Sfaturi sanatoase

9089 articole despre sfaturi sanatoase

8 obiceiuri sanatoase pe care femeile ar trebui sa le adopte pana la 30 de ani

sfaturi sanatoase
Adopta cat mai curand un mod de viata sanatos, deoarece la varste mai mici te adaptezi mult mai repede si iti formezi obisnuinte care raman de obicei permanente. Expertii iti recomanda o lista cu alegeri sanatoase pe care ar trebui sa le faca orice femeie pana sa implineasca varsta de 30 de ani! [..]
Alte informatii despre: femei , medic , contraceptie , renuntare fumat , obiceiuri sanatoase femei , femei 30 ani

Metode ieftine de a manca sanatos

sfaturi sanatoase
In contexul crizei financiare mondiale, cosul cu alimente de baza este din ce in ce mai scump. Astfel, cheltuim mai multi bani pe alimente mai putine si de calitate mai proasta. Stiai insa ca unele dintre cele mai sanatoase alimente sunt si printre cele mai ieftine? Afla mai jos cateva modalitati prin care sa consumi alimente ieftine si sanatoase. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , mancare sanatoasa , mancare ieftina

Vrei o gradina eco?

sfaturi sanatoase
De foarte multa vreme toata lumea stie ca legumele si fructele ce se gasesc in comert sunt departe de a fi sanatoase si recomandate. Daca nici tu nu ai incredere in ceea ce gasesti pe piata si iti doresti gradina ta, unde sa poti creste legume sau fructe care nu sunt stropite cu diverse substante sau nu le este fortata cresterea, atunci citeste sfaturile de mai jos. [..]
Alte informatii despre: organic , bio , pesticide , gradina eco , fertilizatori

Ce trebuie sa faci cand ai tensiunea arteriala ridicata

sfaturi sanatoase
Tensiunea arteriala ridicata, cunoscuta si sub numele de hipertensiune, este o problema de sanatate serioasa care poate creste riscul de afectiuni precum atacul de cord, accident vascular cerebral si boli de inima. Este important sa stii ce sa faci atunci cand ai tensiunea arteriala ridicata pentru a o controla si pentru a-ti mentine sanatatea generala. Iata cateva pasi importanti pe care ii poti urma: [..]
Alte informatii despre: ce faci cand ai tensiunea ridicata , tensiune ridicata , tensiune arteriala

Cum sa alegi si sa depozitezi sfecla

sfaturi sanatoase
Sfecla este o leguma foarte sanatoasa. Este bogata in potasiu, magneziu si diversi nutrienti care mentin celulele sanatoase. De asemenea, sfecla ajuta la reglarea presiunii sangelui si este un aliat de nadejde impotriva oboselii. Chiar si femeile insarcinate gasesc in sfecla un aliment foarte bun. [..]
Alte informatii despre: sfecla , legume

Andreea Marin Banica publica volumul "Pretuieste viata"

sfaturi sanatoase
Andreea Marin Banica pregateste aparitia unei noi carti, "Pretuieste viata", un volum inspirational si umanitar de articole ale vedetei si apropiatilor ei.O continuare fireasca a [..]
Alte informatii despre: umanitar , carte , andreea marin

Cum sa alegi si sa ingrijesti corect bradul in ghiveci

sfaturi sanatoase
Brazii in ghiveci au inceput sa castige tot mai multa popularitate si in Romania. Avantajul acestora consta in faptul ca rezista perioada lunga de timp, putand sa te bucuri de el si anul urmator, sau il poti planta in gradina la inceputul primaverii. Pentru a te bucura pe deplin de acesta trebuie insa sa stii cum sa-l alegi si cum sa-l ingrijesti corect. Iata cateva sfaturi de care sa tii cont. [..]
Alte informatii despre: brad in ghiveci , ingrijire brad , brad de craciun , plante de apartament , brad

#ColorAttitude by Tefal: Descopera o super putere in fiecare culoare!

sfaturi sanatoase
Ai nevoie de un impuls pentru a performa la capacitate maxima? Descopera placerea de a bea sucuri sanatoase, in culori vibrante, obtinute prin presare la rece. Prin #ColorAttitude, Tefal te provoaca sa incluzi in meniul zilnic cat mai multe portii de fructe si legume, in combinatii benefice, pentru un stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: Infiny Juice , presa fructe , ColorAttitude , tefal

Cum sa folosesti portocalele rosii in bucatarie

sfaturi sanatoase
Portocalele rosii sunt in sezon in aceasta perioada. Hranitoare si sanatoase, aceste fructe nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. [..]
Alte informatii despre: portocale , sfaturi culinare , portocale rosii , retete cu portocale

Tipuri de ciuperci pentru gatit

sfaturi sanatoase
Ciupercile sunt considerate unele dintre cele mai sanatoase legume, iar aceste alimente sunt apreciate de multa vreme de popoarele asiatice. Toamna si primavara constituie cele mai bune perioade pentru a introduce ciupercile in meniu. Studiile arata ca ciupercile ajuta sistemul imunitar si au proprietati benefice in lupta impotriva cancerului. [..]
Alte informatii despre: retete , gatit , ciuperci , tipuri ciuperci , tipuri ciuperci gatit

Sfaturi de la Carmen Bruma ca sa scapi de celulita

sfaturi sanatoase
Pentru a estompa aspectul de coaja de portocala, Carmen Bruma le recomanda fanelor timp de 6 saptamani o serie de reguli alimentare! [..]
Alte informatii despre: Carmen Bruma celulita , carmen bruma dieta , vedete intern , carmen bruma , showbiz

Victor Slav, despre fiica sa: "In viata, toti suntem sortiti greselii"

sfaturi sanatoase
Fostul sot al Biancai Dragusanu este foarte apropiat de fetita sa, Natalia Sofia. Victor Slav se straduieste sa fie cat mai prezent in viata micutei sale, chiar daca aceasta locuieste la cateva sute de kilometri de Bucuresti, la bunica sa, in judetul Hunedoara. [..]
Alte informatii despre: bianca dragusanu , fetita victor slav , victor slav

Fii in forma in timpul sarcinii

sfaturi sanatoase
Ai primele simptome ca esti insarcinata? Tocmai ti-ai facut testul si a iesit pozitiv? Felicitari, esti insarcinata, astfel ca e bine sa incepi sa ai grija de tine si de bebe inca din primele zile ale sarcinii! [..]
Alte informatii despre: calculator sarcina , sarcina

Secretele ascunse ale mancarurilor de tip fast-food pe care nimeni nu le stia. Le mai consumi?

sfaturi sanatoase
Cine nu adora produsele de tip fast-food? Indiferent ca sunt burgeri, cartofi prajiti sau pui crocant ori diverse tipuri de nughets, acestea fac parte din meniul tuturor. Cu totii le consumam mai des sau mai rar, insa prea putini stiu la ce pericole se supun cand fac acest lucru. [..]
Alte informatii despre: cartfi , fast-food , salate , sucuri , burger

9 inlocuitori ai uleiului de floarea-soarelui si la ce preparate pot fi folositi cu succes

sfaturi sanatoase
Uleiul de floarea-soarelui este din ce in ce mai scump. In plus se preconizeaza o criza de ulei in urmatoarea perioada. Tocmai de aceea este important sa stii ca ai la indemana o multime de alternative pentru a-l inlocui. Iar unele, sunt cu mult mai sanatoase. Iata cate variante exista pentru inclouirea uleiului de floarea-soarelui. [..]
Alte informatii despre: tipuri de ulei , inlocuitori ulei , ulei floarea soarelui

Gatesti cu ceapa prajita? Riscul urias la care te supui!

sfaturi sanatoase
Multi romani gatesc mancaruri cu ceapa prajita sau calita, insa aceasta nu este deloc buna pentru sanatate. Acest lucru se amplifica insa in post, cand romanii gatesc fasole batata mai des ca oricand si pun deasupra un strat generos de ceapa prajita. Este gustoasa, dar este o adevarata bomba calorica pentru organism. [..]
Alte informatii despre: ceapa prajita , gatit cu ceapa calita , ceapa calita , organism , pericole , gatit

Cum sa ingrijesti, in mod corect, plantele de apartament. Multe persoane fac greseli sau omit pasi esentiali

sfaturi sanatoase
Plantele de interior necesita o ingrijire speciala, fiecare in functie de tipul sau. Astfel, e bine sa stii care sunt greselile pe care le faci, fara sa iti dai seama, atunci cand iti ingrijesti plantele de interior. [..]
Alte informatii despre: ingrijire plante de apartament , plante de apartament

Cum sa ingrijesti parul cret in mod corect

sfaturi sanatoase
Cu siguranta, parul cret are nevoi specifice si trebuie ingrijit cu atentie pentru a-i pastra sanatatea si frumusetea. Daca te numeri printre norocoasele cu bucle naturale, ingrijirea corespunzatoare este esentiala pentru a evita uscarea si aspectul de “ningrijit” al parului. Iata cateva sfaturi pentru a avea grija de parul cret, in mod corect. [..]
Alte informatii despre: ingrijire par cret , par cret , ingrijire par

Cum sa slabesti sanatos - sport si nutritie

sfaturi sanatoase
Mentinerea unei greutati normale este esentiala pentru sanatatea noastra generala. Excesul ponderal poate fi asociat cu numeroase afectiuni, incluzand diabetul, bolile cardiovasculare, afectiunile articulare si chiar riscul de cancer. De aceea, scaderea in greutate poate aduce numeroase beneficii pentru sanatate si starea de bine. In acest articol, am pregatit cateva sfaturi care te vor ajuta sa slabesti intr-un mod sanatos. [..]
Alte informatii despre: slabit sanatos , slabit , nutritie , sport

Cum este corect sa luam vitaminele

sfaturi sanatoase
Vitaminele sunt esentiale pentru ca organismul sa functioneze corect. Ajuta la mentinerea unei inimi sanatoase si a unui sistem imunitar activ. Marea majoritate a vitaminelor nu sunt produse de organism si trebuie astfel sa le procuram din dieta sau suplimente. Multe persoane iau vitamine insa nu multi stiu cum sa le administreze corect. [..]
Alte informatii despre: vitamine , multivitamine , suplimente , dieta

Invata de la nutritionisti cum sa mananci sanatos pentru a avea o viata mai buna

sfaturi sanatoase
Mentinerea unei stari de sanatate optime este determinata de o multime de factori. La randul sau, o stare de sanatate buna poate reduce riscul de a dezvolta anumite boli sau afectiuni. Acestea includ diabetul zaharat tip II, bolile cardiovasculare, accidentele vasculare cerebrale, unele tipuri de cancer si alte afectiuni conexe. [..]
Alte informatii despre: cum sa mananci sanatos , serban damian , nutritionist

Ghidul bunelor maniere, pentru Olimpiada de la Beijing

sfaturi sanatoase
Avertisment oficial: daca ti-ai luat bilet la Olimpiada, nu ai obtinut neaparat si viza. Materialele propagandistice, opiul si manifestatiile, strict interzise.Aviz amatorilor. Cei care si-au [..]

Vedetele se intrec in sfaturi pe bloguri. Tu ai incredere in ele?

sfaturi sanatoase
Te-ai intrebat mereu cum de reusesc divele sa arate mereu ca scoase din cutie? Epoca internetului a spulberat insa si acest mister, pentru majoritatea vedete lor isi impartasesc acum secretele pe bloguri. In sfaturile cui ai cea mai mare incredere? [..]
Alte informatii despre: stil de vedeta , showbiz , vedete intern , andreea marin , andreea raicu , sfaturi vedete , blog de vedete

11 sfaturi pentru intretinerea gradinii de legume

sfaturi sanatoase
O gradina de legume poate reprezenta adaugarea ideala pentru peisajul din jurul casei tale, insa nu putem neglija nici aspectul ei practic. Crescandu-ti singur legumele, te asiguri ca profiti de cele mai sanatoase si ieftine alimente, fara sa mai fie nevoie sa cumperi totul de la piata sau supermarket. Iata cateva sfaturi pentru intretinerea gradinii de legume. [..]
Alte informatii despre: gradina de legume , legume , gradinar , jardiniere

Sfaturi pentru a avea propria gradina de legume

sfaturi sanatoase
O gradina de legume poate fi foarte binevenita in spatiul din jurul casei. Cu legume proaspete si sanatoase, acest tip de gradina necesita o planificare atenta care, insa, are meritul de a da rezultate spectaculoase. Iata cateva sfaturi pentru a avea propria gradina de legume! [..]
Alte informatii despre: gradina de legume , amenajare gradina , legume , plantare legume

Cele mai citite despre sfaturi sanatoase

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre sfaturi sanatoase. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema sfaturi sanatoase.