Carmen Bruma, despre alimentele din prezent: “Este o utopie sa mananci sanatos”

Carmen Bruma, despre alimentele din prezent: “Este o utopie sa mananci sanatos”

Carmen Bruma a vorbit in cadrul unui podcast despre cat de dificil este in zilele noastre

Alimentul pe care il poti consuma dupa expirare. Care este explicatia si de ce sa nu il mai arunci

Alimentul pe care il poti consuma dupa expirare. Care este explicatia si de ce sa nu il mai arunci

Exista numeroase alimente care pot fi consumate in siguranta dupa data de expirare. [...]

Rosiile cu branza, mancarea favorita a romanilor pe timp de vara. De ce sa nu faci aceste asocieri

Rosiile cu branza, mancarea favorita a romanilor pe timp de vara. De ce sa nu faci aceste asocieri

Odata cu venirea verii romanii consuma tot mai multe fructe si legume proaspete pe care [...]

Vrei sa ai o inima sanatoasa? Ce trebuie sa consumi frecvent

Vrei sa ai o inima sanatoasa? Ce trebuie sa consumi frecvent

Studiile arata ca peste 25 de milioane de oameni ar putea muri anual din cauza [...]

Dieta si nutritie

5 bauturi care cresc inflamatia din corp. Renunta acum la ele!

In ultimii ani s-a vorbit mult despre inflamatie. Oricine cauta sa evite durerea si problemele de sanatate pe termen lung a fost avertizat cu privire la implicatiile acestei afectiuni, deoarece nivelu [..]

Ora la care iei cina, indiciu pentru sanatate. La ce ora trebuie sa mananci pentru a nu te imbolnavi de cancer

Stiai ca ora la care iei cina conteaza foarte mult pentru sanatate? Iata ce spun specialistii cu privire la ora la care trebuie sa mananci ultima masa seara pentru a nu te imbolnavi de cancer. [..]

Cum sa prepari ghimbir confiat acasa. Reteta care te scapa de viroze

Ghimbirul are o multime de beneficii asupra imunitatii si este consumat foarte des, mai ales in anotimpul rece, in perioada virozelor. Acesta are efect antioxidant, antibiotic si digestiv. Este excele [..]

Crenvurstii, otrava din farfurie. De ce sa nu-i consumi. Sunt cu atat mai nocivi pentru copii

Crenvurstii reprezinta una dintre mancarurile favorite ale multor persoane, deoarece sunt foarte usor de preparat si sunt si gustosi. Sunt preferati in special de copii, dar si de adulti. Putini stiu [..]

Dieta cardiologilor. Cum sa ramai suplu si sanatos. Sfaturi de la cardiologi pentru o inima de fier

Inima, dar si alte organe, sunt intens afectate de surplusul de grasime. Tocmai de aceea este important sa ajungem la o greutate normala pentru corpul nostru si sa o mentinem. O alimentatie sanatoasa [..]

Bauturile care duc la caderea parului. Multi barbati le consuma frecvent

Care sunt bauturile care predispun barbatii la chelire? Un studiu recent arata ce se intampla cand consuma aceste tipuri de lichide. [..]

Ce nu a mai mancat Micutzu timp de 8 luni pentru a reusi sa slabeasca. "A contribuit foarte mult"

Micutzu a reusit sa dea jos multe kilograme, dar asta s-a intamplat pentru a avut vointa de a se abtine la anumite mancaruri, in special la un anume aliment. [..]

Consumul moderat de cafea are beneficii clare asupra sanatatii, arata un studiu recent

Asociatia Romana a Cafelei (ARC) prezinta noul raport emis de Federatia Europeana a Asociatiilor Nutritionistilor (EFAD) si preluat de catre Institutul pentru Informatii stiintifice despre cafea (ISIC [..]

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. [..]

Cum sa adopti obiceiuri sanatoase pentru a reveni in forma si cum sa le pastrezi intregul an

Topul celor mai importante obiective pentru 2023 include realizarea de exercitii fizice, a manca mai sanatos si a slabi pe primele trei locuri, acestea fiind importante si anul trecut.  [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Feniculul previne cancerul. Descopera-i toate beneficiile!

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare