Exercitii militare

3995 articole despre exercitii militare

Artroza si importanta exercitiului fizic

exercitii militare
Sloganul “Fa miscare sau iti vei pierde mobilitatea” reprezinta un sfat bun pentru persoanele cu artroza, dar foarte putini efectueaza exercitii fizice in mod regulat, desi ei [..]

Tudor Chirila lanseaza prima sa carte, Exercitii de echilibru

exercitii militare
Tudor Chirila va participa la Targul International Gaudeamus pe data de 25 noiembrie, pentru a lansa prima sa carte, intitulata "Exercitii de echilibru". Volumul care aduna 385 de pagini cuprinde cele mai valoroase texte publicate de-a lungul celor cinci ani in care artistul si-a impartasit gandurile pe blogul personal. [..]
Alte informatii despre: tudor chirila , lansare carte , Exercitii de echilibru

Maladiile cardiace pot fi prevenite prin spalatul masinii

exercitii militare
Fundatia britanica de cardiologie British Heart Foundation a lansat, luni, o campanie de prevenire a maladiilor cardiace care pune accentul pe efectuarea de exercitii fizice in mod regulat. [..]

Elevii germani invata cum sa "agate" un homosexual

exercitii militare
Politicienii germani au criticat vehement anumite jocuri scolare in care elevii sunt invatati cum sa „agate” un partener homosexual. Institutul regional pentru scoli si media LISUM din [..]

3 exercitii pentru abdomen care te scapa rapid de burta

exercitii militare
Grasimea de pe abdomen este cosmarul oricarei femei. Nicio rochie nu arata bine daca se muleaza pe colacei de grasime, si nici jeansii cu talie joasa nu stau perfect daca trebuie stransi prea mult. Iata insa cateva exercitii care promit sa iti subtieze talia rapid. [..]
Alte informatii despre: exercitii de facut acasa , exercitii pentru abdomen , exercitii abdomen , abdomen , abdomene , fitness

Ce dieta tine Kate Middleton ca sa arate perfect!

exercitii militare
Silueta perfecta cu dieta si exercitii se tine! Ducesa de Cambridge este cel mai bun exemplu al acestei afirmatii, in conditiile in care, la doar sase saptamani de la nastere, arata impecabil! [..]
Alte informatii despre: dieta Kate Middleton , vedete extern , kate middleton , showbiz

S-a accidentat Mihaita Nesu

exercitii militare
Stelistul Mihaita Nesu nu a participat la antrenamentul de ieri dimineata, desi a venit la stadion la ora stabilita pentru inceperea pregatirii. Nesu a suferit o usoara contractura la spate si a [..]

Cum scapi de "aripioare": 4 exercitii care iti sculpteaza talia in timp record

exercitii militare
Primavara se apropie din ce in ce mai mult si este momentul sa faci o "revizie generala" asupra corpului tau. In curand vei incepe sa porti haine din ce in ce mai subtiri, care iti vor dezvalui silueta, astfel ca este bine sa iei in considerare un antrenament fizic pentru tonifierea si eliminarea stratului adipos in exces. "Aripioarele" sau muschii oblici din lateralele abdomenului sunt adesea ignorate, de aceea in aceasta zona grasimile se depun mai usor. Daca te-ai saturat sa vezi ca aripioarele se incapataneaza sa iasa peste talia pantalonilor si iti strica imaginea, avem pentru tine cateva exercitii foarte simple, care iti vor sculpta silueta in timp record. [..]
Alte informatii despre: exercitii , fitness , slabit , silueta , sculptare silueta

Remodeleaza-ti trupul in 4 saptamani, fara eforturi drastice. Iata cum!

exercitii militare
Visezi la un trup zvelt, insa te-ai saturat de regimurile drastice de slabit? Este timpul sa te apuci de fitness, timp de o luna de zile, perioada in care ai voie sa mananci carbohidrati, sa iti savurezi cafeaua si sa nu te opresti din mancat ciocolata! Este planul perfect de pus in practica. [..]
Alte informatii despre: remodelare corporala , efort fizic , nutritionisti , exercitii , exercitii fitness

5 exercitii cardio pe care le poti face fara sa mergi la sala

exercitii militare
Chiar si exercitiile cardio pot deveni la un moment dat plictisitoare, daca le faci mereu intre cei patru pereti ai salii de sport. Ei bine, ai voie sa iei o pauza de la sala de sport si sa inlocuiesti exercitiile pe care le faceai acolo cu activitati cardio in aer liber. Descopera cateva dintre acestea, numai bune de pus in practica la inceput de primavara. [..]
Alte informatii despre: fitness in aer liber , exercitii cardio , fitness , sport , sport in aer liber

Te doare spatele? Iata 5 exercitii simple care te scapa rapid de durere!

exercitii militare
Durererile de spate sunt sacaitoare, iti strica buna dispozitie si te impiedica sa iti desfasori corespunzator activitatea. O modalitate simpla si rapida de a scapa de durerile de spate sunt exercitiile fizice, pe care le poti face acasa, seara sau dimineata. Iata cinci exercitii eficiente care te vor scapa de dureri si ajuta la intarirea muschilor spatelui. [..]
Alte informatii despre: exercitii durere spate , exercitii fitness , durere spate , fitness , durere

Antrenament pe balcon, recomandat de Carmen Bruma!

exercitii militare
Fie ploaie, fie vant, Carmen Bruma nu pierde nicio zi fara sa se antreneze! Acelasi lucru ni-l recomanda si noua! Vedeta tv a gasit o solutie pentru aceia dintre noi care se urnesc greu la sala: exercitii fizice pe balcon! [..]
Alte informatii despre: antrenament Carmen Bruma , antrenament balcon , exercitii fizice

5 exercitii simple care te scapa de barbia dubla

exercitii militare
Grasimea acumulata sub barbie este responsabila de cele mai multe ori de aparitia barbiei duble si afecteaza atat femeile, cat si barbatii. Poti scapa insa de aceasta fara sa apelezi la interventii chirurgicale costisitoare, printr-o metoda ieftina si la indemana: sportul! Iata cateva exercitii usor de facut, recomandate de antrenorul Mike Donavanik din Statele Unite ale Americii, citat de livestrong.com: [..]
Alte informatii despre: exercitii barbie , barbie dubla , barbie , fitness , exercitii fizice

Gimnastica faciala impotriva ridurilor. Ai incercat pana acum? VIDEO

exercitii militare
Gimnastica faciala este cea mai ieftina metoda pentru a-ti imbunatati aspectul tenului si a combate ridurile! Doar cateva minute de exercitii faciale te ajuta sa nu ai nevoie vreodata sa apelezi la operatii estetice! [..]
Alte informatii despre: gimnastica faciala , combatere riduri

Metoda incredibila ca sa-ti dezvolti capacitatea creierului cu 30%

exercitii militare
Nu doar inima si talia noastra se bucura de beneficiile sportului, ci si creierul nostru. Mai mult de atat, putem sa ne crestem capacitatea cerebrala cu 30% daca face exercitii fizice de patru ori pe saptamana, incepand din copilarie. [..]
Alte informatii despre: capacitate creier , dezvoltare capacitate creier

Muzeul din Arad va colabora cu Muzeul Militar din Budapesta

exercitii militare
Complexul Muzeal Arad si Institutul de Istorie si Muzeul Militar al Ministerului Apararii Nationale din Budapesta au semnat o conventie de colaborare realizarea unor schimburi de experienta si a [..]

O valoroasa colectie de arta, la Palatul Cercului Militar

exercitii militare
Sumara radiografie asupra creatiei plastice romanesti contemporane din ultimii 15 ani este dificil de realizat. Si totusi, o prestigioasa institutie, care nu apartine nemijlocit culturii, a reusit [..]

Bulgarii vor sa primeasca 150 de milioane de dolari pentru bazele militare americane

exercitii militare
Bulgarii vor sa castige bani de pe urma bazelor militare americane din tara. Astfel, companiile bulgare vor la o licitatie in care sunt in joc 150 de milioane de dolari. Doua treimi din bani vor fi [..]

IISS: Criza economica va influenta optiunile militare ale lui Obama

exercitii militare
Incetinirea cresterii economice va avea efect asupra bugetelor apararii din intreaga lume, complicand mai ales misiunea noului presedinte american Barack Obama, in plina dezbatere privitoare la [..]
Alte informatii despre: barack obama , optiuni militare , criza economica , nato

Armata va recruta doar voluntari

exercitii militare
Recrutarea si selectia pentru efectuarea serviciului militar in calitate de soldat si gradat de catre institutiile din sistemul de aparare, ordine publica si securitate nationala se vor organiza pe [..]

Pensiile militare revin la sumele de dinainte de recalculare

exercitii militare
Camera Deputatilor a adoptat astazi proiectul de lege conform caruia pensiile militare, care au fost recalculate in anul 2010, revin la nivelul de dinainte de recalculare. Proiectul a fost adoptat cu 262 de voturi "pentru", 15 voturi "impotriva" si 22 de abtineri. [..]
Alte informatii despre: recalculare pensii , pensii militare

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Exercitii de kinetoterapie pentru combaterea si prevenirea varicelor

exercitii militare
Varicele reprezinta o problema inestetica, dar si una medicala, intrucat pot determina inflamatii ale picioarelor. Dilatatiile venoase afecteaza atat tinerii, cat si persoanele trecute de prima tinerete. Statisticile arata ca 35% din femeile cu varsta peste 20 de ani si peste 20% din barbatii de aceeasi varsta au varice. Pe masura ce inaintam in varsta, procentele cresc, astfel ca 60% dintre noi ajungem sa avem varice. Exercitiile de kinetoterapie pot sa previna si sa stopeze aparitia varicelor. Iata care sunt cele mai eficiente astfel de exercitii. [..]
Alte informatii despre: varice , kinetoterapie varice , tonifiere musculatura

Cum sa-ti tonifici bratele

exercitii militare
Chiar si persoanele care fac multa miscare si nu rateaza niciun antrenamente de la sala de sport isi doresc sa aiba brate mai ferme, muschuloase. Exista insa o serie de exercitii pe care le poti face acasa si care iti vor tonifia musculatura bratelor. [..]
Alte informatii despre: tonifierea muschilor , brate groase , brate , brate tonifiate , musculatura bratelor

Au uitat onorurile militare pentru David Ohanesian

exercitii militare
Baritonul David Ohanesian, cel mai cunoscut „Oedip” al secolului XX, a fost condus ieri pe ultimul drum in absenta onorurilor militare la care ar fi avut dreptul, dat fiind ca [..]

Angajatii Unitatii militare din Ciorogarla vor fi audiati de procurorii militari

exercitii militare
Angajatii Unitatii militare din Ciorogarla, judetul Ilfov, unde a fost gasit rupt sigiliul unui depozit cu arme, vor fi audiati de procurori, conform unor surse militare. Aceeasi masura se va lua si [..]
Alte informatii despre: depozit armament , baza militara ciorogarla

Cele mai citite despre exercitii militare

Cum arata zodia ta in functie de cele 4 elemente

Cele patru elemente (Aer, Apa, Foc, Pamant) sunt cunoscute ca surse ale vietii, din cele mai vechi civilizatii, inca inainte de a fi existat o cultura scrisa. Acestea au stat si la baza cercului complet al astrogramei. Cele 12 semne ale zodiacului european sunt impartite in grupuri de cate trei (sa

Exercitii usoare pentru un fund bombat

Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu

Top 10 locuri de vizitat in Bucuresti

Bucurestiul poate fi un oras frumos si atractiv daca stii sa ii observi adevaratele sale comori. Ignora aglomeratia si mizeria si vei descoperi un oras cosmopolit, cu numeroase muzee, cladiri frumoase, magazine luxoase si parcuri pline de verdeata.