Dormitul separat aduce multe avantaje, de la somn de calitate, la reducerea conflictelor, la spatiu personal.
Dezavantajele? Ei bine, primul este lipsa intimitatii fizice. Pentru unii, lipsa contactului fizic poate afecta negativ relatia. Un alt dezavantaj este comunicarea redusa. Timpul petrecut impreuna inainte de culcare poate fi limitat. Comunicarea este esentiala in orice relatie.
Specialistii spun ca dormitul separat este normal si poate fi benefic pentru relatie. Insa, e bine ca cei doi sa programeze timp si pentru a petrece impreuna inainte de culcare si pentru a discuta despre cum le-a fost in ziua respectiva. De asemenea, specialistii mai spun ca este important ca in zilele in care dormitul este separat, sa fie programate momente de intimitate si incurajata comunicarea deschisa despre nevoile fiecaruia.
