Optima

1463 articole despre optima

Afla ce locuri de munca necesita efectuarea unui EKG la angajare

optima
Nu toate locurile de munca sunt la fel. Unele implica anumite activitati pentru care trebuie sa fii apt din punct de vedere medical, pentru a nu-ti pune sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: efectuare ekg , ekg la angajare , ekg , angajare

8 obiceiuri pe care sa le practici, inainte de culcare, pentru un somn odihnitor

optima
Insomnia este unul dintre acele probleme cu care foarte multe persoane se confrunta si de care prea putini oameni reusesc sa scape. Desi exista mai multe variante prin care poti scapa de insomnie, una dintre cele mai bune modalitati este sa faci lucruri care te relaxeaza inainte de somn cu cateva ore, daca nu, chiar in ultima parte de zilei. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri , somn

Doctor Ioana Berciu: "Medicina trebuie sa insemne vindecare. Iar vindecarea se intampla cand abordam lucrurile integrat: minte si suflet, corp si spirit"

optima
Doctorul Ioana Berciu - Medic Medicina Generala si Director Medical ProLon® Romania a participat la sfarsitul anului trecut la cea de a 29-a editie a Congresului Mondial gazduit de Academia Americana de Medicina AntiAging (A4M), un eveniment de renume in medicina anti-imbatranire. Conferinta lider in industrie a reunit aproape 4.000 de participanti, 300 de expozanti lideri in industrie si peste 70 de vorbitori de renume mondial, si a avut loc la Venetian-Palazzo Resort din Las Vegas, in perioada 9-12 decembrie 2021. [..]
Alte informatii despre: covid , vindecare , medicina

Alimente cu rol nutritiv pentru piele si par: Intelegerea nutritiei externe

optima
Nutritia inseamna sa iti hranesti corpul cu alimentele si substantele nutritive potrivite. Totusi, unii oameni uita ca si pielea si parul au nevoie de hrana si ca acestea joaca un rol important in sanatate si starea de bine generala. [..]
Alte informatii despre: ingrijire piele , ingrijire par

Tipuri de jante si cum sa le alegi pentru masina ta

optima
Jantele sunt componente de baza fara de care deplasarea masinilor nu ar fi posibila, avand totodata si un important rol estetic. [..]
Alte informatii despre: tipuri jante , jante

Ce trebuie sa stim despre echipamentul individual de protectie

optima
Echipamentele individuale de protectie, sunt echipamente si instrumente care urmaresc sa minimizeze daunele rezultate din riscurile pentru sanatatea si securitatea in munca. In functie de gradul de risc al activitatii, se are in vedere utilizarea unor dispozitive specifice, care in unele imprejurari pot fi si obligatorii prin lege. [..]
Alte informatii despre: echipament individual de protectie , echipament de protectie

Novakid Romania, scoala online de limba engleza pentru copii, foloseste tehnologie de ultima ora pentru a reda 1.100 de lectii simultan

optima
Novakid este o scoala online de limba engleza pentru copii, ce a fost fondata in 2017, in Silicon Valley (SUA) de Maksim Azarov, Dmitriy Malin si Amy Kroveletskaya. Novakid activeaza in Romania din iunie 2021. [..]
Alte informatii despre: cursuri engleza , engleza , copii

Cati bani esti dispus sa arunci pe fereastra in aceasta iarna?

optima
In sezonul rece, efectiv asta facem, cand aerisim! Pe fereastra deschisa pentru aerisire, odata cu aerul uzat, scapa si caldura din casa. Aerisirea de dimineata, nu ne face placere! Reactionam la frig prin stranut sau tuse si ni se face ”pielea de gaina”. [..]
Alte informatii despre: bani , fereastra , iarna

Colectarea selectiva: cum colectam deseurile la birou?

optima
Ca parte a unei abordari ecologice si responsabile, este mai intâi necesar sa ii sensibilizati pe angajati cu privire la reciclarea deseurilor si sortarea selectiva pentru a optimiza colectarea si reciclarea deseurilor din cadrul firmei sau companiei care va apartine. Apoi, trebuie sa va calificati si sa va identificati nevoile in functie de dimensiunea afacerii, de numarul de utilizatori si asa mai departe. [..]
Alte informatii despre: colectare selectiva , deseuri

9 semne ca ai putea suferi de o afectiune digestiva

optima
Afectiunile gastroenterologice sunt printre cele mai frecvente probleme de sanatate. Acestea sunt declansate in general de dereglari ale tractului digestiv, sau disfunctionalitati la nivelul organelor anexe (ficat, pancreas). Multe dintre afectiunile digestive nu pun in pericol viata pacientului, dar scad semnificativ calitatea vietii acestuia. De aceea este nevoie de un consult gastroenterologic, ori de cate ori ne confruntam cu probleme de natura digestiva. Explicam, in acest articol, care sunt cele mai ingrijoratoare simptome care ar trebui sa trimita orice pacient la medicul specialist. [..]

Bujorii – cum se planteaza si cum se ingrijesc?

optima
Florile de bujor sunt mari, in nuante superbe si parfumate discret, ceea ce le face esentiale in orice gradina. Chiar daca bujorii au o perioada destul de scurta de inflorire, frunzele lor sunt atragatoare si formeaza un fundal ideal pentru alte plante. [..]
Alte informatii despre: plantare bujori , ingrijire bujori , bujori

5 motive pentru care lectiile de inot trebuie continuate pe parcursul iernii

optima
Se apropie sezonul rece, temperaturile scad vizibil, ne temem de racelile sezoniere si nu numai. „Ce alegem pentru cei mici: sa mai practice sport sau nu? Exista riscuri suplimentare in privinta lectiilor de inot, de exemplu?” Temerile parintilor in legatura cu participarea copiilor la cursurile de inot in timpul iernii sunt intemeiate daca micutii dau semne evidente de boala. [..]
Alte informatii despre: lectii de inot , raceli , sezon rece , inot

Cum gasesti cea mai confortabila pozitie pentru alaptare? Recomandari de care sa tii cont

optima
Prima nastere, prima zi acasa cu bebelusul, prima data cand alaptezi… Asa cum bine stii, exista un inceput pentru toate. Si chiar daca acum alaptarea ti se pare o etapa dificila in evolutia ta ca mama si a copilului, nu te ingrijora! Vei gasi, cu siguranta, cea mai confortabila pozitie pentru tine si bebelusul tau astfel incat alaptarea sa fie un proces productiv de ambele parti. Iata o serie de recomandari care iti vor usura viata. [..]
Alte informatii despre: pozitii alaptare , alaptare , alaptarea bebelusului

Digestie sanatoasa in mod natural. Alimente si suplimente recomandate

optima
Procesul de digestie este foarte complex si necesita prezenta vitaminelor si mineralelor pentru ca toti nutrientii sa fie absorbiti corespunzator. Astfel, pentru o digestie optima, dieta trebuie sa fie variata, bogata mai ales in fructe si legume. O dieta dezechilibrata sau restrictiva poate produce tulburari de tranzit intestinal, cum ar fi balonare si constipatie. In mod particular, un aport optim de fibre dietetice si bacterii benefice sustine tranzitul intestinal. Iata care sunt alimentele si suplimentele alimentare care mentin o digestie sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: digestie sanatoasa , suplimente alimentare , alimente

Cum alegi un aparat de sudare?

optima
Aparatul de sudare este esential in numeroase aplicatii, avand rolul de a uni intre ele structurile metalice, iar detinerea unui dispozitiv eficient poate face diferenta dintre o lucrare buna si una care va pune probleme. Informatiile din randurile de mai jos iti vor fi utile indiferent daca esti un sudor amator, care nu detine cunostintele tehnice necesare pentru a face diferenta intre diverse aparate de sudare, precum si daca esti un sudor profesionist, care doreste sa afle noi detalii referitoare la alegerea aparatelor de sudare. [..]
Alte informatii despre: sudare , aparat sudare

De ce sa-ti faci singur plasele de insecte si care sunt pasii de urmat

optima
Cum a inceput vara, cum si-au facut aparitia si toate insectele suparatoare care-ti pot face viata un calvar daca nu-ti pazesti geamurile. Tantarii, mustele si plosnitele marmorate abia asteapta sa se strecoare in case si greu mai scapi de ele daca reusesc sa faca asta. Solutia este sa te asiguri ca geamurile tale au plasele de insecte intacte si sa le schimbi daca vezi ca s-au deteriorat. [..]
Alte informatii despre: plase ferestre , plase , plase de insecte

Sfaturi importante pentru a pastra alimentele proaspete mai mult timp (indiferent de anotimp)

optima
Nimanui nu-i place sa fie nevoit sa arunce mancarea pentru ca s-a stricat, insa, din fericire, aceste zile sunt de domeniul trecutului. Astazi descoperim impreuna cele mai bune sfaturi pentru a pastra alimentele proaspete mai mult timp. [..]
Alte informatii despre: alimente proaspete , sfaturi importante , frigider

Sapte idei pentru a da gradinii tale un aer mediteranean

optima
Daca te-ai indragostit iremediabil in calatoriile tale de frumoasele gradini din Provence, de culorile incantatoare ale celor din sudul Italiei sau de linistea celor grecesti, nu este de mirare ca vrei sa aduci putin din farmecul lor si la tine acasa. [..]
Alte informatii despre: sapte idei , gradina , mediteranean

Raed Arafat: “Oamenii au fost pacaliti. Punct. Trebuie sa recunoastem”

optima
Romania a esuat lamentabil la capitolul vaccinare. Iar acest lucru s-a intamplat din cauza persoanelor care raspandesc informatii false atat in mediul online cat si la televizor, unde au avut loc inclusiv dezbateri in care anumiti indivizi sustin ca pandemia nu exista. Toate aceste informatii au dus la dezinformarea populatiei, deoarece oamenii simpli le cred, iar acest lucru a dus la o vacinare a doar 30% din populatie, sustine seful DSU, Raed Arafat. [..]
Alte informatii despre: dezinformare populatie , campanie vaccinare , raed arafat , populatie

3 idei de cadouri pentru iubitorii de fotbal

optima
Dacă ai un prieten drag care este pasionat de fotbal, iar ziua sa de naștere se apropie cu pași repezi, iti oferim mai jos 3 recomandări de cadou inspirate. Produsele despre care discutam astăzi se pot comanda fie dintr-un magazin fizic, fie direct de pe net. [..]
Alte informatii despre: fotbal , cadouri

Ce trebuie sa faci cand renovezi apartamentul: sfaturi pe care sa le pui in aplicare

optima
Renovarea unui apartament poate fi o experienta entuziasmanta, dar si provocatoare. Indiferent daca iti doresti o schimbare radicala sau doar mici imbunatatiri, planificarea atenta reprezinta cheia succesului. Alegerea lucrurilor potrivite pentru a-ti transforma spatiul poate face diferenta intre un proiect reusit si unul nereusit. Mai jos vei regasi cateva sfaturi de care sa tii cont. [..]
Alte informatii despre: sfaturi renovare , renovare apartament , apartament

Cum poti perfectiona lantul de aprovizionare al afacerii tale

optima
Strategiile de imbunatatire a lantului de aprovizionare sunt o parte importanta a managementului stocurilor si a planului de afaceri. Clientii de astazi stiu ce isi doresc si cand vor sa intre in posesia lucrurilor respective, iar sarcina antreprenorilor este sa le satisfaca nevoile in cel mai rapid si rentabil mod posibil. [..]
Alte informatii despre: aprovizionare afacere , aprovizionare , afacere

Cum iti poti imbunatati calitatea vietii?

optima
Fiecare persoana isi doreste sa aiba o viata mai buna, insa acest lucru poate fi realizat numai prin eforturi sustinute. Cum iti poti imbunatati calitatea vietii? Exista mai multe modalitati prin care poti face acest lucru, cum ar fi informarea din surse de incredere, mergand regulat la controale medicale, adoptarea unor obiceiuri sanatoase. [..]
Alte informatii despre: imbunatatire calitate viata , calitate viata

5 obiceiuri care te ajuta sa mentii un stil de viata sanatos

optima
Adoptarea unui stil de viata sanatos pare un proces dificil, chiar si atunci cand constientizezi importanta unei rutine bazate pe obiceiuri cu impact pozitiv asupra organismului. In plus, informatiile pe care le primesti din exterior, direct sau indirect, par sa se contrazica uneori. Cu toate acestea, a avea un stil de viata sanatos nu trebuie sa fie complicat. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , stil de viata sanatos

Tipuri de implanturi dentare: diferente si avantaje

optima
Implanturile dentare reprezinta o solutie moderna si eficienta pentru inlocuirea dintilor lipsa, imbunatatind nu doar aspectul estetic, dar si functionalitatea dentitiei. In acest articol poti descoperi informatii esentiale despre tipurile de implanturi dentare si avantajele pe care acestea le ofera. [..]
Alte informatii despre: tipuri de implant dentar , implant dentar , implant

Cele mai citite despre optima

8 plante care purifica aerul din casa

Slaba calitate a aerului din casele noastre este o problema care ne afecteaza sanatatea si puterea de munca. Lipsa de oxigen ne trimite cu gandul la poluare, fum de tigara si aerisiri infundate.

Hipertiroidia, tot ce trebuie sa stii!

Tiroida este o glanda mica in forma de fluture de aproximativ 30 de grame care secreta hormoni si este situata la nivelul bazei gatului, chiar sub marul lui Adam.

Top 6 cele mai bune placi de intins parul

Parul indreptat cu placa are un aspect ingrijit si ofera doamnelor un look sofisticat. Cu toate acestea, specialistii avertizeaza asupra efectelor nocive ale acestui produs de ingrijire asupra parului. In ultima perioada, pe piata au aparut placi de indreptat parul profesionale, ce asigura o protect

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre optima. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema optima.