Tehnici relaxare

4597 articole despre tehnici relaxare

Copiii de 3 ani urmeaza cursuri de relaxare pentru a face fata stresului. Al tau are nevoie?

tehnici relaxare
Cursurile de relaxare pentru copiii de 3 ani par a fi iesite din comun, insa nu toata lumea este de acord cu acest lucru. Viata moderna si stresul isi pun amprenta asupra celor mici, de aceea apare nevoia invatarii unor tehnici de relaxare si de combatere a energiilor negative. Cel putin aceasta este parerea a doua surori din Marea Britanie, ambele specialiste in sanatatea mintala. [..]
Alte informatii despre: stres , copii , joaca , program , plans , cursuri de relaxare

Expertul Acasa.ro, psihologul Marcelica Chiriac

tehnici relaxare
Sunt psiholog, psihoterapeut prin hipnoza, relaxare si terapie Ericksoniana. [..]
Alte informatii despre: psiholog Marcelica Chiriac , Marcelica Chiriac , expert acasa.ro , psihologie

Body Mind Spirit Festival ajunge din nou la Iasi!

tehnici relaxare
In perioada 11-13 aprilie 2014 la Teatrul Luceafarul din Iasi se va desfasura a XIV-a editie a Body Mind Spirit Festival, cel mai complex eveniment de dezvoltare personala. [..]
Alte informatii despre: body mind spirit festival , festival

Cum sa reactionezi cand ai un atac de panica. Este important sa stii asta

tehnici relaxare
Atacurile de panica apar, de obicei, fara avertisment. In timpul lor oamenii simt o avalansa de senzatii intense si frici inexplicabile. Vei afla de mai jos ce este un atac de panica, care sunt simptomele si ce poti face pentru a trece mai repede peste. [..]
Alte informatii despre: cum sa reactionezi , atac de panica

Expertul Acasa.ro, Claudia Radu: Masajul, metoda de relaxare sau terapie?

tehnici relaxare
Masajul este cea mai cunoscuta metoda de alinare a durerilor si vindecare a afectiunilor, utilizata de peste 5.000 de ani in China antica, Egipt, India, Grecia. Intr-un manuscris chinezesc antic (secolul IX i.H.) se spunea: “Daca sub influenta spaimei, nervii si vasele de sange ale corpului omenesc se blocheaza, iar corpul omului amuteste, atunci el poate fi vindecat cu ajutorul masajului”. In India antica era practicat mai ales de preotii brahmani, care se bucurau de o mare cinste, in fata lor oamenii se inclinau ca in fata unor divinitati, iar vindecarea dupa masaj era considerata ca venind de la Cel de sus. [..]
Alte informatii despre: masaj de relaxare , masaj terapeutic , masajul suedez , masaj reflexogen

O viata fara stres

tehnici relaxare
In lumea agitata in care traim azi, putin cred ca o viata fara stres mai poate fi posibila. Dar tocmai pentru ca stresul este cea mai grava problema cu care se confrunta omenirea la ora actuala s-au f [..]

Masaj de relaxare, pentru a scapa de oboseala

tehnici relaxare
O terapie care rezista de mii de ani si care se utilizeaza si in ziua de azi cu un succes este masajul. Intr-o societate asa-zis moderna, in care credem ca totul se poate cumpara si in care incercam sa acumulam cat mai mult pe plan material, organismul nostru da semne din ce in ce mai frecvent de ob [..]
Alte informatii despre: masaj , masaj de relaxare , relaxare

Idei de decor pentru mobilierul de relaxare din gradina

tehnici relaxare
Pana si cea mai superba gradina nu poate fi valorificata la potentialul maxim, fara un mobilier de relaxare din care sa admiri micul tau colt verde paradisiac. In loc de banalele scaune si banci pentru gradina, alege sa iti decorezi cu creativitate piesele de mobilier pe care te odihnesti si socializezi cu prietenii si familia: ele pot fi cu adevarat cireasa de pe tort. [..]
Alte informatii despre: gradina , amenajare gradina , umbra gradina

Fotolii de masaj Chairmony – Tehnici de relaxare pentru restabilirea echilibrului interior

tehnici relaxare
Masajul este una dintre terapiile naturiste cu efect asupra oboselii, stresului si altor afectiuni care reusesc sa distruga echilibrul interior al organismului. [..]
Alte informatii despre: fotolii de masaj , Chairmony

Adio, stres, in 60 de secunde! Top 3 metode la indemana

tehnici relaxare
Studiile arata ca 75% dintre romani spun ca se simt stresati si suprasolicitati la locul de munca, iar 80% se plang de probleme cu somnul, migrene si oboseala, cauzate tocmai de suprasolicitare. Daca si tu ai astfel de probleme, incearca pe cat posibil sa te detensionezi de fiecare data cand ai ocazia. Iata cele mai simple tehnici de relaxare ce nu-ti fura mai mult de un minut din program. [..]
Alte informatii despre: aromoterapie stres , tehnici respiratie , tehnici relaxare , combatere stres , stres

8 trucuri pentru un moment reconfortant ca la SPA, la tine acasa

tehnici relaxare
Zilele antrenamente si pline de sarcini te pot face de multe ori sa te simti epuizat si sa iti doresti sa ai parte de un moment relaxant si reconfortant care sa iti revitalizeze atat corpul cat si mintea. [..]
Alte informatii despre: 8 trucuri , moment reconfortant , spa

Expertul Acasa.ro, Marcel Dragus, kinetoterapeut

tehnici relaxare
De 15 ani ma ocup de recuperare medicala. In ultimii 10 ani am studiat si aplicat tehnici combinate de recuperare medicala, tehnici ce vizau folosirea kinetoterapiei combinata cu fizioterapie, masaj, presopunctura, aromoterapie si reflexoterapie. Am fost si sunt preocupat de tehnici noi de recuperare in boli reumatologice, neurologice, metabolice, fiind convins de utilitatea lor in programele de restabilire a sanatatii omului. Modul in care am abordat si intervenit in reconstructia functionalitatii sistemelor umane a vizat sa micsoreze perioada de convalescenta, sa suprime durerea, sa vindece sau sa amelioreze manifestarea problemelor de sanatate. [..]
Alte informatii despre: expert acasa.ro , Marcel Dragus , kinetoterapeut

5 terapii alternative pentru alinarea durerilor de spate

tehnici relaxare
Durerile de spate apar din diverse motive, de la statul indelungat pe scaun sau in picioare, pana la lipsa activitatii fizice, miscarile bruste ale corpului si ridicarea greutatilor. Anumite afectiuni ale organismului pot, de asemenea, sa provoace dureri de spate: pietrele la rinichi, fibromialgia si hernia de disc sunt doar cateva cauze medicale ale durerilor de spate. Pentru a-ti alina disconfortul, poti incerca cateva terapii alternative. [..]
Alte informatii despre: terapii alternative , durere spate , alinare durere

13 solutii de a scapa de stres si anxietate

tehnici relaxare
Stresul cotidian afecteaza pe oricine si este normal atat timp cat nu este exagerat. Totusi, in viata multora, stresul devine cronic si favorizeaza aparitia anxietatii si oboselii cronice. Anxietatea este o stare continua de agitatie, de neliniste sau de ingrijorare excesiva si fara motiv. O persoana foarte stresata sau anxioasa nu se mai poate relaxa ca inainte si poate avea probleme in relationarea cu ceilalti. Stresul si anxietatea sunt deseori consecintele muncii excesive si problemelor care ne afecteaza in viata de zi cu zi. Totusi, trebuie sa fim constienti ca stresul nu este sanatos si ca poate favoriza aparitia multor probleme de sanatate. Iata ce masuri poti lua pentru a combate stresul cu succes. [..]
Alte informatii despre: scapa de stresc , solutii , stres , anxietate

SPA, un stil de viata

tehnici relaxare
Timpul a devenit unul dintre cei mai mari dusmani ai nostri.Orele de sport lipsesc aproape complet din programul zilnic al fiecaruia, soarele din aceasta vara se anunta a fi foarte puternic, mai [..]

Relaxare musculara dupa o zi de munca

tehnici relaxare
Detensionarea progresiva este eficienta chiar daca organismul este supus unui stres continuu. Relaxarea musculara este primul pas catre indepartarea tensiunii acumulate dupa o zi obositoare la [..]

Cartile Seherezadei la Teatrul Odeon

tehnici relaxare
In perioada 13 noiembrie 2010 - 29 ianuarie 2011, la Teatrul Odeon din capitala are loc un atelier de teatru si lectura. Atelierul organizat de Adriana Mocca isi propune sa apropie copiii de lectura prin intermediul jocului de-a teatrul [..]
Alte informatii despre: teatru , teatrul odeon , lectura , literatura

Te ingrasi cand esti stresata? Explicatii medicale

tehnici relaxare
Situatiile stresante determina organismul sa functioneze in modul “supravietuire”. Sub efectul unor hormoni de stres - cortizolul si leptina - metabolismul se incetineste, iar corpul incepe sa stocheze “rezerve de combustibil”, sub forma de grasime. [..]
Alte informatii despre: hormoni stres , stres ingrasare , ingrasare , stres

Hidroizolatii – tehnologiile moderne care iti garanteaza calitate inca de la prima aplicare

tehnici relaxare
De-a lungul timpului, tot mai multe inovatii incep sa isi faca simtita prezenta in sfera constructiilor. Acest lucru se traduce printr-un grad sporit de siguranta si de confort, cat si prin calitate pentru o perioada indelungata de timp. Fara doar si poate, lucrarile de hidroizolatii se incadreaza in aceasta categorie si nu ar trebui sa lipseasca din proiectul tau de pe santier. [..]
Alte informatii despre: hidroizolare casa , hidroizolatie

Masaj antistres direct pe centrii nervosi

tehnici relaxare
Masorii prezenti la tirgul de frumusete de la Sala Polivalenta s-au intrecut in tehnica si in promisiuni adresate eventualilor clienti. O noua tehnica, numita terapie prin feedback nervos, ce consta [..]

7 idei despre cum sa ai o casa Zen

tehnici relaxare
Daca simti din ce in ce mai acut nevoia sa ai coltul tau de relaxare si liniste, nu este nevoie sa treci la budism si nici sa incepi sa devorezi cartile cu tehnici indiene de relaxare. Chiar acum poti incepe sa-ti creezi propria zona Zen, chiar in interiorul casei tale, prin cateva procedee simple. [..]
Alte informatii despre: decorarea casa , feng shui , amenajare casa

Ateliere, teatru, magie si voie buna! Asa s-a desfasurat "Saptamana de joaca pentru parinti si copii"

tehnici relaxare
Anul acesta Ziua Copilului a fost diferita. Activitatile dedicate celor mici, precum ateliere, spectacole de teatru, demonstratii de magie si multe altele, s-au mutat in online. [..]

4 idei despre cum sa ai o casa relaxanta

3 gradini urbane sofisticate si practice

tehnici relaxare
Te-ai saturat sa te bucuri de frumusetile gradinii doar cand mergi prin parcuri sau in vizite la prieteni? Nu uita ca iti poti realiza propria gradina cu legume si flori chiar daca locuiesti intr-un apartament sau intr-o casa fara curte. Gradinile urbane sunt atractive si practice, asa ca nu mai sta pe ganduri si amenajeaza un loc de relaxare in propria locuinta! [..]
Alte informatii despre: gradini , ghivece , recipiente flori

Cum să faci SPA la tine acasă

tehnici relaxare
După o zi agitată la birou, o vizită la salonul de Spa, cum se numesc centrele de balnoefizioterapie moderne, ar fi ideală pentru relaxare. Ce te faci că aglomeraţia din trafic , pană acasă, [..]

Cele mai citite despre tehnici relaxare

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Baia de abur, tinerete fara batranete

Cunoscuta de foarte multa vreme, baia de abur este o metoda simpla si ieftina, recomandata atat pentru ingrijirea pielii, cat si pentru tratarea afectiunilor respiratorii. Temperatura ridicat

Horoscop 2011 zodia leu

Pentru tine, anul 2011 reprezinta un an al schimbarii, pe de o parte si al imaginatiei care concureaza cu luciditatea, pe de alta parte. Se intampla multe lucruri, in arii existentiale diferite, iar multe dintre ele vin pur si simplu, independent de vointa ta. Pentru ca lucrurile sa o ia pe fagasul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre tehnici relaxare. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema tehnici relaxare.