Riscuri lipsa somn

11496 articole despre riscuri lipsa somn

5 lucruri aparent inofensive care te pot ucide

riscuri lipsa somn
Sunt obiceiuri de zi cu zi, care fac parte din stilul tau de viata, asa ca nu te gandesti ca au un impact urias asupra sanatatii si chiar a duratei de viata. Dar, totusi, acesti dusmani nevazuti, sunt, conform unui studiu recent, printre cei mai de temuti, ajungand sa creasca riscul de moarte prematura si de 4 ori. [..]
Alte informatii despre: risc obezitate , risc alcool , moarte prematura , sedentarism , stil de viata

La ce riscuri te expui atunci cand ai o carenta de vitamina D in organism

riscuri lipsa somn
Vitamina liposolubila D este una dintre rotitele care ajuta organismul sa functioneze ca un ceas elvetian, dar este o rotita foarte importanta, asa ca atunci cand se strica, afecteaza intreg mecanismul. Carenta de vitamina D creeaza o multime de probleme in organism, dar poti remedia situatia intr-un mod foarte simplu. [..]
Alte informatii despre: vitamina d , organism , carenta de vitamina D , carenta vitamine

Depresia de iarna sau tulburarea afectiva sezoniera

riscuri lipsa somn
Se pare ca depresia de iarna este cauzata de reducerea productiei de melatonina, iar terapia prin lumina poate avea efecte benefice. Vreme inchisa, burnita, lapovita, ninsoare. Soarele nu a mai fost [..]

Obiceiuri care par inofensive, dar care cresc riscul de diabet

riscuri lipsa somn
Din pacate, diabetul este o afectiune foarte frecventa. Conform datelor INEGI din iulie 2021, aceasta boala a fost a treia cauza de deces in Mexic, doar dupa bolile de inima si COVID-19. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri inofensive , risc diabet , diabet

Diminuarea nivelului de stres in cadrul organizatiei

riscuri lipsa somn
Stresul produce un semnal de alarma la nivel cerebral, unde se declanseaza un raspuns de pregatire a corpului pentru o actiune defensiva. Acest raspuns are o mare valoare adaptativa, deoarece ajuta [..]

11 tipuri de insomnie

riscuri lipsa somn
Tulburarile psihologice, problemele de sanatate, stresul sau medicamentele sunt cei mai comuni factori cauzatori de insomnie. Probleme de somn apar atunci cand o persoana are deficultati in a adormi sau a avea un somn de calitate pe timpul noptii. Cel care sufera de insomnie se trezeste inexplicabil in timpul noptii sau foarte devreme dimineata. In functie de cauza declansatoare, insomnia este de mai multe tipuri. [..]
Alte informatii despre: insomnie , somn , anxietate , depresie

Obezitatea morbida, risc major pentru sanatate

riscuri lipsa somn
Obezitatea morbida este o afectiune grava, care pune in pericol sanatatea unui individ si scade speranta de viata. Diabetul, bolile de inima si respiratorii sau infertilitatea sunt afectiuni de care pot suferi persoanele cu obezitate morbida. Pe langa problemele medicale, obezii sufera si depresii [..]
Alte informatii despre: obezitate , obezitate morbida , grasime

Sindromul sufocarii in somn, o afectiune care ascunde alte boli

riscuri lipsa somn
Problemele care pot aparea in somn au dus la formarea unei noi supraspecializari in medicina – somnologia. &bdquo;Medicii cu aceste competente se ocupa de toate tulburarile [..]

7 ingrediente naturale care imbunatatesc somnul

riscuri lipsa somn
Somnul este un aspect esential al vietii noastre, pentru ca promoveaza bunastarea fizica si psihica. Diferiti factori de stres cu care ne confruntam in viata de zi cu zi pot afecta calitatea somnului, provocand chiar aparitia unor afectiuni diverse. Din fericire, natura ne ofera o gama de ingrediente care pot ajuta la imbunatatirea calitatii somnului, iar, in cele ce urmeaza, vei gasi prezentate unele dintre cele mai eficiente in acest sens. [..]
Alte informatii despre: imnunatatire somn , alimente , somn

Dormi cu bebelusul in pat? 6 sfaturi pentru siguranta acestuia

riscuri lipsa somn
Foarte multe mamici au obiceiul de a dormi in pat cu bebelusul lor, insa medicii pediatri nu recomanda aceasta practica, deoarece exista riscul ca nou-nascutul sa fie ranit in mod accidental. [..]
Alte informatii despre: bebelusi , somn bebelusi , siguranta bebelusi

Protejeaza-te de stres si anxietate cu Sedepril

riscuri lipsa somn
Te-ai saturat sa fii obosita tot timpul? Nu mai stii cum sa scapi de anxietate si stres? Resimti problemele tale in atitudinea copilului tau? Ai o cariera ce nu iti permite sa aloci prea mult timp tie si familiei tale? [..]
Alte informatii despre: anxietate , stres , sedepril

Gaba

riscuri lipsa somn
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Situatia bugetului Romaniei, pe masa Comisiei Europene

riscuri lipsa somn
Amelia Tores, purtator de cuvant al comisarului european pentru Economie si Afaceri Monetare, Joaquin Almunia, a declarat agentiilor de presa din Romania ca unul dintre punctele aflate pe agenda [..]

Pacientii care au un inel gastric pot suferi complicatii neurologice

riscuri lipsa somn
Un inel care se strange in jurul stomacului, by-pass-ul gastric sau un balon introdus in stomac… Sunt operatii cu ajutorul carora "marii" obezi au sanse de a-si reduce [..]

Firmele de asigurări nu pot proteja buzunarul medicilor

riscuri lipsa somn
Foarte puţini dintre chirurgii romani au prevăzute plafoane pentru daune morale în poliţele de asigurare pentru malpraxis. Cazul doctorului Naum Ciomu i-a făcut pe toţi să se gandească [..]

Esti cicalitoare? Iata ce tragedii poti provoca!

riscuri lipsa somn
O nevasta cicalitoare dubleaza riscul de deces timpuriu al barbatilor. Este concluzia cercetatorilor danezi, care au stabilit ca reprosurile nenumarate scurteaza viata partenerilor de cuplu, arata dailymail.co.uk. [..]
Alte informatii despre: nevasta cicalitoare , deces timpuriu , deces barbati

Femeile manager, mai periculoase decat partenerii barbati

riscuri lipsa somn
Imaginea femeii ca manager prudent, mai putin dispus sa riste finantele bancii, este gresita, iar liderii politici ar trebui sa tina cont de acest lucru, conform unui studiu publicat de banca centrala a Germaniei, Bundesbank. [..]
Alte informatii despre: femei manageri , manager , cariera femei

Prea mult somn poate provoca dementa

riscuri lipsa somn
Obisnuiesti sa te culci devreme si sa dormi pana a doua zi, la orele pranzului? Medicii atentioeaza ca persoanele care dorm prea mult pot intampina probleme la nivelul creierului. [..]
Alte informatii despre: somn , sanatate , boli , afectiuni , dementa , boli mintale

Secretul unei dispozitii de milioane? Fa-ti patul in fiecare dimineata

riscuri lipsa somn
Nici bine nu s-a facut lumina afara, ca alarma ceasului desteptator incepe sa sune energic, dar tu o amani, pentru a te putea bucura de cateva minute in plus de somn. Asa se face ca te trezesti tarziu si abia daca apuci sa-ti bei cafeaua. In aceste conditii, ultimul lucru la care te gandesti este sa-ti faci patul. Desi stii foarte bine ca nu ti-ar lua mai mult de 2-3 minute sa aranjezi cearsafurile, niciodata nu ai timp pentru aceasta activitate matinala. Insa ar trebui sa-ti faci timp, spun expertii. Motivul? Patul aranjat este secretul unei dispozitii de milioane. [..]
Alte informatii despre: dormitor , buna dispozitie , pat , perne , aerisire , somn odihnitor , cirulatia sangelui , cearsafuri

Scaderea libidoului

riscuri lipsa somn
Un stil de viata nesanatos, stresul, medicamentele sau afectiunile netratate contribuie la scaderea libidoului. Cu toate ca este comun ambelor sexe, femeile sunt mult mai afectate de scaderea libidoului. Sarcina, nasterea, stresul si anxietatea sunt factori care influenteaza apetitul sexual. [..]
Alte informatii despre: sex , libido , cuplu , relatie

Strugurii lupta contra insomniei

riscuri lipsa somn
Majoritatea dintre voi locuiti sau lucrati probabil intr-un mediu aglomerat si cu siguranta aveti nopti in care va rugati sa puteti dormi, eventual ajutand somnul cu medicamentatie care deseori nu fac decat sa va dea dureri de cap. [..]
Alte informatii despre: struguri , somn , insomnie

Cum sa invingi oboseala cronica

riscuri lipsa somn
Te trezesti in fiecare dimineata pentru a merge la scoala, la serviciu sau in diverse locatii, iar la sfarsitul zilei esti de-a dreptul frant. [..]
Alte informatii despre: sanatate , scortisoara , echinaceea , stres , oboseala

Beneficiile ceaiului de valeriana: Trateaza insomniile, depresia si te ajuta sa renunti la fumat!

riscuri lipsa somn
Valeriana este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale folosite pentru combaterea tulburarilor de somn, dar si pentru calmarea rapida in situatii tensionate sau de stres puternic. Insa dincolo de aceste beneficii asupra sistemului nervos central, valeriana are o multime de alte proprietati terapeutice care-ti mentin organismul in forma si iti protejeaza sanatatea. [..]
Alte informatii despre: tratamente naturiste , remedii naturiste , valeriana , terapii alternative , ceai valeriana , beneficii ceai valeriana

Implantul dentar – solutia ideala pentru dinti ficsi

riscuri lipsa somn
In cazul in care va lipsesc dinti sau tocmai ati aflat ca din motive de sanatate orala este nevoie sa efectuati una sau mai multe extractii dentare, atunci implantul dentar reprezinta metoda ideala pentru recapatarea sanatoasa si rapida a zambetului dumneavoastra, intr-un mod cat mai aproape de natural. [..]
Alte informatii despre: implant dentar , implant

Guvernarea ineficienta devine atentat la securitatea nationala

riscuri lipsa somn
Traian Basescu a introdus „guvernarea ineficienta“ in riscurile privind securitatea nationala, desi Executivul nu a agreat niciodata aceasta solutie. In documentul care a fost trimis [..]