Cum sa slabesti eficient 10 kilograme? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

Cum sa slabesti eficient 10 kilograme? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

Lupta cu kilogramele in plus este greu de dus si de cele mai multe ori din ea riscam sa [...]

Mihaela Bilic: "Vitamina D NU functioneaza fara magneziu"

Mihaela Bilic: "Vitamina D NU functioneaza fara magneziu"

Peste jumatate din populatie sufera de deficit de vitamina D. Multi dintre acestia nici [...]

Alimentul pe care sa-l consumi zilnic, pentru intarirea imunitatii. Costa dar 1 leu

Alimentul pe care sa-l consumi zilnic, pentru intarirea imunitatii. Costa dar 1 leu

Alimentatia este cea mai buna cale pentru cresterea imunitatii, dar si pentru un stil de [...]

Cele mai bune 10 gustari pentru slabit!

Cele mai bune 10 gustari pentru slabit!

Cea mai mare provocare a celor care vor sa slabeasca este programul strict al unei diete!

Dieta si nutritie

Cum sa slabesti fara sa te infometezi. Sfaturile Mihaelei Bilic

Cele mai multe persoane se gandesc la infometare in momentul in care doresc sa slabeasca. Asta deoarece dietele de slabit sunt asociate de multi cu o cantitate mica de alimente. In realitate insa, ale [..]

Sucul de rodie, multiple beneficii pentru sanatate. De ce trebuie sa-l consumi zilnic

Rodia este un fruct bogat in vitamine si minerale necesare organismului. Acestea contin cantitat mari de vitamina C, vitamina B5, vitamina A, vitamina E, calciu, potaasiu si fier, dar si o multime de [..]

Mananci branza cu paine? Avertismentul Mihaelei Bilic

Pentru multi dintre romani, painea cu branza este un mic dejun obisnuit. Sau chiar un pranz, mai ales in timpul verii, cand se adauga si rosiile in ecuatie. Insa, desi acest amestesc este, aparent, in [..]

Diete calugarilor de la Muntele Athos. Secretul longevitatii lor

Calugarii de pe Muntele Athos au o alimentatie foarte sanatoasa, de aceea au o speranta de viata mult mai mare decat oamenii de rand. Ei consuma alimente neprocesate, cu continut scazut de grasimi si, [..]

Slabeste mancand hrisca! Dieta care-ti remodeleaza silueta in 7 zile

Vrei sa-ti remodelezi silueta pana la venirea primaverii? Dieta cu hrisca te ajuta sa slabesti si sa-ti recapeti formele de alta data. Slabeste cu ajutorul acestei diete simple si rapide, intr-un timp [..]

Putini romani stiu asta! Boala ingrozitoare de care apara banala ceapa verde

A inceput sa apara ceapa verde in magazine si supermarketuri, iar pe masura ce primavara se apropia aceasta se va gasi tot mai mult pe tarabe. [..]

Apa imbuteliata nu expira, dar sticla da! Cand nu trebuie sa mai bei apa cumparata

Apa plata sau minerala nu expira, insa daca este imbuteliata in sticle de plastic, acestea din urma au termen de valabilitate. Dupa expirarea acestuia, apa nu mai terbuie sa fie consumata. [..]

Condimentul pe care toata lumea trebuie sa il aiba in casa. Da savoare preparatelor si combate gripa si raceala

Coriandrul este un condiment minune. Acesta da savoare preparatelor si are si numeroase beneficii pentru sanatate. Stiai ca o simpla infuzie a acestui condiment este un puternic antiviral? Infuzia se [..]

Slabeste mancand muraturi! Pierzi doua kilograme in trei zile

Muraturile se numara printre cele mai consumate alimente in timpul iernii. Fie ca este vorba despre castraveti murati, gogonele sau varza acestea sunt sanatoase, au putine calorii, sunt hranitoare si [..]

Slabeste in timp ce dormi! Iata cum este posibil!

Un corp perfect este visul oricarei femei. Insa, cum ar fi sa slabesti in timp ce dormi? Acest lucru este posibil! Poti slabi foarte usor, insa trebuie sa respecti cateva reguli simple care sa te ajut [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Gustari sanatoase pe care le putem da copiilor la scoala

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog: Cea de-a patra stare de agregare a materiei, in sprijinul esteticii

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog

Pune o intrebare