De ce sunt importante fibrele in alimentatia copiilor si cum sa le introduci

De ce sunt importante fibrele in alimentatia copiilor si cum sa le introduci

Fibrele sunt substante necesare organismului nostru si se regasesc in mai multe alimente,

Alimentele pe care dermatologii nu le recomanda. De ce sa le consumi cat mai rar

Alimentele pe care dermatologii nu le recomanda. De ce sa le consumi cat mai rar

Dermatologii spun ca exista cateva alimente care trebuie trecute pe o lista interzisa. [...]

Bicarbonat de sodiu sau bicarbonat de sodiu alimentar? Care este diferenta dintre cele doua

Bicarbonat de sodiu sau bicarbonat de sodiu alimentar? Care este diferenta dintre cele doua

Tu stii care este diferenta intre bicarbonatul de sodiu si bicarbonatul de sodiu [...]

Ce trebuie sa mancam in post ca sa nu ne ingrasam, conform Mihaelei Bilic

Ce trebuie sa mancam in post ca sa nu ne ingrasam, conform Mihaelei Bilic

Multi romani tin post in aceasta perioada, insa nu vor sa se confrunte cu anumite [...]

Dieta si nutritie

Ce dieta a descoperit Carmen Tanase. Asa a slabit 10 kilograme in 2 luni

Carmen Tanase este mereu intr-o forma de zile mari, fiecare aparitie a sa fiind impecabila. Cu toate acestea, actrita a recunoscut ca a tinut numeroase diete pana acum, incercand o multime de trucuri [..]

Consumul de oua afecteaza ficatul? Mit sau realitate?

Ouale sunt un aliment des intalnit in alimentatia noastra de zi cu zi, fiind versatile si bogate in nutrienti esentiali. Cu toate acestea, au existat intotdeauna intrebari cu privire la impactul consu [..]

Cum sa prepari shoturi cu ghimbir si ananas. Are multiple beneficii pentru sanatate

Oamenii folosesc diferite trucuri pentru a avea mai multa energie si pentru a-si intari imunitatea. Spre exemplu, shot-urile reci cu ghimbir si ananas sunt foarte benefice pentru organismul uman. Acea [..]

Mancati din cauza stresului? Iata 5 schimbari de rutina care va ajuta sa gestionati mai eficient provocarile zilnice si sa echilibrati meniul alimentar

Studiile au aratat ca femeile cu niveluri ridicate de stres cronic tind sa cada in capcana alimentatiei emotionale. Pe langa raspunsurile psihologice la stres, pot exista si raspunsuri fiziologice. In [..]

Top 6 produse esentiale pentru stilul de viata vegan

Dieta vegana este o dieta pe baza de plante, un stil de viata care impune excluderea totala din alimentatie a oricarui produs de origine animala: carne, lactate, oua, miere sau gelatina si a tuturor f [..]

Beneficiile consumului de dovleac. De ce sa il consumi cat mai des in aceasta toamna

Dovleacul este un aliment versatil si delicios, de aroma caruia toata lumea se bucura toamna. Stiai insa ca dovleacul aduce numeroase beneficii pentru sanatate atunci cand este inclus in dieta? Acesta [..]

Ce nu ti-a spus nimeni pana acum despre ghimbir. Cum iti afecteaza plamanii si sistemul digestiv

Despre beneficiile ghimbirului se vorbeste adesea. Exista insa cateva lucruri pe care nu ti le-a spus nimeni despre ghimbir. Stiai ca acest ingredient poate avea efecte negative puternice? Iata cum it [..]

Mihaela Bilic: “ceaiul se infuzeaza mult, iar cafeaua putin”

Ceaiul si cafeaua sunt bauturile nelipsite din fiecare zi. Cu toate acestea, putini sunt cei care stiu cum sa le prepare corect pentru a se bucura de toate beneficiile lor. Iata ce spune nutritionistu [..]

Cata apa trebuie sa bei zilnic, in functie de varsta si greutate?

Hidratarea adecvata este esentiala pentru mentinerea sanatatii si functionarii corecte a organismului. Cantitatea de apa pe care ar trebui sa o bei zilnic variaza in functie de varsta, greutate si ni [..]

Kilograme in plus dupa vacanta? Slabeste mancand zmeura

Dupa intoarcerea din vacanta, multe persoane se confrunta cu kilograme in plus din cauza exceselor alimentare. Daca vrei sa slabesti, dieta cu zmeura este o alegere buna. Zmeura este plina de substant [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog: Cea de-a patra stare de agregare a materiei, in sprijinul esteticii

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog: Cea de-a patra stare de agregare a materiei, in sprijinul esteticii

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog

Pune o intrebare