Multa vreme s-a spus ca singuratatea nu este benefica. Cel mai recent studiu demonstreaza chiar contrariul. Potrivit acestuia, izolarea poate fi benefica pentru oameni, deoarece scade nivelul emotiilor, stresului sau anxietatii.
Profesorul Thuy-vy Nguyen de la Universitatea Durham din Marea Britanie, care este autorul principal al studiului, a constatat ca singuratatea are capacitatea de a reduce nivelul de excitare al oamenilor. Acest lucru inseamna ca ea poate fi utila in situatiile cand oamenii sunt frustrati, agitati sau furiosi.
"Intr-un sondaj efectuat pe peste 18.000 de adulti din intreaga lume, mai mult de jumatate au votat pentru singuratate ca una dintre activitatile cheie in care se angajeaza pentru odihna. Intr-o serie de experimente, am adus studenti intr-o camera pentru a sta in liniste cu ei insisi. In unele studii, le-am luat elevilor rucsacuri si dispozitive si le-am rugat sa stea cu gandurile lor; alteori, elevii stateau in camera cu cartile sau cu telefoanele.
Am ajuns la concluzia ca singuratatea are capacitatea de a reduce nivelul de excitare al oamenilor, ceea ce inseamna ca poate fi utila in situatiile in care ne simtim frustrati, agitati sau furiosi.Multi oameni ar putea presupune ca numai introvertitii s-ar bucura de singuratate. Dar, desi este adevarat ca introvertitii ar putea prefera sa fie singuri, ei nu sunt singurii oameni care pot culege beneficiile din singuratate", spun cercetatorii.
