Cum sa te bucuri de Paste fara grija kilogramelor in plus? Afla ce meniu sa adopti de la Cori Gramescu

Cum sa te bucuri de Paste fara grija kilogramelor in plus? Afla ce meniu sa adopti de la Cori Gramescu

Sarbatorile pascale sunt un prilej minunat de a petrece timp cu familia, dar traditia [...]

Nu poti tine post 40 de zile? Tine doar 5 zile pentru a simti deja efectele benefice ale detoxifierii in corp si minte

Nu poti tine post 40 de zile? Tine doar 5 zile pentru a simti deja efectele benefice ale detoxifierii in corp si minte

Postul este o practica sanatoasa, care sustine in mod evident corpul in detoxifiere, iar [...]

De ce sunt importante fibrele in alimentatia copiilor si cum sa le introduci

De ce sunt importante fibrele in alimentatia copiilor si cum sa le introduci

Fibrele sunt substante necesare organismului nostru si se regasesc in mai multe alimente,

Alimentele pe care dermatologii nu le recomanda. De ce sa le consumi cat mai rar

Alimentele pe care dermatologii nu le recomanda. De ce sa le consumi cat mai rar

Dermatologii spun ca exista cateva alimente care trebuie trecute pe o lista interzisa. [...]

Dieta si nutritie

Ce greseli fac femeile atunci cand vor sa slabeasca, potrivit Mihaelei Bilic

Multe femei isi doresc sa aiba o silueta perfecta, insa isi pot pune organismul in pericol apeland la diferite diete, pastile de slabit sau interventii. Mihaela Bilic, cunoscutul doctor nutritionist, [..]

Alimente de care sa ne ferim atunci cand tinem post. Afla care sunt acestea de la nutritionistul Serban Damian

Postul Pastelui reprezinta una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox. Este o perioada de pregatire spirituala si purificare inainte de sarbatoarea Invierii Domnu [..]

Un nutritionist de la Harvard a dezvaluit care este alimentul cel mai sanatos pentru creier. Tu il consumi?

Nu este un secret pentru nimeni faptul ca ceea ce mancam poate avea impact si asupra functiei creierului sau, mai mult decat atat, asupra capacitatii de a ne feri de boala Alzheimer. Un nutritionist d [..]

Stiai ca porcul poate fi mai sanatos decat salata verde? De ce este periculoasa aceasta delicatesa a primaverii

Salata este considerata una dintre cele mai sanatoase legume deoarece are contributii importante in detoxifierea organismului si are si proprietati nutritive. Cu toate acestea, o descoperire recenta d [..]

Dieta care incetineste imbatranirea. Cercetatorii, umiti de efectul acesteia

Expertii au descoperit o noua dieta care ar putea incetini semnificativ procesul de imbatranire. O dieta asemanatoare cu postul poate face acest lucru. Reprezinta concluzia unui nou studiu al cercetat [..]

Bei cafea cu lapte? De ce trebuie sa renunti la acest obicei nociv

Obisnuiesti sa bei cafeaua cu lapte? Afla ca adaugarea laptelui ar putea anula toate beneficiile potentiale pentru sanatate date de cafea. [..]

Alimentele pe care nu trebuie sa le consumi niciodata. Arunca-le acum daca le ai in casa! Sunt foarte periculoase!

Alimentatia sanatoasa este foarte importanta, iar specialistii au intocmit o lista cu alimentele periculoase, pe care oamenii ar trebui sa le evite. Aceste alimente pot prezenta riscuri mari pentru sa [..]

Slabeste 14 kg in 15 zile cu ajutorul dietei cu portocale si oua ca sa arati perfect in sezonul estival

Daca te gandesti la combinatia de portocale si oua nu iti suna prea apetisant. Ei bine, vei afla de mai jos ca aceste doua alimente fac minuni. Dieta cu portocale si oua este recomandata persoanelor c [..]

Nici macar Mihaela Bilic nu rezista tentatiei! La ce alimente nu poate renunta nutritionista

Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutritioniste din Romania, cunoscuta pentru expertiza sa in domeniul sanatatii si nutritiei. [..]

Branzeturile si lactatele de post, pericol pentru sanatate? Ce spun nutritionistii

Ne aflam in Postul Pastelui, iar multe persoane apeleaza la alternativele vegetale pentru alimentele pe care obisnuiau sa le consume in mod normal. Printre acestea se numara lactatele si branzeturile [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: 5 beneficii ale MUSTULUI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare