Cum ne influenteaza mancarea starea de spirit. Ce a spus Mihaela Bilic

Cum ne influenteaza mancarea starea de spirit. Ce a spus Mihaela Bilic

Are mancarea vreo legatura cu starea de spirit pe care o avem intr-o anumita zi? Poate ca

Cum sa mananci sanatos: 6 mici schimbari pe care sa le faci

Cum sa mananci sanatos: 6 mici schimbari pe care sa le faci

A manca sanatos este un proiect ambitios de avut in vedere pe tot parcursul anului. Cu [...]

Adevarul despre regimul pe grupe de sange. Ce a spus Mihaela Bilic

Adevarul despre regimul pe grupe de sange. Ce a spus Mihaela Bilic

In anii ’90, mai multe vedete recurgeau la regimul bazat pe grupele de sange, dupa ce o

Dieta si nutritie

Cand usturoiul face rau! Combinatiile pe care sa NU le faci niciodata si cine sunt persoanele care nu trebuie sa consume usturoi

Usturoiul este un condiment ale careui proprietati benefice pentru sanatate sunt cunoscute de toata lumea. Usturoiul este un antibiotic natural, dar si un antiseptic. Insa, in ciuda numeroaselor vitam [..]

Cum ne influenteaza mancarea starea de spirit. Ce a spus Mihaela Bilic

Are mancarea vreo legatura cu starea de spirit pe care o avem intr-o anumita zi? Poate ca multe persoane s-au intrebat acest lucru sau au inceput sa fie mai atente cu privire la ce consuma. Mihaela Bi [..]

Cum sa mananci sanatos: 6 mici schimbari pe care sa le faci

A manca sanatos este un proiect ambitios de avut in vedere pe tot parcursul anului. Cu mici schimbari in dieta poti sa te simti mai bine si sa iti mentii greutatea optima. Obiceiurile alimentare sunt [..]

Adevarul despre regimul pe grupe de sange. Ce a spus Mihaela Bilic

In anii ’90, mai multe vedete recurgeau la regimul bazat pe grupele de sange, dupa ce o carte facea furore in toata lumea. Totusi, Mihaela Bilic a spus acum adevarul despre aceste diete, astfel ca t [..]

Ce sa mananci neaparat in zilele de post. Sunt considerate alimentele perfecte pentru inlocuirea carnii

In perioada postului oamenii cauta sa se hraneasca foarte bine, in lipsa consumului de carne, de oua sau lactate. Ce ar trebui sa mancam pentru a inlocui carnea? Specialistii spun ca leguminoasele con [..]

STUDIU! Orezul brun este mai sanatos! De ce sa-l consumi mai des decat pe cel alb, potrivit cercetatorilor

Diferentele dintre tipurile de orez nu au fost luate in considerare mult timp. Specialistii au descoperit ca orezul alb se obtine prin decorticare, astfel eliminandu-se complet germenii si taratele pe [..]

Cum reuseste Amalia Nastase sa isi mentina silueta: a renuntat la un singur aliment. „Mananc chiar si fast-food"

Amalia Nastase a slabit spectaculos, iar acum se mandreste cu o silueta de invidiat. Vedeta a dezvaluit care este secretul sau si la ce aliment a renuntat. [..]

Ce efect are folosirea solutiilor insecticide asupra fructelor si cum pot fi eliminate?

Solutiile insecticide sunt compusi chimici folositi in scopul eliminarii si mentinerii la distanta a daunatorilor care pot periclita culturile agricole, fie ele de legume, fie de fructe. Aceste substa [..]

6 efecte nebanuite ale consumului zilnic de banane. Nici nu aveai habar cat sunt de benefice pentru organismul tau

Bananele sunt o gustare sanatoasa, dar sunt la fel de bune si pentru a fi consumate la micul dejun alaturi de alte fructe sau alimente. Aceste fructe sunt satioase si gustoase, dar pe langa asta, cel [..]

5 alimente bogate in proteine pe care dieteticienii si antrenorii personali le au mereu in frigider

Proteinele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia niciunei persoane. Acestea sunt extrem de importante pentru sanatate, dar si pentru functionarea si dezvoltarea corespunzatoare a muschilor. Proteine [..]

Sfatul expertului


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare