Cafeaua: o calatorie globala de la gustul ei minunat la beneficiile pentru sanatate

Cafeaua: o calatorie globala de la gustul ei minunat la beneficiile pentru sanatate

Cafeaua are o influenta globala puternica! Dupa apa, cafeaua este cea mai populara [...]

Ce sa mananci in post pentru a nu ajunge la urgente. Declaratiile mediului Ciuhodaru

Ce sa mananci in post pentru a nu ajunge la urgente. Declaratiile mediului Ciuhodaru

Postul este o perioada cu restrictii alimentare care pot duce la probleme severe de [...]

Mihaela Bilic, despre salata orientala. De ce ar trebui sa o introduci mai des in meniu

Mihaela Bilic, despre salata orientala. De ce ar trebui sa o introduci mai des in meniu

Salata orientala, consumata de romani in special in timpul postului, poate fi preparata [...]

Muraturile, multiple beneficii pentru sanatate, potrivit nutritionistilor

Muraturile, multiple beneficii pentru sanatate, potrivit nutritionistilor

Sezonul rece este sezonul muraturilor. Este perioada in care ne bucuram de o gogonea, de [...]

Dieta si nutritie

Alimentul minune care topeste grasimea de pe abdomen. Ce trebuie sa stie toti romanii

Multe persoane stiu ca un corp de vis se poate forma in bucatarie, cu ajutorul unor alimente care sa ne ajute sa ajungem la silueta de vis. In cazul in care va pregatiti de vacanta, se pare ca un truc [..]

Ce alegem, painea proaspata sau prajita? Nutritionistii trag semnalul de alarma

Multi romani se intreaba ce pot sa manance la micul dejun, paine proaspata sau prajita. Astfel, Mihaela Bilic s-a decis sa le ofere ajutorul fanilor sai, explicand ca ambele variante ingrasa, insa bal [..]

Cafeaua boabe si calitatea vietii: Beneficii pentru sanatate si bunastare

Cafeaua este una dintre cele mai populare bauturi din lume, apreciata pentru aroma si gustul sau unic. Pe langa placerea pe care o ofera, cafeaua boabe poate aduce si numeroase beneficii pentru sanata [..]

Ce mancam in vacanta daca vrem sa ne mentinem silueta

Vacantele de vara sunt ocazii minunate de a explora locuri noi, de a descoperi culturi diferite, dar si stiluri noi de mancare. Desi ar trebui sa fie momente de relaxare, de multe ori vacantele pot a [..]

Alimente pe care sa le eviti in perioadele caniculare

Valurile de caldura devin tot mai intense, prin urmare este esential sa acordzi o atentie sporita alegerilor alimentare pe care le faci. In zilele de vara organismul are nevoie de alimente care sa il [..]

Cum reuseste Andreea Marin sa se mentina in forma. Vedeta urmeaza o dieta inventata de un om de stiinta

Andreea Marin, una dintre cele mai cunoscute si apreciate vedete din Romania, se bucura de o cariera de succes si o viata implinita, datorita eforturilor si realizarilor sale de-a lungul timpului. Cu [..]

Mananci salata de vinete? La ce pericol urias te supui fara sa stii

Salata de vinete este nelipsita vara de pe mesele romanilor. Preparata cu maionesa sau doar cu ulei, cu ceapa sau fara, salata de vinete este o delicatesa in sezonul estival. Multe persoane o consuma [..]

Mananci imediat ce te trezesti? Medicii iti explica de ce trebuie sa renunti la acest obicei

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Acest lucru este cunoscut deja de toata lumea, insa mai putin cunoscut este faptul ca nu trebuie sa mananci imediat cum te trezesti. [..]

7 ingrediente naturale care imbunatatesc somnul

Somnul este un aspect esential al vietii noastre, pentru ca promoveaza bunastarea fizica si psihica. Diferiti factori de stres cu care ne confruntam in viata de zi cu zi pot afecta calitatea somnului, [..]

Mananci fructele cu coaja sau fara? Cum poti elimina pesticidele din aceasta

Cu totii consumam fructe, mai ales vara cand se gasesc din plin la tarabe. Cu toate acestea, multe persoane se intreba daca coaja fructelor este benefica sau nu pentru sanatate. Pe de o parte stim ca [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Vedeta lunii septembrie: anghinarea. De ce merita cumparata?

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare