Stres munca

12356 articole despre stres munca

Stresul negativ vs stresul pozitiv. Cum ne putem schimba perceptia asupra vietii

stres munca
Observam din multe surse ca stresul e un lucru rau, ca ne poate afecta negativ starea de spirit si ca, din cauza lui, viata noastra este aruncata in haos. Psihologii contrazic acest mit si afirma ca exista un tip de stres, numit EuStres, care ne stimuleaza viata si ne face sa ne luptam pentru un obiectiv mai inalt. [..]
Alte informatii despre: EuStres , stres pozitiv , stres negativ , distres

Factori care declanseaza depresia

stres munca
Problemele sexuale, starea financiara precara, diagnosticarea cu o boala grava, abuzul de alcool, divortul sau infertilitatea sunt doar cativa dintre factorii care pot duce la depresie. In aceste cazuri, ajutorul psihologic este esential. [..]
Alte informatii despre: pierderea locului de munca , diabet , depresie , divort , cauze depresie

Cum supravietuiesti stresului de la birou

stres munca
Probabil ca nu exista serviciu care sa nu vina la pachet si cu o doza zdravana de stres. Acesta pare ca face parte din definitia oricarui job, astfel ca, inevitabil, trebuie sa te confrunti cu stari tensionate. Sunt zile in care te simti impovarat din pricina sarcinilor multiple. [..]
Alte informatii despre: serviciu , tensiune , job , oboseala , stres

Afla acum toate avantajele aplicarii unei pardoseli epoxidice

stres munca
Daca iti doresti ca podeaua ta sa fie mai durabila si mai rezistenta, solutia sta in aplicarea unei pardoseli epoxidice. Tehnologiile moderne sunt responsabile de noi tehnici in domeniul constructiilor care genereaza durabilitate, siguranta si rezistenta la socurile mecanice puternice. In acest fel, daca detii un depozit sau spatii cu un nivel ridicat de trafic, aceasta inovatie ti-ar putea da o mana de ajutor. [..]
Alte informatii despre: aplicare pardoseli epoxidice , pardoseli epoxidice , amenajare casa

De ce este important sa pastrezi ordinea si curatenia in casa

stres munca
Casa ta poate dezvalui o multime de lucruri despre tine, de la cat de mult iti place sa te ingrijesti, pana la cat de disciplinata esti. Ordinea si curatenia ar trebui sa fie doua atuuri ale caminului tau, insa nu doar atunci cand stii ca urmeaza sa primesti musafiri, ci in orice moment al zilei. Conform expertului in wellness Elizabeth Anne Scott, exista mai multe motive pentru care ar trebui sa inveti sa pastrezi ordinea si disciplina in casa. [..]
Alte informatii despre: curatenie casa , curatenie , ordine , importanta curatenie

Te simti lipsit de energie? Cum poti scapa de oboseala

stres munca
Vara totul pare mai usor… zilele sunt mai lungi, lumina solara ne alimenteaza optimismul si buna dispozitie. Concediile sunt aproape sau tocmai se petrec, simtim ca avem bateriile incarcate. [..]
Alte informatii despre: lipsa energie , oboseala

Psiholog: De ce nu trebuie sa ne fie frica de ... iubire?

stres munca
Majoritatea persoanelor sunt de parere ca ura este opusul iubirii, insa in viata reala toate problemele care privesc relatiile interpersonale apar atunci cand ne este frica sa ne deschidem fata de persoanele din jurul nostru sau ne impiedica sa ii iubim. Din cauza acestui sentiment sponsorizat de frica, generatiile actuale isi concentreaza atentia pe relatii pasagere, care nu necesita implicare emotionala. [..]
Alte informatii despre: frica de iubire , sfaturi psiholog , psiholog , iubire

Efectele pozitive ale carierei de succes asupra relatiei de cuplu

stres munca
Fiecare persoana isi doreste sa aiba o cariera infloritoare si un venit stabil, care sa-i permita sa duca un trai daca nu extravagant, macar decent. Sunt psihologi care sustin ca persoanele care au o cariera de succes au tendinta de a avea probleme in cuplu, fie din cauza ca petrec din ce in ce mai putin timp cu partenerul de viata, fie din cauza ca isi schimba atitudinea fata de acesta. Insa, dincolo de aceste minusuri, exista si beneficii importante ale carierei de succes asupra relatiei de cuplu. [..]
Alte informatii despre: cariera de succes , fericire in cuplu , venit stabil , stres conjugal

5 moduri de a te relaxa in doar cinci minute

stres munca
Uneori, in zilele agitate, cateva minute de relaxare este tot ceea ce iti doresti, insa ai impresia ca nu vei termina treaba la timp, daca faci o pauza. Gresit! Cinci minute de relaxare sunt benefice pentru a reduce tensiunea si anxietatea si te vor ajuta sa revii la activitatile tale mult mai calm si mai productiv. Iata cateva moduri prin care te poti relaxa in doar cinci minute. [..]
Alte informatii despre: gustare , relaxare , plimbare , pauza , exercitii antistres

Obiceiurile proaste ale parintilor pot afecta sanatatea copiilor

stres munca
Copiii invata despre cum ar trebui sa actioneze in diferite situatii urmarind comportamentul parintilor, pe care, de cele mai multe ori, au tendinta sa il imite. Astfel, modul in care te comporti in preajma micutului ii poate influenta dezvoltarea. Iata cateva obiceiuri proaste la care ar fi bine sa renunti pentru a nu-l influenta negativ pe copilul tau. [..]
Alte informatii despre: cafea , alcool , parinti , copii , ecran , barfa , televizor , obiceiuri proaste

Cetebe, capsule

stres munca
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Cum ne afecteaza schimbarea orei! De la schimbarea obiceiurilor pana la stari de rau

stres munca
In acest weekend trecem la ora de vara. Schimbarea orei va avea loc in noapte de 28 spre 29 martie. Ceasurile se vor da inainte in acelasi moment in toate tarile Uniunii Europene. [..]
Alte informatii despre: schimbarea orei , sanatate , trecerea la ora de vara , efecte schimbarea orei

Cum sa te simti bine la locul de munca

stres munca
In plina criza financiara, nu prea iti vine sa schimbi locul de munca, pentur ca sunt sanse mari sa nu mai gasesti altceva in schimb, cel putin nu in timp util. [..]
Alte informatii despre: job , loc de munca , sef , angajat

6 semne ca esti un workaholic si nici nu iti dai seama

stres munca
Munca pe care o faci zi de zi iti aduce multe satisfactii, dar exista viata si dupa orele petrecute la birou. Descopera si tu care sunt semnele evidente ca muncesti prea mult, fara sa iti dai seama, si incearca sa faci o schimbare in stilul tau de viata, pentru a nu ramane pentru totdeauna un workaholic. [..]
Alte informatii despre: semne workaholic , semne , workaholic

Locul de munca, pericol pentru sanatate. Ce este sindromul burnout

stres munca
Este imposibil sa nu avem zile proaste la serviciu, cand nu avem chef de nimic. Insa daca esti constant epuizat, simti ca nu poti face fata sarcinilor si nu vezi nicio cale de iesire, acestea pot fi semnalele unei probleme medicale. Aceste chinuri emotionale, la care se adauga si cele fizice, precum dureri de cap, insomnii sau afectiuni ale stomacului, sunt toate semne ca esti epuizat emotional. Mai exact suferi de sindromul burnout. [..]
Alte informatii despre: epuizare cronica , sindromul burnout , burnout , pericol sanatate , oboseala cronica , loc de munca

Incaltaminte cu rol de protectie pentru barbati

stres munca
Multi romani declara ca meseria pe care o practica are un nivel ridicat de stres si presiune. Insa, pe langa presiunea pe care o simtim la locul de munca, exista meserii care aduc un potential risc fizic celor care lucreaza in respectivele domenii. [..]
Alte informatii despre: incaltaminte protectie , protectie

Terapia prin ras combate stresul

stres munca
In timp ce radem, organismul nostru secreta un hormon care stimuleaza activitatea inimii si actioneaza ca un analgezic natural. Este un lucru bine cunoscut faptul ca sanatatea si buna-dispozitie [..]

Alzheimer, o boala cu debut precoce

stres munca
Studiile efectuate in ultimii ani au descoperit faptul ca Alzheimer este mai nou o boala care afecteaza din ce in ce mai multi oameni tineri, cu varste incepand de la 40 de ani. Oamenii de stiinta spun ca boala este provocata de stres, de depresii, de alimentatia nesanatoasa, de anxietate si in gen [..]
Alte informatii despre: alzheimer , boala , boli neurologice , sport , creier

Terapii alternative pentru durerea cronica

stres munca
O viata echilibrata este cheia unei sanatati de fier, fara dureri, stres si depresie. Masajul, acupunctura sau meditatia sunt metode moderne prin care poti indeparta durerea cronica. Ajuta insa si sprijinul familiei si al priteniilor, implicarea in proiecte sociale si miscarea. [..]
Alte informatii despre: masaj , durere , acupunctura , meditatie , durere cronica , terapii alternative

Afla care sunt florile care ne imbunatatesc viata si sanatatea

stres munca
Florile sunt un antidepresiv natural si un medicament anti-stres, ne ajuta sa dormim mai bine noaptea, sa fim mai creativi si mai productivi si, in general, mai fericiti si mai sanatosi. De-a lungul timpului, stiinta a fost preocupata sa analizeze efectele concrete ale anumitor tipuri de flori asupra sanatatii fizice si psihice, ca sa stim sa ne orientati mai bine in noianul de plante care ne decoreaza vietile. [..]
Alte informatii despre: florile care imbunatatesc viata , imbunatatire viata , flori , viata

Cum te poti relaxa dupa o zi istovitoare, in functie de zodia ta

stres munca
Dupa ce un Berbec, incapatanat din fire, a citit ca cea mai potrivita metoda de relaxare pentru el, la sfarsitul fiecarei zile, este o ora de sport la sala, s-a hotarat sa se opuna astrelor si sa demonstreze ca, in niciun caz, aceasta metoda nu da roade. In momentul in care a constatat ca antrenamentul fizic, la ceas de seara, este tot ce are nevoie pentru a scapa de grijile si stresul cotidian, a hotarat sa convinga si celelalte semne ale zodiacului sa-si descopere propriile metode recreationale! [..]
Alte informatii despre: relaxare , astrologie , horoscop , predictii , zodie , stilul zodiei tale

Care este cea mai mare sursa de stres pentru fiecare zodie in parte

stres munca
Stresul este unul dintre cei mai mari dusmani ai vremurilor moderne. Si cum astrele ne influenteaza in mare parte stilul si ritmul de viata, tot aestea sunt cele care ne fac vulnerabili in fata anumitor factori de stres. Iata care sunt sursele de stres care te afecteaza si ce trebuie sa faci pentru a scapa de ele. [..]
Alte informatii despre: surse de stres , astrologie zodii , stres zodii , predictii , zodii , horoscop , astrologie , stres

Cum reactioneaza zodiile la stres

stres munca
Fiecare persoana se comporta in mod diferit atunci cand este pusa in fata unei situatii stresante, iar semnul zodiacal are o mare influenta in acest sens. De aceea, iti prezentam cum reactioneaza fiecare zodie la stres. [..]
Alte informatii despre: reactii stres , reactii zodii , predictii , zodii , horoscop , astrologie , stres

8 moduri de a-ti gestiona stresul si anxietatea in timpul pandemiei de coronavirus

stres munca
In timpul pandemiei COVID-19, multi oameni urmaresc constant o avalansa de stiri tulburatoare si se confrunta cu o oboseala emotionala, fizica si mintala, in timp ce stau acasa si practica distantarea sociala. Conform unui sondaj recent, 88% dintre organizatii au incurajat sau au solicitat personalului sa lucreze de acasa, iar izolarea sociala rezultata poate ridica nivelul de stres. [..]
Alte informatii despre: gestionare anxietate , pandemie de coronavirus , gestionare stres , adelina pestritu coronavirus

STUDIU: 5 metode garantate pentru ore de munca eficiente

stres munca
In fiecare zi ai nenumarate task-uri, care mai de care mai complicate si greu de indeplinit. Simti ca nu ai timp sa le termini, iar superiorul tau iti spune ca nu ai respectat deadline-ul si ca ar trebui sa fii mai atent. Tu te panichezi, nu stii cum sa gestionezi situatia. Lipsa de organizare aduce haos, stres si foarte multe griji. Daca stii cum sa-ti planifici orele de munca, atunci vei lucra eficient. Timpul de lucru trebuie valorificat si bine impartit pentru un rezultat de efect. [..]
Alte informatii despre: postit , task-urii , cariera , munca

Cele mai citite despre stres munca

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.

Madalina Manole: "Erau momente cand l-as fi impuscat"

"Fata cu parul de foc" nu-l uita si nu-l iarta pe fostul ei sot, Serban Georgescu. Madalina Manole a vorbit despre mariajul lor de 15 ani si despre divortul care a lasat-o fara

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre stres munca. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema stres munca.