Gutuile, desertul dietetic de sezon

Gutuile, desertul dietetic de sezon

Este sezonul gutuilor. Aceste fructe galbene, aromate si pline de savoare sunt ideale [...]

O lingurita pe zi, sanatate curata! Alimentul recomandat de medici

O lingurita pe zi, sanatate curata! Alimentul recomandat de medici

Un aliment natural, ar trebui sa se regaseasca in alimentatia oricarei persoane, zilnic. [...]

Cori Gramescu: Care sunt costurile ascunse ale obezitatii, dar mai ales cum le poti evita

Cori Gramescu: Care sunt costurile ascunse ale obezitatii, dar mai ales cum le poti evita

Obezitatea si excesul de greutate sunt probleme majore de sanatate si principalele cauze [...]

Tii post? La ce trebuie sa fii atent cand cumperi produse de post din comert! Unele sunt foarte toxice!

Tii post? La ce trebuie sa fii atent cand cumperi produse de post din comert! Unele sunt foarte toxice!

Postul Craciunului este perioada in care credinciosii renunta la produsele preparate din [...]

Dieta si nutritie

Ce alimente nu trebuie sa consumi daca vrei sa nu mai transpiri asa de mult

In cazul in care simti ca transpire mult prea mult, desi te folosesti de aerul conditionat, te feresti de soare in zilele toride si bei multa apa, se poate ca totul sa vina din alimentatie! Anumite al [..]

Supele si ciorbele ne ajuta sa slabim. Ce s-a aflat acum

Alimentele care ne pot ajuta sa slabim sunt uneori cele mai simple! Cautam variante cat mai usoare in sezonul calduros, caci nu ne dorim mancaruri grase, care sa ne faca rau sau sa ne provoace in lupt [..]

Cum scapam de colacei. Alimentele care ne pot ajuta

Vara incercam sa avem grija la alimentatie, mai ales pentru ca ne dorim sa ne expunem corpul la piscina sau la plaja. Mai mult, alimentele pe care le consumam trebuie sa fie simple si racoroase, caci [..]

Alimentul minune care topeste grasimea de pe abdomen. Ce trebuie sa stie toti romanii

Multe persoane stiu ca un corp de vis se poate forma in bucatarie, cu ajutorul unor alimente care sa ne ajute sa ajungem la silueta de vis. In cazul in care va pregatiti de vacanta, se pare ca un truc [..]

Ce alegem, painea proaspata sau prajita? Nutritionistii trag semnalul de alarma

Multi romani se intreaba ce pot sa manance la micul dejun, paine proaspata sau prajita. Astfel, Mihaela Bilic s-a decis sa le ofere ajutorul fanilor sai, explicand ca ambele variante ingrasa, insa bal [..]

Cafeaua boabe si calitatea vietii: Beneficii pentru sanatate si bunastare

Cafeaua este una dintre cele mai populare bauturi din lume, apreciata pentru aroma si gustul sau unic. Pe langa placerea pe care o ofera, cafeaua boabe poate aduce si numeroase beneficii pentru sanata [..]

Ce mancam in vacanta daca vrem sa ne mentinem silueta

Vacantele de vara sunt ocazii minunate de a explora locuri noi, de a descoperi culturi diferite, dar si stiluri noi de mancare. Desi ar trebui sa fie momente de relaxare, de multe ori vacantele pot a [..]

Alimente pe care sa le eviti in perioadele caniculare

Valurile de caldura devin tot mai intense, prin urmare este esential sa acordzi o atentie sporita alegerilor alimentare pe care le faci. In zilele de vara organismul are nevoie de alimente care sa il [..]

Cum reuseste Andreea Marin sa se mentina in forma. Vedeta urmeaza o dieta inventata de un om de stiinta

Andreea Marin, una dintre cele mai cunoscute si apreciate vedete din Romania, se bucura de o cariera de succes si o viata implinita, datorita eforturilor si realizarilor sale de-a lungul timpului. Cu [..]

Mananci salata de vinete? La ce pericol urias te supui fara sa stii

Salata de vinete este nelipsita vara de pe mesele romanilor. Preparata cu maionesa sau doar cu ulei, cu ceapa sau fara, salata de vinete este o delicatesa in sezonul estival. Multe persoane o consuma [..]

Sfatul expertului


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului