Factori stres

5281 articole despre factori stres

Cum poti reduce rapid si eficient starile de anxietate si stres?

factori stres
Faptul ca traim intr-un secol din care anxietatea si stresul nu lipsesc absolut deloc, probabil ca nu mai reprezinta un secret sau o noutate pentru nimeni. Alergam haotic dintr-o parte intr-alta, ne alimentam necorespunzator si uitam in totalitate de noi si de nevoile noastre, astfel ca nu este de mirare faptul ca stresul, oboseala cronica, anxietatea, precum si alte afectiuni de aceasta natura sunt din ce in ce mai prezente in viata noastra. Stilul de viata modern este unul haotic prin natura sa, insa acest lucru nu inseamna ca nu putem face cateva schimbari benefice, care sa ne aduca linistea de care avem nevoie fiecare dintre noi. Anxietatea sau stresul sunt lucruri declansate de mai multi factori, astfel ca nu putem pune vina doar pe stilul de viata modern, insa cert este faptul ca stresul si starile anxioase pot avea un impact negativ asupra modului in care se desfasoara viata noastra de zi cu zi, motiv pentru care este esential sa cautam solutii cat mai eficiente prin care sa inlaturam aceste inconveninente care pot pune cu usurnta stapanire pe noi si pe modul in care interactionam cu realitatea. [..]
Alte informatii despre: stari de stres , stari de anxietate , stres , anxietate

Ingrediente sanatoase pe care sa le adaugi in retele favorite. Sunt pline de vitamine

factori stres
Schimbarile aduse de sezonul rece pot fi factori de stres pentru organism si, implicit, pentru sistemul imunitar. La inceputul iernii, alaturi de sport, odihna si timp petrecut in aer liber, o dieta adecvata contribuie la fortificarea sistemului imunitar. Scortisoara, matcha, spirulina, ghimbirul, maca sau pudra de catina sunt doar cateva dintre alimentele de la Niavis care combina proprietati nutritive de exceptie, iar consumul lor contribuie la mentinerea sanatatii. [..]
Alte informatii despre: ingrediente santoase , ingrediente , retete

Salariile recuperatorilor s-ar putea dubla in trei ani

factori stres
Venitul minim lunar al unui jurist specializat in colectarea debitelor depaseste in prezent 1.400 de lei. Pentru urmatorii ani sint prognozate majorari substantiale. Salariul minim al unui colector [..]

Viata sexuala dupa nastere

factori stres
Nasterea si viata sexuala sunt doua lucruri care nu par sa fie intr-o perfecta armonie din cauze evidente. Totusi, intimitatea unui cuplu este absolut necesara chiar si dupa nasterea unui bebelus. [..]
Alte informatii despre: sex , nastere , parinti , cuplu

Cum sa previi pietrele la rinichi

factori stres
Pietrele la rinichi sau litiaza renala sunt depuneri minerale, intarite, formate din motive precum lipsa apei din organism sau administrarea unui numar foarte mare de medicamente, in special suplimente vitaminice. [..]
Alte informatii despre: prevenire , sanatate , durere , rinichi

Sa traim bine?!

factori stres
Stiinta si medicina avanseaza cu pasi repezi si a ajuns destul de departe incat sa putem spune ca vom arata si vom imbatrani placut indiferent de circumstante. Pe langa chirurgia plastica exista si [..]

Tratament pentru par sensibil

factori stres
Daca vrei ca parul sa-ti straluceasca de frumusete si sa emane vitalitate, atunci trebuie sa il ingrijesti corespunzator. [..]

Durerile de cap dispar dupa o baie aromatica

factori stres
Din senin, incepe sa te doara capul, din ce in ce mai tare pe zi ce trece. Primul lucru pe care trebuie sa il faci in acest caz este sa mergi la un medic, ca sa fii sigura ca durerile de cap [..]

Nu ne mai ajunge planeta

factori stres
Oamenii secatuiesc resursele planetei intr-un ritm care depaseste cu mult posibilitatile de refacere a acestora, arata un studiu al organizatiei ecologiste World Wildlife Fund (WWF), citat de [..]

Bebelusul tau viseaza?

factori stres
De la mici zambete la incruntari, fata bebelusului este foarte expresiva chiar si in timpul somnului. Ce se intampla insa cu micutul in aceasta perioada? Totul depinde de etapa de somn prin care trece bebelusul. [..]
Alte informatii despre: somn , bebelus , copil , cosmar , parinti

5 sfaturi pentru o pisica fericita si relaxata in fiecare zi

factori stres
Pisica este unul dintre cei mai de seama membri ai familiei tale si tovarasul care-ti tine companie ori de cate ori ceilalti nu sunt disponibili! Deloc pretentioasa, mereu alaturi de tine si cu o cantitate imensa de afectiune de oferit, pisicuta ta merita cu adevarat sa fie rasplatita cu rasfaturi zilnice menite sa o faca fericita! Iata care sunt principalele ingrediente ale retetei fericirii si relaxarii unei pisici! [..]
Alte informatii despre: animale de companie , pisica , pisica fericita , fericire pisica

Caderea excesiva a parului la pisici: 4 cauze frecvente

factori stres
Perioada de naparlire a pisicii s-a incheiat, dar cu toate acestea, felinei tale ii cade in continuare parul in mod excesiv? Nu ti se pare! Ceva nu este in regula cu pisica ta si este timpul sa afli care sunt cauzele acestei reactii neplacute si incomode atat pentru psica, cat si pentru tine, pentru a stopa caderea parului si a-i reda stralucirea si sanatatea blanitei! [..]
Alte informatii despre: animale de companie , cauze , naparlire , naparlire excesiva , cadere par , cadere excesiva par

Motive pentru care iti intarzie menstruatia

factori stres
Intarzierea menstruatiei este cauzata de obicei de anumite modificari sau tulburari de nivel fizic sau psihic. Iata cateva dintre cele mai frecvente motive pentru care menstruatia nu se apare atunci cand trebuie.Sarcina Lipsa sau intarzierea menstruatiei mai mult de doua saptamani, poate semnifica ins [..]
Alte informatii despre: menstruatie , efort , sport

Ce boli aduce un divort

factori stres
Terminarea unei casatorii pare sa fie, de cele mai multe ori, doar stres si bataie de cap, insa in realitate lucrurile sunt mult mai complicate. Studiile realizate de-a lungul timpului si marturiile psihologilor stau la baza unor descoperiri destul de neplacute pentru cei care divorteaza: despartire [..]
Alte informatii despre: divort , boli de inima , depresie

Rezolutiile de Anul Nou. Statistici, greseli frecvente si metode de a le duce la indeplinire mai usor

factori stres
La sfarsitul fiecarui an, punem in balanta reusitele si esecurile si coacem rezolutii noi pentru anul care se pregateasca sa-si faca intrarea in calendar. Inainte de a-ti pune pe hartie obiectivele pentru 2014, te invitam sa te destinzi cu cateva statistici interesante legate de aceste rezolutii, sa afli unde gresesc cei mai multi atunci cand isi fac lista cu "to do-uri" pentru noul an, dar si care sunt secretele prin care reusesti sa le duci la indeplinire mai usor! [..]
Alte informatii despre: anul nou , rezolutii Anul Nou , statistici anul nou

Stresul cumparaturilor de sarbatori te transforma intr-o persoana agresiva si epuizata

factori stres
Febra cumparaturilor pentru sarbatorile de iarna te poate transforma intr-o persoana agresiva, dar in acelasi timp iti seaca tot nivelul de energie. Goana dupa cadourile pentru cei dragi, alergatura dupa alimentele necesare prepararii mancarurilor festive, dorinta de reinnoire a decoratiunilor pentru casa, aglomeratia din oras, toate acestea sunt motive suficient de bune pentru a-ti scoate la iveala latura mai putin placuta. [..]
Alte informatii despre: sarbatori , epuizare , agresivitate , cumparaturi de sarbatori

Combinatii fatale: medicamente care se pot transforma in otravuri mortale!

factori stres
Combinatiile intre diverse tipuri de medicamente se pot dovedi de multe ori fatale daca nu sunt administrate sub o supraveghere atenta. Grupele de medicamente care nu ar trebui combinate intre ele fac referire la antidepresive, analgezice, antifungice si medicamentele cu efect relaxant. Iar in anumite cazuri, pana si fructele se pot transforma in reale otravuri in combinatie cu medicamentele. [..]
Alte informatii despre: medicamente , combinatii medicamente , combinatii fatale , medicamente fatale

Marti sexul este pasional, miercuri iti creste entuziasmul, joi ...

factori stres
Sexul este o metoda extrem de placuta de a te elibera de stres, care iti mai aduce si alte beneficii asupra starii tale de sanatate, cum ar fi cresterea calitatii somnului. Ai multe motive sa faci sex cat mai des si sa transformi activitatea din dormitor intr-o prioritate. [..]
Alte informatii despre: sex , sex luni , sex marti , sex miercuri , sex joi , sex vineri , sex sambata , sex duminica , motive sa faci sex

Cum previi aparitia virozelor de primavara

factori stres
Primavara nu aduce numai motive de bucurie, ci si viroze respiratorii. Vremea schimbatoare specifica primaverii poate favoriza aparitia virozelor respiratorii, mai ales la persoanele cu un sistem imunitar scazut. Afla ce trebuie sa faci ca sa tii virozele la distanta. [..]
Alte informatii despre: prevenire viroze , aparitie viroze , viroze primavara , viroze , viroze respiratorii , prevenire viroze respiratorii

Sfaturi pentru sanatatea barbatilor

factori stres
Indiferent de statut social, de job si impliniri personale, sanatatea ramane cel mai de pret lucru pe care il are un om. Totusi, pentru ca sanatatea perfecta este un lucru din ce in ce mai greu de atins, trebuie sa acordam atentie unor aspecte importante, sa avem o alimentatie sanatoasa, sa ne odihnim si sa eliminam stresul din viata noastra. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , sanatate barbati , greutate barbati , greutate sanatoasa

Casnicia fara sex: 4 idei pentru resuscitarea vietii sexuale dupa casatorie

factori stres
Casnicia fara sex este o realitate cu care se confrunta multe cupluri care, din diverse motive, lasa viata lor sexuala pe ultimul plan. Indiferent de cat sunt de ocupati cu munca si sarcinile casnice, partenerii trebuie sa tina cont de efectul negativ pe care il are absenta sexului asupra casniciei lor. [..]
Alte informatii despre: viata sexuala , relatie sexuala , sex , casnicie

Ce trebuie sa stii despre schizofrenie

factori stres
Schizofrenia este o afectiune cerebrala severa, care afecteaza dramatic calitatea vietii. Nu are vindecare, insa urmarea cu strictete a tratamentului este esentiala si ajuta la controlarea simptomelor. [..]
Alte informatii despre: schizofrenie , afectiune psihica , simptome schizofrenie , depresie

Moduri istete prin care poti controla mancatul nesanatos la ore tarzii

factori stres
Mancatul nesanatos la ore tarzii este cel mai raspandit factor de ingrasare in cazul persoanelor supraponderale sau obeze. Caloriile ingerate inainte de culcare se transforma rapid in depozite de grasime, comparativ cu cele pe care organismul le primeste dimineata si pe care le poate arde pe tot parcursul zilei, prin consumul de energie. [..]
Alte informatii despre: chipsuri , cina , prajituri , glicemie , pasta de dinti , mancat

Drumul lung catre serviciu poate duce la divort. Afla si alte cauze neasteptate ce-ti pot ruina relatia

factori stres
Studiile de specialitate isi indreapta deseori atentia catre viata de cuplu si "secretul fericirii" personale, iar ele scot la lumina de fiecare data motive neasteptate care pot duce la despartire. In afara de conflictele si obiceiurile arhicunoscute, exista si alti factori importanti care afecteaza intr-un mod sau altul o relatie de durata. [..]
Alte informatii despre: cantar greutate , animale de companie , despartire , obezitate , socri , relatie , servicu

5 motive pentru care pisica are blana rara deasupra ochilor

factori stres
Blana rara deasupra ochilor pisicii este un motiv de ingrijorare pentru multi posesori de pisici. Daca observi ca blana pisicii tale s-a rarit in zona dintre ochi si urechi, trebuie sa stii ca motivul variaza de la considerente genetice pana la probleme dermatologice sau alergii. Iata cele mai frecvente cinci motive pentru care pisica are blana rara deasupra ochilor. [..]
Alte informatii despre: pisica , boli pisica , blana rara , naparlire pisica , stres pisica

Cele mai citite despre factori stres

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa te vindeci de paradontoza

Gingiile iti sangereaza si te dor in timp ce mananci, ai o respiratie urat mirositoare, faci abcese destul de des, iar dintii sunt dezveliti de gingie? Toate acestea sunt simptomele de manife

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o  culoare diferita de restul