Meniu dieta

6608 articole despre meniu dieta

4 greseli riscante in timpul dietei, comise de vegetarieni

meniu dieta
Alimentele pe care le consumi in fiecare zi iti pot influenta starea de sanatate, greutatea corporala si chiar dispozitia. Potrivit specialistilor, o dieta vegetariana echilibrata contribuie la un stil de viata sanatos, intrucat scade riscul de a deveni obez, de a dezvolta boli de inima, diabet sau accident vascular cerebral, iar speranta de viata este mai mare. Insa, sunt multe greseli pe care le poti comite in timpul dietei, care anuleaza efectele sale benefice. Iata cateva dintre cele mai frecvente erori pe care le fac vegetarienii. [..]
Alte informatii despre: dieta , vegetarieni , greseli vegetarieni

10 kg in 14 zile! Slabeste rapid cu dieta care-ti accelereaza metabolismul

meniu dieta
Vrei sa slabesti rapid si sa fii din nou in forma de zile mari? Cu ajutorul acestei diete care are rolul de a-ti accelera metabolismul poti pierde pana la 10 kg in doar 14 zile [..]
Alte informatii despre: slabit rapid , kilograme in plus , slabit , dieta , dieta de slabit

Diete calugarilor de la Muntele Athos. Secretul longevitatii lor

meniu dieta
Calugarii de pe Muntele Athos au o alimentatie foarte sanatoasa, de aceea au o speranta de viata mult mai mare decat oamenii de rand. Ei consuma alimente neprocesate, cu continut scazut de grasimi si, in zilele de post, reduc aportul caloric. [..]
Alte informatii despre: calugari , dieta , athos , muntele athos , manastire la muntele athos

Slabeste cu meniul de 1600 de calorii! Delicios si prietenos cu silueta ta

meniu dieta
Daca ai inceput o noua dieta si vrei sa slabesti, afla ca nu trebuie sa renunti la deliciile care iti satisfac papilele gustative, iar noi ti-am pregatit un meniu, care este hranitor, delicios, care nu va depasi numarul de calorii de care ai nevoie intr-o zi. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , dieta , meniu calorii , dieta 1600 calorii

Superalimentele anului 2015: Iata ce trebuie sa incluzi in dieta!

meniu dieta
In 2014, am invatat sa apreciem la justa lor valoare produse ticsite cu nutrienti, de la semintele chia la quinoa si fructe goji. In 2015, expertii de la American Council on Exercise ne propun alte superalimente, bogate in grasimi sanatoase, antioxidanti, vitamine si minerale, carora sa le dam o sansa si sa le introducem in meniul nostru obisnuit. [..]
Alte informatii despre: superalimente 2015 , alimente 2015 , alimente fermentate , frunze de papadie , orez brun , dieta , papadie , alimentatie sanatoasa , dieta sanatoasa , amaranth

Scapa de 5 kg in 7 zile, fara sa te infometezi

meniu dieta
Rochia ta favorita este mult prea stramta pe corp? Poti sa o porti din nou daca urmezi o dieta rapida, care te va ajuta sa scapi de 5 kilograme, in doar 7 zile! Este un regim extraordinar si usor de tinut, deoarece nu se bazeaza pe reguli drastice. Iata care sunt regulile de aur ale acestei diete: [..]
Alte informatii despre: regim slabit , slabit rapid , dieta slabit , dieta , regim

Ingrijirea si hranirea iguanei

meniu dieta
Iguanele nu se numara printre cel mai apreciate sau des intalnite animale de companie din tara noastra. Cu toate acestea iguanele se adapteaza foarte bine intr-un apartament, iar cu maniera potivita de ingrijire, acest animal va reprezenta un animal de companie potrivit pentru oricine. [..]
Alte informatii despre: reptile , iguana , hrana iguana , ingrijire iguana

Regimul alimentar potrivit pentru un somn sanatos

meniu dieta
Atat bioritmul corpului tau, cat si un regim alimentar sanatos au o influenta asupra somnului corect. O dieta buna te poate ajuta sa ai un somn linistit si sa te trezesti odihnit. Afla mai multe despre relatia dintre somn si produsele alimentare, despre ce e bine sa mananci si ce nu inainte de culcare. [..]
Alte informatii despre: somn , lapte , cereale , fructe , alimentatie , carbohidrati , ore de masa

Ceaiuri cu efecte benefice, după o masă copioasă

meniu dieta
După Marele Post ne pregătim pentru sărbătoarea Învierii. Desigur, gustăm cu poftă din bucatele preferate şi, pentru a fi siguri că buna dispoziţie ne însoţeşte [..]

Moduri simple prin care scapi de 500 de calorii si slabesti rapid

meniu dieta
Poate ca 500 de calorii ti se par greu de "ars" instantaneu din meniu sau greutate, fara infometare. Cum scaderea aportului zilnic de calorii este o conditie obligatorie in aproape orice efort de slabit, noi te invatam sa faci primii pasi si iti sugeram cateva moduri simple prin care tai sau arzi rapid 500 de calorii, fara sacrificii! [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , slabit , dieta slabit

Retete de salate pentru o masa usoara si hranitoare

meniu dieta
Odata cu inceputul sezonului cald, poti sa-ti schimbi dieta zilnica si sa introduci cat mai multe salate in meniu. Foloseste ingredientele de sezon in amestec cu alimente hranitoare precum fisticul pentru a obtine un preparat nutritiv si usor de digerat. [..]
Alte informatii despre: retete dietetice , retete , sfaturi culinare , salate

Moduri istete prin care poti controla mancatul nesanatos la ore tarzii

meniu dieta
Mancatul nesanatos la ore tarzii este cel mai raspandit factor de ingrasare in cazul persoanelor supraponderale sau obeze. Caloriile ingerate inainte de culcare se transforma rapid in depozite de grasime, comparativ cu cele pe care organismul le primeste dimineata si pe care le poate arde pe tot parcursul zilei, prin consumul de energie. [..]
Alte informatii despre: chipsuri , cina , prajituri , glicemie , pasta de dinti , mancat

Ce mananca Regina Elisabeta in fiecare zi. Alimentele care au ajutat-o sa fie in forma pana la 96 de ani

meniu dieta
Unul dintre bucatarii Reginei Elisabeta a II-a a dezvaluit ce mananca suverana in fiecare zi. Darren McGrady a detaliat, in cartea sa Eating Royally: Recipes and Remembrances from a Palace Kitchen, precum si pe canalul sau de YouTube, ce alimente consuma Alteta sa zilnic. [..]
Alte informatii despre: regina elisabeta , dieta , alimentatie

Pregateste masa de Paste cu retetele oferite de Culinar.Acasa.ro!

meniu dieta
Culinar.Acasa.ro te ajuta sa pregatesti masa de Paste. In cazul in care nu te-ai decis asupra meniului pe care il vei pregati pentru zilele de sarbatoare, noi iti venim in intampinare, cu cinci propuneri de meniu, pentru toate gusturile. [..]
Alte informatii despre: retete paste , meniu , paste , oua paste , cozonac , masa festiva

Cate grame de zahar trebuie sa consume o persoana sanatoasa intr-o zi?

meniu dieta
Zaharul este prezent peste tot si poate fi o corvoada sa il evitam daca ne-am propus o alimentatie sanatoasa. El se gaseste in marea majoritate a produselor procesate si a devenit o problema reala pentru pastrarea greutatii si a sanatatii. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , sanatate , zahar

De ce te ingrasi in post. Greselile pe care le fac multi romani in aceasta perioada

meniu dieta
Postul Craciunului este unul dintre cele mai lungi din an si poate fi dificil sa creezi un meniu diversificat, sanatos si totodata satios. Desi renuntam la carne si produse de origine animala, de multe ori iesim din post cu cateva kilograme in plus. Motivul? O greseala "capitala" in alimentatie. [..]
Alte informatii despre: silueta , mancare de post , post

Dieta somona

meniu dieta
Daca dieta South Beach a avut un succes rasunator, dr. Connie Guttersen s-a gandit sa-si incerce norocul cu o alta cura de slabire care poarta numele unei regiuni celebre. Este vorba de regiunea [..]

Cum sa-ti mentii dieta in vacanta

meniu dieta
Cand pleci in vacanta, este destul de dificil sa urmezi in continuare dieta pe care ai ales-o. [..]
Alte informatii despre: meniu , restaurante , vacanta , dieta

3 diete eficiente recomandate de vedete. Vezi cum au slabit acestea!

meniu dieta
Ca vedetele vor sa arate perfect in lumina reflectoarelor nu e niciun secret. Insa frumusetea are un pret si, de multe ori, chiar si in cazul lor asta inseamna diete drastice. Iata cum au dat jos kilograme bune cateva dintre personajele mondene ale momentului. [..]
Alte informatii despre: regim vedete , vedete intern , diete vedete , showbiz , catalin botezatu , nicoleta luciu , stil de vedeta , andreea marin , vedete , diete

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Ce ne facem cu foamea?

meniu dieta
Am inceput o dieta, dar senzatia de foame nu ne da pace. Aceasta senzatie se instaleaza rapid la debutul unei diete. Dupa ce ani in sir am avut un meniu prea permisiv si am bombardat organismul cu mese bogate, este greu sa ne adaptam unei vieti ordonate cu mese fixe si alimente sarace in calorii. Adaptarea organismului la un nou stil de viata cere timp si de aceea primele saptamani sunt critice, iar pericolul de a trisa sau chiar de abandon e mare. Ce trebuie sa facem in cazul in care gandul nostru este doar la mancare? [..]
Alte informatii despre: cum combatem senzatia de foame , trucuri dieta , dieta , senzatie de foame

Calorii pate vegetal Meniu

meniu dieta
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Pregateste-te pentru plaja. Slabeste 10 kg in doua saptamani cu ajutorul dietei cu oua

meniu dieta
Pregateste-ti corpul pentru plaja. Daca vrei sa arati perfect in costumul de baie, urmeaza o dieta simpla care te ajuta sa slabesti pana la 10 kilograme in doar doua saptamani. [..]
Alte informatii despre: dieta cu oua fierte , dieta rapida , slabit , dieta

Meniu personalizat, pe baza de abonament, in functie de nevoile fiecarei persoane

meniu dieta
Romanii sunt din ce in ce mai orientati catre adoptarea unui stil de viata sanatos, alegand abonamentele de meniuri pentru intreaga zi ca un nou obicei de consum, nu doar din ratiuni functionale, arata datele restaurantului virtual Yellow.Menu. Ca urmare a acestei tendinte, Yellow.Menu a incheiat un parteneriat cu HealthU, agregator de servicii de sanatate preventiva, iar in baza acestuia va livra meniuri personalizate pe baza de abonament. Meniurile, realizate impreuna cu un nutritionist, acopera obiective precum mentinerea greutatii corporale, slabire sanatoasa sau adaptarea meniului zilnic la anumite diete speciale. [..]
Alte informatii despre: meniu persoalizat , dieta , meniu

Cum ne influenteaza mancarea starea de spirit. Ce a spus Mihaela Bilic

meniu dieta
Are mancarea vreo legatura cu starea de spirit pe care o avem intr-o anumita zi? Poate ca multe persoane s-au intrebat acest lucru sau au inceput sa fie mai atente cu privire la ce consuma. Mihaela Bilic a oferit detalii pretioase cu privire la acest subiect extrem de interesant. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , stare de spirit , mancare

Culorile alimentelor influenteaza sanatatea

meniu dieta
Nutritionistii spun ca un meniu cat mai variat din punct de vedere al culorilor ne poate tine departe de bolile de inima sau de cancer. Pentru a ne mentine sanatatea trebuie sa avem o alimentatie [..]

Cele mai citite despre meniu dieta

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.