Cum sa slabesti eficient 10 kilograme? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

Cum sa slabesti eficient 10 kilograme? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

Lupta cu kilogramele in plus este greu de dus si de cele mai multe ori din ea riscam sa [...]

Mihaela Bilic: "Vitamina D NU functioneaza fara magneziu"

Mihaela Bilic: "Vitamina D NU functioneaza fara magneziu"

Peste jumatate din populatie sufera de deficit de vitamina D. Multi dintre acestia nici [...]

Alimentul pe care sa-l consumi zilnic, pentru intarirea imunitatii. Costa dar 1 leu

Alimentul pe care sa-l consumi zilnic, pentru intarirea imunitatii. Costa dar 1 leu

Alimentatia este cea mai buna cale pentru cresterea imunitatii, dar si pentru un stil de [...]

Cele mai bune 10 gustari pentru slabit!

Cele mai bune 10 gustari pentru slabit!

Cea mai mare provocare a celor care vor sa slabeasca este programul strict al unei diete!

Dieta si nutritie

InfoCons, avertisment: 170 de E-uri si 81 grame de zahar pe masa de Revelion a romanilor

Cu doar cateva zile inainte de Revelion, InfoCons trage un puternic semnal de alarma! Masa de Revelion este plina de E-uri, sare si zahar! [..]

Cat de sanatoasa este slanina de porc. Sfaturile si explicatiile Mihaelei Bilic

Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit recent despre cat de sanatoasa este slanina de porc si in ce cantitati ar trebui aceasta consumata. Mihaela Bilic a declarat ca slanina de porc este ”o sursa de [..]

Ai anemie? Cum poti scapa de aceasta. Sfatul nutritionistului Mihaela Bilic

Anemia este o afectiune comuna, de care o mare parte din populatie sufera. Anemia este, de fapt, o lipsa de fier din organism. Anemia se combate prin alimentatie, dar si prin suplimente de fier. [..]

Piftia, miracol pentru sanatate. Declaratiile nutritionistilor

Piftia, alimentul care este nelipsit de pe masa de Revelion, este considerata de multi ca fiind un apritiv greu. Cu toate acestea, piftia contine nutrienti esentiali care au rolul de a ajuta la reface [..]

Mihaela Bilic: Ciocolata calda pentru zile de sarbatoare

Nu este Craciun fara ciocolata calda. Chiar daca facem varianta simpla, cu lapte si cacao, sau adaugam zahar ori marshmallow deasupra, este important sa ne bucuram macar de sarbatori de savoarea acest [..]

De ce te ingrasi in post. Greselile pe care le fac multi romani in aceasta perioada

Postul Craciunului este unul dintre cele mai lungi din an si poate fi dificil sa creezi un meniu diversificat, sanatos si totodata satios. Desi renuntam la carne si produse de origine animala, de mult [..]

Introdu mai multe legume si fructe, nuci si seminte in alimentatia ta si a familiei tale

Mai mult ca niciodata, fara carne si/ sau lactate inseamna mai sanatos. Tot mai multa lume prefera feluri de mancare vegetariene chiar si cand mananca in oras sau in vacanta. Nu este nimic rau in asta [..]

Te poate imbolnavi de cancer, insa continui sa o consumi zilnic, fara sa stii

Tot mai multi romani consumma des aceste alimente, desi ii poat imbolnavi de cancer. Multi dintre ei nici nu stiu la ce pericol se supun cand consuma aceste lucruri. [..]

La ce ora trebuie sa servesti micul dejun pentru a avea o viata mai lunga. Oamenii de stiinta au gasit raspunsul

Un nou studiu a dezvaluit ca orele la care mancam pot avea un impact asupra sanatatii noastre, iar mancatul la ora "potrivita" ne poate chiar prelungi viata. [..]

Dieta lui Kate Middleton. Ce mananca ducesa pentru a-si mentine silueta pentru care este invidiat de toate femeile

Kate Middleton este una dintre cele mai admirate femei de la Casa regala. Ea reuseste mereu sa fie in pas cu moda si sa aiba o silueta de invidiat, desi este mama a trei copii. Pentru a se mentine sup [..]

Sfatul expertului


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Feniculul previne cancerul. Descopera-i toate beneficiile!

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare