Acasa.ro » Sanatate » Dieta si nutritie

Fructul pe care nu ar trebui sa-l mananci dimineata. Poate agrava problemele digestive

Fructul pe care nu ar trebui sa-l mananci dimineata. Poate agrava problemele digestive

Merele sunt printre cele mai populare si apreciate fructe, fiind consumate zilnic de [...]

Mihaela Bilic recomanda o inghetata care nu ingrasa si e in supermarket

Mihaela Bilic recomanda o inghetata care nu ingrasa si e in supermarket

Inghetata poate fi un aliat pentru silueta chiar si in mijlocul verii, atata timp cat [...]

Ce sa mananci atunci cand nu ai pofta de mancare din cauza caldurii. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa in zilele de canicula

Ce sa mananci atunci cand nu ai pofta de mancare din cauza caldurii. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa in zilele de canicula

Vara aduce zile toride care, pe langa disconfortul termic, pot afecta si pofta de [...]

Cum influenteaza cafeaua organismul in zilele de canicula. Ce tip de cafea sa alegi si ce cantitate este sigura

Cum influenteaza cafeaua organismul in zilele de canicula. Ce tip de cafea sa alegi si ce cantitate este sigura

In zilele toride de vara, consumul de cafea poate ridica anumite semne de intrebare. Este

Dieta si nutritie

Multi cred ca este cel mai sanatos peste, insa are are peste 70 de paraziti si e plin de chimicale. Romanii il adora, desi este un adevarat risc pentru sanatate!

Multi cred ca este cel mai sanatos peste, insa are are peste 70 de paraziti si e plin de chimicale. Romanii il adora, desi este un adevarat risc pentru sanatate!

Este nelipsit din meniurile de dieta, apare frecvent in farfuriile celor care cred ca se hranesc sanatos si are un gust care creeaza dependenta. Dar sub imaginea de aliment ideal, se ascunde o realita [..]

Ghid practic pentru o nutritie adaptata nevoilor tale zilnice

Ghid practic pentru o nutritie adaptata nevoilor tale zilnice

O alimentatie echilibrata este baza unei vieti sanatoase si plina de energie. Indiferent de varsta sau stil de viata, corpul nostru are nevoie de o varietate de nutrienti esentiali pentru a functiona [..]

Fructul care scade glicemia si colesterolul. Are indice glicemic mai mic decat painea alba

Fructul care scade glicemia si colesterolul. Are indice glicemic mai mic decat painea alba

Un fruct uscat, adesea trecut cu vederea, s-a dovedit a fi un aliat surprinzator pentru sanatate. Potrivit nutritionistilor, o mana de curmale uscate poate contribui la reducerea glicemiei, scaderea c [..]

Greseala pe care multi o fac cand gatesc mazarea congelata. Ce metoda ii pastreaza gustul si culoarea

Greseala pe care multi o fac cand gatesc mazarea congelata. Ce metoda ii pastreaza gustul si culoarea

Mazarea congelata este o alegere rapida si sanatoasa in multe bucatarii, dar modul in care o prepari poate face diferenta intre un preparat gustos si unul lipsit de savoare. Bucatarul Erica Walker, co [..]

Ce bautura nu ar trebui sa consumi inainte de a lua medicamente. Poate anula efectul tratamentului

Ce bautura nu ar trebui sa consumi inainte de a lua medicamente. Poate anula efectul tratamentului

Un obicei aparent banal, precum cafeaua bauta dimineata, poate influenta negativ eficienta unor medicamente esentiale. Specialistii avertizeaza ca anumite tratamente, inclusiv cele pentru tiroida, ini [..]

Obiceiul de dimineata care iti saboteaza silueta. Ce faci gresit si incetineste arderea grasimilor

Obiceiul de dimineata care iti saboteaza silueta. Ce faci gresit si incetineste arderea grasimilor

Multi oameni care incearca sa slabeasca se concentreaza doar pe alimentatie si sport, dar ignora un detaliu esential din rutina de dimineata: lipsa hidratarii. Potrivit unui expert in slabit, aceasta [..]

Secretul unei talii mai subtiri. Ce trebuie sa faci inainte de ora 19:00 daca vrei sa slabesti

Secretul unei talii mai subtiri. Ce trebuie sa faci inainte de ora 19:00 daca vrei sa slabesti

Daca iti doresti o talie mai subtire si vrei sa scapi de kilogramele in plus, secretul poate fi mai simplu decat crezi. Totul tine de obiceiurile pe care le ai in timpul serii, iar un gest facut inain [..]

Alimente care te ajuta sa dormi mai bine. Sunt 100% naturale

Alimente care te ajuta sa dormi mai bine. Sunt 100% naturale

Somnul de calitate este mai mult decat o necesitate biologica. Este fundatia unei vieti sanatoase, a unui creier limpede si a unui corp echilibrat. Daca te lupti cu insomnii, ai un somn agitat sau te [..]

Ce efect are deshidratarea asupra memoriei si concentrarii

Ce efect are deshidratarea asupra memoriei si concentrarii

Deshidratarea este o problema adesea subestimata, mai ales cand vine vorba de impactul sau asupra functiilor cognitive. Poate crezi ca e suficient sa bei cate un pahar de apa din cand in cand, in spec [..]

Detoxul de primavara nu inseamna sucuri verzi si foame! Ce inseamna, de fapt, sa-ti ajuti corpul

Detoxul de primavara nu inseamna sucuri verzi si foame! Ce inseamna, de fapt, sa-ti ajuti corpul

Primavara vine la pachet cu promisiuni de reinnoire: mai multa lumina, temperaturi mai prietenoase si, inevitabil, o avalansa de sfaturi despre "detox". Daca ai dat deja scroll pe retelele sociale, ai [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Gustari sanatoase pe care le putem da copiilor la scoala

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare

Gustari sanatoase pe care le putem da copiilor la scoala


Top - Dieta nutritie

Fructul pe care nu ar trebui sa-l mananci dimineata. Poate agrava problemele digestive

1

Fructul pe care nu ar trebui sa-l mananci dimineata. Poate agrava problemele digestive

Cele mai mari greseli pe care le fac romanii pe timp de vara

2

Cele mai mari greseli pe care le fac romanii pe timp de vara

Te simti mereu lipsita de vlaga si nu ai energie pentru nimic? La ce obiceiuri sa renunti chiar acum

3

Te simti mereu lipsita de vlaga si nu ai energie pentru nimic? La ce obiceiuri sa renunti chiar acum

Stai peste 8 ore pe zi pe scaun si in rest esti sedentar? Cu ce afectiuni te poti confrunta

4

Stai peste 8 ore pe zi pe scaun si in rest esti sedentar? Cu ce afectiuni te poti confrunta

Cum influenteaza cafeaua organismul in zilele de canicula. Ce tip de cafea sa alegi si ce cantitate este sigura

5

Cum influenteaza cafeaua organismul in zilele de canicula. Ce tip de cafea sa alegi si ce cantitate este sigura

Top 5 beneficii ale becurilor LED si cum sa le folosesti eficient

1

Top 5 beneficii ale becurilor LED si cum sa le folosesti eficient

De ce sa incurajezi creativitatea copilului tau de cand este mic? Beneficii + modalitati prin care poti face acest lucru

2

De ce sa incurajezi creativitatea copilului tau de cand este mic? Beneficii + modalitati prin care poti face acest lucru

Rolul unui credit IFN in gestionarea cheltuielilor inainte de nastere

3

Rolul unui credit IFN in gestionarea cheltuielilor inainte de nastere

Ce inseamna serviciile integrate de oncologie la MedLife?

4

Ce inseamna serviciile integrate de oncologie la MedLife?

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog: Cum iti poti proteja vederea atunci cand petreci o mare parte din zi in fata calculatorului?

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Pune o intrebare

Cum iti poti proteja vederea atunci cand petreci o mare parte din zi in fata calculatorului?

Casa

Gradina

Culinar

Sanatate

Timp liber

Relatii

Contact | Termeni si conditii | Politica de confidentialitate | Politica de folosire a cookie-urilor | Regulament concursuri Publicitate | Ajutor | Blog | ANPC

© 2025 Acasa Media

Dezvoltat de