Alimente necesare

18927 articole despre alimente necesare

Regimul de slabit paleolitic

alimente necesare
Regimul de slabit paleolitic nu a fost „inventat”: acesta corespunde cu ceea ce mancau primii oameni de pe pamant. [..]
Alte informatii despre: slabit , regim , cura , paleolitic , mancare , kilograme , greutate , grasime , dieta

Gata cu arsurile la stomac

alimente necesare
Senzatie de acru in gura, arsuri gastrice si dureri stomacale sunt niste neplaceri digestive care deranjeaza foarte multe persoane. Mesele imbelsugate va pot strica bucuria de a petrece Craciun [..]

Dieta de slabit pe baza de oua

alimente necesare
Dieta de slabit pe baza de oua a devenit tot mai populara dupa ce o serie de celebritati au declarat ca au slabit foarte mult cu ajutorul ei. Actorul american Adrien Brody a pierdut aproape 14 kilograme in doar 6 saptamani urmand aceasta dieta, pentru a juca in filmul „Pianistul”. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , alimentatie , dieta

Invata sa mananci sanatos cu bani putini!

alimente necesare
Majorarea pretului la alimente in timp de recesiune te poate determina sa cauti solutii pentru a restrange cheltuielile familiei. Una dintre acestea ar putea implica alegerea unor produse alimentare mai putin sanatoase, dar mai ieftine decat cele pe care le achizitionai anterior. Cum sanatatea ta si a familiei tale ramane cea mai importanta, iata cateva idei la care poti recurge pentru a manca sanatos cu bani putini! [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta si nutritie , costuri mici

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Diabetul si dieta

alimente necesare
Numarul romanilor care sufera de diabet de tip 2 este in continua crestere. Conform unui studiu peste 2 milioane de oameni sufera de diabet pe plan national. Printe cei mai importanti factori care dau tonul acestei afectiuni se regasesc obezitatea si alimentatia necorespunzatoare. [..]
Alte informatii despre: diata diabet , persoane diabetice , alimentatie diabet , alimentatie , diabet , alimente diabetici , meniu diabetici

Aceste alimente NU trebuie sa stea niciodata in frigider!

alimente necesare
Atunci cand iti alegi un frigider nou cauti ca el sa fie cat mai incapator. Cu cat mai mare, cu atat mai bine, esti absolut convinsa. Dar oare toate alimentele pe care decizi sa le pastrezi “la rece” chiar e necesar sa stea la temperaturi scazute? Ei bine, afla ca multe alimente isi pierd savoarea daca le tii in frigider. [..]
Alte informatii despre: usturoi , alimente , cartofi , frigider , rosii

Alimente pentru un par sanatos

alimente necesare
Problemele legate de par sunt adesea provocate de lipsa unei alimentatii corecte. Aparitia matretii, caderea parului sau ingrasarea rapida a acestuia sunt doar cateva probleme care pot fi rezolvate cu ajutorul unei alimentatii sanatoase. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , par frumos , par sanatos , par

Care este cantitatea de calciu de care copiii au nevoie, in functie de varsta, si ce alimente trebuie sa consume

alimente necesare
Calciul este esential in alimentatia copiilor. Acesta ajuta la intarirea oaselor si la o buna dezvoltare a copilului. Putini stiu insa care este cantitatea de calciu de care un copil are nevoie, in functie de varsta si ce alimente trebuie sa consume zilnic pentru a procura calciul necesar. [..]
Alte informatii despre: alimente bogate in calciu , cantitate calciu copii , calciu , copii

Sapte alimente bogate in Vitamina D, care iti vor intari sistemul imunitar

alimente necesare
Un sistem imunitar puternic este cheia unei vieti sanatoase. Avem nevoie de el indiferent de sezon si cu atat mai mult cand gripa pandeste la orice colt sau acum, in plina pandemie, cand rata infectarii cu coronavirusul SARS-CoV-2 creste de la o zi la alta. Medicii atentioneaza ca un sistem imunitar nu poate fi consolidat fara Vitamina D, asa ca iata 7 alimente care iti vor fi de mare ajutor. [..]
Alte informatii despre: alimente , vitamina d

4 moduri prin care sa nu te mai lasi pacalit de etichetele alimentelor

alimente necesare
De multe ori, pui in cosul de cumparaturi numai acele produse alimentare care iti promit anumite beneficii pentru sanatate, de tipul "fara grasimi" sau "produs bio, 100% natural". Ei bine, acesti termeni sunt de multe ori folositi pentru a te atrage sa cumperi produsul in cauza si nu au nici o legatura cu realitatea. [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , grasimi , zahar , etichete inselatoare

Cum sa previi obezitatea infantila: 4 trucuri pentru a gati sanatos

alimente necesare
Una dintre principalele cauze ale obezitatii infantile este modul in care este preparata mancarea acasa. In conditiile in care obezitatea poate provoca, in timp, grave probleme de sanatate, precum diabet, afectiuni cardiovasculare, tensiune arteriala, anumite tipuri de cancer sau infertilitate, este recomandat sa acorzi o mai mare atentie modului in care gatesti. Iata cateva trucuri utile, cu ajutorul carora copilul tau va sta departe de lupta cu kilogramele. [..]
Alte informatii despre: legume , omleta , fructe , fast-food , obezitate infantila , alimentatie copii

Ce mananca nutritionistii: 5 alimente esentiale in bucatarie

alimente necesare
Cand vine vorba despre alimentatia sanatoasa, nutritionistii stiu cel mai bine ce sfaturi sa-ti ofere, insa oare ei chiar mananca echilibrat, asa cum iti recomanda tie? In cele mai multe cazuri, raspunsul este afirmativ. Sunt cateva alimente pe care medicii le considera esentiale in bucatarie si la care nu ar renunta vreodata, tocmai datorita faptului ca sunt sanatoase, pot contribui la prevenirea anumitor boli si au o valoare nutritionala mare. [..]
Alte informatii despre: ulei de masline , alimente sanatoase , legume congelate , seminte crude , conserva de naut

(P) Cat de mult contribuie alimentatia la riscul de cancer

alimente necesare
Anual, 50.000 de romani sunt diagnosticati cu cancer, iar aceasta boala este a doua cauza a mortalitatii in tara noastra. Alimentatia este un factor important in reducerea sau cresterea riscului aparitiei cancerului, indiferent de alti factori. Afla ce alimente au cel mai mare impact asupra riscului de cancer. [..]
Alte informatii despre: sanatate , cancer , boli , asigurare de viata , generali , generali.ro , asigurare de viata generali

8 substante nutritive care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia copilului

alimente necesare
Alimentele bogate in substante nutritive sunt esentiale pentru sanatatea copilului, intrucat intaresc sistemul imunitar, il protejeaza impotriva infectiilor si contribuie la cresterea si dezvoltarea armonioasa a celui mic. Iata cateva substante nutritive care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia copilului. [..]
Alte informatii despre: calciu , fier , vitamina b , vitamina c , vitamina A , cartofi , capsuni , pepene

Alimente interzise cand ai dureri in gat sau te doare capul. Iti fac mai mult rau

alimente necesare
Atunci cand suntem bolnavi este indicat sa consumam anumite alimente dar sa ne ferim cat putem de alte mancaruri, pentru ca ele pot sa duca la agravarea simptomelor, sa ne faca sa ne simtim mai rau. [..]
Alte informatii despre: alimente boala , durere cap , durere in gat , alimente rele , alimente , sanatate

Vesti bune pentru romani. Se ieftinesc produsele alimentare de baza. Propunerea facuta de guvernanti

alimente necesare
Guvernantii doresc reducerea pretului alimentelor de baza prin reducerea TVA-ului platit pentru acele alimente. [..]
Alte informatii despre: plafonare adaos comercial , scadere TVA , alimente de baza , scadere preturi

Cum poate colagenul sa ajute la imbunatatirea aspectului pielii tale?

alimente necesare
Colagenul este o proteina naturala prezenta in tesuturile conjunctive ale corpului uman, cum ar fi pielea, oasele, tendoanele si ligamentele. Aceasta proteina este responsabila pentru mentinerea elasticitatii pielii, reducerea ridurilor si imbunatatirea hidratarii pielii. Cu toate acestea, nivelul de colagen din corpul nostru scade odata cu inaintarea in varsta, ceea ce poate duce la o piele uscata, ridata si lipsita de stralucire. In acest articol, vom discuta cum poate colagenul lichid sa ajute la imbunatatirea aspectului pielii tale si de ce este important sa iti imbunatatesti nivelul de colagen. Ce este colagenul si de ce este important pentru piele? [..]
Alte informatii despre: imbunatatire aspect piele , aspect piele , colagen

Sucuri pe care sa le consumi la inceputul anului. Sunt perfecte pentru detoxifierea organismului.

alimente necesare
Dupa o perioada in care ne-am abuzat organismul cu tot felul de alimente grele si deloc placute pentru sanatate, este momentul sa il recompensam. Cel mai bun mod in care putem face acest lucru este prin a apela la o detoxifiere, urmata de o alimentatie sanatoasa pentru tot restul anului. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere organism , detoxifiere , sucuri

Fragilitatea oaselor

alimente necesare
Dupa menopauza, din cauza scaderii secretiei de estrogen, aproape toate femeile sufera de osteoporoza, acea fragilitate a oaselor care mareste semnificativ aparitia fracturilor sau, in cazuri grave, [..]

6 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de a ramane insarcinata

alimente necesare
Daca iti doresti si planuiesti sa ramai insarcinata, este necesar sa planifici urmatorii pasi cu mare grija. Aceasta decizie implica anumite schimbari si imbunatatiri ale stilului de viata a ambilor parinti. Pregatiti o sarcina sanatoasa, propice pentru dezvoltarea unui super bebe. Iata cum puteti [..]
Alte informatii despre: sarcina , analize , bebelus

Vitaminele care iti fac copilul sanatos si voios

alimente necesare
Un copil sanatos este vesel, plin de viata, inteligent. Dincolo de mostenirea genetica, toate aceste calitati sunt date si de aportul de vitaminte. Beneficiile sunt indiscutabile, dar stim oare care sunt vitaminele necesare si sub ce forma le putem gasi? [..]
Alte informatii despre: vitamin copil , copil sanatos , copil , ingrijire copil , vitamine

7 alimente care iti fac parul sa creasca mai repede

alimente necesare
Fie ca incerci sa repari o tunsoare ratata sau vrei cu tot dinadinsul sa ai parul lung exista cateva trucuri cu ajutorul carora poti spori viteza cu care creste podoaba capilara. Multe dintre ele tin de alimentatie. Iata, asadar, ce trebuie sa mananci daca vrei sa ai parul lung rapid. [..]
Alte informatii despre: crestere par , alimentatie , alimente , par , ingrijire par

4 metode prin care previi anemia

alimente necesare
Anemia este o afectiune care apare atunci cand nivelul globulelor rosii din sange este scazut. Acest lucru este cauzat de o deficienta de fier, vitamina B12 sau acid folic si reprezinta o situatie care iti poate pune viata in pericol mai ales pentru ca celulele rosii sunt responsabile de transportul oxigenului catre creier. Astfel, sunt afectate mai multe organe ale corpului care. [..]
Alte informatii despre: anemie , anemie feripriva , vitamina c , prevenire anemie , alimentatie anemie , deficienta fier

Cele mai citite despre alimente necesare

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.