Cum alegi corect carnea de miel pentru masa de Paste. Recomandarile dr. Tudor Ciuhodaru

Cum alegi corect carnea de miel pentru masa de Paste. Recomandarile dr. Tudor Ciuhodaru

Carnea de miel este un aliment nelipsit de pe masa romanilor in perioada Pastelui, fiind [...]

Consumul zilnic de cafea ar putea prelungi viata cu pana la doi ani

Consumul zilnic de cafea ar putea prelungi viata cu pana la doi ani

Un consum regulat de cafea ar putea prelungi pana la doi ani durata vietii unei persoane,

Cum ar trebuie sa arate meniul de Paste pe 3 zile? Afla care sunt recomandarile nutritionistului Cori Gramescu

Cum ar trebuie sa arate meniul de Paste pe 3 zile? Afla care sunt recomandarile nutritionistului Cori Gramescu

Masa de Paste este un prilej de bucurie si reuniune cu familia, dar si o provocare pentru

Care este cel mai sanatos peste din lume. E o sursa excelenta de proteine si acizi grasi Omega-3

Care este cel mai sanatos peste din lume. E o sursa excelenta de proteine si acizi grasi Omega-3

Pestele este unul dintre cele mai sanatoase alimente pe care le putem consuma, datorita [...]

Dieta si nutritie

Cum alegi corect carnea de miel pentru masa de Paste. Recomandarile dr. Tudor Ciuhodaru

Carnea de miel este un aliment nelipsit de pe masa romanilor in perioada Pastelui, fiind apreciata nu doar pentru gust, ci si pentru valoarea sa nutritiva. [..]

Consumul zilnic de cafea ar putea prelungi viata cu pana la doi ani

Un consum regulat de cafea ar putea prelungi pana la doi ani durata vietii unei persoane, contribuind la un proces de imbatranire mai sanatos, potrivit unei lucrari de recenzie publicate recent in Ag [..]

Cum ar trebuie sa arate meniul de Paste pe 3 zile? Afla care sunt recomandarile nutritionistului Cori Gramescu

Masa de Paste este un prilej de bucurie si reuniune cu familia, dar si o provocare pentru cei care doresc sa isi mentina greutatea. Alegerea atenta a preparatelor si a portiilor, precum si integrarea [..]

Care este cel mai sanatos peste din lume. E o sursa excelenta de proteine si acizi grasi Omega-3

Pestele este unul dintre cele mai sanatoase alimente pe care le putem consuma, datorita continutului ridicat de proteine, vitamine si acizi grasi esentiali Omega-3. Totusi, nu toti pestii sunt la fel [..]

Ce beneficii au semintele de chia pentru organism. De ce e bine sa le consumi cand iti doresti sa slabesti

Semintele de chia au devenit tot mai populare in ultimii ani datorita valorii lor nutritive impresionante si beneficiilor pe care le aduc sanatatii. Aceste mici seminte, originare din America de Sud, [..]

Ce sa mananci dimineata pentru a avea energie pe tot parcursul zilei. Gustarea banala care stimuleaza creierul

Dimineata este momentul in care corpul tau are nevoie de combustibil de calitate pentru a incepe ziua in forta. Ce alegi sa mananci dimineata poate influenta foarte mult nivelul tau de energie si capa [..]

La ce aliment trebuie sa renuntam, potrivit specialistilor

Ce se intampla la 50 de ani? Zaharul risca sa se transforme intr-un refugiu, o placere confortabila fara de care nu putem rezista. Stim ca ingrasa, dar e un rau necesar ca sa depasim neplacerile varst [..]

Ce sfaturi au specialistii pentru un tranzit accelerat

Mihaela Bilic a venit, ca de fiecare data, cu sfaturi pretioase pentru toti cei care o urmaresc. Aceasta a oferit cateva solutii pentru un tranzit accelerat, astfel ca se pot introduce in alimentatie [..]

Secretul tineretii, dezvaluit de specialisti. Ce trebuie sa consumam

Numerosi romani cauta sa foloseasca atat produse de frumusete pentru a nu imbatrani, cat si alimente care ne pot ajuta sa ne mentinem in forma. Mihaela Bilic a explicat ca nutritia joaca un rol import [..]

Greselile facute de romani in post. Ce alimente trebuie sa evitam

De multe ori, numerosi romani se plang ca se ingrasa in post. Mihaela Bilic a explicat ca trebuie sa avem parte de o alimentatie bogata in legume, verdeturi si cruditati, nu in fainoase pline de grasi [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului