Top 6 produse esentiale pentru stilul de viata vegan

Top 6 produse esentiale pentru stilul de viata vegan

Dieta vegana este o dieta pe baza de plante, un stil de viata care impune excluderea [...]

Beneficiile consumului de dovleac. De ce sa il consumi cat mai des in aceasta toamna

Beneficiile consumului de dovleac. De ce sa il consumi cat mai des in aceasta toamna

Dovleacul este un aliment versatil si delicios, de aroma caruia toata lumea se bucura [...]

Ce nu ti-a spus nimeni pana acum despre ghimbir. Cum iti afecteaza plamanii si sistemul digestiv

Ce nu ti-a spus nimeni pana acum despre ghimbir. Cum iti afecteaza plamanii si sistemul digestiv

Despre beneficiile ghimbirului se vorbeste adesea. Exista insa cateva lucruri pe care nu [...]

Dieta si nutritie

Mancati din cauza stresului? Iata 5 schimbari de rutina care va ajuta sa gestionati mai eficient provocarile zilnice si sa echilibrati meniul alimentar

Studiile au aratat ca femeile cu niveluri ridicate de stres cronic tind sa cada in capcana alimentatiei emotionale. Pe langa raspunsurile psihologice la stres, pot exista si raspunsuri fiziologice. In [..]

Top 6 produse esentiale pentru stilul de viata vegan

Dieta vegana este o dieta pe baza de plante, un stil de viata care impune excluderea totala din alimentatie a oricarui produs de origine animala: carne, lactate, oua, miere sau gelatina si a tuturor f [..]

Beneficiile consumului de dovleac. De ce sa il consumi cat mai des in aceasta toamna

Dovleacul este un aliment versatil si delicios, de aroma caruia toata lumea se bucura toamna. Stiai insa ca dovleacul aduce numeroase beneficii pentru sanatate atunci cand este inclus in dieta? Acesta [..]

Ce nu ti-a spus nimeni pana acum despre ghimbir. Cum iti afecteaza plamanii si sistemul digestiv

Despre beneficiile ghimbirului se vorbeste adesea. Exista insa cateva lucruri pe care nu ti le-a spus nimeni despre ghimbir. Stiai ca acest ingredient poate avea efecte negative puternice? Iata cum it [..]

Mihaela Bilic: “ceaiul se infuzeaza mult, iar cafeaua putin”

Ceaiul si cafeaua sunt bauturile nelipsite din fiecare zi. Cu toate acestea, putini sunt cei care stiu cum sa le prepare corect pentru a se bucura de toate beneficiile lor. Iata ce spune nutritionistu [..]

Cata apa trebuie sa bei zilnic, in functie de varsta si greutate?

Hidratarea adecvata este esentiala pentru mentinerea sanatatii si functionarii corecte a organismului. Cantitatea de apa pe care ar trebui sa o bei zilnic variaza in functie de varsta, greutate si ni [..]

Kilograme in plus dupa vacanta? Slabeste mancand zmeura

Dupa intoarcerea din vacanta, multe persoane se confrunta cu kilograme in plus din cauza exceselor alimentare. Daca vrei sa slabesti, dieta cu zmeura este o alegere buna. Zmeura este plina de substant [..]

Otrava pentru organism. Alimentele si bauturile pe care medicii nu le-ar consuma niciodata

Multe dintre mancarurile preferate pot fi foarte daunatoare pentru sanatatea noastra. Exista cateva tipuri de mancaruri si bauturi pe care un medic nu le-ar consuma niciodata. Asadar, ele nu sunt bene [..]

Adevarul pe care nu il stiai despre carnea de pui. Sunt plini cu hormoni

Exista lucruri pe care foarte multi oameni nu le stiu despre carnea de pui. In ultimii 30 de ani a fost inregistrata o crestere a consumului de carne de pui la nivel mondial, iar majoritatea oamenilor [..]

Alimentul care te umple de energie! Ideal pentru a fi consumat la pranz, la birou

Ai nevoie de o idee pentru masa de pranz la birou? Ai nevoie de un singur aliment, care este ideal pentru pranz. [..]

Sfatul expertului


Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: 5 beneficii ale MUSTULUI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare