Exercitii militare

Exercitii de memorie pentru persoanele in varsta

exercitii militare
Exercitiile mentale au efect benefic pe termen lung asupra memoriei persoanelor in varsta, indiferent de momentul in care incep sa fie facute; este concluzia unui studiu realizat de o echipa de [..]

Mama Bahmu face exercitii prenatale

exercitii militare
Adriana Bahmuteanu a fost ieri invitata de onoare la lansarea dvd-ului cu exercitii prenatale "Body Revolution Prenatal" realizat de modelul si fosta balerina Gabriela Naghi. Sotia lui [..]

Exercitii eficiente care te scapa de durerile de spate

exercitii militare

Sedentarismul si munca la birou sunt principalele cauze ale durerilor de spate. Statul pe scaun modifica pozitia naturala a coloanei vertebrale, iar presiunea resimtita la acest nivel se manifesta de foarte multe ori prin traume temporare sau chiar permanente ale acesteia.

Sigur ca nu poti renunta la serviciu, iar timpul nu iti permite intotdeauna sa faci sport si sa frecventezi saloanele de masaj sau sa urmezi un program strict de fizioterapie, asa ca va trebui sa gasesti o solutie pentru a elimina de aceste inconveniente. Iata cateva exercitii de intarire a musculaturii si intindere pe care le poti face pentru a scapa de durerile de spate si pentru a preveni aparitia altora in viitor:

Amenzi pentru tinerii de 18 ani care nu se prezinta la recrutare

exercitii militare
Senatul a adoptat luni un proiect de lege prin care tinerii de 18 ani care nu se prezinta la centrele militare pentru luarea in evidenta vor fi obligati sa plateasca amenzi de pana la 300 de lei. Initiativa legislativa urmareste modificarea Legii 395/2005 privind suspendarea pe timp de pace a [..]
Alte informatii despre: armata , amenda , evidenta militara

NATO ar bate palma cu India

exercitii militare
Dupa Afganistan ar putea urma Sudanul. Deocamdata, Alianta face manevrele extinderii in Asia. Unde India este o reduta esentiala pentru incorsetarea Chinei. Desi s-a dorit sa treaca cat mai [..]

Iranul a intrat inarmat pe teritoriul nostru

exercitii militare
Fortele armate iraniene au ocupat ieri, sub amenintarea armelor, o platforma romaneasca de foraj. Tehnic, gestul e un act de razboi. Diplomatii incearca depasirea crizei. Platforma petroliera [..]

Unul dintre militarii romani raniti in Afganistan se intoarce acasa

exercitii militare
Soldatul voluntar Nicolae Paraschiva, ranit la 3 ianuarie, in timp ce executa o misiune in Afganistan, va fi adus, vineri, in tara, fapt confirmat de purtatorul de cuvant al MApN, Andreea Dumitru. [..]
Alte informatii despre: soldat ranit , afganistan , nicolae paraschiva

Mantale a recunoscut că ştie doar prima strofă din imn

exercitii militare
Ministerul Apărării Naţionale a organizat, sambătă, în Piaţa Tricolorului din faţa Cercului Militar Naţional, o ceremonie dedicată Zilei Imnului Naţional. La eveniment au participat, [..]

Baze militare americane, consolare pentru georgieni

exercitii militare
Pana in 2015 in Georgia vor fi amplasate baze militare americane, potrivit unui proiect al Pentagonului care ar fi fost evocat in discutiile dintre secretarul de stat al SUA, Hillary Clinton, si [..]
Alte informatii despre: hillary clinton , georgia , sua , baze

Armata israeliana a construit un fals oras musulman pentru exercitii de razboi

exercitii militare
La patru luni dupa terminarea razboiului din Liban, armata israeliana a terminat construirea unui fals oras musulman, plasat in baza militara Teelim din sudul tarii si destinat pregatirii [..]

5 exercitii video pentru un abdomen plat!

exercitii militare
Nici nu poate fi vorba de un corp frumos fara un abdomen plat. [..]
Alte informatii despre: miscare fizica , talie , sport , fitness , abdomen

Spune adio grasimii: 3 exercitii care iti tonifiaza corpul in doua saptamani

exercitii militare
Fiecare persoana are un anumit tip de silueta, care predispune la acumularea unui strat mai gros sau mai subtire de tesut adipos. Urmarea unei diete de slabire este eficienta pentru eliminarea surplusului de kilograme, insa rezultatele pot fi de scurta durata, dupa care depozitele adipoase apar din nou. Pentru a preveni aceasta situatie, sportul este esential. El contribuie atat la accelerarea arderilor, cat si la tonifierea corpului. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , tonifiere , gantere , abdomen , posterior

Azi se sarbatoreste Ziua Armatei Romane

exercitii militare
In intreaga tara se sarbatoreste astazi Ziua Armatei Romane. La toate sediile institutiilor militare va fi arborat drapelul national, iar la bordul navelor militare va fi ridicat Marele Pavoaz. [..]

Directorul Directiei Generale de Informatii a Apararii a fost inlocuit

exercitii militare
Directorul Directiei Generale de Informatii a Apararii (DGIA), Francisc Radici, a fost inlocuit cu generalul Gheorghe Savu, au declarat surse oficiale din Ministerul Apararii Nationale. Ministrul [..]
Alte informatii despre: dgia , general gheorghe savu , inlocuire director

Botoş, reactivat ca general de brigadă

exercitii militare
Fostul procuror general Ilie Botoş a fost reactivat, ieri, ca general de brigadă al Armatei Romane, printr-un decret prezidenţial, la propunerea ministrului apărării. În cererea adresată [..]

Rusii pun tunurile pe Melescanu

exercitii militare
Vladimir Samanov, consilier al ministrului rus al apararii, a declarat ieri ca Moscova nu doreste sa participe la aplicatii militare comune cu Romania, invocind drept argument efectele nefaste ale [..]

Rusia plaseaza pe orbita un nou satelit militar

exercitii militare
Rusia a anuntat lansarea unui nou satelit militar. Potrivit unei declaratii a Fortelor Spatiale Ruse, racheta Proton-M, lansata de pe cosmodromul din Baikonur, Kazahstan, a plasat pe orbita [..]

Amenintare cu bomba la Spitalul Militar!

exercitii militare
Astazi, in jurul pranzului, un adolescent a sunat la serviciul unic de urgenta 112 si a anuntat prezenta unei bombe in Spitalul Militar din Bucuresti, accesul in unitatea sanitara fiind limitat, potrivit Inspectoratului General al Politiei Romane. [..]
Alte informatii despre: alarma falsa Spitalul Militar , bomba Spitalul Militar , spitalul militar

Zborurile CIA, dezvaluite

exercitii militare
Trei baze militare spaniole folosite in comun de Madrid si Washington au fost utilizate in perioada ianuarie 2002-noiembrie 2005 pentru sapte curse aeriene militare americane provenind sau avand ca [..]

Cladirile inalte nu mai pot fi construite in apropierea unitatilor militare de aparare impotriva rachetelor

exercitii militare
Guvernul a aprobat, miercuri, un proiect de lege care interzice amplasarea constructiile inalte in apropierea obiectivelor militare din sistemul de aparare impotriva rachetelor balistice. [..]
Alte informatii despre: oportunitati , guvern , constructie cladiri

Ce vizitam azi: Muzeul Militar National

exercitii militare
Daca vrei sa vezi o pagina din istoria poporului roman, poti merge la Muzeul Militar National. Aici vei avea ocazia sa vezi numeroase documente si obiecte militare capturate in razboaie. Obiecte precum steaguri, medalii, calesti sau accesorii de calarie sunt alte mostre de istorie [..]
Alte informatii despre: muzeu , muzeul militar national , armata

Cele doua exercitii care te scapa rapid de burta

exercitii militare
Ne-am obisnuit sa credem ca pentru a da jos un colacel de pe burta este suficient sa facem cateva abdomene in fiecare seara. Doar ca e posibil sa nu avem parte de rezultatul scontat chiar atat de repede pe cat ne-am fi dorit. De ce? [..]
Alte informatii despre: gimnastica burta , exercitii burta , abdomen plat

Exercitii fizice utile pentru o viata sexuala mai buna

exercitii militare
De viata ta sexuala depinde, intr-o masura destul de mare, succesul unei relatii de lunga durata, astfel ca este in interesul tau sa incerci diferite metode de imbunatatire a activitatii din dormitor. Poti condimenta partidele de sex cu jocuri erotice si alte idei incitante, insa acestea dau rezultate pe termen scurt. Pentru a-ti imbunatati viata sexuala pe termen lung, exista cateva exercitii fizice cu rezultate foarte bune. [..]
Alte informatii despre: exercitii kegel , exercitii cardio , yoga , fitness , sex , imbunatatirea vietii sexuale , minge de fitness

Exercitii pentru creier

exercitii militare
Dupa 30 de ani, capacitatea de invatare incepe deja sa scada, dar cercetatorii americani au descoperit ca anumite exercitii fizice construiesc noi celule nervoase in regiunea creierului, [..]

Sexul este foarte sanatos

exercitii militare
Persoanele care fac zilnic 30 de minute de exercitii fizice, inclusiv sex, prezinta mai putine riscuri de a se imbolnavi de maladii cardiace fata de persoanele care fac mai rar sport sau care sunt [..]