Odihneste

236 articole despre odihneste

Probleme cu memoria? Ce incearca creierul sa-ti transmita

odihneste
Tot mai multe persoane, chiar si dintre cele mai tinere, se plang de probleme cu memoria. In cazul in care ti s-a intamplat pana acum si tie sa nu poti sa te concentrezi pe ceva ce ai de facut, ai uitat lucruri importante sau ai avut momente in care te simteai absent dintr-o conversatie, afla ce incearca sa iti transmita creierul in aceste situatii: [..]
Alte informatii despre: cauze probleme memorie , probleme memorie , memorie

Alimente pe care le eviti, dar pe care trebuie sa le consumi zilnic

odihneste
aceste alimente sunt sanatoase si delicioase, efectul lor ar putea fi unul pe care sa iti doresti sa il eviti pentru a nu-i ofensa pe cei din jur. Totusi, nu ar trebui sa le treci pe lista uitarii, fiind benefice pentru organism. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: alimente benefice alimente-minune sparanghel alimentatie

Cum sa acoperi cercurile negre de sub ochi cu ajutorul machiajului

odihneste
Nu exista nici o cura miraculoasa care sa te scape de cercurile negre de sub ochi, asa ca singura solutie ramane sa inveti sa le ameliorezi si apoi sa le acoperi in mod inteligent cu ajutorul machiajului sau a altor produse cosmetice. [..]
Alte informatii despre: cercuri negre , cercuri sub ochi , cearcane , machiaj

Expertul Acasa.ro, Simona Jeles, psihoterapeut: Ce sa faci ca sa scapi de anxietate?

odihneste
Anxietatea este o afectiune care ne atinge pe toti la un moment dat. Fiecare om e nelinistit, preocupat, ingrijorat intr-un fel sau altul de aspecte ale vietii sale pe care simte ca nu le poate controla. Si daca este nelinistit si framantat pentru o perioada mai lunga de cateva saptamani atunci se instaleaza anxietatea ca afectiune psihologica. Aceasta are capacitatea de a-ti da peste cap toata viata. Nu te mai poti odihni, nu te mai poti concentra la ce ai de facut, incepi sa ai rezultate slabe, relatiile in care esti implicat(a) incep sa se tensioneze. In final, nu numai ca esti bolnav(a) dar ai pierdut o gramada de lucruri importante si oamenii incep sa se indeparteze de tine - pentru ca nu-ti inteleg starea. [..]
Alte informatii despre: cum scapi de anxietate , apneea ecranului , anxietate

4 trucuri pentru a combate raceala in mod natural

odihneste
Fiecare inceput de an este un prilej bun de a trage concluziile anului precedent si a porni la drum cu noi rezolutii, planuri si strategii. Inceputurile vin mereu la pachet cu emotii, optimism, energie buna si motivatia de a face lucrurile mai bine, de a obtine mai mult sau de a oferi mai mult pentru cei dragi, de a-i ocroti si a petrece mai mult timp de calitate cu ei. [..]
Alte informatii despre: Thymo , tratament raceala , raceala

Anul acesta lucram impreuna, pentru tine!

odihneste
Sigur ca nu e prima data cand iti propui marea schimbare din ianuarie: sa arati mai bine, sa fii in forma aia de care vorbeste toata lumea, sa te remodelezi, sa te madresti cu tine si sa nu gafai cand urci 3 etaje. [..]
Alte informatii despre: Centrul Salus , antrenor personal , fitness

Cum sa ai grija de inima ta in perioada Sarbatorilor

odihneste
Sarbatorile sunt aproape, asa ca pregatirile, cel putin la nivel de plan, au inceput deja. stii exact ce vrei sa pregatesti pentru masa la care ii vei avea invitati pe cei dragi, ai adunat de-a lungul anului retete delicioase de fripturi, prajituri si cozonaci, iar entuziasmul ca in curand vei petrece timp pretios la masa, alaturi de familie si prieteni aproape ca nu-ti mai da pace. [..]
Alte informatii despre: sanatate sarbatori , ingrijire inima , afectiuni inima , sarbatori

Cum sa-ti intrii in forma in doar 14 zile

odihneste
Se apropie vacanta sau urmeaza sa participi la un eveniment important si iti doresti sa arati perfect in timp record? Poti pierde cateva kilograme si iti poti recapata energia cu ajutorul unor trucuri simple, desigur combinate cu o dieta echilibrata. [..]
Alte informatii despre: sfaturi pentru slabit , slabit rapid , slabit , dieta de slabit

Cum sa ai o sanatate de fier in aceasta iarna

odihneste
Chiar daca afara este frig si intuneric, iarna nu trebuie perceputa ca un anotimp al afectiunilor virale si depresiilor. In aceasta perioada este important sa iti mentii sanatatea la cote inalte, sa fii activ si sa te bucuri de viata. [..]
Alte informatii despre: depresie , mic dejun , odihna , organism sanatos , afectiuni virale

Rutina de somn la bebelusi, 5 ritualuri inainte de culcare

odihneste
Adormirea bebelusului poate fi o sursa de stres pentru tine. Modul in care reusesti sa il adormi influenteaza foarte mult calitatea somnului si felul in care micutul se odihneste pe timpul noptii. Exista cateva ritualuri inainte de culcare - baita, masaj, citit, muzica -, care fac parte din rutina de somn si il ajuta pe bebe sa faca nani la aceeasi ora in fiecare seara, dar si sa aiba parte de un somn linistit si relaxat. [..]
Alte informatii despre: somn bebelus , baita copil , somn copil , muzica copii , probleme de somn

7 metode eficiente pentru intarirea sistemului imunitar

odihneste
In sezonul rece, toata lumea vrea sa stie cum se poate proteja de raceala si gripa si cum isi poate intari in mod eficient imunitatea. Copiii, batranii si gravidele sunt categoriile cele mai supuse virozelor din sezonul rece, asa ca acestia sunt cei care ar trebui sa isi ia cel mai rapi [..]
Alte informatii despre: imunitate , sistem imunitar , echinaceea , propolis , ceai , vitamina c

7 lucruri pe care taticii trebuie sa le afle inainte si imediat dupa nasterea bebelusului

odihneste
Esti pe cale sa devii tata? Oricat de multe carti ai citit in domeniu, nimeni nu te poate pregati mai bine decat un alt parinte care a trecut deja prin aceasta experienta. Pe langa schimbatul scutecelor si spalatul biberoanelor, fii gata sa lasi deoparte, cel putin pentru o vreme, berea, somnul sau sexul. Iata care sunt cateva ponturi pe care trebuie sa le afli inainte si dupa nasterea bebelusului. [..]
Alte informatii despre: relaxare , nastere , sex , carucior , depresie postnatala , tati , sala de nastere , sfaturi tati

Tipuri de medicamente care iti pot afecta parul

odihneste
Medicamentele sunt concepute pentru a trata o serie de afectiuni, insa de multe ori au efecte secundare nedorite, printre care se numara si caderea parului sau schimbarea texturii acestuia. Totodata, anumite medicamente contribuie la cresterea in exces a parului sau duc la schimbarea culorii sale. Afla mai jos care sunt medicamentele care iti pot afecta podoaba capilara si ce poti sa faci pentru a inlatura problema! [..]
Alte informatii despre: medicamente , caderea parului , efecte adverse , afectare par

Depresia postpartum: 6 trucuri prin care o poti preveni

odihneste
Foarte multe mamici sunt supuse riscului de a suferi un dezechilibru psihic imediat dupa nastere, adica pot fi afectate de asa-numita depresie postpartum. [..]
Alte informatii despre: depresie postnatala , sarcina , tratament psihoterapie

5 exercitii de respiratie si beneficiile lor

odihneste
Daca esti in permanenta racit sau te imbolnavesti de sinuzita tot mai des, este posibil sa nu stii sa respiri corespunzator. Respiratia este extrem de importanta pentru organismul uman, atat pentru prevenirea si tratarea bolilor, cat si pentru evitarea atacurilor de panica. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , respiratie , tehnici de respiratie

Trucuri pentru o dieta echilibrata

odihneste
O dieta echilibrata ajuta pe de-o parte la buna functionare a organismului si la mentinerea corpului sanatos si plin de vitalitate, dar te poate ajuta si sa pierzi in greutate, fara a apela la masuri drastice. Iata cateva trucuri pentru o dieta sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: proteine , trucuri , sfaturi , gustari , dieta sanatoasa , dieta si nutritie , dieta echilibrata

Sfaturi de sanatate pentru o toamna in forma

odihneste
Pe masura ce zilele se scurteaza si temperaturile scad, toamna se simte in aer. Toamna reprezinta un moment ideal pentru inceputuri noi. Este si momentul ideal pentru avea mai multa grija de sanatatea ta, cu ajutorul catorva mici schimbari in stilul de viata. [..]
Alte informatii despre: sanatate , sanatate toamna , sfaturi sanatate

Sarbatori, fara stres si depresie? Se poate! Iata cum

odihneste
Sarbatorile de iarna aduc adesea cativa musafiri nepoftiti: stresul si depresia. Nu este de mirare: aceasta perioada este incarcata cu petreceri, cumparaturi si alte activitati epuizante. Cum stresul si depresia iti pot distruge sarbatorile de iarna si iti pot afecta sanatatea, afla mai jos cum sa le combati eficient! [..]
Alte informatii despre: stres , depresie , cumparaturi , petreceri , sfaturi , sarbatori

Fa-ti perioada de izolare mai usoara comandand carti de bucate de la Librex, singura librarie online din Romania ce ofera transport gratuit, indiferent de valoarea comenzii!

odihneste
Speram sa te gasim bine si sa te fi obisnuit deja cu perioada aceasta de auto-izolare, care este extrem de importanta pentru noi toti. In primul rand, trebuie sa stai acasa pentru sanatatea ta. Desi Coronavirusul afecteaza grav doar persoanele care au anumite afectiuni, niciodata nu stii cum poate reactiona organismul tau sau daca nu cumva ai o anumita afectiune nediagnosticata. Nu te baza pe varsta sau pe faptul ca ai o alimentatie sanatoasa si o viata activa. Stai acasa daca ti s-a permis de la locul de munca, odihneste-te, incearca sa faci sport in casa si inlocuiesti cumparaturi cu shopping online. Iar daca esti nevoit sa iesi, ia-ti toate masurile de protectie recomandate de catre autoritati. [..]
Alte informatii despre: comanda carti , librex , carti

Apogeum Feteasca Neagra, vin nascut in podgoriile Tohani, obtine Medalia de Aur la cea mai mare competitie de vinuri din lume

odihneste
Apogeum Feteasca Neagra 2017 a obtinut 95 de puncte la concursul Decanter World Wine Awards (DWWA), o competitie care reuneste anual peste 15.000 de participanti din intreaga lume. Astfel, inca o medalie se adauga celor 14 distinctii primite deja pe parcursul celor 8 ani de excelenta a Fetestii Negre, un soi cu care Tohani Romania si-a propus sa plaseze Romania pe harta internationala a vinului. [..]
Alte informatii despre: podgoriile tohani , apogeum , feteasca , feteasca neagra , tohani

Trucuri prin care iti poti mentine frumusetea la orice varsta

odihneste
Stresul, poluarea sau odihna insuficienta poate avea un impact asupra felului in care aratam, iar programul incarcat uneori nu ne permite sa urmam o rutina de ingrijire corespunzatoare. Totusi, poti reusi sa iti mentii frumusetea chiar si prin cateva trucuri simple, pe care sa le poti pune in aplicare fara probleme. [..]
Alte informatii despre: mentinere frumusete , trucuri frumusete , frumusete

Cum sa imbraci copilul inainte de culcare pentru a nu-i fi cald sau frig noaptea

odihneste
Atunci cand iti imbratisezi copilul noaptea, are mainile si picioarele reci sau se trezeste adesea cu ceafa transpirata? In anotimpurile schimbatoare ale anului, imbracarea bebelusului astfel incat sa nu-i fie nici cald, nici frig in timp ce doarme poate fi o provocare, mai ales pentru noii parinti. Cum te asiguri ca bebelusul tau se odihneste confortabil? [..]
Alte informatii despre: imbracare copil , pijama copii , bebelus

Canicula si riscul de deshidratare: cum sa recunosti si sa tratezi simptomele

odihneste
Mijlocul verii aduce bucuria zilelor insorite si a vacantelor, dar si temperaturi ridicate care pot deveni periculoase pentru sanatatea noastra. Zilele caniculare reprezinta perioade in care temperaturile cresc semnificativ, iar expunerea prelungita la caldura poate duce la deshidratare si alte afectiuni asociate cu caldura. Este esential sa intelegi riscurile caniculei si sa fii constient de simptomele deshidratarii, astfel incat sa poti lua masuri preventive si sa intervii prompt in caz de nevoie. [..]
Alte informatii despre: risc deshidratare , canicula , deshidratare , simptome

Sfaturi pentru intretinerea gradinii in timpul iernii

odihneste
Iarna este momentul in care gradina se odihneste, dar asta nu inseamna ca putem sa uitam complet de ea. O pregatire corespunzatoare si unele mici lucrari de ingrijire pot face minuni, asigurand o primavara plina de culoare si vitalitate. [..]
Alte informatii despre: amenajare gradina , gradina , iarna

Tratamente de frumusete pe timpul noptii

odihneste
In timp ce dormi, celulele pielii se reinnoiesc si isi revin dupa o zi agitata. Expunerea zilnica la soare, stress sau poluare isi lasa amprenta nu numai asupra psihicului, dar si asupra fizicului tau. Nu este nicio surpiza faptul ca oboseala se vede intai pe pielea ta [..]
Alte informatii despre: piele , creme , tratamente , noapte

Cele mai citite despre odihneste

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum scapam de frisoane

Frisoanele sunt reactii normale de adaptare a organimului la temperaturile joase. Cand apar insa brusc sunt semnul unor boli infectioase si preced febra. Stresul, raceala, gripa, expunerea la frig sau infectiile virale cauzeaza aparitia frisoanelor. Dieta defectuoasa sau dezechilibrul de vitamine B

Cum sa faci o friptura frageda

Ai incercat de nenumarate ori, dar niciodata nu ti-a iesit ca la carte. Vorbesc despre friptura la cuptor, sau la gratar, frageda, care se topeste in gura. Mai jos iti oferim cateva sfaturi de care sat ii cont atunci cand prepari o friptura

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre odihneste. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema odihneste.