Control stres

8423 articole despre control stres

Mancati din cauza stresului? Iata 5 schimbari de rutina care va ajuta sa gestionati mai eficient provocarile zilnice si sa echilibrati meniul alimentar

control stres
Studiile au aratat ca femeile cu niveluri ridicate de stres cronic tind sa cada in capcana alimentatiei emotionale. Pe langa raspunsurile psihologice la stres, pot exista si raspunsuri fiziologice. In timpul unui eveniment stresant, organismul elibereaza cortizol, un hormon care ajuta organismul sa se protejeze. Cu toate acestea, daca nivelurile de cortizol sunt crescute pentru o perioada mai lunga de timp, cum ar fi in timpul factorilor de stres repetati si constanti, acest lucru poate duce la cresterea consumului de alimente, depozitarea grasimilor si cresterea in greutate. [..]
Alte informatii despre: echilibrare meniu , mancar pe fond de stres , cori gramescu , stres

Cum sa facem suportabila ziua de luni

control stres
De fiecare data asteptam cu nerabdare sfarsitul de saptamana ca sa ne putem bucura de libertate, sa petrecem cu prietenii sau cu familia cat mai mult timp. Altii prefera week-end-ul pentru relaxare, [..]

Noile playere muzicale Samsung cu ecran AMOLED

control stres
Samsung Electronics America a dezvaluit in cadrul CES 2010 doua MP3-playere dedicate celor pasionati de multimedia, dar si preocupati de sanatatea lor.Ambele playere au fost recompensate cu [..]
Alte informatii despre: samsung , icetouch , myfit , amoled

Cum sa calmezi o pasare ranita

control stres
Atunci cand sunt ranite sau cand cineva incerca sa le prinda, pasarile sunt foarte stresate si incearca din rasputeri sa scape. De altfel, in caz de pericol, animalele reactioneaza in doua feluri – ataca sau fug, respectiv zboara. Daca vrei sa ajuti o pasare ranita, iata cateva sfaturi pentru a mics [..]
Alte informatii despre: animalute de companie , animale , pasare

O experienta stomatologica complet lipsita de durere si stres

control stres
Stim cu totii cat de mult ne ajuta in orice situatie un zambet frumos si o dantura fara probleme. Ceea ce ar trebui insa sa fie o normalitate, in Romania (dar nu numai aici) este de fapt o raritate: statisticile spun ca peste 90% dintre romani au probleme dentare nerezolvate. [..]
Alte informatii despre: medici stomatologi , cabinet stomatologic , tratament stomatologic

Probleme de sanatate cauzate de calculator

control stres
Durerile de spate, de gat sau afectiunile oftalmologice sunt probleme comune cauzate de utilizarea in exces a calculatorului. Pozitia incorecta sau stresul sunt alti factori care duc la probleme de sanatate cauzate de statul prelungit in fata calculatorului. [..]
Alte informatii despre: probleme de sanatate , dureri de spate , afectiuni calculator

Teste medicale pe care oricine trebuie sa le faca

control stres
Indiferent care este starea ta de sanatate, exista anumite teste medicale pe care trebuie sa le realizezi regulat. Discuta cu medicul tau si cere-i mai multe informatii. Nu amana analizele medicale si vei avea o sanatate de fier. [..]
Alte informatii despre: sanatate , analize medicale , teste medicale

Atunci cand pisica respira greu, du-o de urgenta la Nord Vet in Suceava! Iata cauzele

control stres
Respiratia greoaie a pisicii poarta denumirea de dispnee. Aceasta iti poate chinui extrem de mult pisica si nu este o afectiune pe care poti usor sa o ignori, caci poate fi fatala. Asadar, atunci cand apare, prezinta-te de urgenta la un cabinet veterinar din orasul tau. [..]
Alte informatii despre: respiratie greoaie pisica , nord vet , pisica , suceava , veterinar

Nervozitatea distruge inima

control stres
Se stie de mult timp ca persoanele care au un temperament coleric, adica le sare tandara din orice fleac, au un nivel mult mai ridicat al cortizolului, hormonul care ne imbolnaveste de stres. Mai [..]

Personalitate versus dieta de slabit. Cine iese castigatoare?

control stres
Cand iei cateva kilograme in plus, obisnuiesti sa dai vina pe lipsa antrenamentului, pe mancarea nesanatoasa sau pe stresul cotidian, dar stiai ca si personalitatea ta joaca un rol important in procesul de ingrasare, respectiv slabire? Anumite trasaturi de personalitate sunt asociate cu obezitatea, potrivit unor cercetari recente, prezentate la APA Convention in Honolulu, Hawaii. [..]
Alte informatii despre: obezitate , slabit , personalitate , dieta slabit , dieta personalitate

Metoda care te ajuta sa iei cele mai bune decizii in viata

control stres
In general, oamenii au tendinta sa teasa scenarii in legatura cu ce li se va intampla si sa isi construiasca planuri pe baza acestor "premonitii". Dar socoteala de acasa nu se potriveste intotdeauna cu cea din targ, iar in momentul cand planurile tale sunt date peste cap de diferite elemente surpriza, te regasesti in postura de a nu sti sa iei o decizie buna pentru tine. [..]
Alte informatii despre: stres , planuri , decizii viata , cum sa iei o decizie

ALARMANT! Fibroamele uterine, din ce in ce mai frecvente la tinere!

control stres
In prezent, in Romania, peste 50 % dintre pacientele cu varsta cuprinsa intre 21 si 49 de ani sunt diagnosticate cu fibrom uterin. Una dintre metodele eficiente de tratament a fibroamelor uterine este reprezentata de procedura nechirurgicala de embolizare uterina, aceasta avand o rata de succes interventional de 98%. [..]
Alte informatii despre: embolizare uterina , fibrom tinere , tratament fibrom , fibrom uterin

Sanatatea barbatilor, la control! 4 teste medicale de rutina pentru barbati

control stres
Barbatii se duc mai rar decat femeile la controalele medicale anuale de rutina, de aceea, nu reusesc sa depisteze la timp problemele de sanatate si ajung sa sufere complicatii grave, care le pun viata in pericol. Exista cateva teste medicale pentru afectiuni care-i afecteaza direct sau la care sunt mai predispusi si pe care ar trebui sa le efectueze la anumite intervale de timp, in functie de varsta, pentru a verifica starea lor de sanatate! [..]
Alte informatii despre: barbati analize , sanatate barbati , barbati

Ai moralul scazut? Redecoreaza casa!

control stres
Creierul tau percepe diferit stimulii pe care ii primeste acasa. De la luminile pe care le folosesti, pana la obiectele de arta, modul in care decorezi locuinta are un impact major asupra dispozitiei tale. Daca ai moralul scazut, urmeaza cateva sfaturi simple de redecorare a casei si efectele nu vor intarzia sa apara. [..]
Alte informatii despre: redecorare casa , dispozitie , moral scazut , redecorare

Cauzele durerilor abdominale

control stres
Durerile abdomenale pot surveni adesea in cazul oricarei persoane. Aceste dureri pot avea o serie de cauze la care nici nu te-ai fi gandit. Descopera cateva dintre cele mai frecvente cauza ale durerilor abdominale si afla cum poti trata si preveni aparitia acestora. [..]
Alte informatii despre: dureri abdominale , dureri de burta , reflux gastro-esofagian , stres , ulcer , dureri de stomac , paraziti intestinali , cauze dureri

Masajul terapeutic reduce stresul in cazul bebelusilor nascuti prematur

control stres
Bebelusii nascuti inainte de termen au adesea sistemul nervos dezvoltat insuficient, ceea ce ii face incapabili sa se adapteze la factorii de stres minori, cum ar fi zgomotul din sala de Terapie Intensiva. Cercetatorii au descoperit insa ca masajul terapeutic reduce stresul bebelusilor prematuri, in special al celor de sex masculin. [..]
Alte informatii despre: masaj , stres , masaj bebelusi , masaj terapeutic , prematuri

4 motive intemeiate sa faci sex cat mai des

control stres
Sexul in cuplu sufera diferite transformari de-a lungul relatiei, iar cine spune ca sexul este la fel ca la inceput se insala. In primele etape ale relatiei, sexul este vulcanic, dinamic, iar daca partenerii ajung sa-si cunoasca preferintele, el devine din ce in ce mai bun. Odata cu cresterea calitatii partidelor de sex, scade frecventa lor, sub efectul rutinei, al stresului si al altor activitati care il suprima. [..]
Alte informatii despre: relaxare , motive , sex , afectivitate , parteneri , fericire , hormoni

Activitati fizice care iti mentin tonusul in sarcina

control stres
Sarcina marcheaza o perioada solicitanta pentru organismul tau, o perioada in care te poti simti lipsita de energie si epuizata. O solutie excelenta pentru a-ti redobandi energia o reprezinta exercitiile fizice. Acestea sunt mult mai simple decat in mod obisnuit si te ajuta sa fii in forma maxima pe tot parcursul sarcinii. [..]
Alte informatii despre: yoga , gimnastica in apa , sarcina , tonus , contraindicatii , jogging , control greutate

Ultracortenol, sol. oft.

control stres
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Slabeste fara dieta si fara efort: 9 trucuri la indemana oricui

control stres
De Sarbatori, vrand nevrand kilogramele in plus se incapataneaza sa apara, asa ca ar fi bine sa va incepeti anul tinand greutatea sub control. Iata sfaturile nutritionistilor britanici: [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , slabire , dieta , nuritie , slabire fara efort

7 semne ca femeia este dominata de sot

control stres
O femeie dominata de sot vorbeste putin, este vulnerabila si introvertita. Femeile care se casatoresc cu barbati abuzivi ajung instrumente in mana acestora pentru satisfacerea unui orgoliu nemasurat sau a unor nevoi personale. In astfel de situatii, este vorba despre relatii ratate, nefericite, in care barbatul constituie o permanenta amenintare pentru femeie. [..]
Alte informatii despre: relatii , sot dominator , sotie supusa , dominare in relatii

Ce trebuie sa stii despre dermatita seboreica?

control stres
Dermatita reprezinta inflamarea stratului superficial al pielii și se manifesta prin mancarime (prurit), inrosire, edem (inflamare), vezicule, cruste. Dermatita face referire la mai multe boli ale pielii, este un termen generic dat pentru eruptiile cutanate (la nivelul pielii). Exista mai multe feluri de dermatita, iar una dintre ele este dermatita seboreica. [..]
Alte informatii despre: dermatita seboreica , dermatita

Horoscopul sanatatii 2009

control stres
Horoscopul sanatatii 2009 atentioneaza asupra efectelor stresului si a epuizarii fizice. [..]
Alte informatii despre: horoscopul sanatatii 2009 , zodiacul sanatatii 2009 , horoscop 2009

Importanta unui stil de viata sanatos pentru intarirea imunitatii

control stres
Stilul de viata este un ansamblu de comportamente si obiceiuri care ne influenteaza sanatatea. Nivelul de odihna, calitatea dietei, nivelul de hidratare si de stres, odihna si absenta/prezenta unor obiceiuri nesanatoase, precum fumatul, sunt factori care ne influenteaza, negativ sau pozitiv, starea de sanatate. [..]
Alte informatii despre: intarire imunitate , stil de viata sanatos , imunitate

HOROSCOP bani si succes 8-14 FEBRUARIE. Nu lasa emotiile sa iti afecteze proiectele

control stres
Comunicarea cu colegii si colaboratorii este favorizata de astre. Tineti-va emotiile sub control pentru a putea profita de oportunitatile ce se ivesc. [..]
Alte informatii despre: horoscop saptamanal , horoscop

Cele mai citite despre control stres

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa te vindeci de paradontoza

Gingiile iti sangereaza si te dor in timp ce mananci, ai o respiratie urat mirositoare, faci abcese destul de des, iar dintii sunt dezveliti de gingie? Toate acestea sunt simptomele de manife

Cele mai utilizabile 10 pozitii Kama Sutra

Kama Sutra este mai mult decat un manual de pozitii sexuale.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre control stres. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema control stres.