Stres munca

12329 articole despre stres munca

Sase pasi pentru reducerea stresului la serviciu

stres munca
Oboseala, incapacitatea de a rezolva sarcini usoare, iritabilitatea crescuta, durerile de cap sunt indicii ale epuizarii fizice si psihice. Stresul pe care il resimtim la serviciu este in cele mai [..]

ADHD-ul la adulti - simptome pe care le ignori

stres munca
ADHD este o afectiune frecventa la copii si asociata in special acestora, insa ii poate afecta si pe adulti. ADHD se manifesta prin incapacitatea de a te concentra asupra unei activitati. [..]
Alte informatii despre: simptome , adhd , adhd adulti , simptome adhd

Stresul bun si stresul rau

stres munca
Stres la examen, stres la serviciu, stres cand ne lovim, stres cand un membru al familiei se imbolnaveste, stres cand alergam dupa autobuz dimineata. Stres cand ne intalnim cu un prieten pe care nu [..]

Sase remedii pentru stresul de la birou

stres munca
Scaderea capacitatii intelectuale, a celei intuitive, cresterea riscului de imbolnavire si imbatrinirea prematura sint numai citeva dintre efectele stresului ocupational, scrie publicatia [..]

Romanii, mult mai stresati decat spun statisticile

stres munca
Cel puţin 30-40% din romani riscă să cadă pradă stresului, după cum arată statisticile mondiale şi naţionale. Numai că ele par blande faţă de opiniile psihologilor, care indică [..]

Cand seful te aduce in pragul sinuciderii. Cat de periculos este mobbing-ul

stres munca
Mobbing-ul sau hartuirea psihologica la locul de munca, despre care se vorbeste mai putin in Romania, dar care este extrem de cunoscuta in strainatate, este la fel de frecventa in companiile romanesti ca si in cele europene. Studiile arata ca 8% dintre angajatii din Romania sunt agresati psihologic, sistematic, la locul de munca! Media este aceeasi ca si in Europa! [..]
Alte informatii despre: mobbing munca , mobbing , hartuire psihologica

Ai multe nopti albe? Coloreaza-le cu vise frumoase!

stres munca
Mai bine de jumatate din populatia marilor orase se confrunta cu probleme legate de somn… Agitatia zilnica, stresul, oboseala psihica, munca pe timp de noapte lasa urme tot mai vizibile asupra functionarii organismului. [..]
Alte informatii despre: bien dormir , bien dormir valeriana , bien dormir melatonina , somn odihnitor , nopti albe

Barbatii nu mai vor… sex

stres munca
Daca pana acum femeile erau cele care motivau lipsa apetitului sexual prin faptul ca au migrene, se pare ca lucurile s-au schimbat si barbatii sunt cei care nu isi mai doresc sa faca dragoste cu partenera lor pe motiv de. [..]
Alte informatii despre: stres , depresie , dragoste , pasiune , impotenta , barbati , sex

Sindromul epuizarii, boala omului modern

stres munca
Nu numai persoanele cu functii de conducere pot suferi de sindromul epuizarii (burnout, cum ii spun americanii). Specialistii germani au analizat si starea psiho-emotionala a simplilor salariati, [..]

Ambitia obsesiva creste riscul de esec

stres munca
Spiritul competitiv dus la extrem provoaca frustrari, nemultumiri permanente fata de propria persoana si mareste nivelul de stres. Frustrarea sau nemultumirea de sine continua sunt semne clare ca [..]

Sariti peste griji si stres!

stres munca
Pentru cei mai multi dintre noi, a merge la sala este echivalent cu o grija in plus. Pentru ca "trebuie" sa slabim, "trebuie" sa ne facem timp si pentru miscare. [..]

Secretul deconectarii la munca: 10 pauze mici

stres munca
Cand nu va mai puteti concentra la serviciu din cauza stresului, luati pauze care va restabilesc calmul si faceti lucruri care va plac. Asa cum inima cedeaza atunci cand o artera se blocheaza cu un [..]

Costel Horghidan (Partidul Conservator)

stres munca
Data/locul nasterii: 27 Aprilie 1954 Limbi straine: Franceza, Engleza, Bulgara Experienta profesionala: - 2005 - Prezent - SC Drumuri si Poduri PH SA - Managementul Societatii - 2002 - [..]

Schumacher ar vrea sa fie patron in Formula 1

stres munca
Managerul lui Michael Schumacher, Willi Weber, a declarat ca fostul pilot de la Ferrari ar putea cumpara o echipa de Formula 1. In virsta de 38 de ani, Schumi este consilier la Ferrari, dar Weber nu [..]

Iti verifici frecvent e-mailul de serviciu pe telefon? Iata ce poti pati!

stres munca
Cercetatorii au descoperit faptul ca verificarea constanta a emailului de serviciu de pe telefonul mobil in afara orelor de program creste dramatic nivelul de stres. [..]
Alte informatii despre: stres , telefon , email , nivel de stres , verificare email

Cum sa te pregatesti pentru interviul perfect de angajare

stres munca
Iti cauti un loc de munca, dar cel mai mare stres al tau este chiar interviul de angajare. Specialistii in recrutare sunt de parere ca nu trebuie sa iti faci probleme daca urmezi cateva sfaturi esentiale [..]
Alte informatii despre: cariera , loc de munca , interviu job , cum sa treci un interviu

Esti geloasa? Iata ce boala grava risti sa faci!

stres munca
Trasaturi de personalitate precum predisozitia spre gelozie, ingrijorare, anxietate si manie, manifestate la varsta mijlocie, pot dubla riscurile unei femei de a dezvolta maladia Alzheimer la o varsta inaintata, sugereaza un nou studiu realizat de cercetatorii suedezi pe 800 de voluntare. [..]
Alte informatii despre: alzheimer , boala alzheimer , anxietate , femei , ingrijorare , gelozie , trasaturi personalitate , bala grava

Stresul te schimonoseste. Nu o sa crezi ce efecte poate avea asupra chipului tau!

stres munca
Stresul, la care se pot adauga si alte obiceiuri nesanatoase, are un efect devastator asupra chipului unei persoane. Un test facut de reporterii unui publicatii britanice cu ajutorul unui artist criminalist arata efectele unei vietii agitate pe chipul unei femei. Iata ce amprenta lasa stresul! [..]
Alte informatii despre: efecte stres , ten , imbatranire prematura , stres

Ce angajati isi urasc cel mai mult colegii

stres munca
Un studiu recent realizat de compania Payscale a aratat ca angajatii nu isi urasc doar sefii, ci si o mare parte dintre colegi. In cadrul studiului, care s-a bazat pe intrebarea "Daca ati putea sa va concediati colegii pe loc, ati face-o?", raspunsurile pozitive au fost destul de frecvente printre cei 28.000 de angajati chestionati. [..]
Alte informatii despre: angajati birou , concedieri , industria alimentara , reparatii si intretinere

Unul din cinci angajati din intreaga lume lucreaza de acasa

stres munca
Unul din cinci angajati din intreaga lume lucreaza de acasa, arata un studiu realizat de Ipsos/Reuters, care precizeaza ca 10% din angajatii din intreaga lume fac acest lucru zilnic. [..]
Alte informatii despre: angajati , lucreaza de acasa , angajati in lume , angajati in romania

Zodii a caror viata se schimba radical in 2020

stres munca
Trei zodii vor avea parte de un an fabulos. Anul 2020 se anunta pentru acesti nativ unul prosper, plin de noroc pe toate planurile. [..]
Alte informatii despre: zodii 2020 , noroc zodii

3 moduri in care viata sexuala o afecteaza pe cea profesionala

stres munca
Dintre toate partile pozitive ale vietii personale, sexul pare ca are cel mai mari impact asupra vietii profesionale, arata mai multe studii de specialitate. [..]
Alte informatii despre: viata sexuala , cariera , viata personala , viata sexuala studii

4 cristale si pietre care nu trebuie sa iti lipseasca la intoarcerea la birou, potrivit Feng Shui

stres munca
Daca va intoarceti la munca, aceste pietre va vor aduce succes, protectie si abundenta. Probabil ca, odata cu pandemia, in ultimii doi ani ai fost nevoit sa faci home office, iar acum poate esti nevoit sa te intorci la birou. Daca treci prin aceasta situatie si vrei ca energiile bune sa fie de partea ta, foloseste urmatoarele cristale si pietre norocoase. [..]
Alte informatii despre: birou , cristale , feng shui , pietre

Mancati din cauza stresului? Iata 5 schimbari de rutina care va ajuta sa gestionati mai eficient provocarile zilnice si sa echilibrati meniul alimentar

stres munca
Studiile au aratat ca femeile cu niveluri ridicate de stres cronic tind sa cada in capcana alimentatiei emotionale. Pe langa raspunsurile psihologice la stres, pot exista si raspunsuri fiziologice. In timpul unui eveniment stresant, organismul elibereaza cortizol, un hormon care ajuta organismul sa se protejeze. Cu toate acestea, daca nivelurile de cortizol sunt crescute pentru o perioada mai lunga de timp, cum ar fi in timpul factorilor de stres repetati si constanti, acest lucru poate duce la cresterea consumului de alimente, depozitarea grasimilor si cresterea in greutate. [..]
Alte informatii despre: echilibrare meniu , mancar pe fond de stres , cori gramescu , stres

Ce spun specialistii despre jucariile antistres Fidget Spinner? – Distractie si beneficii pentru sanatate

stres munca
Starile de stres si de nervozitate sunt uneori foarte greu de suportat. De aceea pentru a scapa de ele trebuie sa te concentrezi pe ceva anume. Poti reusi aceasta daca incerci sa-ti tii degetele ocupate, cum este spre exemplu manevrarea unei jucarii antistres. Exista foarte multe modele de jucarii antistres care difera prin calitate, tip de materiale, design, mod de realizare. Probabil te intrebi ce avantaje poti avea prin aceasta modalitate de a-ti tine mainile ocupate? Exista foarte multe avantaje, spre exemplu te ajuta sa te concentrezi pe altceva atunci cand simti ca stresul te apasa si esti in situatia de a suferi si de alte probleme psihologice, cum sunt depresia si anxietatea. [..]
Alte informatii despre: Fidget Spinner , jucarii antistres , spinner , beneficii sanatate

Cele mai citite despre stres munca

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.

Madalina Manole: "Erau momente cand l-as fi impuscat"

"Fata cu parul de foc" nu-l uita si nu-l iarta pe fostul ei sot, Serban Georgescu. Madalina Manole a vorbit despre mariajul lor de 15 ani si despre divortul care a lasat-o fara