Cum gestionam furia si cum o transformam in forta de creatie?

Cum gestionam furia si cum o transformam in forta de creatie?

Furia este o emotie puternica si intensa care poate determina actiuni si reactii. Desi [...]

Anca Maftei - promotoarea unei metode unice, bazate pe iubire

Anca Maftei - promotoarea unei metode unice, bazate pe iubire

"Iubirea e lipiciul" , ne spune Anca Maftei in aproape fiecare podcast sau inregistrare [...]

7 semne ca suferi de Sindromul Impostorului

7 semne ca suferi de Sindromul Impostorului

Intr-o lume in care standardele si asteptarile sunt mereu in crestere, multi dintre noi [...]

Exista doar 3 tipuri de frica. Cum sa le faci fata. Sfaturi de la terapeuti

Exista doar 3 tipuri de frica. Cum sa le faci fata. Sfaturi de la terapeuti

Fie ca este vorba de maini tremurande sau de cuvinte care se poticnesc, cu totii am [...]

Dezvoltare personala

Obiceiuri pe care sa le incluzi in rutina de dimineata. Cum sa cresti productivitatea

In prezent, se pune foarte mult accent pe o rutina de dimineata. De ce? Pentru ca ajuta la modelarea restului zilei. La fel cum culcatul si trezitul la aceeasi ora in fiecare zi iti permite sa iti imb [..]

Cele mai comune regrete pe care le au oamenii la finalul vietii

Bronnie Ware, o asistenta medicala specializata in ingrijiri paliative, a inregistrat primele cinci regrete ale muribunzilor si a scris o carte despre acest lucru si despre ce putem invata in ceea ce [..]

Pisholog: De ce ne lasam atat de usor influentati?

V-ati intrebat vreodata de ce gandim si actionam intr-un anumit fel sau altul? Ne nastem cu un anumit temperament, o structura genetica, o retea neurologica, iar factorii externi, cum ar fi cultura si [..]

Cum sa ajuti o persoana care are stima de sine scazuta

Sunt la inaltime? Este o intrebare pe care toata lumea si-o pune. Dar pentru cei care se lupta cu o stima de sine scazuta, ea se repeta cu un raspuns negativ. Atunci cand cineva crede ca talentul sau [..]

Psiholog: Exista cu adevarat liberul arbitru?

Liberul arbitru are la baza ideea ca oamenii au capacitatea de a face propriile alegeri si de a-si determina propria soarta. Problema liberului arbitru i-a provocat mult timp pe filosofi si pe gandito [..]

Validarea, boala tacuta a egoului nostru. Ce spun psihologii

Deformarea comportamentelor noastre a inceput cand, multi fiind, era greu sa mai vedem exemple de integritate si virtute in jur. A devenit greu sa-i gasim pe acestia, iar prin nelocalizarea lor am ded [..]

Psiholog: Banii chiar aduc Fericirea?

Consumerismul si materialismul au devenit instrumentele de interes ale Vesticilor, Occidentului si tarilor civilizate. In acelasi timp, spiritualitatea si dezvoltarea interioara sunt interesele Estici [..]

Psiholog: Este curiozitatea o... stiinta?

Curiozitatea este un lucru complex, motiveaza inovatia, progresul si invatarea. Cu toate acestea, exista multi factori diferiti care ne tin curiosi si care ne fac devoratori naturali de informatie, un [..]

Psiholog: 6 motive pentru care trebuie sa cunoastem tehnicile de autoaparare

Cu totii am auzit de autoaparare inca de cand eram copii si traind in aceasta lume brutala a secolului XXI in care nimeni nu este complet in siguranta, este o responsabilitate ca doar noi suntem cei [..]

Te intrebi care sunt efectele terapeutice ale rasului? Psihologul are raspunsul

Intr-o perioada ca aceasta, plina de dificultati, indoieli si conflicte, unii ar putea spune ca tot ce putem face este sa radem sau sa plangem. Desi uneori plansul este o reactie sanatoasa, rasul este [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: A sti sa fii cu tine insuti

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu

Pune o intrebare

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: A sti sa fii cu tine insuti

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu

Pune o intrebare