Stres munca

12359 articole despre stres munca

Cum iti afecteaza stresul viata de cuplu

stres munca
Stresul acumulat la locul de munca si cel generat de anumite probleme din familie isi pun amprenta asupra vietii de cuplu, uneori in moduri la care nici nu te gandesti. Stresul este o componenta normala pentru fiecare organism in parte si nu are efecte negative in totalitate. De exemplu, un nivel scazut de stres are beneficii pentru relatia cu partenerul de viata, intrucat esti mai ambitios, mai motivat si mai implinit. In acest caz, este vorba despre "eustres" sau stresul pozitiv. Cand nivelul stresului atinge cote ridicate, se obtine efectul invers, iar viata ta de cuplu are de suferit. [..]
Alte informatii despre: libido , stima de sine , stres cuplu

4 semne ca jobul tau te streseaza

stres munca
Simti ca viata ta a luat o turnura gresita si esti din ce in ce mai stresat, insa nu gasesti cauza acestor stari? Mai intai ar trebui sa arunci o privire in viata ta profesionala. Psihologii spun ca serviciul si, mai ales, goana dupa partea materiala a vietii pot produce schimbari drastice fara ca noi sa ne dam seama. Iata cateva semne care arata ca jobul este unul dintre cei mai mari factori de stres in viata ta. [..]
Alte informatii despre: job , insomnie , acnee , obiceiuri alimentare , job stresant

Topul joburilor care te predispun la ingrasare

stres munca
Ai putea crede ca doar un job de bucatar sau de patiser te poate aduce in pragul obezitatii, insa nu este deloc asa. Sunt multe locuri de munca la care angajatii sunt predispuni la ingrasare, mai ales daca joburile respective nu implica o activitate fizica sustinuta si tentatiile culinare sunt la tot pasul. [..]
Alte informatii despre: obezitate , ingrasare , prajituri , avocat , joburi obezitate , asistent administrativ , mese neregulate

Munca la birou iti scurteaza viata. Iata de ce!

stres munca
Desi aparent pare inofensiva, munca la birou iti poate afecta grav sanatatea. Stresul continuu, dar si pozitia gresita pe scaun sunt doar cateva dintre cauzele care iti pot provoca probleme de sanatate. Iata o scurta lista a pericolelor la care te expune munca la birou si cum te pot afecta acestea pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: fast-food , alimentatie birou , job birou , tastaturi

Romanii si munca: multa si ineficienta

stres munca
Romanii muncesc cel mai mult dintre europeni si, in acelasi timp, se pling cel mai mult de lipsa timpului liber pentru a fi alaturi de familie sau de prieteni. Acestea sint citeva dintre rezultatele [..]

Romanii isi sacrifica sanatatea muncind

stres munca
Romanii isi sacrifica sanatatea in numele muncii. Un studiu recent arata ca aproape trei sferturi dintre romani s-au imbolnavit din cauza stresului la locul de munca. Studiul arata ca romanii au [..]

Criza economica, o buna sansa de a avansa in cariera

stres munca
Criza economica reprezinta o buna oportunitate de a avansa in cariera, iar pe pozitii vor ramane angajatii multitasking, care pot face mai multe lucruri in acelasi timp. Amenintari, stres si multa [..]
Alte informatii despre: oportunitati de avansare , criza economica mondiala , tineri angajati

STUDIU Zi libera de la serviciu? Cea mai credibila scuza pentru sefi

stres munca
Durerile de cap, cele de spate, accidentele minore sau interventiile chirurgicale nu sunt luate in serios de catre sefi cand vine vorba despre absenteismul de la locul de munca al anagajatilor, tinand cont ca doar 37% dintre ei considera aceste scuze suficient de importante pentru a lipsi de la munca! Un studiu aparut in publicatia “The Telegraph” arata care este motivatia care ii indupleca pe superiori cand angajatii cer o zi libera! [..]
Alte informatii despre: absenteism loc de munca , minciuni angajati , zi libera angajati , scuze angajati

Studiu: Prezenta cainilor de companie la serviciu creste productivitatea si reduce stresul

stres munca
Un studiu realizat recent de cercetatori americani a scos la iveala un lucru surprinzator. Angajatii care merg cu animalul de companie la serviciu sunt mai relaxati si mai eficienti decat cei care nu o fac. [..]
Alte informatii despre: animale , caini , studiu animale

De unde vine stresul si cum il putem invinge?

stres munca
Am putea spune, chiar fara sa exageram, ca toti adultii sufera de stres. Cel putin o data pe zi, fiecare invoca acest motiv, in momentele in care simte ca nu poate face fata unei situatii, unei sarcini de serviciu, unei probleme in cuplu etc. De aici, apare intrebarea careia toti vrem sa-i gasim ras [..]
Alte informatii despre: stres , relaxare , energie

Cum sa incepem eficient o zi de munca?

stres munca
Psihologii sustin ca dezordinea de la birou ne irita psihicul si duce la scaderea performantei profesionale. Ordinea de pe biroul nostru reprezinta un prim pas catre un randament sporit la locul de [..]

Top 4 joburi care iti distrug sanatatea

stres munca
Schimbarea locului de munca nu este chiar floare la ureche in ziua de astazi. In ciuda supraspecializarii tale in diverse domenii sau dorintei de a inregistra succes in tot ceea ce vrei sa faci, un job nou si suprasolicitant iti poate afecta sanatatea. Ultimele studii efectuate la nivel global indica faptul ca un procent destul de larg, intre 20-40%, dintre angajati isi urasc locul de munca. Iata care sunt cele mai deprimante meserii de pe intreg mapamondul si efectele lor asupra sanatatii. [..]
Alte informatii despre: sanatate , joburi , stress , afectare sanatate

Stresul – cauza pentru pierderea sarcinii?

stres munca
Este destul de dificil ca stresul sa fie considerat un factor responsabil pentru pierderea unei sarcini, pentru simplul fapt ca efectele negative determinate de acesta variaza de la o mamica la alta. Pentru a adauga si mai mult mister, medicii nu reusesc sa gaseasca un raspuns: daca unii dintre ace [..]
Alte informatii despre: stres , gravida , insarcinata , bebelus , avort

Ai un sef de cosmar? Afla cum iti poate afecta relatia

stres munca
Un sef de cosmar iti poate face probleme chiar si in afara locului de munca arata un studiu recent. Afla in ce mod efectele emotionale ale relatiei dificile cu seful se pot simti si in relatia de cuplu. [..]
Alte informatii despre: relatie de cuplu , stres job , relatie profesionala , cariera

Factori care distrug concentrarea

stres munca
Telefonul mobil, site-urile de socializare, stresul sau oboseala sunt factori care ne distrag cel mai adesea atentia atunci cand suntem la serviciu. Invata sa ai grija de organismul tau, sa eviti stresul si sa te odihnesti suficient, dar si sa ai un program pe care sa il respecti cu strictete pentru a evita pierderea timpului la serviciu. [..]
Alte informatii despre: sanatate , lipsa de concentrare , factori lipsa concentrare

Fara stres cu ajutorul pietrelor calde si reci

stres munca
Stresul si oboseala isi pun amprenta zi de zi asupra starii tale de sanatate. Pentru a face fata rutinei cotidiene, apeleaza la beneficiile terapiei geotermale. Metoda masajului cu pie [..]

5 metode sanatoase de a gestiona stresul

stres munca
Probabil cunoasteti pe cineva care trece printr-o situatie stresanta. Poate va confruntati chiar voi cu una acum si cautati metode de a-i face fata si de a o gestiona. Stresul ne afecteaza pe toti; de fapt, este o reactie naturala a creierului si organismului nostru la solicitarile sau factorii de stres la care suntem supusi. Este insa important sa invatam cum sa gestionam stresul pentru starea noastra de bine in general. [..]
Alte informatii despre: metode gestionare stres , gestionare stres , stres

Munca de acasa si beneficiile pe care le au angajatii in contextul pandemiei COVID-19

stres munca
Le poti oferi angajatilor avantajul de a lucra de acasa? Beneficiile de care se pot bucura angajatii muncind de acasa sunt multe si nu doar pentru ei, ci si pentru angajatori. Daca te numeri printre angajatorii care le ofera angajatilor posibilitatea sa lucreze deja de acasa in aceste vremuri, te poti considera norocos. Munca de acasa are suficiente beneficii printre care: [..]
Alte informatii despre: munca de acasa , angajati , pandemie , munca

Expertul acasa.ro, psihologul Lavinia Albescu: Cum se schimba viata in cuplu cand apar copiii

stres munca
Dintre toate tranzitiile din viata, schimbarea de rol de la sot/sotie la parinte este una dintre cele mai dificile. Introducerea unui membru nou in familie, adaptarea la acesta, influenteaza fiecare aspect din casnicie: nevoile emotionale se schimba, resursele emotionale si fizice sunt exploatate la maxim, iar cele financiare se redistribuie, timpul liber devine mult mai scurt. [..]
Alte informatii despre: parintii , cuplu , copii , viata de cuplu , expert acasa.ro

Adio stres la serviciu

stres munca
Daca obositi numai la gandul ca urmeaza o noua zi agitata la birou, e cazul sa aplicati cateva masuri de reducere a stresului la locul de munca. Reglati-va telefonul pe [..]

Cum sa faci fata stresului de la serviciu

stres munca
Evenimentele triste din ultima perioada, in care angajati din diverse firme si-au pus capat zilelor, au demonstrat ca stresul profesional a devenit un fenomen din ce in ce mai intalnit si demn de luat in seama, in special in aceasta perioada de criza economica. [..]
Alte informatii despre: depresie , relaxare , simptome , criza , serviciu , stres

Cum sa faci fata stresului de la serviciu

stres munca
Evenimentele triste din ultima perioada, in care angajati din diverse firme si-au pus capat zilelor, au demonstrat ca stresul profesional a devenit un fenomen din ce in ce mai intalnit si demn de luat in seama, in special in aceasta perioada de criza economica. [..]
Alte informatii despre: stres , serviciu , criza , simptome , relaxare , depresie

Specialistul raspunde: "Cum imi pot creste sansele de angajare?"

stres munca
"De doua luni aplic pentru un nou job si nu gasesc nimic care sa ma multumeasca (nici ca remuneratie, nici ca program si nici ca stil de lucru). Nu-mi dau seama daca este tendinta generala - bani putini, program infernal- sau nu ma fac eu bine inteleasa din CV si scrioarea de intentie", ne-a mscris Ioana, in varsta de 36 de ani. Expertul Acasa.ro Daniela Irimia, trainer de dezvoltare personala, ii raspunde. [..]
Alte informatii despre: cum imi completez CV-ul , specialistul raspunde , sanse de angajare , cv

Din nou la serviciu? 5 remedii naturale pentru a fi in forma

stres munca
Dupa vacanta binemeritata, a sosit momentul sa ne intoarcem la locul de munca. Sunteti pregatiti pentru a reveni in forta la programul de lucru, la trezitul de dimineata, la sedinte indelungate, la noi sarcini si proiecte? Sau mai degraba va simtiti total lipsiti de energie? Nu e de mirare. Potrivit psihologilor, dureaza intre 7 si 10 zile pentru a ne reintra in ritm dupa concediu si a ne readapta la programul zilnic de munca. [..]
Alte informatii despre: tulburari digestive , remedii , ghintura galbena , readaptare munca , ciuperca Aspergillus

6 trucuri de la psihologi pentru a te elibera de stres cand esti la serviciu

stres munca
Oricat de mult ti-ar placea ceea ce faci si cat de usor poate parea un anumit job, nu exista oameni care sa nu se streseze la locul de munca. Fie ca este vorba despre un deadline care se apropie, sau de un nou proiect la care lucrezi, fie ca ai un job care nu-ti place sau colectivul nu este unul pe gustul tau, factorii stresanti isi fac intotdeauna prezenta. [..]
Alte informatii despre: eliberare stres , locul de munca , factori de stres , serviciu , stres

Cele mai citite despre stres munca

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.

Madalina Manole: "Erau momente cand l-as fi impuscat"

"Fata cu parul de foc" nu-l uita si nu-l iarta pe fostul ei sot, Serban Georgescu. Madalina Manole a vorbit despre mariajul lor de 15 ani si despre divortul care a lasat-o fara

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre stres munca. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema stres munca.