Meditatia mindfulness: Antidotul pentru stres si anxietate

Meditatia mindfulness: Antidotul pentru stres si anxietate

Meditatia si meditatia mindfulness (meditatia atentiei) sunt doua concepte diferite, iar [...]

17 tehnici usor de pus in practica, pentru a face fata anxietatii! Chiar sunt de folos!

17 tehnici usor de pus in practica, pentru a face fata anxietatii! Chiar sunt de folos!

Sa te confrunti cu anxietatea nu este deloc amuzant, iar incercarea de a explica ceea ce

Manifestarea banilor: 7 pasi pentru a o face banii sa ajunga usor la tine

Manifestarea banilor: 7 pasi pentru a o face banii sa ajunga usor la tine

Manifestarea este practica de a te concentra asupra dorintelor si intentiilor tale si de [...]

20 de lucruri care iti vor imbunatati viata considerabil. Pune-le cat mai repede in aplicare

20 de lucruri care iti vor imbunatati viata considerabil. Pune-le cat mai repede in aplicare

Exista ceva ce ai facut pentru a-ti imbunatati viata si pe care ti-ai fi dorit sa fi [...]

Dezvoltare personala

Psiholog: Plictiseala – de ce apare, implicatii psihologice si solutii

Daca viata in esenta ei naturala ar fi traita ca valoare pozitiva si cu un continut real, nu ar exista plictiseala ... simpla noastra existenta ne-ar implini si satisface. De cele mai multe ori, desco [..]

Invata sa te iubesti

Tine minte acest lucru: singura persoana cu care esti sigura ca vei petrece tot restul vietii esti tu insati. Drept urmare, nu ar fi timpul sa te iubesti? Sa te iubesti nu doar pentru calitati ci si p [..]

Cum scapi de teama imbatranirii. Sfaturile Lidiei Fecioru

Femeile, dar si barbatii se tem de imbatranire. Acest sentiment de frica fata de trecerea timpului poate acapara orice persoana si, daca nu este gestionat, poate duce la depresie. Bioenergeticianul Li [..]

Ce este abuzul de tip gaslighting si cat de periculos este? Explicatiile psihologului

Ati simtit vreodata ca sunteti prea emotionali sau ca lucrurile pe care le credeti adevarate sunt doar inchipuiri in mintea dumneavoastra? Cunoasteti pe cineva care va face sa va simtiti nelinistiti i [..]

Cine sunt „auditivii” din jurul nostru? Explicatiile psihologului

Modul in care suntem predispusi sa ne raportam la lumea exterioara ne determina felul in care o interpretam. Cu alte cuvinte, ca persoane vizuale, vom fi mai impresionati de lucrurile pe care le vedem [..]

Misandrismul - cand barbatii sunt pusi sub “lupa”. Explicatiile psihologului

Este posibil ca “misandrism” sa nu fie un cuvant existent in “dictionarul” intern al tuturor, insa acesta reprezinta o realitate in mare parte invizibila si totusi destul de prezenta. Cu totii [..]

Psiholog: Cine sunt kinesterzicii din jurul nostru?

Persoanele kinestezice tind sa fie extrem de empatice si sensibile la energia celor din jurul lor. Drept urmare, acestea sunt definite de o traire interioara mai pronuntata decat vizualii sau auditivi [..]

Psiholog: Misoginismul fatis si cel ascuns – cat “spatiu” de manifestare are cu adevarat femeia in zilele noastre

Misogin reprezinta persoana (barbat) care evita societatea, cercurile, compania femeilor si care manifesta aversiune sau dispret fata de parerea, actiunile, inteligenta, capacitatea de reusita, indepe [..]

Ce beneficii au sedintele de psihoterapie online?

Terapia online va ofera multe beneficii. Gestionarea eficienta a timpului: nu va veti mai pierde niciodata timpul in ambuteiaje incercand sa ajungeti la biroul consilierului la timp. Multi terapeuti s [..]

Sindromul Peter Pan sau atunci cand adultii nu au “crescut”! Explicatiile psihologului

“Toti copiii, cu exceptia unuia, cresc”, a scris JM Barrie in romanul sau din 1911 “Peter si Wendy”. Vorbea despre Peter Pan, baiatul care nu avea sa creasca, ramanand la stadiul de adolescent [..]