Cum iti regasesti linistea de Paste daca esti singur. Sfaturi pentru suflet si momente de tihna

Cum iti regasesti linistea de Paste daca esti singur. Sfaturi pentru suflet si momente de tihna

Pastele este, pentru multi, o sarbatoare a familiei, a mesei in jurul careia se aduna [...]

Cum ne afecteaza sanatatea blocajele emotionale

Cum ne afecteaza sanatatea blocajele emotionale

Traim intr-o era in care tot mai multi oameni incep sa inteleaga legatura profunda dintre

Ce spune despre tine faptul ca stai tacut pe grupurile de chat

Ce spune despre tine faptul ca stai tacut pe grupurile de chat

Desi poate parea lipsa de interes sau detasare, tacerea constanta a unei persoane intr-un

Cinci lucruri despre care nu trebuie sa vorbesti niciodata. Expertii spun ce informatii sa pastrezi doar pentru tine

Cinci lucruri despre care nu trebuie sa vorbesti niciodata. Expertii spun ce informatii sa pastrezi doar pentru tine

Intr-o lume in care granita dintre viata personala si cea publica devine tot mai subtire,

Dezvoltare personala

Sunt ticaloasa pentru ca am refuzat sa-mi ajut fiica vitrega cu bebelusul ei?

O femeie in varsta de 38 de ani a postat un mesaj pe reddit in care le cere utilizatorilor parerea privind un subiect dificil. Ajutarea fiicei vitrege in cresterea bebelusului acesteia. Femeia este ca [..]

Astenia de toamna: Cum sa combati oboseala si starile de tristete

Astenia de toamna reprezinta un set de simptome si efecte psihologice care te pot afecta in tranzitia dintre vara si toamna. Este un fenomen real, dar adesea subestimat, care poate avea un impact semn [..]

Semne ca esti o persoana foarte sensibila

Iti place sa fii singur? Te simti coplesit in grupuri mari de oameni? Ai nevoie de timp liber pentru a te reincarca dupa ce ai fost in preajma altor oameni, inclusiv a celor pe care ii iubesti? Daca d [..]

7 semne ca ai crescut cu anxietate si ai devenit un adult anxios

Trairea cu anxietate este adesea teribil de debilitanta si, in cele mai multe cazuri, anxietatea ramane nediagnosticata ani de zile, pana cand un episod te impinge la limita, determinandu-te sa cauti [..]

Semne ca ai fost neglijata emotionat de tatal tau in copilarie si cum te afecteaza acestea in prezent

Faptul de a fi neglijat emotional de tatal tau poate avea efecte de durata pe tot parcursul vietii, chiar si atunci cand devii adult. De generatii intregi, barbatii au fost descurajati sa manifeste al [..]

4 moduri simple prin care poti deveni mai fermecatoare, potrivit stiintei

Daca cineva ti-ar cere sa enumeri toate persoanele cu adevarat fermecatoare pe care le cunosti, probabil ca ai putea fara probleme. Farmecul este calitatea de a-i atrage sau de a-i fascina pe ceilalti [..]

Semne subtile care iti arata ca o persoana a avut o copilarie grea

Recent, vorbeam cu o persoana pe care o cunosc de ceva vreme. Comparam copilariile si amandoi am tacut pentru un moment. Unul dintre noi a intervenit: "Copilaria noastra a fost traumatizanta, nu-i asa [..]

Cum sa faci fata unei soacre lipsite de respect

Daca te afli in situatia de a avea o soacra care nu prea iti ofera respect, iata mai jos un sfat care iti va fi de mare ajutor. [..]

“Divortul m-a facut sa ma distantez de oameni”, o poveste dureroasa cu final neasteptat

Collen Sheehy Orme, de nationalitate irlandeza, a trecut printr-un divort care i-a marcat teribil modul in care priveste viata si in care se comporta cu cei din jur. Jurnalista a decis sa impartaseasc [..]

Motivele pentru care sa nu accepti scuzele fostului partener. Ce spun expertii

"Iarta si uita" este o mantra des auzita, care ne spune sa lasam trecutul si orice emotii negative asociate si sa mergem mai departe, dar acest lucru este mult mai usor de spus decat de facut. Exista [..]

Sfatul expertului

Top - Dezvoltare personala

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: A sti sa fii cu tine insuti

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu

Pune o intrebare