Ritualuri zilnice care iti imbunatatesc stilul de viata – fara stres si fara efort

Ritualuri zilnice care iti imbunatatesc stilul de viata – fara stres si fara efort

Intr-o lume in care totul pare sa se miste din ce in ce mai repede, gasirea unui [...]

Cum iti regasesti linistea de Paste daca esti singur. Sfaturi pentru suflet si momente de tihna

Cum iti regasesti linistea de Paste daca esti singur. Sfaturi pentru suflet si momente de tihna

Pastele este, pentru multi, o sarbatoare a familiei, a mesei in jurul careia se aduna [...]

Cum ne afecteaza sanatatea blocajele emotionale

Cum ne afecteaza sanatatea blocajele emotionale

Traim intr-o era in care tot mai multi oameni incep sa inteleaga legatura profunda dintre

Ce spune despre tine faptul ca stai tacut pe grupurile de chat

Ce spune despre tine faptul ca stai tacut pe grupurile de chat

Desi poate parea lipsa de interes sau detasare, tacerea constanta a unei persoane intr-un

Dezvoltare personala

Obstacolele care nu te lasa sa reusesti in viata. Care este factorul deblocant principal

Sunt foarte multi oameni care si-ar dori sa schimbe locul de munca sau, pur si simplu, sa faca altceva in viata. Putini insa reusesc sa faca aceste lucruri. Ce ii opreste, de fapt? [..]

De ce oamenii bogati nu se simt fericiti si impliniti. Explicatia psihoterapeutilor

Contrar asteptarilor si perceptiei publice, oamenii foarte bogati nu se simt neaparat fericiti si impliniti. Deseori, aceste persoane se confrunta cu aceleasi probleme emotionale ca si restul oamenil [..]

Cum iti dai seama ca un om are o personalitate toxica. Cele mai frecvente trasaturi

Este foarte important sa recunosti rapid atunci cand o persoana toxica doreste sa intre in viata ta. Acest tip de oameni iti pot drena energia si pot crea un mediu stresant, influentand negativ relati [..]

Cum gestionam furia si cum o transformam in forta de creatie?

Furia este o emotie puternica si intensa care poate determina actiuni si reactii. Desi este adesea vazuta ca fiind negativa, furia poate fi o sursa puternica de energie care, atunci cand este valorifi [..]

Anca Maftei - promotoarea unei metode unice, bazate pe iubire

"Iubirea e lipiciul" , ne spune Anca Maftei in aproape fiecare podcast sau inregistrare in care o vedem. [..]

7 semne ca suferi de Sindromul Impostorului

Intr-o lume in care standardele si asteptarile sunt mereu in crestere, multi dintre noi ne confruntam cu un fenomen psihologic insidios cunoscut sub numele de sindromul impostorului. Aceasta afectiune [..]

Exista doar 3 tipuri de frica. Cum sa le faci fata. Sfaturi de la terapeuti

Fie ca este vorba de maini tremurande sau de cuvinte care se poticnesc, cu totii am simtit aceste semne revelatoare ale fricii la un moment dat in viata noastra. Dar stiai ca exista diferite tipuri de [..]

5 obiceiuri creative care iti garanteaza succesul in viata

Cele mai uimitoare rezultate sunt aproape intotdeauna insotite de consecventa aplicata pe termen lung, mai presus de orice altceva, inclusiv talent, creier, o idee grozava si conexiuni excelente. Cel [..]

Videoclipurile ASMR: de ce unii le considera linistitoare, iar pentru altii sunt iritante

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) este un fenomen biologic legat de perceptia anumitor senzatii asociate cu bunastarea si placerea (atat fizice, cat si psihologice). De obicei, apare ca rasp [..]

Calitatile oamenilor care au o inteligenta emotionala inalta. Tu le ai?

Oamenii care au inteligenta emotionala au si anumite calitati comune. Vezi mai jos care sunt si daca le ai si tu. [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psiholog Elena Done: Identitatea de sine

Expertul Acasa.ro, psihologul Elena Done

Pune o intrebare

Top - Dezvoltare personala

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Daniela Irimia: Femeia in rol principal

Expertul Acasa.ro Daniela Irimia, trainer de dezvoltare personala

Pune o intrebare