Cele patru tipuri de temperament: tu care esti?

Cele patru tipuri de temperament: tu care esti?

Cuvantul „temperament” se refera la amestecul de trasaturi sau tendinte naturale cu [...]

Cum iti cresti rezilienta emotionala in fata stresului

Cum iti cresti rezilienta emotionala in fata stresului

Traim vremuri in care adaptabilitatea nu mai este un avantaj, ci o necesitate. Ritmul [...]

Respectul de sine. Ce inseamna, de fapt, sa te respecti

Respectul de sine. Ce inseamna, de fapt, sa te respecti

Respectul de sine este un concept despre care se vorbeste des, dar putini il inteleg in [...]

Dezvoltare personala

Parinti cu comportamente toxice: cinci semne ca i-ai avut in copilarie si inca suferi in viata de adult

Relatia cu parintii din copilarie lasa adesea urme profunde care se extind mult dincolo de acei ani. Daca ai crescut cu parinti care au manifestat comportamente toxice, este posibil ca aceste rani sa [..]

6 minute si scapi de anxietate! Cum sa preiei controlul asupra gandurilor tale

Harta mentala este un instrument fascinant care iti stimuleaza imaginatia, optimizeaza gandirea si imbunatateste abilitatea de a rezolva probleme si de a invata eficient. Cum ar fi sa ai control total [..]

8 fraze pe care barbatii le spun cand nu te respecta

Pe masura ce trece timpul intr-o relatie subreda, resentimentele cresc rapid, deoarece partenerii incep sa isi arate unul altuia lipsa de respect reciproc. Cercetarile adesea citate ale renumitului te [..]

Semne subtile ca o femeie are o mare valoare de sine si nu va suporta mediocritatea

Auzim adesea cat de important este sa ne pretuim pe noi insine. Cu toate acestea, intr-o lume a imaginilor filtrate, a standardelor duble, a intalnirilor lipsite de respect si a mesajelor care evident [..]

Ce dezvaluie zambetul despre fiecare persoana. Cum iti dai seama ca are un comportament fals

Stiai ca zambetul poate dezvalui o multime de lucruri despre o persoana? Afla de mai jos la ce trebuie sa fii atent atunci cand vorbesti cu cineva, pentru a-ti da seama daca este sincer sau nu. [..]

Abilitatile care-ti pot transforma viata. Sfaturile pshologilor: Cum sa treci de la rau la bine

Oricat de dificil ar parea uneori, fiecare zi ofera ocazia de a face schimbari pozitive. Fara sa fie necesar sa aglomerezi programul cu activitati, este suficient sa investesti in cateva obiceiuri sim [..]

Patru tehnici de limbaj corporal care te ajuta sa atragi mai repede atentia barbatilor

Te-ai intrebat vreodata cum ar fi sa atragi atentia unui barbat fara sa spui un cuvant? Modul in care te misti, postura si expresiile faciale pot face o diferenta uriasa in interactiunile tale. [..]

Ce este abuzul prin omisiune. Prea putine persoane recunosc aceasta forma de abuz

Bebelusii sunt dependenti, foarte dependenti, atat de mult incat au intotdeauna nevoie de un adult care sa ii hraneasca, sa le schimbe hainele, sa ii spele, sa ii ajute sa se miste, sa ii calmeze si s [..]

Diferente dintre invidia toxica si invidia sanatoasa. Cum le recunosti

Cunosc toti oamenii acel sentiment inconfortabil atunci cand cineva realizeaza ceva ce altcineva isi dorea. Poate ca un prieten si-a cumparat o casa noua, un coleg de munca a primit o promovare sau ci [..]

Ce trebuie sa stii despre violenta psihologica. Cum sa faci fata sarcasmului si ironiei

Atunci cand e vorba despre sinceritate ofensatoare sau jignitoare, este nevoie sa fie aduse in discutie alte doua notiuni: agresivitate si violenta. Sinceritatea ofensatoare este o forma de violenta m [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: A sti sa fii cu tine insuti

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu

Pune o intrebare

Top - Dezvoltare personala

Sfatul expertului