Masa musculara

11579 articole despre masa musculara

5 sfaturi pentru o stare de sanatate mai buna

masa musculara
Sezonul rece atrage dupa sine slabirea sistemului imunitar si o capacitate mai scazuta a organismului de a lupta impotriva bolilor. Totusi, exista cateva trucuri care lucreaza in beneficiul tau si care te vor ajuta sa te simti mai bine, mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: sanatate , stare de sanatate , sfaturi sanatate

Vrei sa fii mai sexy? Mananca iaurt!

masa musculara
Dieta are un impact major asupra modului in care arati si te simti. Greutatea, pielea, masa musculara, unghiile si parul sunt influentate de alimentele pe care le consumi. Studii recente arata insa ca si bacteriile benefice, cunoscute sub numele de probiotice, intalnite in iaurt, te pot transforma intr-o bomba sexy. [..]
Alte informatii despre: produse de slabit , sanatate , studiu , frumusete , nutritie , dieta , probiotice

Als-sotalol, comprimate

masa musculara
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Sotagamma, comprimate

masa musculara
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Cel mai eficient antrenament pentru slabit

masa musculara
Cel mai eficient tip de antrenament cardiovascular pentru scaderea in greutate este High Intensity Interval Training, pe romaneste - antrenamentul intensiv pe intervale de timp. Ce il face atat de eficient? In primul rand, vorbim despre durata unui astfel de antrenament, respectiv undeva intre 20 si 40 de minute, cu timp cu incalzire si stretchingul de final. Practic, poti sa beneficiezi de un antrenament extrem de scurt, care iti aduce rezultate mult mai satisfacatoate decat sesiunile lungi si plictisitoare pe banda de alergat. De ce nu il folosim mai des atunci? [..]
Alte informatii despre: masa musculara , HIIT , antrenament slabit

Vrei sa slabesti cu adevarat? Incearca 3 terapii alternative eficiente

masa musculara
Pierderea kilogramelor in plus este o provocare pentru fiecare persoana in parte. Multe dintre dietele restrictive care promit sa faca minuni nu sunt cu adevarat eficiente pentru toate persoanele care le urmeaza. Poate doar pe termen scurt, intrucat pe termen lung kilogramele se acumuleaza la loc, iar de aici incepe un cerc vicios din care cu greu scapi fara sa ai sanatatea afectata. O solutie mult mai eficienta pentru slabirea armonioasa si mentinerea greutatii ideale o reprezinta terapiile alternative. [..]
Alte informatii despre: acupunctura , yoga , reflexoterapie , slabit , terapii slabit

4 vedete feminine care au exagerat cu exercitiile la sala de sport

masa musculara
Dorinta vedetelor feminine de a arata cat mai bine le determina sa petreaca din ce in ce mai mult timp in sala de fitness. Daca ar face aerobic sau exercitii cardio pentru tonifiere, lucrurile ar fi excelente, insa vedetele nu se multumesc cu atat. Ele vor sa-si mareasca masa musculara si, odata ce intra in joc, nu se lasa pana ce nu dobandesc un corp ca de barbat. Iata cateva vedete feminine care au cam exagerat cu exercitiile la sala de sport. [..]
Alte informatii despre: exercitii , muschi , sport , vedete , fitness , sala de sport , vedete feminine

Norcuron, flac.inj.

masa musculara
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Marica s-a accidentat si ar putea rata partida cu Croatia

masa musculara
Atacantul roman Ciprian Marica s-a accidentat la prima sesiune de antrenamente sustinuta de formatia sa, VfB Stuttgart. Fotbalistul a suferit o ruptura musculara la coapsa staga si conform medicilor [..]
Alte informatii despre: ciprian marica , marica accidentat , vfb stuttgart

Cum slabesc barbatii

masa musculara
Unul dintre subiectele la moda in ultima perioada este: regimul de slabit! Si daca pana acum femeile erau cele care acordau cea mai mare atentie acestui subiect, in prezent si barbatii si-au indreptat atentia asupra siluetei lor si deopotriva asupra sanatatii organismului. [..]
Alte informatii despre: cum slabesc barbatii , slabit barbati , dieta slabit

Vrei sa slabesti? Cum sa alegi un nutritionist bun

masa musculara
Sarbatorile au trecut, dar pentru multe persoane lupta cu kilogramele in plus abia acum incepe. Fie ca ne dorim sa ne schimbam stilul de viata, fie ca vrem sa ne pregatim corpul pentru vara, sau sa scapam de cateva kilograme in plus, un lucru este cert, avem nevoie de sfaturile unui nutritionist pentru a ne ajuta cu un program alimentar personalizat. [..]
Alte informatii despre: alegere nutritionist , slabit , dieta , nutritionist

Secretul unei siluete de invidiat: Aminoacizii esentiali

masa musculara
Ca orice lucru ce se obtine greu si o silueta de invidiat are anumite secrete pentru a fi obtinuta. Unul dintre aceste secrete este aportul adecvat de aminoacizi esentiali. [..]
Alte informatii despre: silueta de invidiat , silueta , dieta

Musculatura si carantina – ce poti face pentru a nu ramane in urma cu antrenamentele

masa musculara
Statul acasa iti va afecta stilul de viata, mai ales daca erai pasionata de sport si de tot ce inseamna tonifiere. Inainte sa te panichezi din cauza schimbarilor care pot aparea in corpul tau daca ai acumulat deja o masa musculara insemnata, gandeste-te cum poti profita de aceasta situatie. Orele petrecute la sala probabil ca iti incarcau deja si mai tare programul, iar timpul dedicat celorlaltor pasiuni ale tale aproape nu mai exista. Acum, in schimb, daca muncesti de acasa sau esti intr-o pauza, ai mai mult timp la indemana pentru exercitii fizice si antrenamente de tot felul. Iata cateva idei legate de ceea ce trebuie sa faci de acum incolo: [..]
Alte informatii despre: carantina , musculatura , miscare , sport

Adevarul gol-golut despre metabolism

masa musculara
In incercarea de a scapa de kilogramele in plus, probabil ti-ai dorit ca metabolismul tau sa fie stimulat si sa arda caloriile mult mai repede. Multe programe de slabit spun ca ofera "secrete" pentru accelerarea metabolismului, insa multe dintre acestea sunt doar trucuri. [..]
Alte informatii despre: metabolism , accelerarea metabolismului

Semne ca dieta de slabire este periculoasa

masa musculara
Dietele minune care promit rezultate miraculoase, detoxifierea organismului si accelerarea metabolismului trebuie evitate de persoanele care vor sa dea jos kilogramele in plus. Aceste diete pun sanatatea in pericol si nu pot fi tinute pe termen lung. Pe langa faptul ca dupa intreruperea lor vei acum [..]
Alte informatii despre: slabire , calorii , kilograme , dieta

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Postul – o detoxifiere inteligenta

masa musculara
Si eu obisnuiesc sa tin post, iar faptul ca stiu ca ma ajuta sa-mi detoxific organismul ma motiveaza si mai mult in acest demers. Trebuie doar sa invatati ce alimente sa consumati si la ce alimente sa renuntati. [..]
Alte informatii despre: post , detoxifierea organismului , apa , alergare , fulgi de ovaz

Picioarele frumoase, mai usor de obtinut

masa musculara
Picioarele reprezinta unul dintre atuurile femeilor. Daca arata bine si sunt frumos ingrijite, atunci ele se transforma intr-o „arma” de seductie. Din cauza alimentatiei necontrolate, a sedentarismului si a proastei hidratari insa apar celulita si depozitele inestetice de grasime. Vestea buna este ca ele pot fi tratate fara pic de efort. [..]
Alte informatii despre: medical estetic , selenia xmagic , dizolvarea depozitelor de grasime , tratament anticelulitic , picioare frumoase , remodelare corporala

Laptele de soia, un ajutor pretios pentru femeile aflate la menopauza

masa musculara
Un remediu ieftin si la indemana oricarei femei aflate la menopauza reprezinta laptele de soia. Pe internet gasisem o reteta de preparat lapte de soia “in casa” dar necesita mai mult timp. [..]
Alte informatii despre: fitoestrogeni , menopauza , soia , lapte de soia , beneficii soia

Beneficiile antrenamentelor de rezistenta pentru femei

masa musculara
Daca ai evita antrenamentele cu greutati de la sala de sport in favoarea exercitii de tip cardio, este momentul sa regandesti strategia fitness. Femeile in special pot obtine o serie de beneficii in urma antrenamentelor de rezistenta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , fitness , beneficii antrenament , antrenament de rezistenta , antrenamente femei

Cum sa slabesti "in 60 de secunde"

masa musculara
Metabolismul poate fi accelerat cu ajutorul catorva mici trucuri. Implementarea in rutina zilnica a catorva obiceiuri noi te va ajuta sa arzi mai rapid caloriile, sa iti maresti masa musculara si sa elimini grasimile. [..]
Alte informatii despre: slabire , accelerarea metabolismului , metabolism rapid , arderea caloriilor

Cum sa slabesti sanatos si eficient

masa musculara
Ti-ai propus sa slabesti. Nu conteaza daca sunt 10 kilograme sau 50 de kilograme, provocarea este la fel de mare. Te felicitam pentru decizie si suntem alaturi de tine in aceasta calatorie in care ai ocazia sa dovedesti ca poti sa realizezi tot ceea ce iti propui. Pe langa trecerea la o alimentatie echilibrata, implementarea unui program riguros de exercitii si adoptarea unui stil de viata sanatos, sa stii ca exista si alte lucruri pe care le poti face. Ele iti vor usura procesul, rezultatele fiind mult mai rapide si mai motivante. Inarmeaza-te, deci, cu armele potrivite si nu pierde din vedere scopul propus. [..]
Alte informatii despre: slabit rapid si eficient , slabit rapid , slabit

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Cum poate fi combatuta febra musculara?

masa musculara
Nu cred ca este cineva care sa nu isi aminteasca primele antrenamente, indiferent de ramura sportiva, si mai ales zilele de dupa, cand ceream ajutorul celei mai apropiate persoane sa ne ajute pentru o simpla intoarcere in pat, ridicare sau schimbarea unei bluze. O parte din noi chiar retin perfect momentul in care dimineata la birou nu mai duceau ceasca de cafea la gura, ci invers. Toate aceste momente grele, dar simpatice vazute din exterior sunt cauzate de febra musculara. [..]
Alte informatii despre: proteine , exercitii fizice , sauna , febra musculara , tratament febra musculara

Cum slabim corect, fara a afecta sanatatea organismului? Specialistii recomanda o dieta saraca in calorii, dar foarte bogata in nutrienti

masa musculara
Kilogramele in plus sunt si vor ramane multa vreme una dintre cele mai mari probleme cu care ne confruntam! Diete, sport, interventii chirurgicale suntem dispusi la orice pentru a ajunge la acel numar de kilograme mult visat si la acea silueta care sa ne faca sa ne simtim bine din toate punctele de vedere. Dar nu totul se reduce la aspectul fizic. Medicii specialisti recomanda celor care se lupta cu kilogramele in plus, sa slabeasca. Efectele secundare ale supraponderii si obezitatii sunt dintre cele mai grave. Pe langa dezechilibrele provocate in organism, atrag dupa sine boli precum: diabet, hipertensiune si boli cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta , calorii

Copiii diagnosticati cu Atrofie Musculara Spinala se pot bucura de primul joc care ii ajuta sa faca exercitii de kinetoterapie

masa musculara
Tiny Trainers este un joc sub forma de aplicatie pentru smartphone care ii ajuta pe copiii care sufera de Atrofie Musculara Spinala (AMS) sa se distreze in timp ce fac exercitii de kinetoterapie. Exercitiile sunt specific alese pentru a fi utile copiilor diagnosticati cu AMS tip I si II. Aplicatia este detinuta de compania Roche si este prima aplicatie pentru copiii diagnosticati cu AMS disponibila si in limba romana, pe platformele App Store, respectiv Google Play. [..]
Alte informatii despre: atrofie musculara spinala , kinetoterapie , copii , joc

Ronaldo, indisponibil inca o luna

masa musculara
Ronaldo, accidentat la coapsa stanga din 31 iulie, va fi indisponibil inca o luna, desi medicii estimasera initial ca atacantul lui AC Milan va fi apt de joc zilele acestea. „Gazzetta dello [..]

Cele mai citite despre masa musculara

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre masa musculara. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema masa musculara.