Control stres

8423 articole despre control stres

6 moduri in care jobul iti afecteaza sanatatea si te face sa imbatranesti mai rapid

control stres
Oricine are un job stie ca sunt multe forme in care acesta te poate afecta si iti poate determina anumite schimbari neplacute in corp si minte. Iata cateva moduri in care job-ul are influenta asupra ta si te poate face sa imbatranesti mai rapid [..]
Alte informatii despre: sanatate mentala , sanatatea muncii

6 simptome inspaimantatoare care sunt, de fapt, inofensive

control stres
Chiar daca nu suntem ipohondri, putem avea simptome care sa ne ingrijoreze mai mult decat este cazul. Astfel, o banala durere de cap care poate avea drept cauza deshidratarea, ne poate duce cu gandul la o tumoare pe creier si chiar panica. Sau, daca vorbim despre durerea in piept, fara doar si poate ca ne gandim la un atac de cord, cand poate fi vorba doar despre o arsura la stomac aparuta pe fondul anxietatii. [..]
Alte informatii despre: simptome inofensive , simptome inspaimantatoare , simptome

6 beneficii ale acupuncturii, pe care nu le stiai! De ce este tot mai populara aceasta forma de terapie

control stres
Acupunctura, una dintre cele mai vechi forme de tratament medical, aparuta in Asia cu mai mult de 5000 de ani in urma, este astazi una dintre cele mai populare forme de terapie. [..]
Alte informatii despre: beneficii acupunctura , acupunctura , sanatate

Cum poti imbunatati performantele sportive prin monitorizarea ritmului cardiac

control stres
Ritmul cardiac este una dintre cele mai vitale informatii pentru un sportiv de performanta, de aceea, monitorizarea acestuia poate conta foarte mult in cresterea randamentului si identificarea timpurie a unei afectiuni. Marii sportivi de performanta, care monitorizeaza de ani buni variatiile zilnice ale ritmului cardiac, pot identifica extrem de usor o neregula in bataile propriei inimi. [..]
Alte informatii despre: imbunatatire performante sportive , monitorizare ritm cardiac , performante sportive , ritm cardiac

Sindromul burnout, tot mai prezent in vietile noastre! Cum scapi de el

control stres
Sindromul burnout este tot mai prezent in vietile oamenilor. Acest sindrom este o consecinta a stilului de viata haotic si a suprasolicitarii la locul de munca. Oamenii lucreaza adesea multe ore peste program, la un nivel intens, uneori fara nicio pauza. Se intampla ca cei care lucreaza sa nu mai aiba viata personala, sa nu doarma suficient si sa nu se mai relaxeze. De aceea sindromul burnout este larg raspandit in toata lumea. [..]
Alte informatii despre: simptome sindrom burnout , sindromul burnout , burnout

7 alimente pe care inca le consumi desi suferi de prediabet! Renunta acum la ele daca nu vrei sa-ti agravezi situatia

control stres
Diabetul este o problema de sanatate tot mai des intalnita, motiv pentru care iti prezentam mai multe produse alimentare la care este recomandat sa renunti, pentru a te simti bine si pentru a nu agrava simptomele acestei boli. [..]
Alte informatii despre: prediabet , alimentatie sanatoasa , dieta , alimentatie

Cum sa scapi de starea proasta

control stres
Grijile cotidiene, stresul de la serviciu, lipsa banilor sau problemele in cuplu sunt doar cateva dintre cauzele care pot duce la stari proaste. Lipsa increderii in sine, interiorizare sau evitarea contactului cu prieteni sau familia pot agrava situatia. [..]
Alte informatii despre: stare proasta , buna dispozitie , stres

Top 10 beneficii ale alergatului

control stres
Efortul fizic zilnic ajuta la imbunatatirea starii de sanatate, precum si la mentinerea unei siluete de vis. In acest sens, alergatul este una dintre cele mai bune solutii, intrucat se poate face la orice varsta, te ajuta sa dormi mai bine si reusesti astfel sa iti schimbi stilul de viata. Iata cateva dintre cele mai importante beneficii ale alergatului. [..]
Alte informatii despre: alergat , tonifiere , imunitate , prevenire diabet , beneficii alergat

