Carnea de pui te poate ajuta sa slabesti cateva kilograme cat mai rapid. In plus, urmeaza sarbatorile, astfel ca foarte multi romani incearca sa se pastreze in forma pentru a se putea bucura de preparatele delicioase, pregatite cu multa dragoste pentru Craciun. Iata ce poti sa faci pentru a tine aceasta dieta!
Este necesar sa alegi o carne cat mai curata, care sa nu aiba grasime sau piele. Acest aliment este slab si sanatos, astfel ca poti sa scapi cat mai repede de kilogramele accumulate in plus. Totusi, nu trebuie ca acest regim sa depaseasca 10-12 zile pentru a pastra un echilibru in viata ta.
Poti sa recurgi la un meniu care sa contina pui la gratar, legume fierte si orez brun, potrivit Girly.ro. Carnea de pui poate sa fie gatita in numeroase feluri si consumata alaturi de cereale integrale sau legume, astfel ca o sa ai parte de diversitate.
