Bicicleta fitness acasa

46794 articole despre bicicleta fitness acasa

Lasa masina acasa si hai la o defilare de biciclete

bicicleta fitness acasa
Bucurestenii satui de aglomeratia auto, poluarea sufocanta si pierderile de timp sunt invitati la o defilare demonstrativa pe biciclete. Evenimentul are loc, miercuri, 29 septmebrie, la Arcul de Triumf [..]
Alte informatii despre: masina , bicicleta , traseu , plimbare

O luna de Festival International de Teatru la Bucuresti

bicicleta fitness acasa
In perioada 20 aprilie - 20 mai, in cadrul Primaverii Culturale Bucurestene 2007, va avea loc prima editie a evenimentului cultural Festivalul International de Teatru B-FIT. In deschiderea [..]

miCoach, telefonul antrenor de la Samsung si Adidas

bicicleta fitness acasa
Pe langa problemele de mediu, umanitatea mai sufera de o mare afectiune, obezitatea. Probabil cu statisticile pentru aceasta "epidemie" in fata, Samsung s-a liat cu Adidas si s-au gandit [..]

Cum sa nu va ingrasati in concediu

bicicleta fitness acasa
Cu totii asteptam vacanta de vara, mai mult decat orice, pentru ca stim ca o sa dormim, o sa bem si o sa mancam dupa pofta inimii! Intr-adevar, concediul este un moment de relaxare si buna dispozitie, dar pentru a nu suferi atunci cand va intoarceti la serviciu din cauza kilogramelor acumulate, est [..]
Alte informatii despre: ingrasat , slabit , vacanta , concediu , mancare

Slabeste rapid, sarind coarda

bicicleta fitness acasa
Saritul corzii este una dintre cele mai agreabile tipuri de exercitiu fizic, desi nu multe persoane practica acest sport. Acesta este recomandabil intrucat contribuie la imbunatatirea coordon [..]

Abdomen cu patratele? 3 exercitii simple care iti fac un corp de invidiat

bicicleta fitness acasa
Abdomenul plat, eventual cu sase pachetele de muschi, reprezinta visul oricarei persoane, indiferent ca e vorba despre femei sau despre barbati. Nu e tocmai usor de realizat, dar gandindu-te la felul in care ai sa arati la vara, la mare, atunci parca merita sa te apuci de lucrat la el inca de pe acum. [..]
Alte informatii despre: abdomen plat , muschi abdominali , fitness , exercitii

8 activitati fizice pentru slabit

bicicleta fitness acasa
De cele mai multe ori, pentru a ajunge la silueta ideala ai nevoie in primul rand de o dieta de slabit, de un mod de viata mai sanatos, dar si de un program de exercitii fizice. Daca ai stabilit deja regimul alimentar pe care vrei sa il urmezi si regulile unui nou stil de viata mai ordonat, nu iti [..]
Alte informatii despre: sport , dans , aerobic , dieta

Cum sa alegi sportul care ti se potriveste

bicicleta fitness acasa
Esti o persoana rezervata, care nu se agita decat in cazuri extreme, sau dimpotriva esti o fire hiperactiva, careia ii place sa comunice si sa fie mereu in centrul atentiei? In functie de propriul temperament iti poti alege sportul care ti se potriveste, pentru a te mentine in cea mai buna forma. [..]
Alte informatii despre: temperament , miscare fizica , sport

Exercitiile cardio sunt o corvoada? Cum le transformi intr-o adevarata placere

bicicleta fitness acasa
Gandul ca trebuie sa mergi la sala dupa o zi de munca te deprima? Oricare ar fi motivul pentru care faci miscare in mod regulat, este firesc ca, periodic, sa nu ai pic de chef de exercitiile tale cardio. Cum faci insa sa iti regasesti bucuria de a le pune in practica? [..]
Alte informatii despre: cardio , fitness , jogging , exercitii cardio , alergt , mers cu bicicleta

Nicoleta Luciu lupta cu kilogramele

bicicleta fitness acasa
Nu a trecut nici o luna de la nasterea lui Zsolt Jr. si Nicoleta Luciu a inceput sa lucreze la silueta ei. Vedeta se antreneaza pentru a scapa de kilogramele in plus adunate in timpul [..]
Alte informatii despre: nicoleta luciu , copil , sarcina , slabire

30 de moduri prin care poti arde 100 de calorii

bicicleta fitness acasa
Pentru a slabi nu trebuie neaparat sa tii diete drastice, sa iei pastile speciale sau sa apelezi la interventii chirurgicale de micsorare a stomacului – sunt anumite activitati pe care le poti desfasura astfel incat sa te distrezi si sa slabesti in acelasi timp. Iata 30 dintre acestea. [..]
Alte informatii despre: jogging , stretching , exercitii , sport , calorii , pilates

Cum sa alergi in siguranta in zilele ploioase de toamna

bicicleta fitness acasa
Doar pentru ca sezonul rece s-a instalat confortabil pe meleagurile mioritice nu inseamna ca trebuie sa renunti la programul tau obisnuit de alergat! De fapt, tot ce ai de facut este sa operezi cateva mici modificari care sa te ajute sa faci jogging in perfecta siguranta! [..]
Alte informatii despre: masuri de siguranta , toamna , ploaie , jogging , fitness , sport , alergat

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: TEST - Esti dependent de aparate?

bicicleta fitness acasa
Industria fitnessului cunoaste in aceasta perioada un trend indreptat inspre antrenamentul functional si in special spre antrenamentul cu greutatea corporala. Personal, consider ca aparatele de fitness ocupa un loc important in arsenalul oricarui practicant de fitness, insa nu trebuie sa ne limitam la folosirea lor exclusiva. [..]
Alte informatii despre: fitness , antrenor , saltea , gantere , test , haltere , dependenta aparate

Cum sa ai energie si forta de olimpic

bicicleta fitness acasa
Nu trebuie sa fii un atlet de la Olimpiada ca sa beneficiezi de un program de sport eficient, care sa iti lucreze cat mai multe grupe de muschi. O scurta cursa de viteza este ideala pentru inima si plamanii tai. [..]
Alte informatii despre: sanatate , miscare , fitness

Cum sa ai un stil de viata activ in timpul toamnei

bicicleta fitness acasa
In timpul verii, este simplu sa ai un stil de viata activ. Diminetile la piscina, alergatul pe malul marii, drumetiile la munte, plimbarile cu bicicleta te mentin in forma. Insa, temperaturile au inceput sa scada, zilele sunt mai scurte si, de multe ori, ploioase, astfel ca tendinta este sa stai cat mai mult in casa. [..]
Alte informatii despre: stil de viata activ , toamna , stil de viata

Schimbari de primavara, pentru un an cu adevarat bun

bicicleta fitness acasa
Primavara trebuie sa se instaleze pe deplin in viata ta, iar entuziasmul acestei perioade sa te insoteasca pe tot parcursul urmatoarelor luni. Ti-am pregatit cateva idei pentru ca tu sa te bucuri cu adevarat de viata. [..]
Alte informatii despre: schimbari primavara , primavara

Ocolul lumii in 13 ani

bicicleta fitness acasa
Un britanic a strabatut toate continentele cu mijloace de transport cu "propulsie umana". Unul dintrei cei mai indrazneti aventurieri ai lumii, Jason Lewis, este la un pas de a-si vedea [..]

Practica sport acasa! Iata de ce ai nevoie!

bicicleta fitness acasa
Este foarte usor sa practici sport acasa, indiferent ca preferi antrenamentele cu greutati sau ca lucrezi cu greutatea propriului corp. Ai nevoie de un echipament potrivit si de cateva accesorii care sa iti optimizeze performantele fizice, asadar nu trebuie sa investesti in aparate costisitoare si nici sa iti transformi locuinta intr-o mini sala de fitness. Pastreaza-te intr-o forma fizica de invidiat urmand sfaturile si recomandarile noastre in ceea ce priveste rutina de antrenament practicata acasa! [..]
Alte informatii despre: sport acasa , practicare sport , sport

Cum sa amenajezi casa pentru a slabi mai usor

bicicleta fitness acasa
Ti-ai propus sa slabesti cateva kilograme in urmatoarea perioada? Pe langa restrictiile alimentare si cresterea efortului fizic, modul in care este amenajata casa ta te poate ajuta sa ajungi la greutatea dorita in timp mai scurt. Iata cateva aspecte referitoare la amenajarea si decorarea casei de ca [..]
Alte informatii despre: amenajarea casei , casa , slabire , dieta

Cea mai buna trotineta electrica de 350 W

bicicleta fitness acasa
Exista un motiv bun pentru care trotinetele electrice au o astfel de crestere a popularitatii. Sunt foarte distractive, ecologice si, pe termen lung, ar putea sa va ajute sa economisiti foarte multi bani de transport. Sunt o alternativa excelenta la o masina sau chiar bicicleta, mai ales ca majoritatea pot fi chiar pliate si depozitate cu usurinta. [..]
Alte informatii despre: trotineta , trotineta electrica

3 accesorii smart, ideale pentru un stil de viata activ

bicicleta fitness acasa
Tot mai multe persoane isi doresc sa adopte un stil de viata sanatos si incearca sa gaseasca un echilibru intre taskurile zilnice si viata de familie, precum si sa gaseasca mai mult timp pentru activitatile preferate. Producatorii vin in intampinarea oamenilor cu produse smart, ideale pentru cei care isi doresc un stil de viata mai activ. Daca esti fan Samsung, atunci trebuie sa stii ca acestia au lansat de curand trei accesorii smart, toate compatibile cu smartphone-urile Galaxy S7 si Galaxy S7 edge. [..]
Alte informatii despre: viata activa , accesorii smart , smartphone , stil de viata

Fitnessul acvatic, la fel de eficient precum cel de sala

bicicleta fitness acasa
Desi fitnessul acvatic a intrat de putin timp pe piata romaneasca de profil, se pare ca este din ce in ce mai la moda. Se recurge la aceasta metoda pentru a scapa de surplusul de greutate, mai ales [..]

Oana Cuzino pune 5.000 de euro la bataie

bicicleta fitness acasa
Incepand din 6 octombrie, prezentatoarea emisiunii "Ce se intampla, doctore?" lanseaza, in cadrul noului format, un concurs de slabit. Premiul cel mare valoreaza 5.000 de euro, iar in [..]

Maruta, la tratament

bicicleta fitness acasa
Catalin Maruta, prezentatorul emisiunii 'Happy Hour', se relaxeaza la sfarsit de saptamana fara Andra. Recent, Maruta a fost prezent in calitate de amfitrion la deschiderea hotelului Clermont Health [..]

Irina Columbeanu zece luni

bicicleta fitness acasa
Irina Columbeanu, la varsta de doar zece luni, face gimnastica alaturi de parintii sai. Micuta ii insoteste de cele mai multe ori pe Monica si Irinel in sala de fitness, din incinta resedintei de la [..]