Meniu dieta

6637 articole despre meniu dieta

Ce meniu de Paste prefera fiecare zodie! Afla ce meniu doresc musafirii tai si surprinde-i placut

meniu dieta
Pastele este o sarbatoare ce aduna intreaga familie si prietenii in jurul mesei. In functie de influentele astrale, fiecare zodie are anumite preferinte in ceea ce priveste meniul de Paste. In vreme ce unii nu concep acesta sarbatoare fara traditionalul drob, miel sau pasca, altele prefera preparate exotice. Afla care este meniul preferat de fiecare zodie in parte si surprinde-ti placut familia si prietenii. [..]
Alte informatii despre: preparare meniu de paste , meniu de paste , predictii , zodii , horoscop , astrologie , paste

Dieta rapida de slabit inainte de concediu. Recomandari de la Cori Gramescu

meniu dieta
Vara inseamna vacanta, distractie, petreceri, inot si ore intregi de relaxare pe plaja. Vara este una dintre cele mai frumoase perioade ale anului, dar si cea mai stresanta pentru persoanele care se lupta cu kilogramele in plus si care nu au reusit sa slabeasca inainte de concediu. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , dieta , dieta de slabit

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

meniu dieta
la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma... [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: meniu diabetic sfaturi culinare

Cum sa fii o gazda buna cand ai invitati la masa

meniu dieta
Mesele cu prietenii sau familia sunt unele dintre cele mai frumoase momente pe care le petreci in timpul tau liber. Daca vrei sa-i inviti la masa pe cei dragi, este bine sa tii cont de cateva aspecte astfel incat sa faci fata onorabil. [..]
Alte informatii despre: masa , mancare , bautura , musafir , gazda

Importanta unui stil de viata sanatos pentru silueta si o stare de bine generala

meniu dieta
Multa lume asociaza dietele cu slabitul, insa acestea sunt mai mult decat atat. O dieta reprezinta un stil de viata sanatos pe care ar trebui sa il adoptam zilnic. In momentul in care o persoana isi schimba stilul de viata va observa ca la scurt timp vor aparea imbunatatiri. Pe langa pierderea in greutate (in cazul celor care vor sa slabeasca), o dieta echilibrata va duce la cresterea aportului de energie, vitalitate si implicit la un tonus mai bun. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimentatie echilibrata , silueta , dieta , stil de viata

Slabeste rapid dupa sarbatori. Cum sa dai jos minim 5 kilograme in 13 zile

meniu dieta
Este una dintre cele mai eficiente diete si este la mare cautare la inceputul lui 2023. Acest meniu alimentar garanteaza ca te ajuta sa dai jos aproape 1 kg pe zi. Tot ce trebuie sa faci este sa urmezi indicatiile alimentare din dieta de 13 zile, desemnata si dieta anului 2023. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit sanatos , dieta , dieta de slabit , slabire

3 tipuri de carbohidrati si ce trebuie sa stii despre aceste substante

meniu dieta
Carbohidratii sunt macronutrienti asimilati de organism prin consumul anumitor alimente si bauturi. Zaharurile, amidonurile si fibrele sunt principalele 3 grupe de carbohidrati de care ai nevoie, pentru un nivel optim al sanatatii fizice si mentale. [..]
Alte informatii despre: beneficii carbohidrati , tipuri de carbohidrati , carbohidrati

Dieta de vacanta

meniu dieta
Nutritionistii ne recomanda sa mancam cat mai multe salate, cereale si fructe. De cele mai multe ori, atunci cand suntem pe drum, in vacanta sau intr-o calatorie de afaceri, alimentatia sanatoasa [..]

Cina usoara pentru un somn linistit

meniu dieta
Se stie ca la cina nu ar trebui sa se manance foarte mult, deoarece exista riscul de ingrasare si tulburare a somnului, fiind nevoie de aproximativ sapte ore ca alimentele sa ajunga in intestine. [..]

Ciocolata neagra - beneficii si utilizari

meniu dieta
Doua patratele de ciocolata neagra pe zi tin la distanta bolile cardiace, atacurile cerebrale, dar si imbatranirea prematura. Acest lucru nu poate decat sa ne bucure, mai ales ca se intampla foarte rar ca un desert atat de delicios sa fie “aprobat” de catre medici si cercetatori. [..]
Alte informatii despre: ciocolata , ciocolata neagra , masca de fata

10 reguli pentru un stil de viata sanatos la inceputul anului scolar

meniu dieta
In primele zile de scoala putem incepe sa redefinim dieta si programul zilnic al familiei noastre, pentru ca atat copilul, cat si noi sa avem mai multa energie, sa performam la scoala si la birou, sa fim sanatosi. Iata zece reguli simple legate de stilul de viata sanatos in familie pe care este indicat sa le respectam la inceput de an scolar. [..]
Alte informatii despre: igiena , program elevi , inceputul scolii , alimentatie elevi

Planul tau de detoxifiere dupa weekend. Ce sa mananci in fiecare zi

meniu dieta
Te numeri printre cei care abia asteapta weekend-ul sa isi satisfaca anumite placeri culinare? Numai ca, dupa ce aceasta perioada trece, iti este foame din ce in ce mai des, te simti obosita, balonata si... vinovata. Daca deja ai apelat la aceasta metoda, noi iti oferim cateva sfaturi pe care sa le folosesti dupa o perioada in care ai fost „victima abuzurilor” culinare. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , dieta , detoxiefiere

Remodeleaza-ti trupul in 4 saptamani, fara eforturi drastice. Iata cum!

meniu dieta
Visezi la un trup zvelt, insa te-ai saturat de regimurile drastice de slabit? Este timpul sa te apuci de fitness, timp de o luna de zile, perioada in care ai voie sa mananci carbohidrati, sa iti savurezi cafeaua si sa nu te opresti din mancat ciocolata! Este planul perfect de pus in practica. [..]
Alte informatii despre: remodelare corporala , efort fizic , nutritionisti , exercitii , exercitii fitness

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Ai anemie? Iata cele mai bogate alimente care contin fier!

meniu dieta
Anemia feripriva apare atunci cand corpul nu detine destul fier. Organismul necesita fier pentru a produce hemoglobina - o substanta care se afla in eritrocite (globulele rosii) si care transporta oxigen de la plamani la toate celulele corpului. [..]
Alte informatii despre: tratament anemie , legume verzi , dieta bogata in fier , dieta anemie feripriva , anemia feripriva

Surpriza! Cum se pregatesc romanii pentru plaja

meniu dieta
Romanii vor sa arate bine pe plaja si sunt dispusi sa faca sacrificii in acest sens. Au renuntat la mancarurile grele si consuma mai multe salate, semn ca sunt constienti ca au nevoie de o dieta sanatoasa. De asemenea, chiar daca mancarea sanatoasa inseamna sa cheltuiasca mai mult, sunt dispusi chiar si sa faca un astfel de sacrificiu, consumand in medie 63 de lei din bugetul personal pentru o masa. [..]
Alte informatii despre: take out food , comenzi mancare , pregatiri concediu , plaja , salate

Cum sa renunti la bauturile carbogazoase

meniu dieta
Bauturile carbogazoase se fac responsabile de prezenta balonarii, a unui abdomen umflat si de gazele stanjenitoare. Mai mult decat decat atat bauturile carbogazoase cresc riscul de a ajunge la obezitate si de a te imbolnavi de diabet zaharat. Te-ai gandit vreodata ca bauturile carbogazoase sunt vinovate de aparitia osteoporozei inca de la varste fragede sau ca pot intoxica organismul? [..]
Alte informatii despre: bauturi carbogazoase , cola , balonare , indulcitori

Retete cu mere pentru toamna

meniu dieta
Merele sunt unele dintre cele mai versatile fructe, fiind folosite in supe, salate, soteuri, placinte, sucuri, aperitive etc. Foloseste aceste fructe sanatoase in mediul de toamna. [..]
Alte informatii despre: retete , retete mere , retete toamna , mere toamna

7 schimbari esentiale pentru un stil de viata sanatos in 2019

meniu dieta
Nu este niciodata prea tarziu sa iti schimbi unele obiceiuri, dar nu exista moment mai bun decat primele luni ale anului. Iata cu ce ai putea incepe. [..]
Alte informatii despre: schimbari esentiale , stil de viata sanatos , sanatate , retrocedat

Meniul de sarbatori al antrenoarei vedetelor. Ce sa mananci, ca sa nu te ingrasi

meniu dieta
Antrenoarea vedetelor, Kinga Sebestyen, este atenta la silueta chiar si de sarbatori. Antrenoare de Kangoo Jumps pregateste in aceasta perioada un meniu prietenos cu silueta, dar nu lipsit de gust! [..]
Alte informatii despre: ce sa mananaci ca sa nu te ingrasi , meniu de sarbatori , Kinga Sebestyen meniu , Kinga Sebestyen

Cum si de ce ataca rechinii oameni

meniu dieta
Atacturile mortale ale rechinilor asupra oamenilor au constituit intotdeauna un motiv de groaza si panica, facand din rechini unele dintre cele mai de temut animale de pe fata Pamantului. Aspectul lor inspaimantator, dimensiunile mari, dintii ascutiti, rapiditatea cu care ataca si lipsa completa de sanse a victimei sunt cateva dintre caracteristicile cele mai terifiante ale rechinilor. [..]
Alte informatii despre: rechini , atacul rechinilor , rechizite , animale marine

4 metode prin care previi anemia

meniu dieta
Anemia este o afectiune care apare atunci cand nivelul globulelor rosii din sange este scazut. Acest lucru este cauzat de o deficienta de fier, vitamina B12 sau acid folic si reprezinta o situatie care iti poate pune viata in pericol mai ales pentru ca celulele rosii sunt responsabile de transportul oxigenului catre creier. Astfel, sunt afectate mai multe organe ale corpului care. [..]
Alte informatii despre: anemie , anemie feripriva , vitamina c , prevenire anemie , alimentatie anemie , deficienta fier

Adevarul crud despre gustarile de la cinema

meniu dieta
Daca te gandeai ca o gustare in timpul vizionarii unui film nu are cum sa iti afecteze sanatatea, studiile realizate pe acest subiect iti vor arata ca te inseli. Potrivit cercetarilor, popcornul si sucul de la cinema sunt extrem de daunatoare pentru organism, intrucat contin foarte multe grasimi, iar substantele nutritive sunt neinsemnate. [..]
Alte informatii despre: popcorn , sucuri carbogazoase , gustarile de la cinema , gustari nocive

Obezitatea bebelusilor

meniu dieta
Multe dintre mamici considera ca bebelusii trebuie sa fie cat mai dolofani in primul an de viata. Asa ca isi hranesc micutii la san ori de cate ori bebelusii accepta. Insa, oricat de sanatos ar fi laptele matern pentru bebe, obezitatea produsa de supraalimentare poate fi periculoasa pentru copil. In plus, aceasta poate intarzia evolutia si dezvoltarea motorie a copilului, tocmai din cauza dificultatii de miscare. [..]
Alte informatii despre: obezitate , copii , bebelusi , obezitate bebelusi

Fibrele alimentare: cum sa consumi mai multe la fiecare masa!

meniu dieta
Stiai ca fibrele alimentare previn constipatia, reduc riscul de diabet si boli de inima si sunt esentiale in curele de slabit? Substante de balast, fibrele sunt un ansamblu de compusi activi care se gasesc exclusiv in alimentele vegetale, nu sunt digerate de organism, insa stimuleaza tranzitul intestinal si intaresc sistemul imunitar. Vezi mai jos cum sa consumi mai multe fibre la fiecare masa! [..]
Alte informatii despre: banane , constipatie , fibre , blender , fistic , pranz , cina , mic dejun

6 gustari sanatoase si satioase. Le poti lua intre mese pentru a scapa de senzatia de foame

meniu dieta
Daca esti preocupat de silueta sau vrei sa slabesti, nu inseamna ca trebuie sa te infometezi. Exista o multime de alimente sanatose, cu putine calorii, care induc starea de satietate. [..]
Alte informatii despre: putine calorii , gustari satioase , gustari sanatoase , sanatate

Cele mai citite despre meniu dieta

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre meniu dieta. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema meniu dieta.