Cum gestionam furia si cum o transformam in forta de creatie?

Cum gestionam furia si cum o transformam in forta de creatie?

Furia este o emotie puternica si intensa care poate determina actiuni si reactii. Desi [...]

Anca Maftei - promotoarea unei metode unice, bazate pe iubire

Anca Maftei - promotoarea unei metode unice, bazate pe iubire

"Iubirea e lipiciul" , ne spune Anca Maftei in aproape fiecare podcast sau inregistrare [...]

7 semne ca suferi de Sindromul Impostorului

7 semne ca suferi de Sindromul Impostorului

Intr-o lume in care standardele si asteptarile sunt mereu in crestere, multi dintre noi [...]

Exista doar 3 tipuri de frica. Cum sa le faci fata. Sfaturi de la terapeuti

Exista doar 3 tipuri de frica. Cum sa le faci fata. Sfaturi de la terapeuti

Fie ca este vorba de maini tremurande sau de cuvinte care se poticnesc, cu totii am [...]

Dezvoltare personala

7 semne ca ai crescut cu anxietate si ai devenit un adult anxios

Trairea cu anxietate este adesea teribil de debilitanta si, in cele mai multe cazuri, anxietatea ramane nediagnosticata ani de zile, pana cand un episod te impinge la limita, determinandu-te sa cauti [..]

Semne ca ai fost neglijata emotionat de tatal tau in copilarie si cum te afecteaza acestea in prezent

Faptul de a fi neglijat emotional de tatal tau poate avea efecte de durata pe tot parcursul vietii, chiar si atunci cand devii adult. De generatii intregi, barbatii au fost descurajati sa manifeste al [..]

4 moduri simple prin care poti deveni mai fermecatoare, potrivit stiintei

Daca cineva ti-ar cere sa enumeri toate persoanele cu adevarat fermecatoare pe care le cunosti, probabil ca ai putea fara probleme. Farmecul este calitatea de a-i atrage sau de a-i fascina pe ceilalti [..]

Semne subtile care iti arata ca o persoana a avut o copilarie grea

Recent, vorbeam cu o persoana pe care o cunosc de ceva vreme. Comparam copilariile si amandoi am tacut pentru un moment. Unul dintre noi a intervenit: "Copilaria noastra a fost traumatizanta, nu-i asa [..]

Cum sa faci fata unei soacre lipsite de respect

Daca te afli in situatia de a avea o soacra care nu prea iti ofera respect, iata mai jos un sfat care iti va fi de mare ajutor. [..]

“Divortul m-a facut sa ma distantez de oameni”, o poveste dureroasa cu final neasteptat

Collen Sheehy Orme, de nationalitate irlandeza, a trecut printr-un divort care i-a marcat teribil modul in care priveste viata si in care se comporta cu cei din jur. Jurnalista a decis sa impartaseasc [..]

Motivele pentru care sa nu accepti scuzele fostului partener. Ce spun expertii

"Iarta si uita" este o mantra des auzita, care ne spune sa lasam trecutul si orice emotii negative asociate si sa mergem mai departe, dar acest lucru este mult mai usor de spus decat de facut. Exista [..]

6 semne ca ai nevoie de terapie

Tratarea problemelor de sanatate mintala necesita rabdare, atentie si intelegere. Un terapeut care lucreaza cu tine nu este acolo pentru a te judeca, ci pentru a iti oferi confort si indrumare in mome [..]

De ce oamenii singuri devin ostili si furiosi

Singuratatea si ostilitatea au multe in comun. Singuratatea presupune sa ne simtim deconectati emotional sau social de oamenii din jurul nostru si sa credem ca nu le pasa de noi atat de mult pe cat le [..]

Lucruri care par nesemnificative, dar care te fac popular in randul oamenilor

Vei regasi mai jos 10 lucruri marunte care te vor face instantaneu mai popular printre oamenii din jurul tau. Tine cont de ele! [..]

Sfatul expertului

Sfatul expertului