Sfaturi sanatoase

9054 articole despre sfaturi sanatoase

Bucura-te de cocktailurile sanatoase

sfaturi sanatoase
Echinacea, kiwi, soc, musetel si lamaita sunt numai cateva dintre ingredientele utilizate in prezent in barurile din Marea Britanie pentru o noua gama de cocktailuri, care promit ca maresc [..]

Cum sa gatim sanatos

sfaturi sanatoase
Gatitul sanatos nu reprezinta un compromis in ceea ce priveste gustul mancarurilor. Important este sa stii care sunt alimentele si combinatiile corecte. In acest fel vei descoperi si o mare varietate de preparate pe care le poti pregati cu anumite alimente [..]
Alte informatii despre: fructe , legume , retete , ulei

Mezzaluna Di Laura - Restaurant cu retete culinare italiene servite intr-un decor elegant si ospitalier

sfaturi sanatoase
Gastronomia este un element de baza al stilului de viata italian, respectarea preparatelor si retetelor originale fiind esentiala. Pe langa sumedenia de retete culinare italiene gatite cu ingrediente simple, proaspete si naturale, italienii servesc masa intr-o atmosfera degajata si cat mai placuta. Pentru ei, masa este un prilej de socializare si buna-dispozitie in conformitate cu pasiunea lor pentru mancare traditionala italiana. Cantitatea de mancare consumata nu este mare, iar vinurile ce insotesc fiecare preparat sunt adecvate tipurilor de ingrediente si alimente utilizate la crearea celor mai originale bucate foarte recunoscute la nivel international, bucataria italiana fiind o resursa de inspiratie pentru numeroase tari din intreaga lume. [..]
Alte informatii despre: Mezzaluna Di Laura , retete italiene , restaurant

Sfaturi practice pentru pomicultori: care este momentul oportun pentru stropirea pomilor fructiferi?

sfaturi sanatoase
Pentru a obtine fructe frumoase si sanatoase, fiecare pomicultor trebuie sa respecte un program bine stabilit pentru stropirea pomilor fructiferi. Pentru a indeplini operatiunea cu succes, agricultorii au nevoie de produse profesionale pentru agricultura . Accesati magazinul online de profil pentru mai multe detalii. [..]
Alte informatii despre: stropire pomi , pomi fructiferi , stropire pomi fructiferi

Top 5 cele mai sanatoase alimente pentru micul dejun

sfaturi sanatoase
Primavara aduce in viata noastra prospetime si o anumita stare de euforie. Natura tot mai verde si mai inflorita ne imbata cu mirosurile sale, iar aroma mancarurilor proaspete ne incanta simturile. Cat de bine suna toate astea si ce pacat ca uneori primavara vine la pachet cu... astenia! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , mic dejun sanatos , alimente mic dejun

Top 10 sfaturi de sanatate pentru 2012

sfaturi sanatoase
In acest an, sanatatea ta trebuie sa fie pe primul loc. Consuma mai multe fructe, legume si apa, nu sari peste micul dejun si fa mai multa miscare. Este foarte important sa mergi la medic de fiecare data cand observi simptome neobisnuite si sa fii la zi cu analizele medicale. [..]
Alte informatii despre: sanatatea organismului , stil de viata sanatos , alimentatie sanatoasa

Diabetul - zece sfaturi pentru perioada imediat urmatoare sarbatorilor de iarna

sfaturi sanatoase
Tinand cont ca tocmai s-a finalizat perioada sarbatorilor de iarna am decis sa va venim in ajutor cu un articol ce contine zece sfaturi ce va vor ajuta sa treceti cu bine peste efectele acestei perioade (si care in acelasi timp va vor ajuta si sa aveti un sfarsit de an fericit) [..]
Alte informatii despre: diabet , preventie diabet , sfaturi diabet

Carti de nutritie utile pentru sanatatea ta

sfaturi sanatoase
Romanii sunt din ce in ce mai preocupati de un stil de viata sanatos. Cartile de nutritie reprezinta noul trend in materie de lectura in Romania. De la sfaturi despre cum sa identifici alimentele sanatoase si pana la diete realiste, care pot fi adoptate toata viata [..]
Alte informatii despre: carte , nutritie , sanatate , alimentatie , dieta

Cum sa iti detoxifiezi organismul dupa sarbatori

sfaturi sanatoase
Carnaciorii, piftia, sarmalele, toba si alte mancaruri delicioase preparate din carne de porc sunt, pe cat de bune, pe atat de nocive pentru sanatatea ta. Grasimile continute de aceste alimente nu numai ca ingrasa, dar imediat ce se depun in vasele de sange si in ficat, iar starea ta de sanatate s [..]
Alte informatii despre: alimentatie , detoxifiere , ceai , legume

Retete de pregatit atunci cand ai lipsa de calciu

sfaturi sanatoase
Daca te simti slabit, esti mai mereu obosit sau ti se exfoliaza unghiile, aproape sigur ai si tu o hipocalcemie. Si cum impotriva acestei boli se poate lupta nu doar cu medicamente, ci si cu o alimentatie corecta, iata cu ce mancaruri poti ameliora problema. [..]
Alte informatii despre: hipocalcemie , meniu , retete , calciu

Secretele bucatariei vietnameze: sanatate in bucate cu preparate savuroase

sfaturi sanatoase
Bucataria vietnameza este una dintre cele mai sanatoase din lume, deoarece ingredientele folosite pentru prepararea mancarurilor sunt, de cele mai multe ori, proaspete si gatite fara prea mult ulei. Mancarurile vietnameze sunt sarace in calorii, dar acest lucru nu inseamna ca le lipseste gustul. Dimpotriva, cele mai multe preparate traditionale au un gust puternic, de care te indragostesti la prima incercare. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , bucataria vietnameza , secrete bucatarie vietnameza , preparate vietnameza

Secretele bucatariei mediteraneene: Gust si savoare pentru viata lunga si sanatoasa!

sfaturi sanatoase
Bucataria mediteraneana inglobeaza cele mai versatile, populare si sanatoase culturi culinare ale Europei, fiind considerata elixirul tineretii. Punand accentul pe gatitul alimentelor in stare cat mai proaspata si pe uleiul de masline, considerat aur lichid, bucataria mediteraneana iti imbata simturile cu cele mai gustoase si savuroase delicatese care au grija de frumusetea, sanatatea si silueta ta! [..]
Alte informatii despre: secrete culinare , bucatarie mediteraneeana

Cum sa ingrijesti plantele cand pleci in vacanta

sfaturi sanatoase
Te pregatesti sa pleci in vacanta si nu ai cui sa lasi in ingrijire minunatele tale plante? Iata cateva sfaturi si ponturi utile care te vor ajuta sa iti mentii plantele vii si proaspete in perioada in care vei fi plecat/a in vacanta: [..]
Alte informatii despre: ingrijire plante , vacanta , plante , plante de apartament , sfaturi ingrijire plante

Trucuri simple, pentru a avea plante aromatice sanatoase si gustoase

sfaturi sanatoase
Busuioc, cimbru, oregano sau patrunjel? Cu siguranta esti foarte familiarizata cu aceste condimente. Le folosesti zilnic in mancarurile tale, carora le ofera o aroma deosebita. Din pacate insa, foarte multe persoane iau aceste plante din supermarketuri. Renunta la acest obicei! Plantele aromatice pot fi crescute foarte bine si foarte sanatos chiar la tine acasa. Iata cateva trucuri si sfaturi de care trebuie sa tii cont: [..]
Alte informatii despre: plante aromatice , plante sanatoase , ingrijire plante aromatice , plante gustoase , crestere plante aromatice

Unt de casa si unt de post: 2 retete ieftine si sanatoase care se prepara rapid

sfaturi sanatoase
Untul nu mai este consumat doar la micul dejun, cu dulceata sau marmelada, ci a devenit un ingredient de nelipsit dintr-o multime de preparate culinare. [..]
Alte informatii despre: culinar , unt , unt de casa , cum sa faci unt , unt de post , retete unt , foto retete

6 greseli comune in gradina si solutiile lor

sfaturi sanatoase
Te-ai apucat de amenajarea gradinii, dar toate regulile pe care trebuie sa le respecti ti se par un talmes-balmes de instructiuni fara cap si fara coada? Pentru a te feri de cele mai comune greseli in gradina, iata mai jos cateva sfaturi care iti vor face treaba mai usoara. [..]
Alte informatii despre: flori , amenajare gradina , plante de gradina , greseli gradina , greseli amenajare gradina

Retete sanatoase pe baza de ciuperci

sfaturi sanatoase
Ciupercile sunt un bun inlocuitor pentru carne, sunt gustoase si bogate in nutrienti. Foloseste-le pentru a pregati mancaruri din alimente simple, usor de digerat. [..]
Alte informatii despre: retete , sfaturi culinare , ciuperci , retete ciuperci

5 secrete ale unui meniu dietetic de vara

sfaturi sanatoase
Mancarurile dietetice de vara dezamagesc prin lipsa lor de consistenta. Nimeni nu vrea sa renunte la micile placeri culinare doar pentru ca este cald afara si sa-si pacaleasca foamea cu o salata verde fara gust. Tocmai de aceea este vremea sa fii inventiv in bucatarie si sa folosesti alimentele sanatoase ale verii intr-un alt mod. Incearca o portie de cirese marinate sau pregateste un platou cu legume si sos de iaurt grecesc. [..]
Alte informatii despre: retete vara , retete , sfaturi culinare , meniu dietetic , meniu dietetic vara

Reversul medaliei: Top 3 motive pentru care mancarea fast-food nu este atat de rea precum se spune

sfaturi sanatoase
Mancarea fast-food ii imparte pe pofticiosi in doua mari categorii: pe de-o parte sunt cei care o gasesc extrem de delicioasa si care o savureaza oricand cu placere si pe de alta parte se afla cei care o considera un tip de hrana pe care nu o agreaza deloc si pe care evita sa o consume. [..]
Alte informatii despre: mancare fast food , fast-food

3 metode de a gati sanatos cu ciocolata

sfaturi sanatoase
Ciocolata este un rasfat culinar deseori condamnabil din cauza caloriilor. Cu toate acestea, ciocolata poate fi sanatoasa daca stii cum sa o prepari. Descopera 3 modalitati de a face preparate sanatoase pe baza de ciocolata. [..]
Alte informatii despre: ciocolata neagra , retete cu ciocolata , deserturi dietetice

Trucuri simple, pentru a avea plante aromatice sanatoase si gustoase

sfaturi sanatoase
Busuioc, cimbru, oregano sau patrunjel? Cu siguranta esti foarte familiarizata cu aceste condimente. Le folosesti zilnic in mancarurile tale, carora le ofera o aroma deosebita. Din pacate insa, foarte multe persoane iau aceste plante din supermarketuri. Renunta la acest obicei! Plantele aromatice pot fi crescute foarte bine si foarte sanatos chiar la tine acasa. Iata cateva trucuri si sfaturi de care trebuie sa tii cont: [..]
Alte informatii despre: plante aromatice , gradina plante aromatice , plante aromatice ghiveci , crestere plante aromatice , cultivare plante aromatice , ingrijire plante aromatice

Metode sanatoase de a gati pieptul de pui

sfaturi sanatoase
Pieptul de pui este un aliment popular, recomandat in diete, pentru mesele copiilor sau pentru cinele usoare si hranitoare. Avand mai putine calorii, pieptul de pui poate fi alegerea cea mai potrivita, mai ales daca stii cum sa-l gatesti sanatos. [..]
Alte informatii despre: retete piept de pui , retete , sfaturi culinare , piept de pui , pui

5 alternative sanatoase pentru a inlocui cartofii din meniu

sfaturi sanatoase
Cartoful nu are o reputatie foarte buna in special in randul persoanelor care vor sa slabeasca. Considerat unul dintre inamicii principali ai siluetei, cartoful este leguma pe care foarte multe persoane o evita din aceasta cauza. Pentru cei care cauta alternative sanatoase pentru a inlocui cartofii din meniu, iata cateva idei bune: [..]
Alte informatii despre: inlocuire cartofi , meniu cartofi , cartofi , meniu

Trup, minte si suflet! Cum sa stabilesti un echilibru intre ele

sfaturi sanatoase
Trup, minte si suflet! Cele trei elemente ale omului, intre care uneori e greu sa stabilesti un echilibru. Dar noi, echipa Body Mind Spirit EXPO, te putem ajuta. Vino la Body Mind Spirit EXPO pe 9-10-11 februrarie, la Sala Palatului din Bucuresti, pentru a descoperi secretele ingrijirii intreg corpului tau, de la minte, trup si pana la sulfet. Cel mai mare targ dedicat unei vieti sanatoase din Romania, te astepta cu brand-uri romanesti si internationale consacrate, dar si aparitii in premiera, conferinte de dezvoltare personala si demonstratii artistice la scena. Intrarea este libera! [..]
Alte informatii despre: Body Mind Spirit , Body Mind Spirit EXPO

4 trucuri pentru a gati rapid si sanatos

sfaturi sanatoase
Ti-ai dori sa reduci timpul pe care il petreci in bucatarie si nu gasesti nicio solutie, deoarece crezi ca asta ar implica folosirea unor alimente care nu sunt sanatoase, precum semipreparatele care contin numeroase calorii si grasimi? Este cazul sa renunti la aceasta preconceptie. Exista numeroase trucuri care te pot ajuta sa reduci timpul petrecut in bucatarie si pregatesti familiei tale mancaruri delicioase si sanatoase. Iata cateva dintre acestea. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , gatit , ponturi gatit , moduri de a gati

Cele mai citite despre sfaturi sanatoase

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.