Meniu dieta

6637 articole despre meniu dieta

Topul alimentelor care combat astenia

meniu dieta
Odata cu primavara vine si astenia, caracterizata prin oboseala, slabiciune, somn neodihnitor, dificultati la concentrare! Carmen Bruma a facut un top al alimentelor impotriva asteniei de primavara, pe care l-a publicat pe blogul personal. [..]
Alte informatii despre: alimente antiastenie , Carmen Bruma astenie , carmen bruma

Cum sa invingeti plictiseala unui regim alimentar in “noua normalitate”

meniu dieta
Daca v-ati plictisit de regimul alimentar, probabil nu il veti respecta. Iata cateva sfaturi care sa va ajute sa invingeti plictiseala unui regim alimentar. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , regim alimentar

Dieta ideala pentru fiecare zodie

meniu dieta
Astrele au un cuvant greu de spus in toate aspectele vietii noastre, de la predispozitii diverse catre un anumit comportament pana la felul in care ne putem mentine in forma. Iata care este dieta ideala pentru fiecare zodie, in functie de influentele astrale care ne domina existenta. [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , horoscop , zodii , dieta zodii

Dieta pentru stresati

meniu dieta
Dupa o perioada stresanta, este important sa mancati proteine, fibre si vitamine. Renuntati, in schimb, la fast-food. Cand treceti prin perioade stresante, sunteti bolnav sau tocmai ati suferit o [..]

Topul metodelor de a te mentine in forma

meniu dieta
Dupa noua-zece ore de stat la serviciu, putini dintre noi mai au chef sa mearga la sala sau sa tina o dieta. Marile companii occidentale s-au gandit la angajatii sedentari si au angajat pentru ei un [..]

Alimente care iti dau energie

meniu dieta
Daca te simti foarte obosit, lipsit de vlaga si energie, este mai mult decat evident ca ai nevoie de cateva zile de odihna, dar si de o alimentatie potrivita, care sa iti impulsioneze organismul sa fie mai activ. In lista energizantelor se afla un numar generos de alimente, pregatite sa-ti ofere vit [..]
Alte informatii despre: alimente , energizant , fructe , legume

Detoxifiere rapida dupa Paste. Cum sa elimini toxinele intr-un singur weekend

meniu dieta
Te-ai rasfatat de Paste fara sa faci rabat de la nicio delicatesa, iar acum sentimentele de vinovatie nu-ti dau pace? Cozonacul, drobul de miel, pasca si alte preparate traditionale si-au pus amprenta pe silueta ta si ti-au cotropit organismul? Este timpul sa scapi de toxinele acumulate in aceasta perioada in timp record: ai un weekend la dispozitie pentru a-ti pune la punct silueta si sanatatea cu cateva trucuri simple! [..]
Alte informatii despre: dieta , detoxifiere , dieta slabit , eliminare toxine , detoxifiere rapida , dieta detoxifiere

Consumul de peste in sarcina scade riscul de anxietate la gravide

meniu dieta
Gravidele care consuma peste pe toata durata sarcinii prezinta un risc mai scazut de a deveni anxioase, in special in apropierea momentului nasterii. Aceasta este descoperirea unor cercetatori brazilieni, care sustin ca acizii grasi Omega 3 din peste sunt responsabili pentru imbunatatirea starii de spirit a gravidelor. [..]
Alte informatii despre: acizi omega 3 , anxietate , omega 3 , gravide , alimentatie gravide , consum peste , peste sarcina

Ce sa comanzi cand mananci in oras pentru frumusetea tenului tau

meniu dieta
Stii deja ca exista o legatura directa intre dieta si frumusetea pielii tale, de aceea este recomandat sa pregatesti acasa mancaruri sanatoase, bazate pe fructe, legume, cereale si produse bogate in antioxidanti. Problema intervine atunci cand nu iei masa in propria bucatarie, ci la un restaurant in oras, unde preparatele din meniu iti restrang lista de optiuni. [..]
Alte informatii despre: ten , lactate , acnee , frumusete , colagen , zahar , pungi de sub ochi , eruptii cutanate

Ce este mai bine sa consumi? Carne, oua sau creveti? Nutritionistii au raspunsul!

meniu dieta
Fie ca esti la dieta sau pur si simplu doresti sa faci alegeri sanatoase in ceea ce priveste alimentatia, cand vine vorba despre consumul de proteine, multe persoane se intreaba ce este mai bine sa consume. Ce proteine sunt mai putin daunatoare organismului. Lupta stransa se da insa intre creveti, carne si oua. Iata ce spun nutritionistii despre acestea: [..]
Alte informatii despre: nutritionisti , carne , creveti , oua

Slabesti 8 kilograme in 10 zile cu aceasta leguma!

meniu dieta
Dietele drastice nu sunt o solutie pe termen lung, insa uneori o dieta de soc este ce ai nevoie pentru a incepe sa mananci sanatos. Dieta cu broccoli este una dintre acele diete care are efecte imediate si spectaculoase ajutandu-te sa incepi sa ai un stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: beneficii broccoli , dieta broccoli , slabesti rapid , dieta rapida , cum sa slabesti

5 motive pentru care nu slabesti sub niciun chip

meniu dieta
5 kilograme. Acesta este obiectivul pe care si-l propun majoritatea femeilor atunci cand vor sa slabeasca nu foarte mult. Insa chiar si asa, cele mai multe sustin ca nu reusesc sa dea jos aproape deloc, desi, spun ele, respecta regulile unei diete. [..]
Alte informatii despre: dieta , slabire , ingrasare

Scapa rapid de kilogramele in plus cu dieta de toamna!

meniu dieta
A venit toamna si vrei sa scapi de kilogramele in plus acumulate in timpul concediului? Aceste anotimp este ideal pentru o cura de slabire. Gasesti din plin legume si fructe sanatoase, care te pot ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Iti propunem o dieta simpla si foarte rapida, care dureaza 7 zile. [..]
Alte informatii despre: dieta de toamna , slbit , kilograme in plus , toamna , dieta

Dieta ca la carte: Cum calculezi caloriile alimentelor de la o masa?

meniu dieta
Orice persoana isi doreste sa arate bine si, in acelasi timp sa fie sanatoasa. E cert si indubitabil. De aceea, este important sa identifice modul in care trebuie sa se hraneasca pentru a fi in forma. Sfaturile de nutritie si sport sunt pretutindeni, asa ca, uneori, e dificil de ales. In consecinta, iti prezentam, in continuare, cateva recomandari care te vor ajuta sa-ti urmezi dieta ca la carte dar si raspunsul la intrebarea: Cum calculezi caloriile alimentelor de la o masa? [..]
Alte informatii despre: calculare calorii , dieta , alimentatie , calorii

Restaurante unguresti in Bucuresti

meniu dieta
Daca ai pofta de mancaruri puternic condimentate, cu mult ardei iute, sau daca vrei niste clatite cu adevarat gustoase, noi iti recomandam restaurantele cu specific unguresc. In capitala exista cateva astfel de restaurante, in meniul carora vei gasi preparate traditionale unguresti [..]
Alte informatii despre: unde iesim , restaurant , restaurante unguresti , restaurant cu specific , mancare ungureasca

8 kilograme in 7 zile

meniu dieta
Dieta Sacred Heart, cu rezultate extrem de rapide, se adreseaza in special cardiacilor supraponderali, care trebuie sa slabeasca rapid, de obicei inaintea unei interventii chirurgicale. Dieta a fost [..]

INTERVIU Patrizia Paglieri: O dieta perfecta si reteta preferata a juratului MasterChef

meniu dieta
Patrizia Paglieri a devenit in scurt timp unul dintre juratii preferati ai publicului MasterChef. Dura, dar si amabila, volubila, profesionista si cu un accent inconfundabil, aceasta este o aparitie de exceptie de fiecare data. [..]
Alte informatii despre: showbiz , Masterchef , vedete intern , Patrizia Paglieri , juriu masterchef

Dieta pe care a tinut-o Adelina Pestritu dupa nastere

meniu dieta
Adelina Pestritu are o silueta de invidiat dupa sarcina, desi a nascut in urma cu mai putin de doua luni, mai exact pe 3 august. Si cum toata lumea se intreaba ce face ca sa arate atat de bine, tanara mamica a explicat care este meniul ei si cum reuseste sa fie intr-o forma fizica foarte buna. [..]
Alte informatii despre: dieta dupa nastere , dieta adelina pestritu , adelina pestritu

8 alimente care ajuta in lupta cu depresia

meniu dieta
Depresia este o boala care afecteaza o mare parte din populatie. Desi este o problema serioasa care are nevoie de suportul unor medici si al psihologilor, totusi pot sa fie facuti anumiti pasi pentru a imbunatati starea de spirit a unei persoane. Astfel ca ceea ce poti sa faci este sa urmezi anumite activitati fizice, sa mananci sanatos si corect, sa te plimbi in natura, sa meditezi si sa reduci consumul de alcool si de tigari, ori alte substante care pot sa iti dauneze. Iata ce alimente te ajuta in momentele in care ai depresie: [..]
Alte informatii despre: lupta depresie , alimente , depresie

Expertii s-au pronuntat: iata raspunsul la 4 dileme comune legate de sanatate!

meniu dieta
Pana si cei mai constiinciosi oameni, care respecta regulile unui stil de viata sanatos, se pot trezi frecvent in situatii cel putin derutante. Tu stii cum sa procedezi, de pilda, cand, dupa o noapte cu somn agitat, trebuie sa alegi intre a mai prinde o ora de odihna si a te inhama la exercitiile fizice de dimineata? Expertii s-au pronuntat asupra catorva dileme si iti ofera raspunsuri demne de luat in seama. [..]
Alte informatii despre: legume , exercitii fizice , desert , paine , odihna , pantofi cu toc

Slabeste 14 kg in 15 zile cu ajutorul dietei cu portocale si oua ca sa arati perfect in sezonul estival

meniu dieta
Daca te gandesti la combinatia de portocale si oua nu iti suna prea apetisant. Ei bine, vei afla de mai jos ca aceste doua alimente fac minuni. Dieta cu portocale si oua este recomandata persoanelor care se confrunta cu kilogramele in plus, in special si celor care sufera de probleme de absorbtie si dermatologice. [..]
Alte informatii despre: dieta cu portocale , slabit sanatos , slabit , dieta , portocale

10 sugestii pentru a manca sanatos la restaurant

meniu dieta
Foarte multe persoane din ziua de azi obisnuiesc sa ia masa la restaurant sau sa apeleze la servicii de catering deoarece au un regim de viata foarte trepidant si nu mai au timp sa gateasca. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , mancare , fibre , calorii , slabit

Cum sa mananci sanatos de Paste

meniu dieta
Pastele este una dintre cele mai importante sarbatori ale anului, asteptata de intreaga familie si in special de copii. Este momentul in care intreaga familie se aduna in jurul mesei, degustand preparate delicioase. Pentru a preveni insa indigestiile este indicat sa nu exagerezi cu portiile si alimentele consumate. [..]
Alte informatii despre: meniu de paste , alimentatie sanatoasa , alimente paste , mancare pasti

Slabeste 5 kilograme intr-o luna fara diete si sport!

meniu dieta
Slabeste cinci kilograme intr-o luna fara a deveni nicio clipa sclavul regimurilor stricte sau al sportului extenuant, fara masura! Tot ce trebuie sa faci este sa arunci un ochi in meniul tau zilnic, sa mai adaptezi putin retetele si sa apelezi la cele mai tari trucuri de slabit pentru ca la sfarsitul celor 30 de zile sa cantaresti cu cel putin cinci kilograme mai putin! [..]
Alte informatii despre: sport , calorii , apa , sex , slabit , curatenie , zahar , prajeli

Consumatorii nu refuza mancarea fast-food, chiar daca ingrasa. Mihaela Bilic, dezvaluiri interesante

meniu dieta
Mihaela Bilic a deschis un subiect important in mediul online, care are legatura cu mancarea fast-food, despre care s-a spus de multe ori ca nu ajuta silueta. Totusi, in momentul in care tabelul cu nutrienti a fost afisat, consumatorii nu au fost pusi pe fuga, dupa cum a marturisit nutritionistul. [..]
Alte informatii despre: mancare fast food , fast-food , mihaela bilic

Cele mai citite despre meniu dieta

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre meniu dieta. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema meniu dieta.