Cum gestionam furia si cum o transformam in forta de creatie?

Cum gestionam furia si cum o transformam in forta de creatie?

Furia este o emotie puternica si intensa care poate determina actiuni si reactii. Desi [...]

Anca Maftei - promotoarea unei metode unice, bazate pe iubire

Anca Maftei - promotoarea unei metode unice, bazate pe iubire

"Iubirea e lipiciul" , ne spune Anca Maftei in aproape fiecare podcast sau inregistrare [...]

7 semne ca suferi de Sindromul Impostorului

7 semne ca suferi de Sindromul Impostorului

Intr-o lume in care standardele si asteptarile sunt mereu in crestere, multi dintre noi [...]

Exista doar 3 tipuri de frica. Cum sa le faci fata. Sfaturi de la terapeuti

Exista doar 3 tipuri de frica. Cum sa le faci fata. Sfaturi de la terapeuti

Fie ca este vorba de maini tremurande sau de cuvinte care se poticnesc, cu totii am [...]

Dezvoltare personala

Misandrismul - cand barbatii sunt pusi sub “lupa”. Explicatiile psihologului

Este posibil ca “misandrism” sa nu fie un cuvant existent in “dictionarul” intern al tuturor, insa acesta reprezinta o realitate in mare parte invizibila si totusi destul de prezenta. Cu totii [..]

Psiholog: Cine sunt kinesterzicii din jurul nostru?

Persoanele kinestezice tind sa fie extrem de empatice si sensibile la energia celor din jurul lor. Drept urmare, acestea sunt definite de o traire interioara mai pronuntata decat vizualii sau auditivi [..]

Psiholog: Misoginismul fatis si cel ascuns – cat “spatiu” de manifestare are cu adevarat femeia in zilele noastre

Misogin reprezinta persoana (barbat) care evita societatea, cercurile, compania femeilor si care manifesta aversiune sau dispret fata de parerea, actiunile, inteligenta, capacitatea de reusita, indepe [..]

Ce beneficii au sedintele de psihoterapie online?

Terapia online va ofera multe beneficii. Gestionarea eficienta a timpului: nu va veti mai pierde niciodata timpul in ambuteiaje incercand sa ajungeti la biroul consilierului la timp. Multi terapeuti s [..]

Sindromul Peter Pan sau atunci cand adultii nu au “crescut”! Explicatiile psihologului

“Toti copiii, cu exceptia unuia, cresc”, a scris JM Barrie in romanul sau din 1911 “Peter si Wendy”. Vorbea despre Peter Pan, baiatul care nu avea sa creasca, ramanand la stadiul de adolescent [..]

Cum sa devii cea mai buna versiunea a ta facand doar cateva schimbari

Ti se intampla sa privesti cu admiratie spre un coleg sau o prietena care pare intotdeauna ca stie ce vrea sau care se bucura din plin de experientele de zi cu zi? Sau poate te regasesti in momente de [..]

Autocontrolul undelor cerebrale si al starilor de constiinta. Sfaturile psihologului

Viata in general poate fi solicitanta si agitata si, de la an la an, nivelurile de stres exponential. Ce se intampla insa daca am lua in calcul o modalitate de a ajunge la sursa emotiilor si gandurilo [..]

Psiholog: Arena si masca – cele doua realitati ale noastre

Vrem, nu vrem, intrebarile sunt foarte importante in viata noastra. Chiar daca nu mereu ne place, o intrebare bine pusa ne poate oferi raspunsurile vitale legate de ce facem si cine suntem. Asta daca [..]

Semnale discrete care tradeaza anxietatea

Realitatea zilelor noastre este ca traim intr-o viteza care ne „imprieteneste” prea usor cu stresul si am observat ca asta ne face, tot mai des, sa ne consideram „anxiosi”. Cu toate acestea, m [..]

Viata se intampla acum! - Traieste fiecare moment din viata si asigura-te ca nu ratezi clipe importante

Tot mai multi oameni traiesc viata superficial. Uita sa se mai bucure de micile placeri, de clipe de rasfat si se dedica tot mai mult muncii. Asteapta „acel moment” din viitor in care vor fi feric [..]