antrenament
Nu doar cainii tineri pot fi dresati. Chiar daca ai deja un caine care a depasit de mult varsta tineretii, inca il mai poti invata anumite trucuri. Motivele pentru care este bine sa dresezi un caine la batranete sunt stari de apatie ale acestuia, faptul ca medicul i-a recomandat sa faca mai multa [..]
Alte informatii despre:
caini
,
animale
,
dresaj
antrenament
Pe masura ce se apropie anotimpul friguros, zilele in care mergem la jogging in parc sau desfasuram diverse activitati si exercitii in aer liber sunt din ce in ce mai putine. Majoritatea ne retragem in salile de fitness/aerobic, dar ce ne facem daca vremea nu ne permite sa iesim din casa? Ne imbracam cu haine lejere, chiar cele de sala, ne luam langa noi un scaun cu sezutul drept si tare, o minge suedeza, gantere si benzi elastic.
[..]
Alte informatii despre:
exercitii fizice
,
antrenament
,
tonus
,
fitness
,
gantera
,
banda elastica
antrenament
Vara este perioada vacantelor, a statului la plaja, a uitatului de grijile cotidiane si, bineinteles, a desprinderii de programul zilnic de mers la sala. Numarul abonatilor in marile centre de fitness scade si el vertiginos pe perioada verii.
[..]
Alte informatii despre:
flotari
,
genuflexiuni
,
antrenament vara
,
flexii
,
TRX Suspension Training
,
incaltaminte alergat
,
fitness
antrenament
Interesul fata de antrenamentul de fitness a crescut simtitor in ultimii ani. Fitnessul a inceput ca o activitate destinata celor putini, pasionati si cu un obiectiv ferm si concret. Sportivii de performanta au fost primii care au pornit acest trend, iar apoi au fost urmati de majoritatea celor care si-au dorit sa arate precum acestia.
[..]
Alte informatii despre:
antrenament
,
masa musculara
,
scadere in greutate
antrenament
Vrei sa ai parte de o mica sala de forta chiar la tine acasa? Atunci este necesar sa iti cumperi cele mai calitative aparate fitness. Cu ajutorul lor te vei putea antrena in fiecare zi si vei reusi sa ai musculatura pe care o doresti. [..]
Alte informatii despre:
aparate fitness
,
fitness
antrenament
Carbohidratii sunt cea mai importanta sursa de combustibil in dieta unui sportiv; cu toate acestea, exista o conceptie gresita des intalnita, conform careia toti carbohidratii sunt rai. De fapt, exista multe tipuri de carbohidrati sanatosi care ar trebui sa fie inclusi in alimentatia zilnica a fiecaruia. [..]
Alte informatii despre:
alimenteatie
,
carbohidrati
,
exercitii fizice
,
sport
antrenament
Practicarea unui sport aduce beneficii extraordinare pentru minte si corp. Fie ca alergi cativa kilometri in parc, faci un antrenament de tip cardio la sala de fitness sau inveti noi metode de meditatie la un curs de yoga, singurul care are de suferit este parul. In urma activitatilor fizice, scalpul transpira, fapt ce poate duce la deshidratarea firelor de par, aparitia mancarimilor si a mirosului neplacut. Ei bine, daca te antrenezi zilnic si ai parul gras sau fin, esti tentat sa-l speli zilnic, pentru a elimina excesul de sebum, mizeria, impuritatile sau bacteriile – iar acest lucru poate fi in regula, daca folosesti un sampon destinat utilizarii zilnice. In schimb, te poti confrunta cu reversul situatiei, moment in care poti stimula producerea in exces de ulei, ceea ce inseamna ca te invarti intr-un cerc vicios. [..]
Alte informatii despre:
par sanatos
,
ingrijire par
antrenament
Dupa fiecare antrenament, hainele de sala au pete si capata un miros neplacut. Insa, nu doar transpiratia este de vina pentru mirosul urat si petele aparute, ci si bacteriile, sebumul si sarea, care sunt o parte dintre factorii care pot deteriora textilele. Tocmai de aceea, este necesar sa acorzi o atentie deosebita echipamentului de sala si sa il intretii corespunzator, urmand sfaturile de mai jos. [..]
Alte informatii despre:
sala
,
haine
,
fitness
antrenament
Steaua a plecat ieri spre Italia, luindu-l la bord si pe portarul brazilian Andrey, care a facut insa escala la o clinica din Bologna dupa accidentarea suferita la primul antrenament efectuat in [..]
antrenament
Tot mai multi cetateni europeni se antreneaza in taberele islamiste din Afganistan si Pakistan, iar apoi se intorc si comit atacuri in tarile lor de bastina. Ancheta in cazul atentatului dejucat [..]
antrenament
O noua metoda de fitness capata din ce in ce mai multi adepti in Romania. Se numeste CrossFit si este un program de antrenament extrem de intens, care combina exercitii fizice din mai multe ramuri sportive, astfel incat cei care il practica ard grasimile, isi tonifiaza corpul si isi maresc masa musculara intr-un timp scurt. [..]
Alte informatii despre:
antrenament
,
fitness
,
gimnastica
,
genuflexiuni
,
CrossFit
antrenament
Dansul este un adevarat atrenament fizic, iar prin fiecare tip de dans se pot pierde multe calorii. O ora de dans poate fi echivalentul unui antrenament petrecut la sala.
[..]
Alte informatii despre:
cha-cha-cha
,
samba
,
salsa
,
dans calorii
antrenament
La inceput de an, cu totii suntem preocupati de noi tendinte in moda, gatit, lifestyle si fitness. In ceea ce priveste activitatea fizica, adesea este greu sa iti mentii atentia asupra unui sistem de antrenament indeajuns de mult incat acesta sa dea rezultate. Iti propun ca in noul an sa incepi cu o provocare care te va mentine pe drumul cel bun astfel incat sa vezi rezultatele muncii tale, si anume: "Provocarea celor 4 minute". [..]
Alte informatii despre:
cardio
,
muschi
,
fitness
,
ritm
,
flotari
,
repetari
,
capacitate pulmonara
antrenament
O noua metoda de management al stresului care a dat roade in SUA, Anglia sau Franta este aplicata si in Romania. Fitnessul emotional nu presupune un antrenament fizic, ci unul mental, care te va [..]
antrenament
Inspiram si expiram fara sa tinem cont de fiecare metru cub de aer care ne intra in plamani. Unii respira mai profund, altii mai rapid. Insa pentru persoanele care sufera de astm respiratia este un [..]
antrenament
Finantatorul echipei de fotbal Steaua, Gigi Becali, este somat sa plateasca o datorie de aproximativ o jumatate de miliard de lei vechi firmei care a pus un gazon in Ghencea. ocietatea comerciala [..]
Alte informatii despre:
gigi becali
,
proces
,
instanta
,
gazon
,
neplata
antrenament
Steaua a remizat astazi, scor 1-1 cu Viktoria Plzen, la Bischofshofen, in cea de-a doua partida de verificare din cadrul cantonamentului din Austria. Golurile au fost marcate de Petr [..]
Alte informatii despre:
steaua
,
amical
,
remiza
antrenament
Component al staff-ului lui Capello la turneul final din Africa de Sud, David Beckham nu se gandeste deloc la antrenorat. Dupa parcursul lamentabil al "leilor britanici" la CM [..]
Alte informatii despre:
david beckham
,
antrenor
,
anglia
antrenament
Ajuns la Kuban, Dan Petrescu spera sa revina in Romania la un moment dat, unde vrea sa antreneze formata sa de suflet, Steaua. Acesta vrea sa pregateasca si pe Chelsea. "Pentru mine era [..]
Alte informatii despre:
chelsea
,
steaua
,
dan petrescu
antrenament
Inaintea debutului in preliminariile Cupei Mondiale, programat asta-seara (ora 21.00, Antena 1), selectionerul Romaniei este ingrijorat. Nationala de fotbal a Romaniei intalneste azi, la Cluj, [..]
Alte informatii despre:
lituania
,
romania
,
meci
,
piturca
antrenament
Noul antrenor al Rapidului, Ioan Andone, a fost la un pas de a-i aplica o corectie fizica muntenegreanului Vladimir Bozovici dupa ce acesta s-a prezentat beat la un antrenament.Fundasul, devenit [..]
Alte informatii despre:
bozovici
,
bataie
,
andone
antrenament
Pauza competitionala din aceasta iarna ar putea aduce modificari importante in organigrama cluburilor mari ale primei ligi, Dinamo parand a fi cea mai activa din acest punct de vedere.Refuzati de [..]
Alte informatii despre:
dinamo
,
antrenor
,
liga
,
dan petrescu
antrenament
Directorul general al Rapidului, Grigore Sichitiu, a declarat, vineri, ca Viorel Hizo va antrena echipa si in sezonul viitor, dupa ce contractul sau a fost prelungit. Oficialul giulestenilor a [..]
Alte informatii despre:
viorel hizo
,
rapid
,
antrenor
antrenament
Dupa mai multe runde de negocieri cu Dusan Uhrin Jr., Dorinel Munteanu, Jacky Mathijssen sau Lothar Matthaus, Marian Iancu s-a inteles, surprinzator, cu Ioan Ovidiu Sabau, care va antrena Poli [..]
Alte informatii despre:
sabau
,
antrenor
,
fc timisoara
,
negocieri
,
fotbal
