Transforma sportul intr-un stil de viata! 4 schimbari simple care te ajuta
plan activitati
Orice obicei nou se formeaza dupa minimum 21 de zile in care activitatea este practicata in mod regulat. Insa aceasta "lege" pare sa nu fie valabila in cazul sportului, oricat de mult te-ai stradui. Si totusi, afla ca, cu doar cateva mici schimbari, vei reusi sa incluzi miscarea in mod firesc in stilul tau de viata. [..]
Alte informatii despre:
obisnuinta
,
activitate fizica
,
rutina
,
fitness
,
sport