Exercitii de respiratie

223991 articole despre exercitii de respiratie

Mama Bahmu face exercitii prenatale

exercitii de respiratie
Adriana Bahmuteanu a fost ieri invitata de onoare la lansarea dvd-ului cu exercitii prenatale "Body Revolution Prenatal" realizat de modelul si fosta balerina Gabriela Naghi. Sotia lui [..]

Exercitii de respiratie

exercitii de respiratie
Respiratia corecta, ampla si regulata este lucru care te poate ajuta sa ai o stare generala mai buna, sa scapi de stres, sa ai mai multa energie si sa iti oxigenezi creierul. Desi toata lumea respira in mod automat, foarte putini se gandesc la acest proces vital si absolut natural. [..]
Alte informatii despre: respiratie , fitness , exercitii

Secretul celei mai usoare diete. Merita sa o tii!

exercitii de respiratie
O dieta care sa dea roade presupune doua lucruri: renuntarea la mare parte dintre alimentele care iti faceau pana acum placere si exercitii cardio cat mai numeroase. Ei bine, asta e ceea ce stiam pana acum. Japonezii au descoperit un truc menit sa te scape de toate kilogramele nedorite, fara sa te infometezi si fara sa transpiri in nestire la sala. [..]
Alte informatii despre: cura usoara , cura slabire , dieta , nutritie

Exercitii pentru oameni stresati

exercitii de respiratie
Avem nevoie de 15-20 de minute de reflectie, vizualizare si de exercitii de respiratie pentru a fi zilnic in forma. Pentru unele persoane este foarte usor sa isi strecoare in programul zilnic cateva [..]

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Puteti sa aveti un bust ferm!

exercitii de respiratie
Militez de cand ma stiu pentru tot ce este natural. Stiu ca putem fi frumoase si fara ajutorul bisturiului si va incurajez si pe voi sa ganditi la fel. Iata cum puteti fi mandre de bustul vostru. Dragele mele, puteti sa va mariti cu un numar marimea sutienului, folosindu-va de unele alimente, dar si de miscare, masaj si exercitii de respiratie. [..]
Alte informatii despre: orez , soia , bust ferm , alimentatie bust ferm , cereale intregrale

Exercitii de respiratie pentru relaxare

exercitii de respiratie
Unul dintre cele mai populare exercitii de yoga reprezinta alternarea respiratiei pe nari, care ajuta la relaxarea mintii si la vindecarea oboselii, afirma specialistii in yoga. In plus, aceste [..]

Exercitii impotriva imbatranirii

exercitii de respiratie
Un program zilnic de gimnastica iti poate prelungi viata cu doi ani. Majoritatea oamenilor stiu cat de importanta este miscarea pentru mentinerea unui tonus mental si fizic ridicat, dar cu toate [..]

Aquagym, cel mai placut sport al verii

exercitii de respiratie
Gimnastica eficace, usoara, agreabila si deloc traumatizanta pentru corp: iata avantajele pe care le propune aquagym. [..]

Cum sa practici sport in siguranta atunci cand esti gravida

exercitii de respiratie
Practicarea sportului in timpul sarcinii este un lucru benefic oricarei gravide. Vei antrena in acest fel muschii, te vei afla in cea mai buna forma, vei avea un nivel mai ridicat de energie [..]
Alte informatii despre: sarcina , sport , gravida

5 exercitii de respiratie si beneficiile lor

exercitii de respiratie
Daca esti in permanenta racit sau te imbolnavesti de sinuzita tot mai des, este posibil sa nu stii sa respiri corespunzator. Respiratia este extrem de importanta pentru organismul uman, atat pentru prevenirea si tratarea bolilor, cat si pentru evitarea atacurilor de panica. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , respiratie , tehnici de respiratie

Cinci remedii naturale pentru durerile de cap

exercitii de respiratie
Putini sunt cei care n-au avut niciodata dureri de cap. Fiecare dintre noi le-a incercat macar o data in viata. Aceste neplaceri pot fi cauzate fie de tensiune, fie de oboseala sau stres. Cele mai [..]

Exercitii Pilates pentru un trup zvelt

exercitii de respiratie
In numar de 36 de exercitii, metoda Pilates dezvolta armonia trupului, imbunatateste starea de bine a organismului si tonifica intreaga musculatura. Pe langa faptul ca dupa practicarea aceste [..]
Alte informatii despre: miscare , exercitii fizice , pilates

Faceti sport in timpul serviciului!

exercitii de respiratie
Expertii UE le recomanda companiilor sa amenajeze sali de antrenament si sa inlocuiasca snacksurile din automate cu fructe. Europenii mananca din ce in ce mai mult si mai prost si exerseaza tot mai [..]

Tonus mental ridicat cu ajutorul meditatiei

exercitii de respiratie
Pentru a incepe relaxati o noua zi, opriti alarma ceasului, porniti filtrul de cafea si dedicati urmatoarele zece minute exercitiilor de respiratie. De-a lungul anilor, au fost intreprinse numeroase [..]

Yoga impotriva durerilor de spate

exercitii de respiratie
Exercitiile pot fi practicate atat acasa, cat si la locul de munca. Stresul, oboseala cronica si ritmul alert in care traim isi pun amprenta intr-o egala masura atat asupra spiritului, cat si asupra [..]

Astmul de toamna: terapii alternative simple si eficiente

exercitii de respiratie
Astmul este o boala cronica a plamanilor si, in ciuda faptului ca nu s-a descoperit un tratament miraculos care sa il vindece, exista solutii alternative care il tin sub control si ii amelioreaza simptomele. Astmul este mai accentuat toamna, odata cu racirea vremii, scaderea presiunii atmosferice si intensificarea vantului. Daca si tu suferi de astm, poti incerca unul dintre urmatoarele terapii alternative, pentru a trece cu bine de acest val al crizelor asmatice. [..]
Alte informatii despre: astm , astm de toamna , teraptii alternative

Pilates, sportul preferat al starurilor

exercitii de respiratie
Miscarile Pilates au devenit o moda printre starurile de la Hollywood pentru ca ajuta in dobandirea si mentinerea unei siluete armonioase. Uma Thurman, Liz Hurley, Courteney Cox Arquette, Je [..]

Expertul Acasa.ro, dr Ciprian Popescu: Daoyin - miscarea pentru mentinerea si recuperarea sanatatii

exercitii de respiratie
Corpul omenesc este privit ca un microcosmos, o reflectare a macrocosmosului si aflat intr-o relatie dinamica de schimburi permanente - energie, materie si informatie cu acesta. Vechii chinezi au acordat o importanta deosebita diferitelor tehnici de pastrare si recuperare a sanatatii - diete diverse, exercitii fizice si de respiratie, reguli pentru o viata armonioasa in cuplu. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , medicina chineza , Daoyin , mentinere sanatate , exercitii de respiratie

Practici yoga contra insomniei

exercitii de respiratie
Exercitiile „de noapte buna" sau cele de observare a respiratiei naturale sunt folosite de yoghini pentru a avea un somn sanatos. Insomnia este una dintre afectiunile de care tot [..]

Tratamente naturale pentru greturile din timpul sarcinii

exercitii de respiratie
Greturile din timpul sarcinii nu trebuie sa ingrijoreze nici o femeie. Sunt absolut normale, doar ca sunt destul de neplacute. Acesta este si motivul pentru care femeile gravide cauta metode de a scapa de starile de rau. [..]
Alte informatii despre: tratament greturi , greturi sarcina , insarcinata , sarcina , gravida

Cum sa scapi de stres fara ajutorul specialistului

exercitii de respiratie
Stresul este o problema care afecteaza din ce in ce mai multe persoane, indiferent de varsta sau sex, iar problema cea mai grava este ca aceasta stare avuta in exces poate produce diverse boli. In mod normal, persoanele foarte stresate se gandesc sa ceara ajutor de specialitate [..]
Alte informatii despre: stres , relaxare , exercitii fizice , sport

Exercitiile care o ajuta pe Valentina Pelinel sa nasca natural

exercitii de respiratie
Inca de cand a facut marele anunt, Valentina Pelinel a marturisit ca va deveni mama de baiat si ca intentioneaza sa nasca natural. Si-a adaptat deja antrenamentele fizice in acest sens! [..]
Alte informatii despre: exercitii nastere Valentina Pelinel , nastere Valentina Pelinel , fitness Valentina Pelinel , valentina pelinel

SERIAL Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Exercitii pentru combaterea scoliozei

exercitii de respiratie
Continuam serialul despre principalele afectiuni ale coloanei vertebrale care provoaca nu doar un aspect inestetic, ci si, mai ales, dureri insuportabile in formele grave de manifestare. Astazi vom vorbi despre scolioza, afectiunea in care coloana vertebrala este deviata in plan frontal (intr-o parte), coloana vertebrala fiind in conditii normale dreapta. [..]
Alte informatii despre: kinetoterapie , postura , coloana vertebrala , scolioza , gimnastica medicala , spalier

Poti face sport in timpul sarcinii?

exercitii de respiratie
Cu exceptia cazului in care este indicata odihna, este recomandat ca viitoarea mama sa-si mentina programul de activitate fizica pentru a imbunatati circulatia si pentru a evita acumularea de kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: sport gravida , gravisa , sala , sport

Invata sa realizezi corect exercitiile de ridicare a greutatilor

exercitii de respiratie
Cand sunt realizate corect, antrenamentele cu greutati ajuta la eliminarea kilogramelor in plus, maresc rezistenta musculara si imbunatatesc densitatea osoasa. Nu trebuie sa fii profesionist ca sa te bucuri de beneficiile acestui tip de antrenament fizic! Descopera mai jos ce trebuie sa faci! [..]
Alte informatii despre: exercitii , sport , exercitii fizice , ridicare greutati

Cele mai citite despre exercitii de respiratie

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau: