Prepara familiei tale o reteta savuroasa si usoara de pui cu lapte batut si piure de cartofi dulci. Se pregateste rapid si este foarte sanatoasa.
Ingrediente pentru puiul cu lapte batut si piure de cartofi dulci:
- 125 ml lapte batut
- 1 lingurita rasa de coaja de lamaie
- 1 catel de usturoi
- 500 g carne de pui
- 700 g cartofi dulci
- 60 g pesmet
- 2 linguri de patrunjel proaspat
- 1 lingurita de ulei de masline
- legume verzi fierte
Cum se prepara puiul cu lapte batut si piure de cartofi dulci:
Combina laptele batut cu coaja de lamaie si usturoiul. Adauga in acest amestec carnea de pui si amsteca bine ingredientele, apoi pune compozitia la frigider pentru cel putin ora pentru a se intrepatrunde aromele.
Intre timp, pune cartofii la fiert pana se inmoaie. Intr-o farfurie amesteca pesmetul cu patrunjelul si treci fiecare bucata de pui marinat prin acest amestec. Prajeste bucatile de pui intr-o tigaie, aproximativ 2 minute pe ambele parti.
Cum se serveste puiul cu lapte batut si piure de cartofi dulci:
Serveste puiul cu lapte batut cald, cu piure si legume verzi fierte.
Sursa foto: taste.com.au
