Branzeturile si lactatele de post, pericol pentru sanatate? Ce spun nutritionistii

Branzeturile si lactatele de post, pericol pentru sanatate? Ce spun nutritionistii

Ne aflam in Postul Pastelui, iar multe persoane apeleaza la alternativele vegetale pentru

Dieta care te poate ucide! Renunta acum la ea! Semnalul de alarma tras de specialisti in legatura cu postul intermitent

Dieta care te poate ucide! Renunta acum la ea! Semnalul de alarma tras de specialisti in legatura cu postul intermitent

Postul intermitent este una dintre cele mai populare diete la care apeleaza tot mai multe

Postul Pastelui 2024. Leguma pe care sa o consumi zilnic. Este extrem de benefica pentru sanatate, desi multi o ocolesc

Postul Pastelui 2024. Leguma pe care sa o consumi zilnic. Este extrem de benefica pentru sanatate, desi multi o ocolesc

A inceput Postul Pastelui, iar multi romani au renuntat deja la alimentele “de [...]

Tofu, branza vegetala care este tot mai populara! Ce legatura exista intre aceasta si cancer

Tofu, branza vegetala care este tot mai populara! Ce legatura exista intre aceasta si cancer

Tofu a devenit popular mai ales dupa ce vegetarienii si veganii il considera o sursa [...]

Dieta si nutritie

Daca vei consuma des aceste alimente, vei trai mai mult

Cele mai recente studii demonstreaza ca ceea ce mancam afecteaza in mod direct felul in care functioneaza corpul nostru. Astfel, au fost descoperite cateva alimente care mentin longevitatea organismul [..]

Bauturile care topesc grasimea si reduc senzatia de foame. Te ajuta sa slabesti

Vrei sa gasesti un mod sanatos pentru a arde caloriile in plus, dar care sa ajute si sa alungi senzatia de foame? Vei vedea mai jos cateva bauturi care te pot ajuta in asemenea situatii. Sunt delicioa [..]

Gutuile, desertul dietetic de sezon

Este sezonul gutuilor. Aceste fructe galbene, aromate si pline de savoare sunt ideale pentru a fi consumate intre mese, ca si gustare. Sunt gustoase, pline de nutrienti si satioase. In plus, sunt diet [..]

O lingurita pe zi, sanatate curata! Alimentul recomandat de medici

Un aliment natural, ar trebui sa se regaseasca in alimentatia oricarei persoane, zilnic. Acesta trebuie consumat cu moderatie si trebuie sa inlocuiasca zaharul, un aliment nociv pentru sanatate, afirm [..]

Cori Gramescu: Care sunt costurile ascunse ale obezitatii, dar mai ales cum le poti evita

Obezitatea si excesul de greutate sunt probleme majore de sanatate si principalele cauze de deces care pot fi prevenite in tarile dezvoltate si in curs de dezvoltare. Obezitatea afecteaza in mod difer [..]

Tii post? La ce trebuie sa fii atent cand cumperi produse de post din comert! Unele sunt foarte toxice!

Postul Craciunului este perioada in care credinciosii renunta la produsele preparate din carne, lapte si oua. Daca in trecut se consumau conserve preparate in casa (din legume) si legume de sezon, plu [..]

Programul "Gusta cu Atentie. Bucura-te de Moment" transforma obiceiurile alimentare ale tinerilor

Intr-o lume agitata si mereu in miscare, alimentatia sanatoasa devine din ce in ce mai importanta. In acest context, proiectul „Gusta cu Atentie. Bucura-te de Moment.” transforma obiceiurile alime [..]

Psihologia unei diete de slabit – care sunt factorii de risc si cum ii gestionezi?

Alimentatia nu este singurul lucru care iti afecteaza – in mod pozitiv sau negativ – procesul de slabire. O dieta de slabit poate fi afectata si de anxietate, stres sau depresie, printre altele. T [..]

Anghinarele: secretul unei vieti sanatoase

Daca esti in cautarea unei legume cu adevarat miraculoase, anghinarele ar trebui sa fie pe lista ta de cumparaturi saptamanale. Aceste bijuterii verzi, cu aspect ciudat, ascund o multime de beneficii [..]

Sfecla, multiple beneficii pentru sanatate. De ce sa o consumi mai des in sezonul rece. Sfaturi de la nutritionisti

Sfecla este o leguma cu multiple beneficii pentru sanatate si se gaseste din plin, in piete, in acest sezon. Este accesibila pentru orice buzunar si poate fi consumata in diverse moduri. De la a o ada [..]

Sfatul expertului


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare