Sfaturi sanatate

16616 articole despre sfaturi sanatate

Gateste cu avocado! 5 idei de a-l strecura in mancarurile zilnice

sfaturi sanatate
Avocado este considerat un fruct minune pentru sanatate, fiind bogat in substante nutritive pe care cu greu le procuri din alte alimente. Pe cat este de benefic pentru organism, pe atat de rar este introdus in alimentatie, din cauza ca multi nu stiu cum se gateste si la ce retete se potriveste. Desi sosul de guacamole este cel mai cunoscut preparat cu avocado, exista si alte retete delicioase si savuroase in care poti strecura acest fruct valoros in alimentatie! [..]
Alte informatii despre: avocado , salate avocado , smoothie avocado

10 intrebuintari ale scortisoarei pentru un mic dejun aromat

sfaturi sanatate
Sigur iti amintesti de placintele mamei ori bunicii cu mar ori dovleac cu scortisoara. Ori de desertul copilariei: orez cu lapte condimentat cu scortisoara din belsug. Acestea sunt, probabil, cele mai intalnite deserturi cu scortisoara din bucataria romaneasca. Si, bineinteles, turta dulce, nelipsita de sarbatori. Parca nicio mireasma nu ne aduce aminte de Sarbatori mai bine decat scortisoara. [..]
Alte informatii despre: mic dejun aromat , intrebuintare scortisoara , scortisoara

Sase sfaturi pentru un abdomen plat

sfaturi sanatate
Antrenorii de fitness sustin ca pastilele de slabit, centurile abdominale sau dietele drastice nu sunt atat de eficiente in obtinerea siluetei dorite. Obtinerea unei bune conditii fizice s-a [..]

Trucul pentru ca pestele sa nu se lipseasca de tigaie. Cum il prepari ca un bucatar profesionist

sfaturi sanatate
Pestele este una dintre cele mai deosebite proteine pe care le avem, nu numai ca este una dintre optiunile care se potriveste perfect cu un numar infinit de retete, dar are si un continut ridicat de beneficii pentru sanatate. Fiind unul dintre cele mai bogate elemente in acizi grasi Omega-3, acesta poate fi o optiune excelenta pentru a combate procesele inflamatorii, eruptiile cutanate si oboseala. [..]
Alte informatii despre: gatit peste , tigaie , peste

Cum sa introduci cu succes suplimentele in dieta zilnica a animalului tau de companie

sfaturi sanatate
Animalele de companie au nevoi nutritionale variate, iar uneori, pentru a asigura un aport complet si echilibrat, este necesar sa le oferim suplimente alimentare. Introducerea suplimentelor in dieta zilnica a cainilor si pisicilor poate parea o provocare, dar cu cateva strategii potrivite si cu atentie la detalii, acest proces poate deveni simplu si placut - atat pentru animal, cat si pentru proprietar. Iata cateva trucuri extrem de folositoare, la orice varsta: [..]
Alte informatii despre: suplimente , caini , animale de companie

Onco-plan.ro, platforma online cu informatii despre nutritie, sanatate emotionala si comunicare dedicata persoanelor cu cancer, lansata astazi

sfaturi sanatate
Un stil de viata adaptat unui diagnostic de cancer si mentinerea unei stari emotionale echilibrate pot contribui la cresterea calitatii vietii pacientilor diagnosticati cu cancer. Onco-plan.ro este o noua platforma digitala dezvoltata de MSD Romania in parteneriat cu Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) ce ajuta persoanele cu cancer sa preia initiativa in crearea unui plan de gestionare a provocarilor emotionale, de sanatate si comunicare ce apar in urma unui astfel de diagnostic. [..]
Alte informatii despre: persoane cu cancer , sanatate emotionala , platforma online , plan , nutritie , cancer

5 sfaturi pentru o epilare reusita

sfaturi sanatate
Epilarea parului de pe corp nu este o metoda tocmai placuta femeilor, in general din cauza durerii la care sunt supuse. [..]
Alte informatii despre: epilare , depilare , par , ceara , pilozitate

Sfaturi pentru conservarea corecta a fructelor la congelator

sfaturi sanatate
Suntem in anotimpul in care ne bucuram de cea mai bogata recolta de fructe, dar nu trebuie sa uitam ca vara este pe sfarsite si ca, in curand, vom duce dorul fructelor de padure, capsunelor, piersicilor... Pentru a te bucura de aroma lor tot anul, le poti conserva prin inghetare. Iata cateva trucuri pentru a le congela in conditii optime! [..]
Alte informatii despre: prune , fructe de padure , fructe congelate , congelare fructe , fructe congelator

4 sfaturi de la experti pentru o alaptare de succes

sfaturi sanatate
Alaptarea poate fi o experienta neplacuta pentru mame, necunoscutele, infundarea canalelor sau mastita fiind primele obstacole in calea hranirii naturale a bebelusului tau. In plus, nevoia celui mic de a avea lapte nu tine cont de cat de obosita esti si nici de starea ta de sanatate. Acesta are nevoie de alaptare, tu iti dorest acest lucru, insa micile probleme care pot sa apara ajung uneori sa impiedice complet procesul de alaptare. [..]
Alte informatii despre: alaptare de succes , pompa de san , cursuri despre alaptare , mastita

Sanatate pe card electronic

sfaturi sanatate
Incepind din 2007, polonezii vor beneficia de primele carduri electronice de sanatate, care vor inlocui vechile carnete. Cardurile vor reprezenta dovada asigurarii medicale, insa doar introducerea [..]

Remedii contra oboselii

sfaturi sanatate
Simtiti ca sunteti ametit la serviciu iar drumul pana acasa vi se pare ca dureaza o eternitate? Va treziti dimineata mai obosit decat v-ati culcat? Pur si simplu este posibil sa va fi epuizat [..]

Dieta sexy

sfaturi sanatate
Planuiesti un sfarsit de saptamana "pasional" in compania iubitului? Ei bine, asta nu inseamna ca trebuie sa iti lasi dieta la o parte. Poti avea parte de un weekend picant si, in [..]

Gingivita poate fi prevenita printr-o igiena stricta

sfaturi sanatate
Boala gingivala este o problema dentara frecvent intalnita care, netratata, poate duce la pierderea dintilor. Aproximativ 50% din populatia masculina si peste 35% din cea feminina prezinta o [..]
Alte informatii despre: gingivita , placa bacteriana , dinti , periaj

Sauna „abureste” kilogramele in plus

sfaturi sanatate
O noua metoda de inlaturare a stresului cotidian este sauna. [..]

Barbatii nu mai vor… sex

sfaturi sanatate
Daca pana acum femeile erau cele care motivau lipsa apetitului sexual prin faptul ca au migrene, se pare ca lucurile s-au schimbat si barbatii sunt cei care nu isi mai doresc sa faca dragoste cu partenera lor pe motiv de. [..]
Alte informatii despre: stres , depresie , dragoste , pasiune , impotenta , barbati , sex

Cum sa scapi de „picioarele grele”

sfaturi sanatate
Provocata de multiple cauze (celulita, insuficienta venoasa etc), senzatia de picioare grele face adesea viata dificila multor persoane. [..]

Cum sa eviti carentele cand esti vegetarian?

sfaturi sanatate
Regimul vegetarian nu este o moda, ci o alegere personala. Lucrul esential pe care trebuie sa-l cunoasca de la bun inceput un vegetarian este acela de a sti care aliment poate sa lipseasca din die [..]

Trucuri pentru un par drept

sfaturi sanatate
Persoanele cu par drept vor parul ondulat, cu bucle naturale, iar cretele isi doresc parul drept si lucios. [..]

Slabeste fara diete stricte!

sfaturi sanatate
Te-ai saturat sa urmezi diete de slabit fara sa se vada vreun rezultat? Intr-adevar exista o multime de regimuri care promit ca vei pierde in greutate intr-un timp foarte scurt. [..]
Alte informatii despre: slabit , diete , regim , cura de slabire

Consultatii gratuite de Ziua Mondiala a Sanatatii

sfaturi sanatate
Astazi se sarbatoreste Ziua Mondiala a Sanatatii si cum altfel daca nu prin consultatii gratuite oferite tuturor persoanelor care le solicita. Initiativa apartine medicilor din intreaga tara care ajung astazi in Capitala, de la ora 9 pana la 18, iar actiunea are loc in Piata Revolutiei unde sunt ame [..]
Alte informatii despre: ziua mondiala a sanatatii , consultatii gratuite , salvare

Alcoolul va distruge silueta

sfaturi sanatate
Cu siguranta, vacanta nu este perioada din an ideala pentru mentinerea siluetei si cei mai multi dintre dv. va “treziti” la sfarsitul ei ca sunteti un pic mai plinuti... [..]

Dietele echilibrate va scapa de depresie

sfaturi sanatate
Va simtiti din ce in ce mai obositi si mai abatuti? Nu mai puteti dormi bine, iar de mancare nici nu vreti sa auziti? De vina poate sa fie depresia care in aceasta perioada se manifesta mai intens. [..]

Carmen Bruma nu renunta la sport nici de sarbatori

sfaturi sanatate
Carmen Bruma este cunoscuta pentru pasiune sa pentru sport si o alimentatie sanatoasa. Vedeta ii indeamna pe romani sa manance sanatos si putin si sa faca multa miscare de sarbatori. Carmen ne da chiar si cateva sfaturi alimentare despre cum putem transforma mancarurile traditionale de Craciun [..]
Alte informatii despre: carmen bruma , alimentatie , miscare , sarbatori , dieta

Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Remedii naturiste antimahmureala

sfaturi sanatate
Mahmureala este o stare asociata cu ameteli, dureri cap, greata, arsuri stomacale, tulburari de tranzit intestinal, care apare dupa consumul exagerat de alcool. Pentru prevenirea aparitiei acestor simptome neplacute, este recomandat sa beti cantitati moderate de alcool, sa nu amestecati bauturile alcoolice intre ele, sa nu le asociati sub nici o forma cu bauturile energizante. In schimb, este bine sa asociati consumul de alcool cu consumul de alimente si de lichide: apa, ceaiuri. Incercati sa faceti o plimbare, 15-20 de minute, in aer liber dupa terminarea betiei, dupa care mergeti la culcare. [..]
Alte informatii despre: alcool , mahmureala , ceai de menta , suc de orz verde , remedii antimahmureala , extract de armurariu

5 alternative sanatoase la sucurile acidulate

sfaturi sanatate
Sucurile acidulate sunt adesea preferatele consumatorilor, insa acestea nu sunt benefice organismului. Din fericire, insa, exista o sumedenie de alternative sanatoase la aceste tipuri de bauturi. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta si nutritie , bauturi sanatoase , sucuri acidulate

Cele mai citite despre sfaturi sanatate

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Bicarbonatul de sodiu, remediu naturist: adevarat sau fals?

Remediu de pe vremea bunicilor, bicarbonatul de sodiu este cunoscut ca fiind benefic in tratarea transpiratiei, arsurilor la stomac sau albirea dintilor.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre sfaturi sanatate. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema sfaturi sanatate.