Cele patru tipuri de temperament: tu care esti?

Cele patru tipuri de temperament: tu care esti?

Cuvantul „temperament” se refera la amestecul de trasaturi sau tendinte naturale cu [...]

Cum iti cresti rezilienta emotionala in fata stresului

Cum iti cresti rezilienta emotionala in fata stresului

Traim vremuri in care adaptabilitatea nu mai este un avantaj, ci o necesitate. Ritmul [...]

Respectul de sine. Ce inseamna, de fapt, sa te respecti

Respectul de sine. Ce inseamna, de fapt, sa te respecti

Respectul de sine este un concept despre care se vorbeste des, dar putini il inteleg in [...]

Dezvoltare personala

5 exercitii mentale care ajuta la eficienta antrenamentului nostru

Pentru o viata sanatoasa, activitatea fizica este cruciala. Te concentrezi pe antrenamente, esti consecvent si te alimentezi corespunzator. Dar stiai ca exercitiile mentale te pot ajuta sa obtii perfo [..]

Care sunt diferentele dintre creierul femeilor si al barbatilor. Inteligenta artificiala a dat verdictul

Un sistem de inteligenta artificiala a reusit sa distinga cu o precizie de 90% sexul unei persoane prin analiza tomografiilor cerebrale. Aceasta descoperire ar putea ajuta la explicarea diferentelor d [..]

10 crezuri negative care iti limiteaza viata

Crezurile negative sunt convingerile limitative care ne impiedica sa traim din plin, in bucurie, liniste interioara si echilibru, fara frici, fara limite care ne rapesc energia creatoare, iubirea si s [..]

Ce fel de partener esti? 4 tipuri de personalitate in relatie

Februarie este luna iubirii – o perioada in care fiecare dintre noi se gandeste mai mult ca oricand la iubire – fie ca se afla intr-o relatie de cuplu sau inca asteapta acea mare dragoste. [..]

Semne ca cineva este enervat pe tine, dar incearca sa ascunda asta

Ai simtit vreodata ca ceva nu e in regula, desi persoana din fata ta spune ca „totul e ok”? Intuitia ta s-ar putea sa aiba dreptate. Oamenii nu sunt mereu sinceri cand vine vorba de suparare – u [..]

Lipsa de atentie si afectiune din partea familiei duce la depresie in cazul copiilor si adolescentilor

Copiii care duc lipsa de atentie si afectiune in familie, sunt supusi unor forme de bullying la scoala sau iau exemple negative de pe retelele de socializare sunt predispusi la depresie. Tot mai multi [..]

Uimitor! Gemene separate la nastere, reunite datorita TikTok: "Te-am cautat atat de mult timp!"

Doua surori gemene au fost separate si vandute la nastere si s-au regasit, dupa ani de zile, datorita platformei de socializare TikTok. [..]

Cum iti calmezi anxietatea la inceput de an

Inceputul unui nou an aduce cu sine asteptari mari si presiunea de a ne fixa obiective ambitioase. Aceasta perioada poate declansa stres, sentimente coplesitoare si chiar anxietate. [..]

O noua fobie afecteaza romanii. Tresar de fiecare data cand se intampla asta

Multi tineri romani sufera de un nou tip de anxietate. In strainatate deja se trateaza acest fenomen. [..]

7 idei pentru a organiza diminetile aglomerate si a incepe ziua fara stres

Diminetile aglomerate pot parea coplesitoare. Din fericire, exista strategii practice care pot transforma startul zilei intr-o experienta relaxanta. Mixit prezinta cateva sugestii pentru organizarea d [..]