Expertul Acasa.ro, psihologul Andreas Hniatiuc: Beneficiile psihologice ale concediului

control stres
De multe ori, sub impulsul obiectivelor, a termenelor si sarcinilor de lucru, ne trezim in situatia in care spunem ca nu mai putem functiona optim. Simtim ca nu mai dam randament la munca, ca lucrurile care in mod curent ne aduceau anumite beneficii acum nu mai trezesc in noi nicio reactie, simtim ca nu mai avem rabdarea sa ii ascultam sau sa cominicam cu cei din jur. Daca toate lucrurile acestea vi se intampla si simtiti ca lucrurile va scapa de sub control, este momentul sa analizati situatia si sa va luati o scurta vacanta. [..]
Alte informatii despre: stres , relaxare , concediu , beneficii , socializare , stare de bine

Beneficiile intimitatii sexuale asupra sanatatii

control stres
Pe langa placerea pe care o declanseaza, o partida reusita de sex are o multime de alte beneficii asupra fizicului si psihicului uman. Intimitatea sexuala, legatura emotionala care se creeaza intre doi parteneri, contribuie la intarirea sistemului imunitar si determina o stare generala de fericire, ambele asociate cu o speranta mai mare de viata. Afla, in continuare, mai multe despre beneficiile pe care intimitatea sexuala le are asupra sanatatii! [..]
Alte informatii despre: parteneri , relaxare , frica , boli , beneficii , sex

6 probleme de sanatate care afecteaza viata sexuala

control stres
Durerile de cap sau oboseala sunt scuze folosite adesea de catre femei atunci cand nu au chef de sex. Ce se intampla atunci cand te confrunti cu adevarat cu probleme de sanatate care scad libidoul si te indispun? Citeste mai jos care sunt cele mai frecvente probleme care afecteaza viata sexuala si cum sa le controlezi, pentru o viata intima implinita! [..]
Alte informatii despre: stres , afectiuni , artrita , libido , dureri de cap , eczme

Celebritatile si tulburarile lor mentale

control stres
Tulburarile mentale sunt dereglari functionale ale creierului, ce pot fi ereditare sau se pot dezvolta ca urmare a unui eveniment neplacut. Peste o treime din populatia totala a lumii sufera de tulburari mentale. Si vedetele au probleme din cauza acestor suferinte, pe care incearca sa le tina sub control, deoarece sanatatea mentala poate imbunatati starea generala de bine si previne astfel aparitia altor boli. Iata cateva dintre persoanele publice care se confrunta cu aceste tulburari. [..]
Alte informatii despre: depresie , bulimie , tulburare bipolara , gwyneth paltrow , catherine-zeta jones , tulburari mentale

Oxprenolol, drajeuri

control stres
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Ultracortenol, solutie oftalmica

control stres
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Solu-decortin, pulbere pentru solutie injectabila

control stres
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Pandemia ne-a invatat cum sa nu ne mai agatam de planuri

control stres
Pentru multi dintre noi, anul 2020 a inceput ciudat si a continuat cu frustrari, multe planuri au fost dejucate si multe proiecte au picat. Pentru multi a fost, pana acum, un „dezastru”, un carusel de emotii si de stari: de la revolta, frustrare, teama, panica, furie, pana la dureri fizice si tensiune. [..]
Alte informatii despre: agatare de planuri , planuri , pandemie

Inchirierea mobilierului pentru evenimente – o sansa in plus pentru a scapa de organizarii unei petreceri in aer liber

control stres
In ultimii ani, din ce in ce mai multe persoane aleg sa inchirieze piese de mobilier evenimente astfel incat sa aiba parte de o petrecere cat se poate de reusita. Planificarea din timp a unui eveniment, a unei petreceri presupune nu numai alegerea si inchirierea locatiei, mancarii, bauturii, cat si alegerea si inchirierea mobilierului si decorului. [..]
Alte informatii despre: inchirieri mobilier evenimente , mobilier evenimente

Ce efecte stiute si mai putin cunoscute are cafeaua asupra organismului

control stres
Cafeaua este, in prezent, alaturi de apa si ceai negru, una dintre cele mai consumate bauturi din lume. Delicioasa si revigoranta, aceasta este obtinuta din fructele arborelui de cafea (coffea arabica), un copac care poate fi gasit in Brazilia, zona tarilor arabe, dar si in state din Africa, Asia si America. [..]
Alte informatii despre: organism , efecte , cafea

5 reguli de aur pentru jucatorii de cazino online

control stres
Cazinourile online au devenit destinatii populare pentru cei pasionati de jocuri de noroc, oferind acces la o varietate incredibila de optiuni si posibilitati de joc. Cu toate acestea, inainte de a te lasa captivat de lumea vibranta a cazinourilor online, este esential sa te echipezi cu cunostintele si strategiile potrivite pentru a juca in mod responsabil si cu succes. [..]
Alte informatii despre: reguli de aur , cazino online , cazino

Trasaturi de personalitate pe care le au cei mai buni parinti

control stres
Nu exista scurtaturi pentru a fi parinte. Pentru a invata cum sa fii un parinte bun si pentru a-ti perfectiona abilitatile de parinte este nevoie de timp, efort si experienta dobandita din greseli si din faptul ca trebuie sa te gandesti ce sa faci mai bine data viitoare. Desi nu exista o lista completa a trasaturilor de personalitate care sa indice ca cineva va fi un parinte grozav, exista cateva atribute personale cheie pe care toate mamele si tatii buni le au in comun. [..]
Alte informatii despre: trasaturi parinti buni , parinti buni , parinti

Marius Stan: "Nu e stres cu Dinamo!"

control stres
Presedintele galatenilor a declarat inaintea meciului din Stefan cel Mare ca obiectivul jucatorilor de la Otelul este victoria. "Va fi un meci interesant, n-avem nici un stres, da, este un [..]
Alte informatii despre: dinamo , otelul , stan

Violenţele de la serviciu măresc riscul de depresie

control stres
Violenţele sau ameninţările clienţilor, pacienţilor, elevilor sau colegilor de muncă măresc notabil riscul de depresie şi de probleme legate de stres, indică un studiu danez. Expunerea [..]

Mancatul in exces creeaza dependenta?

control stres
O persoana care are anumite nemultumiri si duce un stil de viata dezechilibrat, va incerca sa umple acele goluri cu lucruri care par sa remedieze situatia. Acest tip de comportament creaza insa dependenta atunci cand ofera ueni persoane iluzia de scurta durata ca umple golul lasat de anumite insatisfactii. Golul insa nu se umple, iar cheia este ca o persoana sa repare acest gol. [..]
Alte informatii despre: mancare , sare , obezitate , dependenta , grasime , alimente , zahar

Expertul Acasa.ro, dr Nicoleta Simion: Diabetul si terapia cu insulina la feline

control stres
Diabetul reprezinta una dintre cele mai frecvente endocrinopatii intalnite la feline, caracterizat printr-o hiperglicemie persistenta si nereglabila. [..]
Alte informatii despre: insulina feline , diabet feline , pisici , animale de companie

Organizarea eficienta a design-ului pentru crearea unui spatiu armonios

control stres
Traim intr-o lume in care suntem distrasi in mod constant. Stresul si lipsa de timp sunt factorii care au ajuns sa dicteze stilul de viata. Mediul in care se desfasoara activitatile de zi cu zi trebuie sa fie desigur unul care sa incurajeze armonia, sa descurajeze starile de spirit negative, sa contracareze stresul si sa imbunatateasca capacitatea de concentrare. [..]
Alte informatii despre: amenajari interioare birou , design birou , angajati , spatiu de lucru

Cele mai citite despre control stres

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa te vindeci de paradontoza

Gingiile iti sangereaza si te dor in timp ce mananci, ai o respiratie urat mirositoare, faci abcese destul de des, iar dintii sunt dezveliti de gingie? Toate acestea sunt simptomele de manife

Cele mai utilizabile 10 pozitii Kama Sutra

Kama Sutra este mai mult decat un manual de pozitii sexuale.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre control stres. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema control stres.