- Pagina anterioara
- Pagina 3 din 3
- Urmatorul articol
Smoothie cu dovleac si mere
Sursa foto: kristineskitchenblog.com
Ingrediente
- ¼ cana fulgi de ovaz
- ¼ cana piure de dovleac
- ¾ cana iaurt grecesc
- 1 mar mediu
- 1 banana
- 1 cana lapte de migdale(poate fi inlocuit cu lapte de soia sau de orez)
- ½ lingurita scortisoara
Cum se prepara
Adauga fulgii de ovaz in blender si mixeaza timp de 30 de secunde sau pana cand sunt tocati marunt. Adauga apoi restul ingredientelor si mixeaza bine pana obtii o compozitie omogena.
- Pagina anterioara
- Pagina 3 din 3
- Urmatorul articol
