Cum sa slabesti eficient 10 kilograme? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

Cum sa slabesti eficient 10 kilograme? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

Lupta cu kilogramele in plus este greu de dus si de cele mai multe ori din ea riscam sa [...]

Mihaela Bilic: "Vitamina D NU functioneaza fara magneziu"

Mihaela Bilic: "Vitamina D NU functioneaza fara magneziu"

Peste jumatate din populatie sufera de deficit de vitamina D. Multi dintre acestia nici [...]

Alimentul pe care sa-l consumi zilnic, pentru intarirea imunitatii. Costa dar 1 leu

Alimentul pe care sa-l consumi zilnic, pentru intarirea imunitatii. Costa dar 1 leu

Alimentatia este cea mai buna cale pentru cresterea imunitatii, dar si pentru un stil de [...]

Cele mai bune 10 gustari pentru slabit!

Cele mai bune 10 gustari pentru slabit!

Cea mai mare provocare a celor care vor sa slabeasca este programul strict al unei diete!

Dieta si nutritie

Carbohidratii si exercitiile fizice: De ce ai nevoie de carbohidrati daca ai un stil de viata activ

Carbohidratii sunt cea mai importanta sursa de combustibil in dieta unui sportiv; cu toate acestea, exista o conceptie gresita des intalnita, conform careia toti carbohidratii sunt rai. De fapt, exist [..]

Pregateste-ti silueta de vara cu suplimente alimentare pentru slabit si arderea grasimilor!

In mai putin de o luna deja te poti bucura pe deplin de razele calde ale soarelui care iti mangaie cald silueta. Si cum fiecare doamna si domnisoara isi doreste sa fie in cea mai buna forma pentru sez [..]

Monica Anghel a dezvaluit cum a reusit sa slabeasca 30 kg in 12 luni

Pe 1 iunie, Monica Anghel implineste 51 de ani, insa, in ciuda varstei pe care o are, artista a reusit sa surprinda pe toata lumea in ultimul timp. [..]

Digestie sanatoasa in mod natural. Alimente si suplimente recomandate

Procesul de digestie este foarte complex si necesita prezenta vitaminelor si mineralelor pentru ca toti nutrientii sa fie absorbiti corespunzator. Astfel, pentru o digestie optima, dieta trebuie sa fi [..]

Dieta WUSHU iti da “reset” la corp. Un medic i-a recomandat-o lui Chef Florin Dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, unul dintre cei mai apreciati bucatari din Romania, a vorbit in podcast-ul lui George Buhnici despre o dieta pe care i-a recomandat-o un medic. [..]

Ce apa este mai buna pentru baut: minerala sau plata? Sfatul specialistilor

Hidratarea este vitala pentru sanatate. Foarte multe persoane se intreaba insa ce apa ar trebui sa bea. Este mai sanatoasa apa plata sau apa minerala? Medicii spun insa ca orice tip de apa consuma est [..]

Micul dejun care te ajuta sa slabesti de doua ori mai repede. Ce alimente trebuie sa contina

Vrei sa slabesti, insa ai obosit sa tii dieta restrictive, care au un efect temporar? Cercetatorii au descoperit ca micul dejun joaca un rol foarte important in ceea ce priveste pierderea kilogramelor [..]

Alimentul care reduce riscul aparitiei Alzheimerului si Parkinsonului

Un nou studiu scoate la iveala faptul ca pestele nu ar trebui sa lipseasca din meniul nostru. Acesta are numeroase beneficii pentru sanatate, iar oamenii de stiinta au descoperit recent ca acesta poat [..]

Ce mananca Regina Elisabeta in fiecare zi. Alimentele care au ajutat-o sa fie in forma pana la 96 de ani

Unul dintre bucatarii Reginei Elisabeta a II-a a dezvaluit ce mananca suverana in fiecare zi. Darren McGrady a detaliat, in cartea sa Eating Royally: Recipes and Remembrances from a Palace Kitchen, pr [..]

Gabriela Cristea a ajuns la disperare. Ce a ajuns sa faca pentru a slabi

Gabriela Cristea a marturisit recent ca isi doreste foarte mult sa slabeasca. A incercat numeroase diete care au avut insa un efect temporar. Vedeta a declarat ca a ajuns la disperare si nu stie ce sa [..]

Sfatul expertului


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog: Cea de-a patra stare de agregare a materiei, in sprijinul esteticii

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog

Pune o intrebare