Asternuturi

175 articole despre asternuturi

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita, medic medicina de familie /somnologie: Tulburarile de somn ale romanilor

asternuturi
Trebuie spus in primul rand ca fraza conform careia „nu a murit nimeni pana acum din cauza somnului” nu mai poate fi considerata adevarata. Prin gravitatea si durata lor, tulburarile de somn pot ameninta componentele fizice, psihice si integrarea persoanei in societate, putand fi chiar cauza mortii subite din timpul somnului. [..]
Alte informatii despre: somn , tulburari somn , somn romani , apnee in somn , sindromul picioarelor nelinistite

Lenjeriile de pat - top 3 cele mai utilizate materiale

asternuturi
Care este primul lucru pe care il faci dupa o zi solicitanta, plina de mail-uri, telefoane si intalniri la locul de munca? Ajungi acasa, iei cina, iti faci un dus cald si tot ce iti doresti este sa te afunzi in lenjeria ta de pat preferata. Totodata, poti sa te uiti la un serial, sa citesti o carte buna sau pur si simplu sa te relaxezi pe piesele tale muzicale preferate. [..]
Alte informatii despre: lenjerii de pat , lenjerii

Cat de des trebuie curatata lenjeria de pat

asternuturi
Te consideri o gospodina desavarsita: faci curat saptamanal in toata casa, astfel ca locuinta arata perfect, foarte bine ingrijita. Te-ai intrebat insa vreodata cat de des ar trebui schimbata lenjeria de pat? [..]
Alte informatii despre: asternuturi , lenjerie pat , acarieni

Asternut igienic pentru pisici

asternuturi
Odata cu primirea in casa a unui animal de companie, apar in viata noastra o serie de nevoi de care trebuie sa tinem cont si pe care, cu intelegere si compasiune, trebuie sa i le satisfacem acestuia. Noul nostru prieten, fie el caine, pisica, pasare sau micut rozator, trebuie hranit, ocrotit si ingrijit cu atentie, cu o aplecare speciala asupra igienei lui. [..]
Alte informatii despre: pisici , litiera , nisip pisici , asternut pisici

Idei geniale pentru amenajarea unui dormitor odihnitor

asternuturi
Pe langa alimentatie si rutina zilnica, o modalitate de a-ti asigura un somn odihnitor este sa amenajezi dormitorul in asa fel incat sa obtii un spatiu relaxant si confortabil, perfect pentru somn. [..]
Alte informatii despre: dormitor , amenajare casa , amenajare dormitor , dormitor odihnitor

25 de secrete de frumusete de la bunica de care nu trebuie sa uitam

asternuturi
Pentru multe femei sa arate perfect zi de zi este esential. Iar pentru a-si imbunatati aspectul sunt gata sa cheltuiasca sume exorbitante prin saloanele de infrumusetare. Cu toate acestea, exista tehnici simple si ieftine prin care se pot mentine frumoase. Multe dintre acestea sunt mostenite de la bunici chiar. [..]
Alte informatii despre: secrete machiaj , machiaj , secrete de frumusete , trucuri de frumusete

Idei de impartire a spatiului in camera de adolescenti

asternuturi
Camera unui adolescent necesita o segmentare care sa corespunda nevoilor personale ale acestuia. Si cum spatiul este, cel mai adesea, o problema, este important ca atunci cand amenajezi camera de adolescent sa delimitezi zonele intr-un mod functional. [..]
Alte informatii despre: decorare camera , camera adolescenti , impartire spatiu , spatiu camera

Factori comuni din casa ta care iti pot provoca reactii alergice

asternuturi
Daca esti mai sensibila si predispusa la alergii, perioadele de primavara si vara din an sunt cele mai dificile pentru tine. Ai ochii umezi mai mereu, iti curge nasul, desi nu esti racita, stranuti in reprize de cateva minute, iar disconfortul apare in fiecare zi. Alergiile pot fi temperate prin medicamentatie si tratament, insa pot fi si prevenite, prin cateva masuri importante pe care le pot lua in ceea ce priveste mediul tau intim din locuinta. Aceste lucruri le poti face doar daca stii care sunt exact factorii declansatori pentru alergiile care iti strica atat de des dispozitia. [..]
Alte informatii despre: reactii alergice , alergeni casa , alergii

Cum sa scapi de puricii din casa

asternuturi
Atunci cand casa ta este invadata de purici, de obicei acestia nu raman intr-un singur loc. Iar daca ai si animale de companie, cu siguranta s-au ocupat sa ii imprastie in toate camerele in care au acces. Din fericire, exista cateva modalitati prin care poti scapa cu usurinta de purici si te ajuta sa previi revenirea lor. [..]
Alte informatii despre: invazie purici , purici casa , purici

5 dormitoare alb-negru de care te vei indragosti

asternuturi
Desi combinatia de culori alb-negru este foarte controversata, ea ramane una dintre cele mai atemporale combinatii posibile. Aceste doua culori sunt foarte frecvent utilizate in designul vestimentar si in designul de interior si, folosite inteligent, reusesc sa creeze impreuna un efect de acalmie si seninatate, adica exact atmosfera potrivita pentru un dormitor. [..]
Alte informatii despre: dormitor alb negru , amenajare dormitor , dormitor

Remedii naturale pentru a scapa de paduchi

asternuturi
Multe persoane se sperie la ideea ca ar avea un scalp plin de paduchi, mai ales daca este copilul lor in aceasta ipostaza. Iata cateva informatii care te pot ajuta in aceasta situatie si remedii naturale pentru a scapa de paduchi: [..]
Alte informatii despre: remedii naturale paduchi , cum scapi de paduchi , tratare paduchi , scapa de paduchi , remedii naturale , paduchi

6 dormitoare galbene care vor aduce soarele in viata ta

asternuturi
Un dormitor zugravit in galben ii poate face chiar si pe cei mai putini matinali sa isi doreasca sa se trezeasca cat mai devreme si sa se incarce cu energia si optimismul transmise de nuantele din jurul lor. In timp ce unii experti sugereaza folosirea pentru dormitor a nuantelor care induc o stare de calm si relaxare, precum verde sau bleu, sunt multe persoane care prefera culori care sa ii trezeasca si sa le dea o pofta de viata inca de la prima ora a zilei. [..]
Alte informatii despre: dormitor galben , amenajare dormitor , amenajare casa , galben , amenajare casa culori

Cum sa speli si sa dezinfectezi prosoapele albe

asternuturi
Prosoapele albe pot arata impecabil dupa fiecare spalare. Pune in aplicare urmatoarele trucuri si vei vedea cat de simplu este sa speli si sa dezinfectezi prosoapele albe. [..]
Alte informatii despre: spalare prosoape albe , dezinfectare prosoape , prosoape albe , spalare prosoape , cum sa

Schimba aspectul dormitorului intr-un singur weekend! Iata cat este de simplu

asternuturi
Modul in care iti amenajezi dormitorul are o mare importanta pentru a iti asigura un spatiu relaxant si placut in care sa te poti odihni asa cum trebuie. Iar decorarea dormitorului nu reprezinta un proces foarte complicat sau care sa necesite o suma mare de bani. [..]
Alte informatii despre: transformare dormitor , aspect dormitor , amenajare dormitor , dormitor

Patul, piesa de rezistenta din dormitor! Cum sa-l faci sa arate perfect

asternuturi
Patul este piesa de rezistenta din orice dormitor. Acesta nu este numai locul in care dormim ci si primul care atrage atentia de indata ce intrii in camera. Din acest motiv trebuie sa arate intotdeauna ca la carte. [..]
Alte informatii despre: piesa de rezistenta , pat dormitor , amenajare dormitor , amenajare casa , pat , dormitor

Cum sa-ti amenajezi casa in stil gotic! Designul ce pare desprins din filmele cu vampiri

asternuturi
Atunci cand iti doresti o casa decorata superb cu detalii bogate si modele decorative, in care domina opulenta si rafinamentul, atunci alege stilul gotic. Stilul gotic este spectaculos, cu accente elegante si impunator. [..]
Alte informatii despre: design casa , amenajare casa , design interior , amenajari interioare

11 idei de amenajare care vor transforma dormitorul intr-un colt de rai

asternuturi
Cand vrei sa iti reamenajezi dormitorul si nu mai stii la ce trucuri sa apelezi pentru a-i da un suflu nou, inspira-te din urmatoarele idei simple si usor de pus in practica. Dormitorul poate arata ca un colt de rai, chiar si atunci cand nu faci mari schimbari, doar acorzi mai multa atentie unor detalii esentiale. [..]
Alte informatii despre: idei decorare dormitor , design dormitor , amenajare dormitor , dormitor

De ce ai pungi sub ochi si cum poti scapa de ele

asternuturi
Mai sunt denumite medical si edem infraorbital si sunt o reactie a organismului care sperie orice femeie, desi nu ii iarta nici pe barbati. Indiferent de varsta, poti avea acest simptom inestetic si, desi ai crede ca el apare doar pentru ca nu dormi suficient, poate avea mult mai multe cauze la care nu te-ai fi asteptat. E important sa le cunosti, mai ales daca porti lentile de contact sau ochelari pentru a corecta o problema de vedere. Daca vrei sa scapi de pungile de sub ochi si vrei sa afli de ce te confrunti cu ele, tine cont de sfaturile de mai jos, ca sa arati din nou bine si sa ai o privire luminoasa. [..]
Alte informatii despre: pungi sub ochi , tratament pungi sub ochi

4 lucruri pe care oamenii sanatosi le fac dimineata

asternuturi
Nu e usor sa ai un program organizat si sa pastrezi mereu acelasi ritm, dar nici imposibil. Cu siguranta cunosti oameni care sunt mai energici ca niciodata dimineata de la prima ora, dar si oameni care se trezesc foarte greu si care abia dupa pranz reusesc sa se mobilizeze si sa fie activi. Chiar si tu faci parte din una din cele doua categorii, iar daca te incadrezi in ultima mentionata, cel mai probabil vrei sa schimbi asta sau macar sa mai corectezi cate ceva din felul in care iti incepi diminetile. Vrei sa stii cum iti poti incepe ziua mai bine si mai sanatos? Inspira-te de mai jos si schimba-ti stilul de trai, ca sa te trezesti cu zambetul pe buze. [..]
Alte informatii despre: oameni sanatosi , obiceiuri oameni sanatosi , dimineata

3 sfaturi de urmat pentru un corp sanatos la inceput de an

asternuturi
O vorba veche spune ca asa cum incepi un an, fix la fel te vei simti pana la sfarsitul sau. Chiar si atunci cand sanatatea este in prim-plan, este extrem de important sa ai un organism plin de energie, chiar din primele luni ale anului. Mai ales acum, cand vremea rea de afara poate pune foarte usor bete in roate intregului organism, este mai mult decat indicat sa avem grija de sanatatea noastra. De la suplimentele naturiste pe care le iei inainte de culcare si pana la controalele medicale pe care le faci, toate acestea conteaza pentru ca tu sa fii mereu fericita, sanatoasa si plina de viata. Asadar, iata 3 sfaturi de urmat pentru a te bucura de un corp sanatos, inca din primele luni ale lui 2018: [..]
Alte informatii despre: corp sanatos , viata sanatoasa , fitness , regim , sanatate

Cele mai eficiente moduri prin care te poti feri de alergii

asternuturi
Alergiile pot fi o adevarata pacoste pentru o persoana care nu se poate bucura de cateva alune sau nici macar nu poate tine in brate un pui mic de pisica. Ce sunt acestea si cum le poti evita, vei citi chiar acum, in randurile acestui articol. [..]
Alte informatii despre: prevenire alergii , tratare alergii , alergii

Cum sa amenajezi dormitorul pentru a te trezi fericit in fiecare zi

asternuturi
Culorile joaca un rol important in viata noastra, aducand cu ele o stare interioara cu care rezonam. Dormitorul este camera de relaxare, insa ea nu trebuie sa fie plictisitoare ca stil. De aceea jocul de culoare si forme poate sa fie lasat sa se manifeste, iar rezultatul sa fie pe placul persoanei care il ocupa. Iata cateva variante de amenajare a dormitorului pentru ca tu sa te trezesti fericit in fiecare zi: [..]
Alte informatii despre: dormitor odihnnitor , design dormitor , amenajare dormitor , dormitor

Dormitor all-white! Cum sa-l decorezi pentru a arata ca scos din revista

asternuturi
Dormitorul complet alb, cu pereti impecabili si asternuturi immaculate, este locul perfect in care oricine isi doreste sa evadeze dupa o zi agitata. Atunci cand decorul unui dormitor all-white este completat de mici opere de arta, de covoare lucrate manual care arata spectaculos si mobilier modern spatiul devine unul rafinat si sofisticat. [..]
Alte informatii despre: dormitor all white , amenajare dormitor , dormitor

8 motive pentru care un decor hygge este perfect pentru spatiile mici

asternuturi
Exista numeroase modalitati de a imbratisa conceptul danez hygee in propriu spatiu, totul rezumandu-se la crearea unui mediu primitor, cald si odihnitor in casa ta. Cea mai buna parte a acestui concept este faptul ca nu ai nevoie de mult spatiu pentru a-l pune in practica. In plus, are multiple beneficii. Iata opt dintre acestea! [..]
Alte informatii despre: decor hygge , hygge , amenajare casa hygge , casa hygge , hygge stilul danez , stilul hygge

Mutatul intr-o casa noua in 10 pasi simpli

asternuturi
Mutatul intr-o alta casa poate fi o adevarata corvoada, daca nu iti organizezi bine activitatile si timpul. Trebuie sa gandesti eficient cum sa-ti impachetezi toata viata in cateva cutii, astfel incat lucrurile tale personale sa nu aiba de suferit si sa gasesti totul usor atunci cand ai nevoie.Fa-ti un stoc mare de cutii. [..]
Alte informatii despre: casa , casa noua , mutat casa noua , depozitare lucruri

Cele mai citite despre asternuturi

Ce cadou ii oferi, in functie de zodia lui

Sa-i cumperi cadou unui barbat nu este cel mai usor lucru din lume. Afla mai multe despre el, pentru a putea sa alegi cel mai potrivit dar. Astrele iti dezvaluie care ii sunt preferintele, in functie de zodia in care s-a nascut.Cadouri pentru barbatul BerbecBarbatul Berbec este probabil cea mai ener

Cum sa scapi pisica de purici in mod natural

Stiai ca pe langa solutiile anti-purici care se gasesc la Pet Shop-uri, poti opta si pentru solutii naturale? Remediile naturale utilizate pentru combaterea puricilor sunt mult mai sanatoase pentru animale dar si pentru persoanele din jurul lor. Chiar daca picaturile speciale se aplica in zona cefei

Cum sa asisti pisica la nastere

Gestatia la pisici dureaza aproximativ 9 saptamani. Cu cateva zile inainte de nastere, pisica isi va cauta un loc retras si confortabil pentru puii sai sau, din contra, va sta in permanenta in preajma ta.