Cum sa te bucuri de Paste fara grija kilogramelor in plus? Afla ce meniu sa adopti de la Cori Gramescu

Cum sa te bucuri de Paste fara grija kilogramelor in plus? Afla ce meniu sa adopti de la Cori Gramescu

Sarbatorile pascale sunt un prilej minunat de a petrece timp cu familia, dar traditia [...]

Nu poti tine post 40 de zile? Tine doar 5 zile pentru a simti deja efectele benefice ale detoxifierii in corp si minte

Nu poti tine post 40 de zile? Tine doar 5 zile pentru a simti deja efectele benefice ale detoxifierii in corp si minte

Postul este o practica sanatoasa, care sustine in mod evident corpul in detoxifiere, iar [...]

De ce sunt importante fibrele in alimentatia copiilor si cum sa le introduci

De ce sunt importante fibrele in alimentatia copiilor si cum sa le introduci

Fibrele sunt substante necesare organismului nostru si se regasesc in mai multe alimente,

Alimentele pe care dermatologii nu le recomanda. De ce sa le consumi cat mai rar

Alimentele pe care dermatologii nu le recomanda. De ce sa le consumi cat mai rar

Dermatologii spun ca exista cateva alimente care trebuie trecute pe o lista interzisa. [...]

Dieta si nutritie

Legatura dintre stres si alimentatie. 5 alimente care te binedispun

Stresul face deja parte din viata tuturor oamenilor, motiv pentru care hrana pe care o conumam are un rol foarte important in modul in care gestionam nivelul de stres. Asadar, este necesar sa tinem co [..]

Motivul pentru care trebuie sa consumi mai multe portocale. Beneficiile lor sunt uimitoare

Portocalele sunt fructe delicioase si sanatoase in acelasi timp. Acestea ofera o serie de beneficii organismului. Iata cateva dintre ele: [..]

Cum reuseste Alina Sorescu sa aiba o silueta de invidiat

Alina Sorescu se bucura de o silueta impecabila, iar, de-a lungul timpului, vedeta a reusit sa se mentina in forma. Artista a dezvaluit ce secrete are, punctand ca nu face excese. Cu toate acestea, ei [..]

Vrei sa slabesti rapid? Branza proaspata te ajuta. Secretul dezvaluit de nutritionisti

Branza cu rosii este un adevarat deliciu. Stiai insa ca acest preparat pe care il consumam des, la micul dejun, te ajuta sa slabesti? Potrivit nutritionistilor, branza proaspata este ideala pentru per [..]

“Alcoolul, un bun digestiv” - mit sau realitate? Ce spun medicii

De multe ori ai auzit, probabil, ca alcoolul este un bun digestiv. Este acesta un mit, sau exista un adevar acolo? In Romania se obisnuieste in multe case ca inainte de masa sau la aperitiv sa se bea [..]

Varza murata si muraturile fermentate cresc imunitatea

Metoda de a pastra legume peste iarna in saramura nu a fost, iata, inventata de noi, ci este prezenta in traditiile multor popoare. Bacteriile benefice care rezulta din fermentatia glucidelor produc a [..]

Slabeste rapid dupa sarbatori cu ajutorul dietei cu morcovi

Ai auzit de dieta cu morcovi? Poate fi foarte utila, mai ales acum, in perioada de dupa sarbatorile de iarna. Pe langa faptul ca au minerale si vitamine, morcovii te ajuta si sa scapi de kilogramele i [..]

Painea, cel mai periculos aliment din dieta romanilor. Tu cat de des o consumi?

Painea este alimentul pe care multi romani il consuma zi de zi. Chiar si asa, painea alba se dovedeste a fi unul dintre cei mai mari dusmani ai sanatatii. De ce? [..]

Ce dieta tine Busu dupa ce a facut infarct: „Sa fiu sincer”

In urma cu aproximativ sase ani, Florin Busuioc, Busu de la Meteo, dupa cum il cunoaste toata tara, a avut probleme de sanatate si a facut infarct. [..]

Bananele imbunatatesc dispozitia. Medicii recomanda o banana pe zi pentru a tine depresia la distanta

Bananele au puterea de a influenta starea psihica a oamenilor. Acestea sunt unele dintre cele mai bune fructe pe care le poti consuma, zilnic, pentru a avea o dispozitie mai buna, sustin medicii nutri [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Adevarul despre MURATURI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Adevarul despre MURATURI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare