Cum sa te bucuri de Paste fara grija kilogramelor in plus? Afla ce meniu sa adopti de la Cori Gramescu

Cum sa te bucuri de Paste fara grija kilogramelor in plus? Afla ce meniu sa adopti de la Cori Gramescu

Sarbatorile pascale sunt un prilej minunat de a petrece timp cu familia, dar traditia [...]

Nu poti tine post 40 de zile? Tine doar 5 zile pentru a simti deja efectele benefice ale detoxifierii in corp si minte

Nu poti tine post 40 de zile? Tine doar 5 zile pentru a simti deja efectele benefice ale detoxifierii in corp si minte

Postul este o practica sanatoasa, care sustine in mod evident corpul in detoxifiere, iar [...]

De ce sunt importante fibrele in alimentatia copiilor si cum sa le introduci

De ce sunt importante fibrele in alimentatia copiilor si cum sa le introduci

Fibrele sunt substante necesare organismului nostru si se regasesc in mai multe alimente,

Alimentele pe care dermatologii nu le recomanda. De ce sa le consumi cat mai rar

Alimentele pe care dermatologii nu le recomanda. De ce sa le consumi cat mai rar

Dermatologii spun ca exista cateva alimente care trebuie trecute pe o lista interzisa. [...]

Dieta si nutritie

Ce trebuie sa faci de Craciun pentru a nu ti se face rau de la mancare. Trucurile pe care trebuie sa le stii

Mai e foarte putin pana la Craciun, iar multi dintre noi deja ne gandim la bunatatile care vor fi pe masa. Romanii obisnuiesc sa gateasca multe feluri de mancare din carne: drob, lebar de casa, carnat [..]

Secretul unei siluete perfecte de sarbatori! Carmen Bruma stie ce trebuie sa faci pentru a nu te ingrasa

Odata cu venirea lunii decembrie si a sarbatorilor de iarna, foarte multa lume afirma ca perioada aceasta din an este destul de grea, deoarece alimentele destul de grase pe care le consumanm la final [..]

5 idei revolutionare care leaga nutritia de stralucirea mentala

Intr-o lume in care consumerismul si accesibilitatea produselor alimentare procesate sunt in crestere, importanta alimentatiei sanatoase pentru sanatatea mintala si fizica devine tot mai evidenta. Acu [..]

Secretul Biancai Dragusanu pentru o silueta perfecta. Ce bea inainte de fiecare masa

Bianca Dragusanu a optat pentru dieta in preajma sarbatorilor de Craciun, luand aceasta decizie pentru a compensa excesele recente in consumul de alimente bogate in calorii. Fosta prezentatoare a soli [..]

Cafeaua: o calatorie globala de la gustul ei minunat la beneficiile pentru sanatate

Cafeaua are o influenta globala puternica! Dupa apa, cafeaua este cea mai populara bautura la nivel mondial, peste 2 miliarde de cesti de cafea sunt savurate in fiecare zi la nivel mondial .Este uimit [..]

Ce sa mananci in post pentru a nu ajunge la urgente. Declaratiile mediului Ciuhodaru

Postul este o perioada cu restrictii alimentare care pot duce la probleme severe de sanatate. Aceste probleme apar in momentul in care persoanele care postesc nu stiu ce alimente sa consume pentru a-s [..]

Mihaela Bilic, despre salata orientala. De ce ar trebui sa o introduci mai des in meniu

Salata orientala, consumata de romani in special in timpul postului, poate fi preparata in diverse moduri. De la salata clasica de post, la salata orientala cu ou, cu carne sau cu diverse toppinguri, [..]

Muraturile, multiple beneficii pentru sanatate, potrivit nutritionistilor

Sezonul rece este sezonul muraturilor. Este perioada in care ne bucuram de o gogonea, de castraveti sau de alte legume murate. Iar, potrivit nutritionistilor, gogonelele murate in saramura, nu cele in [..]

Dieta cu praz. Ideala pentru a slabi rapid inainte de sarbatori

Prazul aduce o multime de beneficii organismului nostru si este un aliment minune pentru multe afectiuni. Iti prezenta mai jos dieta cu praz, care iti va ajuta metabolismul. [..]

Daca vei consuma des aceste alimente, vei trai mai mult

Cele mai recente studii demonstreaza ca ceea ce mancam afecteaza in mod direct felul in care functioneaza corpul nostru. Astfel, au fost descoperite cateva alimente care mentin longevitatea organismul [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Feniculul previne cancerul. Descopera-i toate beneficiile!

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului