Combaterea stresului

2841 articole despre combaterea stresului

Ai o zi dificila? Afla ce mancaruri antistres sa pregatesti

combaterea stresului
Unul dintre cele mai intalnite tipuri de comportant gresit este mancatul pe baza de stres. Nu manca preparate pline de calorii si fara continut nutritiv, cum sunt produsele fastfood. In locul acestora, foloseste ingrediente care te ajuta sa fii alert, sa ai o conditie fizica buna si sa faci fata provocarilor de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , produse eco , mancare antistres , alimente antistres

Care este cea mai buna sursa de antistres natural! Fructele despre care specialistii spun ca au efecte in calmarea nervilor

combaterea stresului
Intr-o lume din ce in ce mai agitata, in care stresul cotidian afecteaza tot mai multe persoane, specialistii in nutritie si sanatate recomanda solutii naturale pentru combaterea acestuia. Printre cele mai eficiente metode de relaxare se numara alimentatia echilibrata, iar anumite fructe sunt recunoscute pentru efectele lor benefice asupra sistemului nervos. [..]
Alte informatii despre: calmare nervi , sursa antistres , antistres , fructe

Tobogane uriase pentru iubitorii de arta

combaterea stresului
Cei care viziteaza zilele acestea celebra galerie Tate Modern din Londra au parte nu doar de arta, ci si de distractie ca la Disneyland. La Tate au fost instalate cinci tobogane in spirala, [..]

Legatura dintre stres si alimentatie. 5 alimente care te binedispun

combaterea stresului
Stresul face deja parte din viata tuturor oamenilor, motiv pentru care hrana pe care o conumam are un rol foarte important in modul in care gestionam nivelul de stres. Asadar, este necesar sa tinem cont de faptul ca alimentatia nu afecteaza doar sanatatea fizica, ci si pe cea mentala. Afla cum sa alegi alimentele care pot fi o componenta esentiala in abordarea si combaterea stresului. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , legatura , stres

Parul creste mai repede cu lavanda

combaterea stresului
Mai mult decat un inamic al moliilor din sifonier, levantica poate fi folosita in combaterea efectelor stresului asupra organismului nostru. Renumita planta aromatica ajuta nu doar la primenirea [..]

10 alimente bogate in colagen. Trebuie sa le consumi cat mai des pentru a intarzia imbatranirea pielii

combaterea stresului
Colagenul este principala proteina a tesutului conjunctiv si reprezinta aproximativ 6% din greutatea totala a unui om. Aproape 25% din masa totala de proteine este formata din colagen. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , colagen

Manevre corporale pentru combaterea stresului cotidian

combaterea stresului
Peste 85% din "vizitele" la medicul de familie au la bază stresul. În timp ce multe dintre femeile stresate tind să dezvolte nevroze, la bărbaţi, stresul poate lua [..]

Cum iti poate afecta stresul corpul si ce poti face pentru a-l controla?

combaterea stresului
Stresul este o parte inevitabila a vietii moderne, iar gestionarea sa eficienta este esentiala pentru mentinerea sanatatii fizice si emotionale optime. In multe situatii, stresul poate servi ca un raspuns natural si benefic, pregatind organismul pentru a face fata provocarilor. Cu toate acestea, atunci cand stresul devine cronic, efectele asupra sanatatii pot fi semnificative si pot conduce la diverse afectiuni fizice. Stresul declanseaza raspunsul de "lupta sau fugi" al organismului, eliberand hormoni precum cortizolul si adrenalina. Acesti hormoni, desi utili pe termen scurt, pot avea efecte negative atunci cand sunt prezenti in mod constant. [..]
Alte informatii despre: controlare stres , afectare corp , stres

Spune adio stresului! Experimenteaza puterea muntilor cu shilajit

combaterea stresului
Stiai ca, tehnic vorbind, stresul nu este o boala? Este mai degraba reactia fizica, psihica si mentala a organismului la situatii externe exceptionale. Afla ce se intampla in interior tau cand esti stresat. Vezi cum iti poti recapata echilibrul, inclusiv consumand shilajit. [..]
Alte informatii despre: shilajit , munti , relaxare , stres

Remedii vegetale recunoscute

combaterea stresului
Ne apropiem de sezonul mugurilor. Studiate &bdquo;cu lupa" de fitoterapeuţi de-a lungul deceniilor, aceste remedii vegetale sunt recomandate frecvent în prevenirea sau [..]

Suplimente care lupta impotriva stresului

combaterea stresului
Termenele limita, evenimentele festive, problemele financiare sau amoroase isi pun amprenta asupra starii noastre de bine. Stresul este din ce in ce mai prezent in vietile noastre. Chiar daca suntem tentati sa spunem ca anumiti factori sunt mai stresanti decat altii, organismul percepe stresul in mod egal. [..]
Alte informatii despre: stres , vitamine , sanatate , suplimente alimentare

Gandirea pozitiva - tratament noninvaziv

combaterea stresului
Vezi partea plina sau partea goala a paharului? Raspunsul la aceasta intrebare veche reflecta perceptia ta asupra vietii, atitudinea fata de propria persoana si felul in care esti, optimist sau pesimist. [..]
Alte informatii despre: gandire pozitiva , gandire , depresie , optimism , stres

Eurovita antistress, comprimate

combaterea stresului
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Ceaiul de rozmarin, un leac nebanuit. Ce beneficii surprinzatoare ascunde?

combaterea stresului
Desi este popular pentru gustul delicios pe care il ofera preparatelor culinare, rozmarinul este cunoscut de sute, chiar mii de ani, pentru numeroasele proprietati medicinale si de infrumusetare asupra organismului. Ceaiul de rozmarin frunizeaza organismului concentratii crescute de substante active care au un rol uimitor in calmarea sistemului digestiv, a sistemului nervos central si in combaterea cancerului! [..]
Alte informatii despre: cear de rozmarin , terapii alternative , tratamente naturiste , ceai

Astenia de primavara. Ce este si cum poti trece mai usor peste aceasta perioada

combaterea stresului
Astenia de primavara reprezinta o problema cu care multe persoane se confrunta. Acest cuvant, astenie, provine din limba greaca si inseamna "fara vlaga". [..]
Alte informatii despre: cum treci peste astenie , astenie de primavara , astenie

Ceaiul de busuioc, medicamentul surpriza din camara ta. Iata ce beneficii incredibile are!

combaterea stresului
Busuiocul este una dintre ierburile aromatice care nu lipsesc din aproape nicio bucatarie. Foarte putina lume insa se gandeste sa ii consume frunzele sub forma de ceai, in ciuda beneficiilor incredibile pe care le are in organism atunci cand este consumat in cure periodice. [..]
Alte informatii despre: beneficii ceai busuioc , ceai de busuioc , terapii alternative , medicina naturista , ceai , busuioc

Napii alungă oboseala cronică

combaterea stresului
Intelectualii reprezintă o categorie socială foarte expusă factorilor de stres. Pe langă tratamentul de specialitate, hrana este un factor esenţial în diminuarea şi, în [..]

Frunzele de dafin, un miracol pentru casa ta

combaterea stresului
Frunzele de dafin nu sunt utile doar in bucatarie, la prepararea mancarurilor. Acestea sunt extrem de utile pentru parfumarea casei si chiar pentru alungarea insectelor nedorite. Iata cum le poti folosi. [..]
Alte informatii despre: frunze de dafin , alungare insecte , parfumare casa , dafin

Geriforte, comprimate

combaterea stresului
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Magneziu + vitamina b6

combaterea stresului
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Motivul pentru care trebuie sa consumi mai multe portocale. Beneficiile lor sunt uimitoare

combaterea stresului
Portocalele sunt fructe delicioase si sanatoase in acelasi timp. Acestea ofera o serie de beneficii organismului. Iata cateva dintre ele: [..]
Alte informatii despre: consum portocale , beneficii , portocale

Ceaiul pe care sa-l consumi mai des daca vrei sa ai par lung si sanatos

combaterea stresului
Persoanele care isi doresc un par sanatos si lung opteaza pentru diferite tratamente naturale. Printre acestea se numara si utilizarea ceaiurilor. Ceaiul joaca un rol important in obtinerea unui par frumos. Afla de mai jos care este ceaiul care te-ar putea ajuta in acest sens. [..]
Alte informatii despre: consum ceai , ceai , sanatate

Vrei sa ai un somn odihnitor? Ce trebuie sa manci pentru a dormi mai bine

combaterea stresului
Somnul de calitate este extrem de important pentru sanatatea noastra. Odihna de peste noapte ajuta la reducerea riscului de a dezvolta anumite afectiuni, iti mentine creierul sanatos, ajuta digestia si imbunatateste functionarea sistemului imunitar. Medicii recomanda un somn neintrerupt de 7-9 ore pe noapte. [..]
Alte informatii despre: somn odihnitor , alimentatie

Plante pentru memorie si concentrare. De ce creierul poate avea nevoie de ajutor

combaterea stresului
In cazuri foarte rare, problemele de memorie sunt asociate cu afectiuni serioase ale creierului precum Alzheimer, de exemplu, sau atacurile cerebrale. In cele mai multe situatii, insa, problemele de concentrare si de memorare sunt cauzate de diversi factori ce tin de stilul de viata in general sau de alegerile tale intr-o anumita perioada a vietii. In conditii ideale, creierul functioneaza la capacitate maxima, iti furnizeaza informatiile necesare in timp optim si nu intampina blocaje. Sub presiunea stresului, insa, a emotiilor, a privarii de somn, creierul reactioneaza fie pentru a se proteja, pentru a trage un semnal de alarma sau ca raspuns la reactiile chimice din organism. [..]
Alte informatii despre: Mentat , memorie , concentrare , Himalaya Herbals , Himalaya Drug Company , Himalaya Herbal Healthcare Romania

Cum sa combati stresul

combaterea stresului
este o consecinta inevitabila a vietii", afirma Dr. Paul Rosch, profesor si psihiatru la Colegiul de Medicina din New York. "Sunt factori de stres pe care nu ii putem evita, ca, de exemplu, moartea unei persoane dragi, dar si probleme care pot fi prevenite sau influentate. I [..]
fs11">Alte informatii despre: combaterea stresului factori de stres liniste interioara

Cele mai citite despre combaterea stresului

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre combaterea stresului. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema combaterea stresului.