De ce sunt importante fibrele in alimentatia copiilor si cum sa le introduci

De ce sunt importante fibrele in alimentatia copiilor si cum sa le introduci

Fibrele sunt substante necesare organismului nostru si se regasesc in mai multe alimente,

Alimentele pe care dermatologii nu le recomanda. De ce sa le consumi cat mai rar

Alimentele pe care dermatologii nu le recomanda. De ce sa le consumi cat mai rar

Dermatologii spun ca exista cateva alimente care trebuie trecute pe o lista interzisa. [...]

Bicarbonat de sodiu sau bicarbonat de sodiu alimentar? Care este diferenta dintre cele doua

Bicarbonat de sodiu sau bicarbonat de sodiu alimentar? Care este diferenta dintre cele doua

Tu stii care este diferenta intre bicarbonatul de sodiu si bicarbonatul de sodiu [...]

Ce trebuie sa mancam in post ca sa nu ne ingrasam, conform Mihaelei Bilic

Ce trebuie sa mancam in post ca sa nu ne ingrasam, conform Mihaelei Bilic

Multi romani tin post in aceasta perioada, insa nu vor sa se confrunte cu anumite [...]

Dieta si nutritie

Fructele, un desert sanatos, de la mic la mare

Fructele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia zilnica a niciunei persoane, indiferent de varsta, de la copii si pana la batrani. [..]

Mihaela Bilic: “Obezitate si sedentarism, sau mancare versus miscare”

Ducem o viata din ce in ce mai sedentara, iar obezitatea a crescut in randul romanilor. Putine persoane mai fac miscare regulat si acorda atentie alimentatie. Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit pe [..]

Mituri despre branza, unul dintre cele mai apreciate alimente

Branza este nelipsita din casele romanilor. Fie ca este vorba de telemea, de parmezan, cascaval sau alte tipuri de branzeturi, acestea sunt consumate adesea la micul dejun sau chiar la o cina usoara, [..]

STUDIU! Carnea rosie nu prezinta riscuri pentru sanatate

Carnea rosie a fost blamata ani de zile de catre medici si nutritionisti din intreaga lume. Cu toate acestea, noi studii stiintifice arata ca aceasta carne nu este deloc un risc pentru santate. Cel pu [..]

Ce trebuie sa consumam pentru a intineri. Mihaela Bilic a dezvaluit secretul

Numeroase persoane isi doresc sa incetineasca imbatranirea sau sa arate mai bine pe zi ce trece. Se pare ca alimentatia ne ajuta sa ajungem la cea mai buna varianta a noastra. Mihaela Bilic a punctat [..]

Care este secretul Mihaelei Bilic. Cum se mentine in forma de ani de zile

Mihaela Bilic nu doar ca ajuta oamenii de ani de zile atunci cand vine vorba despre o nutritie corecta, ci si se mentine intr-o forma de zile mari. Vedeta a dezvaluit care sunt secretele sale pentru a [..]

Cori Gramescu: "Tulburarile de alimentatie afecteaza sanatatea psihica, fizica si sociala si pot avea consecinte grave pe termen lung"

Tulburarile de alimentatie sunt afectiuni comportamentale caracterizate prin tulburari severe si persistente ale comportamentelor alimentare asociate cu ganduri si emotii suparatoare. Pot fi afectiuni [..]

Nutritionist, despre cereale: “scad glicemia si elimina depozitele de grasime”

Daca ai probleme cu glicemia sau cu greutatea este important sa acorzi o atentie deosebita alimentatiei. Stiai ca exista cateva alimente miraculoase (daca sunt consumate cu masura)? [..]

Cum a slabit Andreea Marin 15 kilograme in doar trei luni: „Ca sa ajung ca in liceu”

Ajunsa la aproape 49 de ani, varsta pe care o va implini in luna decembrie, Andreea Marin continua sa fie una dintre cele mai mediatizate si iubite vede din Romania, chiar daca nu mai are nicio emisiu [..]

Ce produse se obtin din nuca de cocos si cum le folosesti

Nucile de cocos au fost considerate de-a lungul timpului „darurile palmierilor”, datorita nenumaratelor moduri in care pot fi utilizate si beneficiilor pe care le aduc. [..]

Sfatul expertului


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Vedeta lunii septembrie: anghinarea. De ce merita cumparata?

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare