Cum sa slabesti eficient 10 kilograme? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

Cum sa slabesti eficient 10 kilograme? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

Lupta cu kilogramele in plus este greu de dus si de cele mai multe ori din ea riscam sa [...]

Mihaela Bilic: "Vitamina D NU functioneaza fara magneziu"

Mihaela Bilic: "Vitamina D NU functioneaza fara magneziu"

Peste jumatate din populatie sufera de deficit de vitamina D. Multi dintre acestia nici [...]

Alimentul pe care sa-l consumi zilnic, pentru intarirea imunitatii. Costa dar 1 leu

Alimentul pe care sa-l consumi zilnic, pentru intarirea imunitatii. Costa dar 1 leu

Alimentatia este cea mai buna cale pentru cresterea imunitatii, dar si pentru un stil de [...]

Cele mai bune 10 gustari pentru slabit!

Cele mai bune 10 gustari pentru slabit!

Cea mai mare provocare a celor care vor sa slabeasca este programul strict al unei diete!

Dieta si nutritie

Dieta de urgenta! Cum sa slabesti rapid fara efort

O persoana sedentara arde in timpul zilei aproximativ 40g de grasimi, in timp ce consuma intre 70 si 120 g de grasimi, sau chiar mai mult, in functie de alimentatie. Prin urmare, acesta este motivul p [..]

Consumul a 5 sau 6 mese pe zi reduce indicele de masa corporala

Consumul a 5 sau 6 mese pe zi imbunatateste functionarea ceasului nostru intern si ajuta la reducerea indicelui de masa corporala. Un studiu realizat de Universistat de Barcelona a demonstrat acest lu [..]

Obiceiul care iti poate fi fatal! Multa lume il face in fiecare dimineata

Traim in secolul vietezei si suntem mereu pe fuga. Pare ca niciodata nu mai avem timp de nimic. [..]

Dieta de weekend: cum sa slabesti si sa-ti remodelezi silueta in doar doua zile

Daca iti doresti sa slabesti rapid si sa-ti recapeti silueta, dar si sa-ti detoxifiezi organismul, atunci dieta de weekend este ceea ce ai nevoie. In doar doua zile vei fi mai supla, mai usoara si vei [..]

Consumi produse de patiserie dimineata? De ce sa NU mai faci aceasta greseala

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. In cazul in care alegi produse de patiserie, desi acestea dau senzatia de satietate si sunt absolut savuroase, nu contin nutrientii necesari organismu [..]

Fructul care are mai multa vitamina C decat citricele, provoaca pietre la rinichi

Vitamina C este esentiala pentru sustinerea sistemului imunitar. Desi multe persoane considera ca citreicele sunt cele care au ea mai multa vitanima C, in realitate kiwi contine mai multa vitamina C d [..]

Arunci pielea de pui? De ce NU trebuie sa mai faci asta. Raspunsul specialistilor

Multi dintre noi am auzit ca pielea de pui trebuie indepartata deoarece contine multe calorii si, in plus, duce si la cresterea nivelului de colesterol, a tensiunii si chiar la aparitia bolilor cardio [..]

Greseala pe care o faci dimineata cand bei cafea! Te poti imbolnavi de cancer

Nimic nu se compara cu o cafea proaspata la prima ora a diminetii. Indiferent ca o preferi simpla, cu lapte sau cu zahar, cafeaua este cea care te revigoreaza si iti da startul pentru o noua zi. [..]

Ai consumat carne afumata sau lactate? NU lua aceste medicamente

Putina lume stie ca lactatele si carnea afumata nu trebuie combinate cu anumite pastile, deoarece efectele sunt devastatoare. [..]

Chef Catalin Scarlatescu a recunoscut tot! Ce a facut pentru a slabi 30 de kilograme. Oricine poate face asta

Chef Catalin Scarlatescu a slabit 30 de kilograme, iar schimbare prin care a trecut este cu adevarat spectaculoasa. Pare un cu totul alt om. [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog: Cea de-a patra stare de agregare a materiei, in sprijinul esteticii

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului