Portii mancare

6294 articole despre portii mancare

8 alimente sanatoase care opresc rapid foamea. Afla care sunt acestea de la nutritionistul Serban Damian!

portii mancare
Indiferent daca incercati sa slabiti sau sa va mentineti greutatea actuala, alegerea alimentelor care compun meniul zilnic poate fi o problema serioasa. La un moment dat, cu totii am fost victimele foamei exagerate si inexplicabile, care, la randul sau, ne determina sa gustam carbohidrati cu continut ridicat de calorii, ceea ce duce desigur la cresterea in greutate. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta , alimente , nutritie , sanatate

Unde mancam noaptea in Bucuresti

portii mancare
De cate ori nu ti-ai dorit ca la 2 noaptea, cand somnul nu era bifat in programul tau, sa mananci ceva bun? De cate ori, dupa o petrecere pana in zori in vreun club, ai vrut sa gasesti un restaurant sau macar un fast food care sa iti aline foamea? Chiar daca nu sunt multe, in Bucuresti exista totus [..]
Alte informatii despre: unde iesim , restaurant , restaurante , restaurante deschise noaptea , restaurante non stop

Slabeste cu alimentele care taie apetitul

portii mancare
Pierderea kilogramelor in plus a devenit o obsesie din ce in ce mai curenta in societatea actuala, deoarece se pune un accent foarte mare pe felul in care arata o persoana. In special femeile sunt cele care vor sa slabeasca, fapt ce le determina pe cele mai multe sa apeleze la solutii drastice, cum [..]
Alte informatii despre: slabit , alimente , apetit , greutate

Cum le oferim copiilor educatie alimentara. Sfatul nutritionistului

portii mancare
Multi parinti isi doresc ca micutii sa aiba o relatie cat mai sanatoasa cu mancarea pentru ca acest lucru sa nu devina o problema pe viitor. Pe langa jocurile care pot sa fie facute cu alimentele si copiii, Mihaela Bilic a venit in ajutorul romanilor, oferindu-le sfaturi pretioase si punctand ca trebuie sa mancam cate putin din tot pentru a avea atat noi, cat si micutii, o alimentatie sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: educatie alimentara , alimentatie copii , copii

Lente&cafea - terasa, biblioteca, librarie and more

portii mancare
Ce mod mai placut de a-ti petrece o seara mult prea calda de septembrie va puteti imagina decat la o terasa umbroasa ascunsa sub o bolta de vita de vie pe o straduta din centrul Bucurestiului?   [..]
Alte informatii despre: unde iesim , lente , local , cafenea , terasa , meniu

5 moduri in care te poti bucura de mancarurile favoite de sarbatori, fara sa te simti vinovat si fara sa adaugi kilograme in plus

portii mancare
Sarbatorile care se apropie pot parea putin diferite pentru noi toti, pe masura ce incepem sa ne luam ramas bun de la anul „altfel”, 2020. Pentru unii dintre noi este posibil sa nu ne putem intalni cu familia sau prietenii asa cum am face-o in mod normal sau, daca o facem totusi, va trebui sa ne planificam vizitele cu putin mai multe precautii. Fie ca amanati, fie ca intrati in spiritul sarbatorilor mai devreme, este posibil ca mancarea sa ramana totusi o componenta foarte importanta a acestui sezon. [..]
Alte informatii despre: cum sa te bucuri de mancarea de sarbatori , sanatosi de sarbatori , mancare de sarbatori

Restaurantul virtual care-ti ofera sansa sa mananci sanatos si proaspat in fiecare zi. Care sunt preferintele culinare ale romanilor

portii mancare
Pandemia a schimbat comportamentul de consum al romanilor, acestia dorindu-si sa serveasca in continuare masa ca la restaurant, dar in intimitatea casei sau la birou. Este unul dintre factorii care au contribuit la cresterea comenzilor pentru Yellow.Menu, restaurant virtual, care livreaza in Bucuresti si Cluj-Napoca. In topul preferintelor se afla preparate sofisticate, care reflecta acest nou comportament si orientarea catre un stil de viata echilibrat: fripturile de ton cu diverse sosuri, budinca cu chia si pieptul de curcan cu sos de lamaie, miere si sparanghel. [..]
Alte informatii despre: lunch planner , meniu sanatos , preferinte romani

Copiii Europei sunt grasi si lenesi

portii mancare
Un baiat din trei si o fata din cinci cu varste intre 13 si 17 ani sunt prea grasi. In mare parte, sunt efectele meselor fara legume si ale lipsei de miscare. Un studiu referitor la starea de [..]

Vacanta pe insula Zakynthos

portii mancare
Una dintre cele mai mari insule ionice, Zakynthos si-a castigat renumele gratiei frumuserilor naturale deosebite: Pesterile Albastre, testoasele Caretta, spectaculoasa plaja Navagio, campii fertile, faleze ametitoare si sate pitoresti. [..]
Alte informatii despre: grecia , zakynthos , insula

Cum sa slabesti 4 kilograme in 10 zile

portii mancare
Daca iti doresti cu adevarat sa slabesti cateva kilograme in numai cateva zile, este bine sa stii ca acest lucru este posibil. Nu trebuie decat sa urmezi cateva reguli simple, iar in 10 zile vei cantari mai putin cu 4 kilograme. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit

Bloodhound

portii mancare
Bloodhound, cunoscut si ca St. Hubert Hound sau Chien de Saint Hubert, este o rasa de caini de talie mare crescuta initial pentru a vana caprioare si mistreti salbatici. Datorita faptului ca are un simt al mirosului foarte dezvoltat, Bloodhound a fost folosit mai tarziu de politie pentru urmarirea d [..]
Alte informatii despre: bloodhound , caini , animale , rase

Sex fantastic pentru o silueta de invidiat

portii mancare
Nici o cura de slabire nu iti garanteaza ca, o data ce ai scapat de kilogramele in plus, poti manca dupa pofta inimii pentru tot restul vietii. Iata care sunt regulile de baza pe care trebuie sa le [..]

Daca te ingrasi de sarbatori, ramai toata viata cu kilogramele acumulate

portii mancare
Mesele imbelsugate de sarbatori pot avea un impact negativ asupra siluetei tale, insa nu doar pentru o zi, o saptamana sau o luna, ci pentru toata viata. Kilogramele pe care le acumulezi in perioada Craciunului si a Revelionului ar putea sa te urmareasca toata viata, deoarece se dau jos foarte greu si trebuie sa depui un efort enorm pentru a reveni la silueta de dinainte. [..]
Alte informatii despre: calorii , masa sarbatori , meniu sarbatori , greutate ideala , cum scapi de kilogramele in plus

Gateste cu Chef Ioannis: Salata de caracatita marinata cu portocale

portii mancare
Astazi va prezint o reteta mediteraneeana cu caracatita, specifica Greciei. Este o reteta sanatoasa, bogata in vitamine, perfecta pentru o cina romantica sau o duminica in familie. [..]
Alte informatii despre: caracatita , preparare caracatita , salata caracatita , caracatita cu portocale , caracatita marinata

Ceaiul de urzica: 6 beneficii incontestabile pentru organism

portii mancare
Ceaiul de urzica este unul dintre cele mai populare leacuri babesti. In zonele rurale, urzica creste sporadic in gradini, la marginea drumului si pe campuri, iar multi gradinari o starpesc, pentru ca celelalte plante sa nu fie afectate de prezenta ei. Alti gradinari profita din plin de aparitia urzicilor la inceput de primavara si le culeg cu grija pentru a prepara din ele diferite tratamente naturiste, dar si pentru a le gati. [..]
Alte informatii despre: beneficii , ceai , urzica , ceai de urzica , beneficii ceai de urzica

6 combinatii de alimente care fac preparatele fast-food mai sanatoase

portii mancare
Mancarea de tip fast-food poate avea un impact devastator asupra sanatatii tale. Nu insa si daca reusesti sa gasesti combinatiile potrivite pentru a combate efectele dezastruoase ale "junk food"-ului, reprezentat de pizza, hamburgeri sau sandwich-uri pline de grasimi. Iata mai jos cum poti neutraliza compusii nesanatosi din preparatele servite in mare graba! [..]
Alte informatii despre: combinatii , alimentatie , fast-food , alimente sanatoase , preparate fast-food

Mega-scandal! Chef Florin Dumitrescu, facut albie de porci: E seful mascaricilor!

portii mancare
"Este un incompetent!" Asa il caracterizeaza pe Florin Dumitrescu un fost sef de-al sau, patron al restaurantului la care acesta a lucrat. Omul de afaceri sustine ca l-a dat afara pe Chef Florin pentru ca nu stia sa faca nici macar o omleta. Celebrul bucatar refuza insa sa reactioneze. [..]
Alte informatii despre: Chef Florin Dumitrescu , hell's kitchen , showbiz , vedete intern , horia constantinescu

Bucura-te la maximum de sarbatori! Ce nu trebuie sa-ti lipseasca din casa

portii mancare
Din Ajunul Craciunului pana la Sfantul Ioan, in casele romanilor se desfasoara un adevarat maraton culinar de 14 zile. Cum obiceiurile romanesti sunt destul de greu de schimbat, nutritionistilor nu le ramane decat sa dea unda verde la preparate specifice Sarbatorilor, dar cu o conditie esentiala: cumpatarea. Altfel spus, este permis sa mancam din toate, dar cate putin. [..]
Alte informatii despre: medicamente sarbatori , mancaruri Sarbatori

Gateste cu METRO. Noodles cu pui si legume pentru a sarbatori cum se cuvine Anul Nou chinezesc

portii mancare
Ne apropiem cu pasi rapizi de intrarea in Noul An chinezesc, iar daca iubesti mancarea chinezeasca atunci acesta este un prilej excelent de a gati cateva dintre preparatele specifice bucatariei orientale. [..]
Alte informatii despre: retete metro , catalog metro , magazine metro , metro

Cum sa gatiti sanatos masa de Craciun

portii mancare
Suntem in perioada Craciunului, moment in care toti romanii isi pregatesc masa cat mai imbelsugata, fara a lipsi bineinteles traditionalele preparate din carne de porc. Cum bine se stie in timp [..]
Alte informatii despre: craciun , masa de craciun , mancare

Ce sa mananci cand suferi de sindromul de colon iritabil

portii mancare
Foarte multe persoane sufera de sindromul de colon iritabil fara sa stie acest lucru. Simptome precum dureri abdominale, diaree, constipatie sau balonare sunt cateva dintre semnele acestui sindrom, care uneori sunt confundate cu simptome ale altor afectiuni. [..]
Alte informatii despre: sindromul colonului iritabil , colon iritabil , tratament colon iritabil , colon , inflamarea colonului , alimente colon iritabil

Motive pentru care te ingrasi la serviciu

portii mancare
Petrecem mai mult de o treime din viata la birou, astfel ca obiceiurile noastre de la serviciu au un impact major asupra sanatatii si greutatii noastre. Mai mult, cei mai multi dintre noi ne ingrasam atunci cand suntem la serviciu, iar stilul de viata sedentar isi spune cuvantul. [..]
Alte informatii despre: sanatate , afectiuni , sedentarism , sedentarism serviciu

Gustarile si alimentatia sanatoasa

portii mancare
Gustarile sanatoase, consumate la ore exacte pot ajuta la echilibrarea alimentatiei si la eliminarea kilogramelor in plus. Iata mai jos modalitati sanatoase de a-ti potoli foamea. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , gustari , alimentatie sanatoasa , gustari sanatoase , gustari dulci , gustari sarate

Ce trebuie sa stii despre dieta Jenny Craig

portii mancare
Dieta Jenny Craig a devenit cunoscuta in urma cu aproape doua decenii si, de atunci, popularitatea sa a crescut considerabil. Te intrebi care sunt principiile, dar si rezultatele dietei Jenny Craig? Afla ce trebuie sa stii despre acest regim alimentar in cele ce urmeaza! [..]
Alte informatii despre: slabire , dieta de slabire , dieta jenny craig

Alimente de vara pentru copii

portii mancare
Alimentatia de vara a copilului sufera mai multe modificari, deoarece se schimba nevoile lui nutritionale, dar si apetitul alimentar al acestuia. In zilele toride de vara, creste riscul indigestiilor, enterocolitelor si al altor afectiuni digestive, iar pofta de mancare a micutului scade brusc. Este recomandat sa optezi pentru alimente usoare si cu continut bogat de apa, pentru a contribui la hidratarea organismului! Iata cateva alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul prichindelului tau in acest sezon! [..]
Alte informatii despre: alimente vara , alimente copii , alimente vara copii

Cele mai citite despre portii mancare

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.