Alimente necesare

18972 articole despre alimente necesare

Mic dejun sanatos si racoros, perfect pentru zilele caniculare: smoothie cu afine

alimente necesare
Diminetile caniculare de vara te fac sa sari peste micul dejun sau sa iti doresti sa consumi cat mai multe alimente reci? Opteaza pentru un smoothie racoritor dar hranitor cu afine. Este plin de vitamine si minerale necesare organismului intreaga zi. [..]
Alte informatii despre: smoothie cu afine , mic dejun racoritor , mic dejun vara , smoothie de vara , mic dejun , retete smoothie , smoothie , mic dejun sanatos

Adio, celulita! 10 recomandari de la Carmen Bruma

alimente necesare
Doar 5% dintre femei se pot lauda ca nu au celulita! Din pacate, de celulita nu scapam de definitiv! Referitor la estomparea aspectului de coaja de portocala, Carmen Bruma are o serie de recomandari! [..]
Alte informatii despre: Carmen Bruma estompare celulita , Carmen Bruma celulita , carmen bruma , celulita

Tu stii cum sa iti organizezi camara? 5 sfaturi utile

alimente necesare
Camara este una dintre cele mai importante incaperi din casa pentru ca acolo sunt pastrate toate bunatatile. Azi va venim in ajutor cu cinci sfaturi care va vor usura viata si va vor mentine magazia ordonata: [..]
Alte informatii despre: magazie , camara , sfaturi , cum sa , debara , curatenia de toamna

Declaratie pe proprie raspundere si dupa 15 mai! Cine va avea nevoie de ea

alimente necesare
Incepand din data de 15 mai Romania va intra in stare de alerta. Asta inseamna ca ziua de 14 mai va fi ultima zi in care, in Romania, va fi stare de urgenta. [..]
Alte informatii despre: declaratie pe proprie raspundere , masuri de relaxare , 15 mai

Peste 1300 de romani din Germania, depistati cu noul coronavirus

alimente necesare
MAE (Ministerul Afacerilor Externe), informeaza ca peste 1300 de romani din Germania s-au infectat noul coronavirus. Potrivit MAE, autoritatile germane din landul Renania de Nord – Westfalia au solicitat sprijinul Romaniei pentru gestionarea situatiei. [..]
Alte informatii despre: romani germania , coronavirus , mae , romani germania coronavirus

4 legume pe care este mai bine sa le prepari termic decat sa le consumi crude

alimente necesare
Stim cu totii ca legumele sunt sursa noastra de energie zilnica si ca sunt cele mai sanatoase alimente. Daca ti-ai propus sa mananci mai sanatos nu este necesar sa consumi doar legume crude. Mai mult, unele dintre acestea sunt mai sanatoase daca sunt conumate dupa ce au fost preparate termic. [..]
Alte informatii despre: consum legume , alimentatie , legume

Alimentul minune care te ajuta sa slabesti fara efort pana la 3 kilograme pe luna

alimente necesare
Te lupti de ceva vreme si nu reusesti sa slabesti? Kilogramele in plus apar cu usurinta, insa este foarte dificil sa scapi de ele. [..]
Alte informatii despre: pudra proteica , aliment , slabit , proteine

Dieta cu pui, simpla si usoara. Ce trebuie sa faci

alimente necesare
Carnea de pui te poate ajuta sa slabesti cateva kilograme cat mai rapid. In plus, urmeaza sarbatorile, astfel ca foarte multi romani incearca sa se pastreze in forma pentru a se putea bucura de preparatele delicioase, pregatite cu multa dragoste pentru Craciun. Iata ce poti sa faci pentru a tine aceasta dieta! [..]
Alte informatii despre: dieta cu pui , pui , dieta

Migrenele si alimentatia. Ce legatura exista intre cele doua

alimente necesare
Poate nu te-ai fi gandit, insa exista o legatura intre durerile de cap si alimentatia. Alimentatia poate fi una dintre cauzele durerilor intense de cap. Anumite alimente pe care le consumam pot fi responsabile de aparitia migrenelor. [..]
Alte informatii despre: legatura dintre migrene si alimentatie , alimentatie , migrene , sanatate

Legatura dintre stres si alimentatie. 5 alimente care te binedispun

alimente necesare
Stresul face deja parte din viata tuturor oamenilor, motiv pentru care hrana pe care o conumam are un rol foarte important in modul in care gestionam nivelul de stres. Asadar, este necesar sa tinem cont de faptul ca alimentatia nu afecteaza doar sanatatea fizica, ci si pe cea mentala. Afla cum sa alegi alimentele care pot fi o componenta esentiala in abordarea si combaterea stresului. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , legatura , stres

Legumele si verdeturile, mai scumpe. Au devenit un lux pentru multi romani

alimente necesare
Verdeturile romanesti au inregistrat scumpiri usiase. Acelasi lucru este valabil si in cazul legumelor. Legumele din import, au preturi duble fata de finalul anului trecut, iar cele romanesti, sunt cu 20% mai scumpe. [..]
Alte informatii despre: verdeturi , romania , legume , scumpiri

8 metode prin care sa elimini 500 de calorii in fiecare zi

alimente necesare
Cea mai buna modalitate prin care poti slabi este aceea de a reduce si de a pierde un anumit numar de calorii. Totusi, pentru ca este destul de dificil sa te abtii de la mancare, dar si pentru ca este necesar sa consumi un anumit numar de calorii zilnic, este mai bine sa incerci sa le pierzi dupa ce le asimilezi sau sa renunti la anumite alimente care nu iti sunt necesare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta de slabit , calorii

Vitamine si minerale pentru prevenirea cancerului

alimente necesare
viata sanatos, bazat pe consumul de fructe si legume proaspete, cereale integrale sau peste este un pas esential pentru prevenirea cancerului. Aceste alimente ajuta la eliminarea toxinelor din organism si la distrugerea celulelor canceroase. [..]
fs11">Alte informatii despre: beta caroten prevenire cancer

Cum puteti economisi bani la energie? 4 cele mai eficiente modalitati

alimente necesare
Odata cu cresterea preturilor, este momentul sa incepem cu totii sa facem economii oriunde si oricand se poate, mai ales la energie. Exista mai multe modalitati prin care putem economisi bani, de la cele mai mici modificari ale stilului de viata si pana la implementarea solutiilor moderne si ecologice. [..]
Alte informatii despre: modalitati eficiente , cum puteti economisi , bani , energie

Post de bun-simt dupa festin

alimente necesare
Dupa excesele alimentare din perioada Craciunului si a Revelionului, putin regim este bine-venit pentru organism. Medicii spun ca este cel mai bine sa urmati &bdquo;regimuri de [..]

Top 10 alimente care lupta cu oboseala

alimente necesare
Oboseala este una dintre marile probleme cu care se confrunta oamenii din ziua de azi. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , stres , surmenaj , oboseala

Alimentatia potrivita pentru un par sanatos

alimente necesare
Indiferent ca esti femeie sau barbat, iti doresti un par frumos si sanatos si, in ciuda faptului ca produsele de infrumusetare incearca „sa ti se strecoare pe sub piele” prin intermediul publicitatii, trebuie sa stii ca niciun tratament intensiv de hidratare, niciun balsam si nicio masc [..]
Alte informatii despre: vitamine , alimentatie , par , dieta

Tine osteoporoza departe de tine! Cele mai bune surse de calciu si vitamina D pentru organismul tau

alimente necesare
Osteoporoza este una dintre cele mai comune afectiuni specifice persoanelor trecute de prima tinerete si se caracterizeaza prin demineralizarea osului. Odata ce devine fragil, osul se poate fractura mult mai usor, apar dureri de articulatii, dureri de spate, dureri la coloana vertebrala si, in general, te confrunti cu o stare de disconfort care iti ingreuneaza activitatile de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: osteoporoza , calciu , branzeturi , spanac , somon , vitamina d , iaurt , sardine , fasolea alba

Sfaturi pentru o primavara sanatoasa

alimente necesare
Primavara este anotimpul ideal pentru schimbarile din dieta si stilul de viata. Tot acum este momentul pentru curatarea intregii locuinte. Invata sa consumi alimente sanatoase, de sezon, sa faci mai multa miscare si sa oferi organismului vitaminele si mineralele de care are nevoie. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere primavara , depresie , alergie , suplimente alimentare

Alimente pentru cresterea masei musculare

alimente necesare
Proteinele sunt esentiale pentru cresterea si dezvoltarea masei musculare. Alimentele bogate in proteine sunt consumate in cantitati mari de atleti, dar si de persoanele sportive, care vor sa isi imbunatateasca aspectul si care au nevoie de multa energie. [..]
Alte informatii despre: masa musculara , proteine , alimente musculatura , cresterea masei musculare

Detoxifierea organismului este un mit? 5 metode de necontestat pentru mentinerea sanatatii

alimente necesare
Persoanele si companiile care promoveaza "terapiile de detoxifiere" pornesc de la premisa ca organismul uman acumuleaza toxine ce pot provoca diferite afectiuni. Astfel, sustin acestia, detoxifierea organismului reduce riscul de boli. Totusi, numerosi oameni de stiinta nu sunt de acord cu aceasta teorie, iar detoxifierea ramane in continuare intre mit si realitate. Totusi, metodele pentru mentinerea sanatatii raman neschimbate si se bazeaza pe o alimentatie potrivita, odihna suficienta si miscare. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere , detoxifierea organismului

Cum sa organizezi camara

alimente necesare
O camara curata si ordonata te poate ajuta sa previi aparitia moliilor dar si sa economisesti bani atunci cand faci cumparaturi. Foloseste cateva sfaturi simple pentru a organiza camara. [..]
Alte informatii despre: camara , molii bucatarie , termen de valabilitate , organizare camara

8 greseli de evitat cand urmezi un regim alimentar

alimente necesare
Regimurile alimentare pot fi adesea destul de greu de urmat, mai ales daca, anterior, stilul tau de viata era foarte dezordonat, iar alimentele consumate erau alese fara grija. Odata ce incepi sa urmezi o dieta, este important sa tii cont de mai multe aspecte, pentru a obtine rezultatele dorite. In acest sens, este recomandat sa eviti unele greseli care te-ar putea impiedica sa slabesti! [..]
Alte informatii despre: greseli , ciocolata , dieta , bicicleta , greseli dieta , regim slabit

Super-alimente care te ajuta sa te concentrezi

alimente necesare
Pe masura ce inaintam in varsta, corpul nostru imbatraneste alaturi de noi. Vestea buna este ca putem pastra sanatatea creierului adauga incorporam in dieta alimente si bauturi sanatoase. Exista numeroase alimente care stimuleaza memoria, puterea de concentrare, atentia si functia creierului. [..]
Alte informatii despre: sanatate , cofeina , concentrare , dieta , memorie , alimente-minune

Ce trebuie sa stii daca ai probleme cu digestia

alimente necesare
De multe ori, importanta sistemului digestiv pare sa fie neglijata. Consideram ca digestia implica doar consumul de alimente si eliminarea resturilor dupa un interval specific de timp. Cu toate acestea, calatoria alimentelor prin sistemul digestiv este ceva fascinant, care implica o functionare perfecta si in armonie dintre diverse organe, hormoni sau enzime. [..]
Alte informatii despre: probleme digestive , digestie