Surse vitamine

10798 articole despre surse vitamine

Doppelherz aktiv diabetiker vitamine + minerale

surse vitamine
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

3 surse excelente de vitamine si minerale pentru o sanatate de fier

surse vitamine
Pentru perioadele in care ne suprasolicitam fizic sau intelectual, avem intotdeauna nevoie de vitamine si minerale pentru a ne pastra sanatatea. Fructele, legumele si suplimentele alimentare vor fi mereu cea mai buna alegere pentru un aport ridicat de astfel de nutrienti. Desi exista anumite studii care recomanda evitarea excesului de fructe si legume din cauza zaharului sau a carbohidratilor, un consum moderat va fi tot timpul bine venit. In urmatorul material, vei afla cateva surse de vitamine si minerale care acopera necesarul organismului tau si la care ar trebui sa apelezi ori de cate ori te simti epuizat sau pentru a face anumite cure periodice. [..]
Alte informatii despre: vitamine si minerale , minerale , vitamine

Ce trebuie sa stii despre vitamina B6

surse vitamine
Vitamina B6 este una dintre cele mai importante vitamine pentru organismul uman. Regleaza nivelul de hormoni, trateaza depresia si alte afectiuni emotionale si intareste sistemul imunitar. Se gasesc in mod natural in alimente de origine animala si vegetala. [..]
Alte informatii despre: complex vitamine b , vitamine , sistem imunitar , vitamina b6 , piridoxina , alimente vitamina b6

Vitamine si minerale pentru prevenirea cancerului

surse vitamine
viata sanatos, bazat pe consumul de fructe si legume proaspete, cereale integrale sau peste este un pas esential pentru prevenirea cancerului. Aceste alimente ajuta la eliminarea toxinelor din organism si la distrugerea celulelor canceroase. [..]
fs11">Alte informatii despre: beta caroten prevenire cancer

Mancarea de calitate prelungeste viata animalutului tau

surse vitamine
La fel ca in cazul oamenilor, sanatatea animalelor depinde in mare masura de tipul de alimente pe care il consuma. Pentru ca pisica sau cainele tau sa fie activi si sa duca o viata lunga si sanatoasa este recomandat sa acorzi o atentie sporita in ceea ce priveste alimentatia. Nu uita, investind in m [..]
Alte informatii despre: alimentatie , mancare , caini , pisici , cai

3 produse alimentare bogate in nutrienti care iti vor da energie pe tot parcursul zilei

surse vitamine
Scopul produselor alimentare bogate in nutrienti este de a aproviziona corpul cu energia atat de vitala activitatilor noastre de zi cu zi. Alimentele cu un continut ridicat de carbohidrati, proteine, minerale, vitamine si care au un continut scazut de zaharuri, grasimi si colesterol se comporta ca niste adevarati super-eroi pentru organismul nostru. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , dieta , alimentatie

Post cu fructe exotice

surse vitamine
In post, sosul de avocado poate fi folosit ca inlocuitor de unt. Aceasta deoarece avocado contine intre 5% si 25% uleiuri vegetale, usor asimilabile. Uleiurile din avocado protejeaza arterele si [..]

6 nutrienti esentiali in alimentatia ta

surse vitamine
Organismul nostru nu poate sintetiza toti nutrientii esentiali, asa ca este nevoie sa consumi produse care sa ofere toate elementele de care este nevoie. In lipsa acestor nutrienti, organismul devine foarte sensibil si predispus unor tipuri diferite de cancer, dar si bolilor de inima, dementei, accidentelor vasculare cerebrale si depresiei. [..]
Alte informatii despre: nutrienti alimente , nutrienti , dieta si nutritie , nutrienti esentiali

3 carente de vitamine care te imbolnavesc

surse vitamine
Esti obosit, deprimat, fara chef si irascibil? Este posibil ca organismul tau sa nu primeasca cantitatile necesare de vitamine si minerale esentiale pentru frunctionarea sa corecta. Vezi mai jos care sunt simptomele alarmante ale carentelor de vitamine! [..]
Alte informatii despre: oboseala , vitamine , anemie , constipatie , deficit , fier , vitamina c , vitamina b12

Mituri despre alimentatia in timpul sarcinii

surse vitamine
Cel mai clar lucru pe care o gravida trebuie sa il aiba in vedere este acela ca in timpul sarcinii trebuie sa manance astfel incat sa acopere nevoile sale nutritive, dar si pe cele ale bebelusului. Pe langa aceasta ideea, s-au mai dezvoltat si altele, iar multe dintre ele sunt eronate si pot fi numite mituri. Iata cateva dintre acestea. [..]
Alte informatii despre: pilates , gravida , sarcina , proteine , cafea , sport , yoga , exercitii fizice , alimentatie

Orez brun, orez salbatic sau quinoa? Care este mai sanatos?

surse vitamine
Orez brun, orez salbatic sau quinoa? Te-ai intrebat si tu probabil de multe ori care este cea mai sanatoasa varianta, dintre cele pe care nutritionistii si alti specialisti le enumara de fiecare data cand vine vorba de recomandari pentru o alimentatie cat mai sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: orez salbatic , quinoa , orez brun , alimente , nutritie , sanatate

Alimente pentru energie si fericire

surse vitamine
Somonul, nucile, rosiile, spanacul sau cerealele integrale sunt esentiale pentru buna functionare a organismului uman. Sunt bogate in vitamine, minerale si antioxidanti puternici care protejeaza organismul si instaleaza o stare de calm si fericire. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimente sanatoase , dieta si nutritie

Laptele poate fi inlocuit cu nuci

surse vitamine
Pe canicula, copiii se deshidrateaza foarte repede si risca sa piarda, odata cu transpiratia, si cantitati semnificative de minerale si vitamine. Mai mult, un studiu recent al cercetatorilor [..]

Varste si modalitati de a manca

surse vitamine
Fiecare varsta vine la pachet cu diverse sfaturi, pe care, de cele mai multe ori, nu le respectam, din pacate! Haideti sa aflam de ce copiii au nevoie de vitamine in procesul de crestere, de ce [..]

Suc de castravete si morcovi

surse vitamine
Sucul de castravete si morcovi este una dintre cele mai bune surse de energie. Este o bautura sanatoasa, plina de vitamine, care se prepara in doar cateva minute. Castravetele are un continut bogat in vitaminele A, C si acid folic, iar proprietatile sale sunt benefice pentru piele, unghii si par. Pentru a prepara sucul de castravete si morcovi ai nevoie de ingrediente proaspete si un storcator de fructe si legume. [..]
Alte informatii despre: morcovi , castraveti , suc natural , suc de castravete , suc de morcovi , suc de legume

Cat costa frumusetea Nicoletei Luciu

surse vitamine
Desi este mama a patru copii, Nicoleta Luciu are o silueta de invidiat si un ten aproape perfect. Pentru a se mentine insa tanara si frumoasa, Nicoleta cheltuieste o avere. [..]
Alte informatii despre: colagen , laser , nicoleta luciu , interventie , tratamente infrumusetare , financiare

O noua insecta poate fi introdusa in alimentatie. Lacusta calatoare, autorizata ca aliment de Comisia Europeana

surse vitamine
O noua insecta a fost autorizata ca aliment de Comisia Europeana. Este vorba despre lacuta calatoare (Locusta migratoria). Dupa viermele de faina, lacusta calatoare este a doua insecta care primeste autorizatia de la Comisia Europeana a Alimentelor. [..]
Alte informatii despre: proteina , lacusta , insecta , aliment

Vitalact Immunity Junior, un lapte hranitor pentru copilul tau

surse vitamine
Se vorbeste adesea despre laptele matern ca despre alimentul de baza cu care trebuie sa creasca un bebelus in primele sale luni de viata. Multe femei intrerup insa alaptarea atunci cand copilul ajunge la un an. Ce se intampla insa dupa? Il privezi pe cel mic de nutrienti atat de necesari? [..]
Alte informatii despre: Vitalact Immunity Junior , ropharma , colostru , imunizare

Top alimente pentru fertilitate

surse vitamine
Milioane de femei si barbati din intreaga lume se confrunta anual cu infertilitatea. Insa, peste 80% din aceste cazuri pot fi tratate cu ajutorul tratamentelor medicamentoase sau chirurgicale. Dieta joaca insa un rol extrem de important pentru sanatatea sistemului reproducator. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimente , fertilitate , alimente fertilitate

10 alimente care ar trebui consumate mai des

surse vitamine
Rafturile din supermarketuri ne ademenesc cu produse care de care mai bune, cu ambalaje mai atractive sau cu preturi promotionale, asa ca suntem tot timpul tentati sa cumparam alimente de care nu avem nevoie si care, de cele mai multe ori, se dovedesc a fi nesanatoase. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , patrunjel , vin rosu , scortisoara , miere , cereale , ulei de masline

Expertul Acasa.ro, dr Iren Alexoi: Alimente energizante pentru zile solicitante

surse vitamine
Simti ca nivelul tau de energie e scazut? Diminetile te trezesti tot mai greu, iar peste zi oboseala apare tot mai des? Ia masuri! In primul rand trebuie sa fii atent la alimentele din farfuria ta. Alege mancarea care iti da energie si te ajuta sa treci mai usor peste pragurile de oboseala. [..]
Alte informatii despre: ovaz , oboseala , hrisca , goji , quinoa , orz verde , alimente energizante

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Prevenirea infectiilor respiratorii la copii

surse vitamine
Odata cu venirea anotimpului rece a crescut exponential si incidenta infectiilor respiratorii; acest lucru se intampla in special in randul copiilor mici, care frecventeaza colectivitatile. Problema majora o reprezinta faptul ca, dupa ce copilul se face bine, este trimis, normal, inapoi la cresa, gradinita sau scoala, si in scurt timp apar recaderi sau reinfectii, favorizate de contactul cu ceilalti copii. [..]
Alte informatii despre: remedii infectii respiratorii , prevenire infectii respiratorii , infectii respiratorii

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Cum tinem post fara sa ne dam organismul peste cap

surse vitamine
Postul inseamna cumpatare, moderatie in tot ceea ce facem, inclusiv in mancare. Primavara ne pune la dispozitie o bogatie de legume si fructe, verdeturi, alimente sanatoase pe care le putem utiliza (cu moderatie ) in perioada de post, surse de proteina vegetala, aminoacizi esentiali, grasimi sanatoase, glucide cu eliberare lenta, vitamine, minerale, antioxidanti; ne asigura o alimentatie diversificata si echilibrata. [..]
Alte informatii despre: cum tinem post , proteine vegetale , post

De ce trebuie sa mananci dovleac mai des! 9 beneficii nebanuite pentru sanatate

surse vitamine
Toamna este sezonul dovleacului si ar trebui sa profiti de oferta bogata si sa il consumi cat mai des. Desi multa lume considera dovleacul ca fiind o leguma, din punct de vedere stiintific, dovleacul este un fruct care contine seminte. Din punct de vedere nutritional insa, dovleacul se aseamana mai mult cu legumele decat cu fructele. In afara gustului delicios, dovleacul este hranitor si are o multime de beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: beneficii consum dovleac , beneficiile dovleacului

De la anxietate la depresie: Rolul Vitaminelor in sanatatea mintala

surse vitamine
Sanatatea mintala este o componenta critica a bunastarii generale, dar este adesea trecuta cu vederea. Anxietatea si depresia sunt doua dintre cele mai frecvente probleme de sanatate mintala, afectand milioane de oameni din intreaga lume. In timp ce terapia si medicatia sunt cu siguranta utile, exista si modalitati naturale de a va sustine sanatatea mintala. Una dintre cele mai eficiente modalitati este prin intermediul unei alimentatii adecvate, in special cu ajutorul vitaminelor. [..]
Alte informatii despre: rolul vitaminelor , depresie , vitamine , anxietate

Cele mai citite despre surse vitamine

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre surse vitamine. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema surse vitamine.