Acasa.ro » Sanatate » Dieta si nutritie

Fructul pe care nu ar trebui sa-l mananci dimineata. Poate agrava problemele digestive

Merele sunt printre cele mai populare si apreciate fructe, fiind consumate zilnic de [...]

Mihaela Bilic recomanda o inghetata care nu ingrasa si e in supermarket

Inghetata poate fi un aliat pentru silueta chiar si in mijlocul verii, atata timp cat [...]

Ce sa mananci atunci cand nu ai pofta de mancare din cauza caldurii. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa in zilele de canicula

Vara aduce zile toride care, pe langa disconfortul termic, pot afecta si pofta de [...]

Cum influenteaza cafeaua organismul in zilele de canicula. Ce tip de cafea sa alegi si ce cantitate este sigura

In zilele toride de vara, consumul de cafea poate ridica anumite semne de intrebare. Este

Dieta si nutritie

Dieta cu oua – o metoda rapida si eficienta de slabit

Dieta cu oua este una dintre cele mai populare diete de slabit, avand la baza un ingredient esential: ouale. Bogate in proteine de inalta calitate, vitamine si minerale, ouale sunt excelente pentru pi [..]

Spanacul – Super-alimentul verde care iti protejeaza sanatatea

Spanacul este unul dintre cele mai sanatoase verdeturi pe care le poti include in alimentatia ta zilnica. Fie ca il consumi crud, fiert sau gatit sub forma de mancare, aceasta leguma cu frunze verzi e [..]

Dieta cu capsune – Gust dulce, silueta supla!

Se apropie vara, iar acest anotimp vine cu o multime de fructe delicioase, iar capsunele sunt vedetele sezonului. Pe langa gustul lor irezistibil, aceste fructe sunt o alegere excelenta pentru cei car [..]

Mic dejunuri de primavara: 5 retete rapide, colorate si pline de energie

Primavara este anotimpul reinnoirii, al prospetimii si al vitalitatii, iar micul dejun de primavara ar trebui sa reflecte exact acest lucru. Dupa lunile reci de iarna, in care organismul nostru a fost [..]

Ce sa mananci (si ce sa eviti) daca vrei mai multa energie la final de aprilie

Luna aprilie e un moment ideal pentru restart. Natura infloreste, zilele sunt mai lungi si mai luminoase, dar paradoxal, multe persoane simt o scadere a nivelului de energie exact cand ar trebui sa in [..]

5 fructe bogate in antioxidanti care ajuta la combaterea cancerului

Portocalele, mandarinele, capsunile, strugurii si rodiile sunt pline de antioxidanti precum flavonoidele si vitamina C, esentiale in reducerea riscului de cancer si prevenirea unor boli cronice. [..]

Ghiftuit dupa Paste? Ce sa faci pentru a-ti reveni dupa mesele copioase

Ai petrecut cu pofta, ai gustat din toate bunatatile traditionale si ai ajuns sa te intrebi, cu mana pe burta: "Oare cat cozonac poate duce un om inainte sa intre in coma alimentara?" Daca simti ca ai [..]

Cine ar trebui sa evite carnea de miel. Cand devine periculoasa pentru sanatate

Carnea de miel este vedeta meselor de Paste in multe gospodarii din Romania. Este gustoasa, bogata in proteine, fier si acizi grasi Omega 3, dar nu este potrivita pentru toata lumea. [..]

Cate oua fierte este OK sa mananci de Paste. Ce spun nutritionistii despre exces

Cate oua fierte este OK sa mananci de Paste? Aceasta intrebare revine an de an, imediat dupa ce masa festiva de sarbatori este pusa pe masa si cosul cu oua rosii este gata de ciocnit. Pastele este una [..]

Cum alegi corect carnea de miel pentru masa de Paste. Recomandarile dr. Tudor Ciuhodaru

Carnea de miel este un aliment nelipsit de pe masa romanilor in perioada Pastelui, fiind apreciata nu doar pentru gust, ci si pentru valoarea sa nutritiva. [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Feniculul previne cancerul. Descopera-i toate beneficiile!

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare

Feniculul previne cancerul. Descopera-i toate beneficiile!

Top - Dieta nutritie

Cele mai citite
Cele mai noi

Din orasul

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Gustari sanatoase pe care le putem da copiilor la scoala

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare

Gustari sanatoase pe care le putem da copiilor la scoala

Fructul pe care nu ar trebui sa-l mananci dimineata. Poate agrava problemele digestive

Mihaela Bilic recomanda o inghetata care nu ingrasa si e in supermarket

Ce sa mananci atunci cand nu ai pofta de mancare din cauza caldurii. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa in zilele de canicula

Cum influenteaza cafeaua organismul in zilele de canicula. Ce tip de cafea sa alegi si ce cantitate este sigura

Dieta si nutritie

Dieta cu oua – o metoda rapida si eficienta de slabit

Spanacul – Super-alimentul verde care iti protejeaza sanatatea

Dieta cu capsune – Gust dulce, silueta supla!

Mic dejunuri de primavara: 5 retete rapide, colorate si pline de energie

Ce sa mananci (si ce sa eviti) daca vrei mai multa energie la final de aprilie

5 fructe bogate in antioxidanti care ajuta la combaterea cancerului

Ghiftuit dupa Paste? Ce sa faci pentru a-ti reveni dupa mesele copioase

Cine ar trebui sa evite carnea de miel. Cand devine periculoasa pentru sanatate

Cate oua fierte este OK sa mananci de Paste. Ce spun nutritionistii despre exces

Cum alegi corect carnea de miel pentru masa de Paste. Recomandarile dr. Tudor Ciuhodaru

Fructul pe care nu ar trebui sa-l mananci dimineata. Poate agrava problemele digestive

Cele mai mari greseli pe care le fac romanii pe timp de vara

Te simti mereu lipsita de vlaga si nu ai energie pentru nimic? La ce obiceiuri sa renunti chiar acum

Cum influenteaza cafeaua organismul in zilele de canicula. Ce tip de cafea sa alegi si ce cantitate este sigura

Ce nu iti spune nimeni despre lumanarile parfumate. Pot afecta sanatatea mai mult decat crezi, avertizeaza un chimist

Ce destinatii de vacanta sa eviti in lunile iulie-august. Temperaturile sunt mult mai mari decat in Romania

Boli provocate de canicula. De ce este bine sa stai in casa in aceste zile

Care este temperatura ideala pe care trebuie sa o ai in casa cand afara sunt 40 de grade

Lichidele perfecte pentru o hidratare eficienta in zilele caniculare, daca nu iti place apa

Dieta si nutritie

Dieta cu oua – o metoda rapida si eficienta de slabit Dieta cu oua – o metoda rapida si eficienta de slabit Acasa.ro 2025-04-26 18:38:01+03 2025-04-26 18:37:51+03 Acasa.ro https://acasa.ro 165 60 Dieta cu oua – o metoda rapida si eficienta de slabit

Spanacul – Super-alimentul verde care iti protejeaza sanatatea Spanacul – Super-alimentul verde care iti protejeaza sanatatea Acasa.ro 2025-04-26 14:21:34+03 2025-04-26 14:21:34+03 Acasa.ro https://acasa.ro 165 60 Spanacul – Super-alimentul verde care iti protejeaza sanatatea

Dieta cu capsune – Gust dulce, silueta supla! Dieta cu capsune – Gust dulce, silueta supla! Acasa.ro 2025-04-26 14:19:44+03 2025-04-26 14:18:36+03 Acasa.ro https://acasa.ro 165 60 Dieta cu capsune – Gust dulce, silueta supla!

5 fructe bogate in antioxidanti care ajuta la combaterea cancerului 5 fructe bogate in antioxidanti care ajuta la combaterea cancerului Acasa.ro 2025-04-24 12:22:59+03 2025-04-23 21:34:41+03 Acasa.ro https://acasa.ro 165 60 5 fructe bogate in antioxidanti care ajuta la combaterea cancerului

Dieta cu oua – o metoda rapida si eficienta de slabit

Spanacul – Super-alimentul verde care iti protejeaza sanatatea

Dieta cu capsune – Gust dulce, silueta supla!

5 fructe bogate in antioxidanti care ajuta la combaterea cancerului